Ⅰ 鴿子燉湯需要哪些材料
自古就有一鴿勝九雞的說法,鴿肉肉質鮮美,營養豐富,還有補肝強腎,益氣補血,清熱解毒的功效。
那麼鴿子配什麼料燉湯好呢?
1 要想補鈣,可加些豬骨與鴿子一起燉既美味又營養。
2 要想補氣血,可加當歸、黨參或黃芪、紅棗等:
4 要想滋陰潤肺,百合蓮子銀耳鴿子湯是也。
百合潤肺止咳,補氣血;蓮子利肺健脾補腎;銀耳滋陰潤肺,活血養氣。百合蓮子銀耳與鴿子同燉,共同起到潤肺養血,美容養顏的奇效。
5,天麻燉乳鴿,具有健腦補腦的功效。
鴿子是一種非常有營養的美食,配什麼料燉湯好?要看自己的身體狀況來決定,希望大家都能吃出一副好身體!
Ⅱ 鴿子湯裡面放什麼配菜
1 鴿子搭配什麼蔬菜
鴿子湯是一種營養價值很高的湯品,其中含有豐富的蛋白質、脂肪、氨基酸、維生素、鈣、鐵、鎂、鋅等營養成分,但是鴿子湯中也含有較多的油脂,加入蔬菜後可以中和鴿子的油膩,增強鴿子湯的口感,鴿子味甘,性平,並沒有嚴格的食物禁忌,可以和多種蔬菜一起搭配煲湯,常見的有:山葯、蘿卜、冬瓜、茶樹菇、香菇、小白菜、金針菇等。
2 冬瓜鴿子湯
材料:鴿子一隻,冬瓜500克,薑片、食鹽、料酒各適量。
做法:
1、將鴿子處理干凈後放入鍋中焯燙一遍,撈出,洗凈備用。
2、冬瓜洗凈,去皮切塊備用。
3、將鴿子和冬瓜放入砂鍋中,加入薑片、料酒以及足量清水。
4、大火煮沸,撇去上層浮沫。
5、然後轉小火繼續燉煮2小時左右。
6、出鍋前加入適量食鹽調勻即可。
3 山葯鴿子湯
材料:山葯、鴿子、紅棗、枸杞、薑片、料酒、食鹽、清水。
做法:
1、將鴿子清理干凈,瀝干水分備用。
2、姜洗凈,切片;山葯去皮,洗凈,切塊備用。
3、將鴿子放入燉鍋中,加入山葯、枸杞、紅棗、薑片、料酒。
4、再放入足量清水,大火煮沸後再轉小火慢燉,直至食材完全軟爛。
5、最後加入食鹽調味即可。
4 香菇鴿子湯
材料:鴿子一隻,香菇3朵,枸杞一小把,紅棗5顆,姜、食鹽各適量。
做法:
1、將鴿子清洗干凈。
2、鍋中放入清水,將鴿子放入鍋中焯燙片刻,去血水後撈出備用。
3、將焯好的鴿子放入砂鍋,加入薑片、枸杞、大棗、香菇、料酒。
4、倒入足量清水,水量大約沒過鴿子5厘米。
5、先開大火煮沸,然後轉小火慢燉約2.5小時。
6、最後加入食鹽調味,盛出即可食用。
Ⅲ 煲鴿子湯放什麼材料
鴿子湯的材料以及做法如下:
一、用料
鴿 子1隻 、紅棗5顆 、 黨參5根 、 枸杞若干 、 桂圓肉20顆 、 當歸2片 、 黃薑片 、 精鹽個人口味 。
二、做法
1、乳鴿去叢鋒肢內臟,清洗干凈。燒開水焯2分鍾取出。入燉盅。
Ⅳ 煲鴿子的家常做法
煲鴿子的家常做法有:
燉鴿子的做法
一,黨參黃芪燉鴿子
材料:乳鴿1隻,瘦肉,當歸適量,黨參適量,黃芪適量,枸杞子適量,紅棗適量,鹽適量。
做法:1、將鴿子清洗干凈,切大塊。2、與豬肉及葯材入鍋同煮。3、燒開後文火燉一小時後加鹽調味就行了。
二,花膠當歸燉鴿子
材料:花膠,當歸,鴿子,桂圓,枸杞,生薑。
做法:1、鴿子一隻洗凈後分四塊,淖水。2、所有材料放入燉鍋里,2小時後加鹽調味。
三,枸杞燉鴿子
材料:鴿子1隻,枸杞20克,鹽適量。
做法:1、鴿子拾掇干凈,用廚房剪分成幾大塊。2、陶瓷煲加入適量水,燒開,將鴿肉塊放入,待水開,撇去表面的浮沫。3、加入枸杞,慢慢燉制1個小時左右,加入適量鹽稍煮即可。
四,大棗鴿子湯
材料:鴿子,大紅棗,鹹肉數片,雞精,鹽,料酒,木耳,蔥姜,麻油。
做法:1、鴿子活殺處理干凈,切大塊,放入鍋內,加水半鍋,倒入料酒、蔥姜,煮40分鍾。2、放入泡發的木耳、鹹肉片、大紅棗,繼續煮至鴿肉熟軟。3、加鹽、雞精調味,加蔥段,淋一勺麻油提香。
五,綠豆鴿子湯
材料:乳鴿2隻,蜜棗1個,綠豆半碗,豬骨適量,陳皮2片。
做法:1、先把豬骨和乳鴿切塊,然後過水。2、綠豆提前半天泡。3、然後把所有材料放到煲里,加8碗水,然後水開後武火20分鍾後,文火再1個小時就差不多了。
Ⅳ 鴿子可以跟枸杞紅棗一起蒸湯喝嗎
鴿子當然是可以
跟枸杞紅棗一起
煲湯喝的.新鮮美味.
Ⅵ 鴿子煲湯用什麼材料比較有營養
紅棗枸杞鴿子湯,簡單易學,鮮美又營養,老少皆宜的做法
新鮮鴿子一隻
小貼士
1.燉湯要用砂鍋,燉出來的湯會更香。
2.乳鴿燉的時間可以短一點,我買的是老鴿子。
3.燉鴿子湯不需要太多的東西,不然就沒有鴿子的味道了,一般加紅棗或枸杞一兩樣就可以了。
4.燉湯中途不能加水,要一次性加足。
Ⅶ 燉鴿子湯可以放什麼東西
紅棗和枸杞、葯材包、茶樹菇 、黨參 、 淮山 、 北芪、
Ⅷ 鴿子燉紅棗枸杞怎麼做
用料
鴿子 1隻
紅棗 10幾粒
枸杞 1勺
鹽 適量
姜 適量
蔥 適量
料酒 2勺
做法步驟
1、准備食材
2、把鴿子洗凈切成塊
3、鐵鍋置火上放入水,加薑片、蔥、料酒,鴿子放入鍋中煮去血水
4、准備紅棗枸杞洗凈備用
5、取砂鍋放入鴿子、紅棗加入清水淹沒食材,開火燒開轉小火慢慢煲
6、煲1個半小時左右鴿子就酥爛,這時放入枸杞,加入鹽調味即可
Ⅸ 鴿子湯里可以放什麼蔬菜搭配有營養
搭配青菜最相宜。
因為鴿子肉比較硬,所以鴿子湯與雞湯相比,燉的時間要長些。喝鴿子湯時可配些青菜,如茼蒿、白菜等,因為鴿子屬熱性食物,單吃容易上火,搭配些素菜比較好。另外,鴿子湯的營養價值很高,適合老年人、體虛久病的人食用,但因其大補,所以吃的頻率不宜太高,一般來講,如為強身,只要冬季能保證食用一次即可,對於防病人群,最好在醫生的指導下酌量食用。
拓展資料:
鴿子湯禁忌放:熱性食物別同食
鴿子湯的熱性較強,易上火或喜冷怕熱、經常臉紅、愛出汗的人最好不吃。此外,鴿子湯也不宜與牛、羊肉等同樣熱性的食物同食;
喝鴿子湯不能夠和熱性的食物一起食用,由於鴿子湯的熱性較高,容易上火,會導致臉紅,對於愛出汗的人最好不要吃,同時,喝鴿子湯切忌與牛、羊肉像這樣的熱性食物一起食用;
懷孕中期。發燒。燥熱的人不宜吃;
消化不良和食積胃熱者不宜食;
高血壓的和有痔瘡的不能吃鴿子。
Ⅹ 紅棗枸杞鴿子湯怎麼燉
鴿子湯的家常做法:紅棗枸杞鴿子湯
▼:准備用料
鴿子二隻,紅棗6顆,枸杞一小勺,生薑5片
▼:准備工作
鴿子放到水裡清洗干凈,在把鴿子剁成小塊,把鍋里加入適量的冷水,在把剁好的鴿子放到鍋里,然後點火燒開水,把鍋里的鴿子煮個三分鍾左右,也就是煮到鴿子變色的時候,就把鴿子撈出來,注意要把鍋里的浮沫及時去掉
▼:開始工作
把煮好的鴿子放到砂鍋里,在把切好的生薑片放到砂鍋里,然後把砂鍋的蓋子蓋上,點火燒開水,等水燒開後,把火開到中小火,把鴿子燉個一小時左右
打開砂鍋的蓋子,在把准備好的紅棗,枸杞一起放到砂鍋里,然後把火開到大火,在把鴿子燉個10分鍾左右,在適量的加點鹽和雞精就可以關火了
紅棗枸杞鴿子湯的注意事項
①在燉鴿子湯的時候,最好用砂鍋來燉,因為用砂鍋燉出來的鴿子湯,不僅味道美味,而且鴿子里的營養,也能最大程度的保留
②燉鴿子湯的時候,不需要加入太多的輔料,有紅棗和枸杞就足夠了,要是放的輔料太多了,味道反而有點不好了
鴿子湯的營養價值
①有助於改善血液循環,根據研究表明,鴿子肉裡面含有大量的軟骨素元素,而這種元素,又對血液循環有著一定改善作用
②有助於防止動脈硬化,根據研究表明,鴿子肝中含有最佳的膽素,而這種膽素元素,又能充分的利用體內的膽固醇,從而起到防止動脈硬化的作用