A. 早上飯後喝蜂蜜水好嗎
蜂蜜的不當搭配 蜂蜜和豆腐同食會耳聾 蜂蜜和洋蔥同時傷眼睛 蜂蜜和韭菜同食引起心病 蜂蜜和大米同食會胃痛 蜂蜜和鯽魚同食會中毒，可用黑豆、甘草解毒 豆漿蜂蜜不宜沖食 豆漿蛋白質含量比牛奶還高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ，還含少量有機酸，兩者沖兌時，有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱，不能被人體吸收。蜂蜜正確食用法是以40℃~50℃溫開水沖服。 蜂蜜不宜開水沖飲 蜂蜜除含65%至80%的葡萄糖及果糖外，還含有豐富的酶、維生素和礦物質，是一種營養豐富的甜味食品。食用時，最好用不超過60攝氏度的溫開水沖服。如用沸味，而且還會破壞營養成分。單維生素C就損失1/5，甚至1/2。 牛奶加蜂蜜的方法：牛奶與蜂蜜同時食用效果更好。液態袋（盒）裝牛奶可以直接飲用，也可以加熱飲用。但不能高溫煮沸，否則破壞其營養成份、降低營養效果。牛奶在微波爐中加熱一分鍾即可，然後加入適量的蜂蜜飲用（涼牛奶直接加入蜂蜜同時食用）。蜂蜜直接食用，也可以與其他食物同時食用，但不能煮沸或酶類被破壞，且影響蜂蜜原有口感和風味。牛奶加蜂蜜的品種和數量，因人而異，自行選定，應該長期堅持。 蜂蜜和生薑不能一起吃 如同吃很容易肚子疼 和洋蔥也不能一起吃 如同吃傷眼睛 和豆腐不能一起吃 如同吃引發耳聾 沖蜂蜜用涼水沖 用沸水沖服蜂蜜，就會使蜂蜜中的酶類物質遭到破壞，產生過量的羥甲基糖醛，使蜂蜜的營養成分大部分被破壞。另外，用沸水沖服蜂蜜，還會改變蜂蜜甜美的味道，使其產生酸味。所以，很多人在沖服蜂蜜時，往往用沸水沖服。這是一種極不科學的做法。 蜂蜜和韭菜同食引起心病 蜂蜜和大米同食會胃痛 蜂蜜和鯽魚同食會中毒，可用黑豆、甘草解毒 豆漿蜂蜜不宜一起沖食 豆漿蛋白質含量比牛奶還高，而蜂蜜主要含有75%左右葡萄糖和果糖 ，還含少量有機酸，兩者沖兌時，有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱，不能被人體吸收。蜂蜜正確食用法是以40℃~50℃溫開水沖服。 大蒜與蜂蜜相剋（功能相反，不宜同食） 韭菜與蜂蜜相剋（葯性相反，不可同食） 萵苣與蜂蜜相剋（同食不利腸胃，易致腹瀉） 蜂蜜與豆腐同食易導致腹瀉
早飯後一杯冰鎮蜂蜜水，很好
B. 請問喝蜂蜜水什麼時候喝比較好是空腹還是飯後
不同的人群根據自己的體質，可以靈活選擇喝蜂蜜的時間。 晨起，空腹喝蜂蜜水有改善便秘症狀的效果。需要注意的是胃弱和身體不適者，不適合長期空腹食用蜂蜜。 另外，睡前喝蜂蜜也有美容養顏，促進睡眠，健康減肥的效果。 蜂蜜可以促進新陳代謝 蜂蜜所含的脂肪酸能促進腸狀的活性蠕動，豐富的維他命及礦物質則具調整腸胃的功能，能排走體內毒素，改善便秘情況，而葡萄糖和果糖成份能被人體直接吸收，沒有堆積成脂肪的困擾。 另外，蜂蜜所含熱量很低，100g蜂蜜只含294卡路里，所以它具有很好的減肥功效。 睡前用溫水沖服一杯蜂蜜，有助於排毒養顏，促進新陳代謝，燃燒體內多餘脂肪，讓你的小腹更平坦。如果覺得單喝蜂蜜太單調，可以用半個青瓜打成汁，加入蜂蜜和溫開水，調成青瓜蜂蜜水，減肥效果更好。 喝蜂蜜水的時間 中醫有句話：「朝朝鹽水，晚晚蜜湯」。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。 早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便。如果清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水的話，因為蜂蜜水中含有相應的糖分，不是以單純水的形式存在，飲用後，蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖，才能被人體所吸收利用，所以起不到清掃身體內環境的作用。 但是用蜂蜜作為早餐的搭配，可以把它塗抹在麵包上，或者饅頭片上，也可把蜂蜜放入溫和的牛奶中食用，這樣對人體營養的補充又是另一個極佳的選擇了。當然，也不是說完全不能在早上空腹喝蜂蜜水，有的人便秘，那麼早起喝蜂蜜水就有助於排便了，所以這還是要分個人身體情況而定的。 晚上睡前適合喝蜂蜜水，是因為蜂蜜含有豐富的鎂，能調節心理、消除緊張、減輕壓力，對人體很有幫助；同時它富含的B族維生素，具有舒緩安眠的作用，有助於睡眠。當然，睡覺前30~60分鍾飲用一杯蜂蜜水，也不是人人適用的。其原因是此時飲用蜂蜜水，由於飲用後會使血糖快速提高，夜裡細胞本來就缺水，血液黏度相應較高，再飲用蜂蜜水，血黏稠度會更高，不利於預防心腦血管的意外。所以中老年人、血脂異常者還是選用白開水更為適宜。 所以，各類人群可以根據自己需要，更科學選擇食用蜂蜜的時間。 【澳洲塔斯馬尼亞蜂蜜】
C. 飯後過多久能喝蜂蜜
蜂蜜的食用時間是不需要做嚴格限定的，只要喜歡一整天都可以食用，推薦用40°C左右的溫水沖泡蜂蜜，製成蜂蜜水，還可以加入自己喜歡的新鮮水果切片來增強味覺體驗。飯後飲用蜂蜜水可以幫助調節胃酸水平，增強胃腸道的蠕動，改善消化系統的運作，幫助解決飯後胃脹、積食和長期的便秘問題。
D. 蜂蜜水應該飯後多久喝
午餐在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用，促使胃酸正常分泌，消除大餐後的積食。 晚上睡前喝，有助於安神益智、改善睡眠、美容養顏。
晚上喝蜂蜜水一般在睡前1小時，因為蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常，從而促進食物消化。另外，蜂蜜中還含有豐富的鎂，晚上喝蜂蜜水對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力，有助於快速進入夢鄉，從而提高睡眠質量。
擴張資料
蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。
蜜蜂從植物的花中採取含水量約為75%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內多種轉化的作用下，經過15天左右反復醞釀各種維生素、礦物質和氨基酸豐富到一定的數值時，同時把花蜜中的多糖轉變成人體可直接吸收的單糖葡萄糖、果糖，水分含量少於23%存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產生結晶，生成結晶的是葡萄糖，不產生結晶的部分主要是果糖。
參考鏈接：網路-蜂蜜水的作用與功效大揭秘
E. 飯後馬上喝蜂蜜水有什麼壞處
飯後不能馬上喝蜂蜜水。飯後馬上喝蜂蜜水的壞處：飯後馬上喝蜂蜜水，會稀釋胃液，使得進食的食物還沒來得及完全消化就進入小腸，不利食物消化。而且，食物遇到水容易膨脹，對胃部造成更大壓力。
飯後馬上喝蜂蜜水的不良影響有：長期飯後飲用蜂蜜水的話，會增加腸胃病風險。
蜂蜜雖好，可不能貪杯。蜂蜜每天最多能夠攝入100ml，可不能因為覺得蜂蜜特養生就沒完沒了地吃。因蜂蜜中的葡萄糖和果糖屬於單糖，可直接被人體吸收入血。
如果一次進食蜂蜜量大，就可使血糖快速上升。長時間過量食用蜂蜜，會導致胰島素分泌不足，易引發糖尿病。每天喝兩杯蜂蜜水，一杯放一勺蜂蜜就夠了，飲食健康貴在平衡。
(5)飯後多久可以喝蜂蜜水擴展閱讀：
喝蜂蜜水有著抗菌消炎、促進組織細胞再生，促進消化，改善睡眠，提高免疫力等多方面作用。不過，喝蜂蜜水也有禁忌：
1、清晨空腹第一杯就飲用蜂蜜水，不利健康：蜂蜜水中含有相應的糖分，不是以單純水的形式存在。飲用後，蜜中的果糖要經過人體代謝轉化為葡萄糖，才能被人體所吸收利用，這樣失去了清晨第一杯水清掃身體內環境的作用。
而且，蜂蜜作為第一杯水，不能有效地補充機體細胞的水分，排尿時間比白開水相對減緩，降低體內排毒的功效。此時的體內沒有清除廢棄物，又來接受新的物質，那麼新物質與一夜代謝的廢棄殘渣混合，就呈現了體內新舊雜合物質的代謝吸收過程，不能很好地獲取蜂蜜的營養物質，殘渣的再次代謝更不利於健康。
所以，在清晨飲用完白開水後，體內相對潔凈了，再食用蜂蜜就更有利於發揮其防治功效。為了不影響早餐的食慾，可以將蜂蜜直接食用或與麵包等一起食用，還可以與酸奶、果蔬汁等混合食用。
2、晚上睡覺前不能喝蜂蜜水：晚上睡覺之前，宜在睡前半小時再喝一杯100ml左右的溫開水，但此時並不適宜喝蜂蜜水。這是因為晚上睡前喝白開水是為了身體一夜新陳代謝作水分儲備，但如果喝了蜂蜜水，水中含有大量溶質，密度上升，達不到睡前喝水的作用，因此不予推薦。
3、不能用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜：蜂蜜中除含65%至80%的葡萄糖和果糖外，還含有豐富的酶、維生素、礦物質等。食用蜂蜜時，要用溫水沖飲，水溫不超過60℃為宜。如果高溫開水沖入蜂蜜，不僅破壞了其豐富的營養物質，還會導致其天然的色、香、味都發生變化。
F. 飯後能立即喝蜂蜜水嗎請高手指教，謝謝！
飯後喝任何水都不好啊，因為吃下去食物後胃會分泌胃液來讓身體消化吸收，如果這時喝水就會把胃液沖淡影響吸收，長時間有飯後立即喝水的習慣胃功能肯定不好。
本人的一點生活常識，謝謝！
G. 飯後能喝蜂蜜么
蜂蜜一般飯前溫水沖服。
如果非常想喝，啥時都可以喝！
H. 飯後多久喝蜂蜜比較合適
空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水.
注意：如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等
中醫有句話：「朝朝鹽水，晚晚蜜湯」。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。
I. 飯後可以立即喝蜂蜜水嗎
蜂蜜的好大家都已經認可，那接下去就是吃了。怎麼吃？什麼時候吃？才能吃得好，發揮最大的功效呢。
這就是我們最可愛的人一直在尋求的最可愛的事。
食物這東西原本不應該忌諱什麼時候吃？食物嘛餓了就可以吃。但是由於每個個體的體質不同，吸收能力不同，經常會出現不同的結果，有的反應很好，有的沒反應，還一肚子怨氣，白花了那麼多錢。有的吃了一次就好，有的吃了幾十次才有一點感覺。
所以，我們首先要養成一個很好的心態，對任何的東西，先確定是不是好東西？確定好了，再試著吃，看看自己的身體是否適合吃？有沒有不良反應？沒有，就開始多吃，用心吃，吃出好身體。
明白了這點，再來具體聊喝蜂蜜水。
1、很多人建議早上空腹第一杯喝蜂蜜水，我還是建議第一杯水喝溫開水。有人第一杯空腹喝蜂蜜水可起到通腸潤便的功效，對便秘也起到了很好的作用；有人喝了拉肚子，為什麼？因為他腸胃不好。
2、餐前還是餐後喝？如果你吃的是一些比較傷胃的食物就建議你先喝杯蜂蜜水，因為這樣可以抑制胃酸，減少食物對胃黏膜的刺激；如果你想達到很好的減肥效果的，那就餐後吃（一般過個把小時），因為這樣可以調節腸胃，促使胃酸分泌，幫助消化。
3、睡前喝不喝？其實睡前喝一杯是挺好的，有助於睡眠，蜂蜜中的維生素可以調節人的神經系統。尤其是睡眠不好的兒童，睡前喝一杯可以很快入睡（周歲內的嬰兒不宜服用蜂蜜）；神經衰弱者宜睡眠服用。但有人喝了血糖會升高。
4、下午一般都容易犯困，在三點左右喝一杯，可以補充能量，振奮精神。
5、喜歡減肥的朋友呢，可以在7點左右喝一杯，幫助身體清理一下一天的垃圾。
5個時辰，各人可以根據自身情況，酌情飲用，喝出好身體。
溫馨提示
1、如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。
2、泡蜂蜜水時絕不可用開水沖或高溫蒸煮，因為加高溫後有效成份如酶等活性物質被破壞蜂。蜂蜜最好使用60度以下溫開水或涼開水稀釋後服用。
3、飯前半小時服用蜂蜜，可影響胃酸的排泄，因而患萎縮性胃炎(缺少胃酸)，宜飯前服用；反之飯後二至三小時服用蜂蜜可按捺胃酸的排泄，患肥厚性胃炎(胃酸過多)，宜飯後服用。
4、患有糖尿病的人不宜飲用。
J. 蜂蜜飯後多久喝
早晨起床空腹喝蜂蜜
好處：防止便秘，滋養皮膚，健康長壽
缺點：空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水.
注意：如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等
中醫有句話：「朝朝鹽水，晚晚蜜湯」。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。
當然，也有的人大便艱難，那麼早起喝蜂蜜水就有助於排便了，還是要分個人身體情況而定的。
我個人推薦的飲用方法是：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶。
由於牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂。而研究表明，鉀對神經沖動的傳導、血液的凝固過程都起重要的作用，它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經期失血量；鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力。因此對女性是很有幫助的，此外，牛奶蜂蜜富含的B族維生素，有舒緩安眠的作用。