⑴ 血液粘稠及膽固醇高可以吃蜂王漿蜂蜜嗎
你好,可以吃的,喝蜂王漿是有好處的。
喝蜂王漿功效:1、輔助降低血糖; 2、抗氧化功效 ;3、降低血脂; 4、控制血管擴張、降低血壓;5、保護肝臟;6、抗菌、消炎。
蜂王漿選購注意點:1、看色澤
一般鮮蜂王漿呈乳白色或淡黃色,不易流動,有光澤感,無氣泡。如果顏色偏黃,無光澤,則該蜂王漿保存時間過長或是產地稍差,如蜂王漿中出現密密麻麻的小氣泡,則該蜂王漿已發酵,活性酶已分解,失去其營養價值。如果蜂王漿中有冰狀結晶體,且吃時有沙沙的感覺,則說明該蜂王漿中水分過多,價值較低。
2、聞氣味
新鮮的純正蜂王漿,可聞到一種特有的香味;絕不允許有奶味、甜味或無味。如出現以上味道,說明該蜂王漿已不新鮮或摻入了其他物質。
3、嘗味道
新鮮的蜂王漿味道酸、辣、澀、微甜。如果摻進其他物質,味道就會改變。如摻進蜂蜜,味道就會變甜;摻進澱粉,味道會變淡;摻進化學物質,味道會變怪;摻進水除了味道變外,漿液還會變稀薄。
膽固醇高的人日常飲食中可選擇不含膽固醇的食物,包括硬殼果類,如杏仁、核桃。五穀類,蛋白水果類,果醬果凍。此外還有蔬菜類,花生、花生醬、植物性油脂及人造奶油、麵筋、豆類與豆漿、豆腐等豆製品,尤其多吃水果,水果含果膠,也能降低膽固醇。
⑵ 老年人血液粘稠怎麼辦
若想改變血液黏稠狀態,在生活方式上,首先要重視及時補充飲水,不要等到口渴了才喝水。飲水以白開水、淡茶、礦泉水為最佳。另外,精神上要平和樂觀,生活上避免熬夜和勞累過度,最好戒煙、少飲酒;飲食上要清淡,適當吃些玉米、小米、豆類等粗糧雜糧,多吃一些有滋陰潤燥和生津作用的蔬菜水果,如黃瓜、番茄、胡蘿卜、鮮藕、冬瓜、梨、香蕉、葡萄、獼猴桃等,多吃些有降壓、降血脂和抑制血小板凝聚作用的食品,如芹菜、洋蔥、大蒜、黑木耳、香菇、山楂、蕎麥、燕麥等,少吃肥肉、動物內臟和甜食,飲食不可過咸,每日食鹽宜控制在5克以下。
治療老年血粘稠三個方子
其實治療老年病的中葯、西葯有很多,偏方也不少,但是我這里有三個偏方曾介紹給周圍的朋友們,經多人服用,療效顯著,有的人治癒後為答謝我曾經把家裡的祖傳秘方交給我,被我拒絕,我不是大夫,更不需報答。既然這三個方子有療效,這篇是我轉來的供老年朋友們共享。
一、治療血液黏稠度高:
偏方:一斤生薑,洗凈涼干,切成薄片(如信封紙厚),裝在一個大口瓶內;再放入半斤冰糖;然後到入一斤白醋(注意:白醋一定要真正的米醋,千萬不要醋精兌的和各種添加劑勾兌的醋,一定要切記!切記!),白醋沒過姜面即可。最後將瓶口封死。8天後,開始食用。
食用方法:每天早上空腹吃5—8片姜(視薑片大小而定)喝一小勺醋。(注意:千萬不可以晚上吃薑,醫學上有「早上吃薑如人參,晚上吃薑賽砒霜」之說。同是一樣東西不同的時間,不同的加工炮製辦法,不同的人吃了都會有不同的效果,這正是我們中華中醫葯辯證施治的博大精深之處。咳!要跑題了。)每天吃一次即可,一定要堅持吃完。吃完後到醫院查一下血,一般都會降下來,如果降到正常范圍內,可停服;如果還沒降到正常范圍內,只要是下降了,就繼續如法炮製再吃一斤姜。其實姜是一種保健蔬菜,有的人一年四季早上空腹吃生薑,不僅降血黏,而且預防感冒,殺病毒,促使血液循環,對身體非常有好處。另外,長期吃薑會有口乾、愛出汗的現象,這不要緊,每天喝一點蜂蜜就行了。
二、治療血脂高:
偏方:一斤花生米放入大口瓶中,再放如半斤醋,沒過花生來即可,將瓶口封死,7天後食用。
食用方法:每天晚上臨睡覺前或早上空腹吃10—15粒(視花生米大小)即可。(按說花生米應該去皮以後再吃,因為花生米上的皮有凝血作用,不利於血液循環,平時吃花生米可將皮去掉。而此方中由於醋的浸泡,可抵消花生米皮的副作用,故去不去皮都可以)。此方既降血脂又減肥,可長期食用。
三、治療血糖高:
偏方:一個洋蔥(有的地方稱蔥頭)切碎放入大口瓶中,然後到入純正紅葡萄酒(假酒不行),按瓶子大小洋蔥一半,酒一半的比例既可,其實多點少點也沒關系,沒有硬性要求。將口封好,三日後食用。
食用方法:每天中午和晚上各喝約一兩酒,吃洋蔥。酒喝完時,洋蔥亦要吃完。此方要連續服用半年以上。
洋蔥是保健蔬菜,葡萄酒是保健用酒,長期食用有百利而無一害。另外,此方還治療關節疼痛,長期食用有特效。
最後再羅嗦幾句,有道是「病來如山倒,病去如抽絲」,既然的了病,就要有與疾病作長期斗爭的准備。首先,以上三個偏方都不是三天兩天能將疾病治好的,需要長期食用才可見效,同時,我們的保健也是一個長期任務,兩者不矛盾。
第二,用此偏方,開始時不要減原來吃的葯,待以後病情有好轉時,再逐漸減葯量,只食用此偏方既可,鞏固一段時間後,再脫離此方。
第三、要改變生活方式,少吃油膩食物;多參加體育活動鍛煉;保持生活有規律;心情舒暢,千萬不要這邊治療疾病,那邊又在製造疾病,舊病沒去,新病又添。
⑶ 蜂蜜和醋調和能治血質稠嗎
蜂蜜和醋調和在一起,能夠軟化血管,而且能促進胃腸的消化,至於血稠血粘,這個就是一個保健的作用
⑷ 血液粘稠怎麼辦 「三白」要少碰,別不聽人勸
1、白糖
2、白酒
3、食鹽
4、黃豆
5、玉米
6、蜂蜜
1. 白糖 很多人喜歡吃含糖分高的甜食,其實過量攝入白糖容易在體內轉化為脂肪,不利於身體健康,會導致血糖升高,更容易誘發糖尿病。所以大家在平時應該少吃甜食,特別是本身就有三高的人旅孝脊,更應該控製糖分的攝入量。
2. 白酒 喜歡經常大量喝白酒的人,對身體造成的危害也是非常大的,會增加腦出血和冠心病以及心絞痛和猝死等嚴重心腦血管疾病的幾率。經常大量喝酒會增加血液黏稠度,所以一定要少喝白酒或者是不喝白酒。
3. 食鹽 在平時經常吃鹽分含量過高的食物,會增加高血壓和動脈粥樣硬化的風險,會進一步導致心腦血管疾病的增加,經常吃太鹹的食物,會導致血液粘稠度過高,久而久之容易患腦出血和中風等疾病。
4. 黃豆 相信大家都知道黃豆是優質蛋白質的重要來源,黃豆中的卵磷脂可以起到降低膽固醇的作用,特別是拆滲中老年人在平時應該多吃豆製品,能夠降低血液黏稠度,可以起到預防心腦血管疾病的作用。
5. 玉米 玉米是一種健康的粗糧,可以起到健康養生的作用,經常吃玉米能夠降低膽固醇和脂肪,可以減少膽固醇和脂肪在血管中堆積的現象慎慎,從而進一步起到軟化血管和預防血栓的作用。
6. 蜂蜜 蜂蜜是很多人喜歡的一種健康養生食物,經常喝蜂蜜水不僅能夠美容養顏,可以起到延緩衰老的作用,而且能夠改善心肌的代謝能力,可以促進血紅蛋白的生成,而且有利於心血管的舒張,可以改善血液黏稠度的作用,對於血栓等疾病能夠起到預防效果,可以保證血液循環暢通。而且蜂蜜含有大量的抗氧化物質,能夠保護血管,可以凈化血液。
⑸ 蜂蜜可以補血嗎
蜂蜜沒有補血的功效,其他好處如下:
1、改善睡眠質量
經常喝蜂蜜可以很好的營養我們的腦部神經,能夠提高我們的睡眠質量,而且還有比較好的止痛功效。蜂蜜中還有比較豐富的葡萄糖,葡萄糖可以很好的調節我們的神經系統,有幫助睡眠的效果。科學研究表明,每天喝一杯蜂蜜水,晚上睡覺睡眠質量會得到很大的提高,在夜間也可以減少打呼嚕的情況。
2、保護心腦血管
蜂蜜可以很好的擴張人體的冠狀動脈,還有比較好的營養心臟的作用,可以改善心肌上的功能。經常喝一些蜂蜜水,對血壓也有比較好的調節作用,血壓高或者是血壓低的朋友,平時都可以喝一些蜂蜜水。蜂蜜水的效果是比較好的,經常喝一些蜂蜜水,可以很好的保護我們的心腦血管。
(5)血粘喝蜂蜜可以嗎擴展閱讀:
喝蜂蜜水不是越多越好的,也應該適量,每天可以喝一杯蜂蜜水,只要喝一杯蜂蜜水就可以起到潤滑腸道和養生健康的效果。如果喝蜂蜜水比較多的話,很容易引起腹瀉等一系列症狀,對身體的影響是比較大的。平時在泡蜂蜜時的時候,建議用溫水泡,這樣可以有起到比較好的效果。