Ⅰ 橄欖油和蜂蜜能一起做面膜嗎
眾所周知，橄欖油是很好的護膚佳品，利用橄欖油為原料，自己調制面膜，可以收到很好的護膚效果，讓肌膚滋潤亮澤，白皙動人。
1.自製蜂蜜橄欖油潔面乳
原料：橄欖油2小匙，蜂蜜1小匙。
製作方法：將橄欖油倒入杯子中，再將蜂蜜倒入橄欖油中，充分攪拌均勻即可。
使用方法：先用溫水潤濕面部，取適量自製的潔面乳，用手指打圈輕揉約3分鍾。然後用干凈的面巾紙將潔面乳擦凈，再用溫水沖洗，直至沒有滑膩感為止。
功效：能補充肌膚所需的水分，清潔肌膚的同時美白肌膚。
適用膚質：任何膚質。
友情提示：很多日常簡單的清潔方法都不能徹底清潔肌膚，潔面後毛孔里還殘留著污垢，此時把大量的護膚品塗在臉上，面部的肌膚就會變為油性，很多肌膚問題就隨之產生。所以在塗抹護膚品之前，要將皮膚徹底地清洗干凈，在用完潔面乳後也一樣，要用清水徹底清除潔面乳和皮膚中的殘留污垢。
2.自製花香精油滋潤面膜
原料：玫瑰精油2滴，橙花精油1滴，茉莉精油1滴，橄欖油2小匙。
製作方法：將以上的精油全部放在干凈的容器中，慢慢攪拌均勻後再將橄欖油加入精油中，攪拌均勻即可。
使用方法：潔面後將面膜輕輕塗在臉上。用指腹以打圈的方式由下往上按摩3～5分鍾。讓面膜在面部停留約20分鍾，之後用清水洗凈臉部即可。
功效：這款面膜可以促進肌膚的血液循環，滋潤肌膚並補充肌膚所需水分。
適用膚質：任何膚質。
友情提示：面膜製成後要密封在器皿中，如果置於冰箱內可保存1個月。高血壓、孕婦或有其他疾病的患者，使用前應咨詢醫生，本品不適合低血壓患者使用。
3.自製蛋黃橄欖油緊膚面膜
原料：雞蛋1個，橄欖油1大匙。
製作方法：打破雞蛋後取出蛋黃，將蛋黃攪拌均勻。再將橄欖油滴入蛋黃汁液中，在容器中攪拌均勻即可。
使用方法：潔面後將面膜汁液塗抹在臉部及頸部，要注意避開眼部以及唇部肌膚。15分鍾後用清水徹底沖洗干凈即可。
功效：這個面膜有收縮毛孔，緊致肌膚，防止皺紋出現的作用。
適用膚質：乾性膚質。友情提示：本款面膜最好一次就用完，如果有剩餘，應放入冰箱內冷藏，最多可保存1周。
4.自製維C黃瓜緊膚面膜
原料：維生素C1片，黃瓜1/2根，橄欖油1小匙。
製作方法：先將黃瓜去皮後，放入攪拌機中攪拌成泥狀。再將維生素C片研磨成細粉和橄欖油同時加入黃瓜泥中，攪拌均勻即可。
使用方法：先潔面，然後將本款面膜均勻地塗抹在臉上，避開眼部及唇部。15分鍾後用清水洗凈面膜。功效：緊致肌膚，控制油膩，能有效滋潤並美白肌膚。
適用膚質：混合性肌膚。
情提示：本款面膜最好一次用完，若無法用完，須用玻璃器皿密封冷藏保存，最多可儲存3天。
希望以上內容對您有幫助。
Ⅱ 生活小竅門
早晨起來四個好習慣
一日之計在於晨，身體的好壞與大家早晨起床後的日常習慣息息相關。
1.早上洗澡
早上洗澡一般來說不是中國人的習慣，但是早上洗澡確實有助於促使血液循環更加旺盛，並且清潔的感覺和浴液的芬芳本身就可以調整心
情，使精神更加飽滿。
2.早上大便是個好習慣
這個好習慣一經養成，你會終身受益。如果還沒這個習慣也不要著急，要努力去培養，比如多吃高纖維食品，如白菜、白薯等粗糧，並
且在早上起來後不管有沒有都去下廁所，久而久之，習慣會成為自然的。
3.早上慢慢起
猛起都是迫不得已的，盡量不要猛起，這會使血往上沖，造成血壓突然變動，引起頭暈等症狀。比較好的做法是，睜開眼睛後先不起身
，躺在床上活動一下四肢和頭部，5分鍾後再起來。如果你有起不來的問題，可以閉著眼做一些伸拉四肢的動作，會非常有助於清醒。
比如：將左右膝蓋分別曲起使勁倒向身體另一側；用雙手把一個膝蓋抱在胸口維持10秒；仰面躺著祥搜侍，雙手盡量向後伸直，以鼻吸氣，以口
呼氣，身體維持5秒不動。
4.醒後喝杯涼開水是個好習慣
經過一夜的睡眠，沒有一滴水的攝入，人很容易脫水，而一杯涼開水（不是冰水）則是有益的補充；這對於腸胃也起到了清理作用；還
能幫助你從睡眠狀態中清醒過來。可以在前一晚臨睡前將一杯涼開水放在床頭。炒雞蛋不宜放味精:雞蛋本身就含有許多與味精成分相同的谷氨酸,炒雞蛋時就不必放味精.
焯菠菜時在水中加少量鹽可以使菠菜色澤翠綠,焯過菠菜的水洗白色衣物能使衣服更潔白.任何綠色蔬菜焯水時都可以參照此法.
用黃瓜頭加水放入機器打成漿加一勺橄欖油和一勺蜂蜜調勻即可敷在臉上和手上.
巧選涼席
涼席分為馬蘭草席、竹席、咸草席、蒲草席、普通草席等幾種，馬蘭草度和咸
草席柔韌性較好，適合軟床鋪用；其它幾種席均有不能折疊的弱點，最好鋪用在硬
板床上，選購竹席，要看席面是否光滑，色澤是否一致，有無紅黑篾，編織是否緊
密（可以把席打開，對著光線看，以不透光的為好），寬窄是否一致，邊沿是否政
治課，席面是否有接頭露頭。質量好的草席，色澤均勻一致，無斷草和穿錯草，不
露徑，不透光，寬窄一致，邊沿整齊無松邊。
巧識香水的優劣
香水以香味存留時間長為佳。上品香水（天然香料香水），香味能保留三四天
以上；低劣香水（酒精和散發性快的合成香料香水）香味僅能保持兩三個小時。差
別香水優劣時，不要把香水靠近鼻子聞，這樣只能聞到酒精和揮發謹吵速度快的合成香
料的香味，而聞不到正宗的香味；最好將香水搽一點在手上，等酒精揮發後再聞。
去除汗、尿、血、嘔吐漬
1）汗漬：新染的汗漬可用5～10％的食鹽水浸泡10分鍾，再擦上肥皂洗滌
即可去除。陳舊的汗漬可用氨水10份、食鹽1份、水100份配成的混合液浸泡搓洗，
然後用清水漂凈即可去除。白色織物上的汗漬可用5％的蘇打溶液去除；毛線衣物上的
汗漬可用檸檬酸液揩擦。去除衣物上的汗漬切忌用熱水，這種只能使黃色汗漬加重。
（2）尿漬：洗滌尿漬可用食鹽溶液浸泡去除。白色織物上的尿漬，可用10％的
檸檬酸液潤濕，1小時後用水洗滌；有色織物上的尿漬漏游，可用、15～20％的醋酸溶
液濕潤，1～2小時後用清水洗滌即可除去。
（3）血漬：新鮮血漬可直接用冷水洗，再用加酶洗衣粉洗滌後即可除去。陳舊血
漬可用10％的氨水揩拭，再用冷水洗滌，或用10～15％的草酸溶液洗滌。用2：
1：20的硼砂、氨水、水混合液揩拭，效果也很好。
（4）嘔吐漬：用10％的氨水將污漬潤濕、揩拭，然後用酒精或肥皂液揩將凈痕
跡即可。
去掉墨水、圓珠筆漬、墨汁
1）紅墨水漬：可用2％濃度的高錳酸鉀溶液滴入污處，再在上面滴幾滴3％的
雙氧水即可去除。也可先用洗滌劑洗，再用10～20％的酒精揩拭。
（2）藍墨水漬：除用同去紅墨水一樣的方法處，還可用2％的草酸液揩拭，也可
用維生素C1粒，潤濕後放在污漬處揉搓即除。
（3）墨汁：可先將墨汁潤濕，用米飯粒、薯類和洗衣粉調勻的糊狀物塗在污處揉
搓，再用水洗去。也可用杏仁、半夏、生雞蛋搗成稀泥塗抹污處，3分鍾後用水洗去即
可去除。
（4）圓珠筆漬：用肥皂洗滌後，再用95％的酒精，苯或丙酮揩拭洗去。
去掉衣物上的鐵銹漬妙法
衣服上沾了鐵漬後，可用2％的草酸溶液在50℃左右溫水中洗滌除去，然後用清
水漂凈。用3～4粒維生素C葯片碾成粉末後，撒在浸濕的衣服污處，然後用水搓洗幾
次，也可去除鐵銹漬。如是鐵銹陳漬，可用10％的草酸、檸檬酸加水混合液將沾銹處
浸濕，然後浸於濃鹽水中，1天後洗凈即可。
洗衣服的浸泡時間
有人認為洗衣服時浸泡時間越長，就越容易清洗，其實這種說法不科學。因為衣服
浸泡時間過長，大部分織物會發生「水解」作用，從而降低衣服的奉命。一般來說，以
浸泡30分鍾為宜。
去掉牛奶、柿子、水果汁漬
（1）牛奶漬：一般用冷水就可洗掉，也可用汽油或丙酮擦除。不易去掉的，可用
棉花或蘸過氧化氫溶液擦除，然後用水洗凈。也可用洗滌劑洗後，再用淡氨水洗。
（2）柿子漬：立即用葡萄酒加濃鹽水揉搓，再用溫洗滌洗液清洗，最後用清水漂
凈。
（3）水果汁：新漬可用濃鹽水揩拭污處，或立即把食鹽撒在污處，用手輕搓，再
在洗滌劑溶液中洗凈。陳漬可先用5％的氨水浸泡，然後再用洗滌劑清洗，用清水
漂凈。
巧擦皮鞋
擦黑皮鞋時，應先用布將皮鞋上的灰塵擦掉，然後再擠上鞋油，並在鞋油上滴1～
2滴食醋，用刷子均勻擦遍整個鞋面、鞋跟包皮處，1小時再用干刷交鞋打亮。這樣擦
出的鞋光亮均勻，且能保持較長時間。
擦白皮鞋處，不能用濕布擦，要先用橡皮把鞋上污處擦去，然後用干布拭掉橡皮屑，
塗上無色或白色鞋油即可恢復其潔白、光亮。
去掉油漆、油墨等油漬妙法
（1）油漆漬：新沾上的油漆可用松節油、香蕉水、苯四氯化碳等溶劑擦除。陳漬
可將污處浸在10～20％的氨水或硼砂溶液中使油漆溶解去除。將污處浸入1：1的
乙醚和松節油的混合液中，把污漬浸軟，然後用汽油擦拭，效果也很好。
（2）油墨漬：用汽油、松節油、四氯化碳浸泡或揩擦，然後用水漂洗即可去除。
（3）皮鞋油漬：用汽油潤濕，然後用10％的氨水清洗，再用酒精揩拭。
（4）印泥油漬：和溫熱皂液浸10分鍾後搓洗，再用95％的酒精擦洗。
（5）萬能膠漬：將丙酮或香蕉水滴在斑跡上，然後用刷子將斑跡刷軟，再用清水
洗凈。
（6）蠟筆和復寫紙漬：先在溫洗衣粉溶液中洗，然後用汽油擦拭，最後用酒精擦
凈即可。
去掉醬油、茶、咖啡漬妙法：
--------------------------------------------------------------------------------
（1）醬油漬：新染上的醬油漬，可先用冷水洗後再用洗滌劑洗凈除去。陳舊漬，
可在洗滌劑溶液中加入適量氨水浸洗，也可用2％的硼砂溶液洗滌（絲織品與毛織品除
外）。或者用白蘿卜汁、白糖水、酒精洗刷揉搓而去除。
（2）茶漬：新沾茶漬可用70～80℃的熱水揉搓。陳舊漬可用濃食鹽水浸洗，
或用1：10的氨水甘油混合液搓洗。
（3）咖啡漬：可用甘油和蛋黃混合溶液擦拭，稍干後，再用清水漂凈。也可用3
％的雙氧水、濃食鹽水和甘油溶液清洗去除。
掉酒、啤酒、青草漬妙法
--------------------------------------------------------------------------------
（1）酒、啤酒漬：剛染上污漬，立即放入清水中搓洗即可去除。陳漬可先用清水
洗滌後，再用2％的氨水和硼砂混合液揉洗，再用清水漂凈即可去除。
（2）青草漬：可用1杯清水加2.5克食鹽的溶液揩拭織物上的沾污處， 再用清
水漂凈。也可採用5％的酒石酸溶液揩拭，再用水洗凈。還可用含少量氨水的熱肥
皂水或肥皂酒精溶液洗刷，再用清水漂凈。
除蟹黃、泡泡糖、冰淇淋漬
--------------------------------------------------------------------------------
（1）蟹黃漬：可用煮熟的蟹上的白腮搓拭，然後在冷水中用肥皂清洗即除。
（2）泡泡糖漬：可先用小刀將泡泡糖颳去，然後取雞蛋清抹在遺跡上使其鬆散，
再逐一擦凈，最後在肥皂水中清洗，用清水漂凈。
（3）冰淇淋漬：新漬可用加酶洗衣粉溫水溶液洗滌，30分鍾後用清水漂凈。陳
漬可先用汽油塗於污處，擦去油脂，再用1：5的氨水 和水溶液搓洗，待污漬去除，
再用肥皂或洗滌劑洗一遍，用清水漂凈即可。
巧識變質酸奶
--------------------------------------------------------------------------------
合格的酸奶凝塊均勻、細膩、無氣泡，表面可有少量的乳清析出，呈乳白色或稍淡
黃色，吃起來酸甜可口，有一種酸牛乳特有的香味。變質的酸奶，有的不凝塊，呈流質
狀態；有的酸味過濃或有酒精發醇味；有的冒氣泡，有一股霉味；有的顏色變深黃或發
綠。變質的酸奶都不可食用。
巧識豬、牛、羊肉是否新鮮
--------------------------------------------------------------------------------
��新鮮的肉類表面有光澤，並有一種固有的香味，指壓時富有彈性，瘦肉鮮紅，肥肉
潔白，顏色均勻，外表微干或微濕潤，不粘手。質量差的肉表面乾燥或極為濕潤，無光
澤，無彈性，白中帶黃。變質的肉顏色暗淡，指壓後凹陷不能恢復，切面上有粘液，可
以聞到異常氣味，如是死後屠宰的，則肉色暗紅，有青紫色斑，血管中有紫紅色血液淤
積。
鑒別魚是否新鮮妙法
--------------------------------------------------------------------------------
��新鮮的魚表皮有光澤，魚鱗完整、貼伏，並有少量透明粘液；魚背堅實有彈性，用
手指壓一下，凹陷處立即平復；魚眼透明，角膜富有彈性，眼球飽滿凸出；魚腮鮮紅或
粉紅，沒有粘液，無臭味；魚腹不膨脹，肛孔白色，不突出。不新鮮、甚至變質的魚，
魚鱗色澤發暗，鱗片松動；魚背發軟，肉與骨脫離，指壓時凹陷部分很難平復；魚眼塌
陷，眼睛灰暗；鰓的顏色呈暗紅或灰白，有陳腐味和臭味；魚腹膨脹，肛孔鼓出。
巧選鮮蝦 --------------------------------------------------------------------------------
��鮮蝦體形完整，甲殼透明發亮，須足無損，體硬，頭節與軀體緊連。體表呈青白色
（對蝦）或青綠色（青蝦），表面清潔，肉質緻密有韌性，有光彩，切面半透明，呈青
白色，內臟清楚完整，呈暗綠色
自製「消炎防曬液」
妍醫生醫學美容 作者：妍醫生 日期：2006-10-11來源：妍醫生美容站
取冬瓜500克，切碎放入高壓鍋內兌入少量涼水慢燉20分鍾，出鍋棄渣濾汁盛入凈器，兌入2兩白酒，放爐上再清煮5分鍾即成。放涼，灌入瓷瓶內置於冰箱貯存。用時，倒入碗中少許，用手蘸此液塗抹皮炎處，一日三次，每次塗抹10毫升左右。本法不僅可防烈日曝曬，而且對日光性皮炎有很好的治療作用。
冰牛奶碎豆腐曬後修復面膜
原料：冰牛奶、大豆腐適量。
製法：先把化妝棉浸入冰牛奶里，再將豆腐弄碎，裝在薄紗布袋內。
用法：先用冰牛奶洗臉，然後把浸過的化妝棉敷在紅腫發燙的部位，就能立即收到舒緩止痛的效果。然後，用豆腐紗布袋來搓揉臉部，皮膚會變得白皙、光滑。
說明：牛奶可以消炎、消腫與舒緩皮膚！特別是被太陽曬傷之後，牛奶具有很好護理效果。臉部皮膚如果因曬傷太厲害而紅腫疼痛，可以用冰牛奶漂洗，然後再以浸泡過牛奶的紗布敷在臉上，疼痛及發紅的症狀就會減輕，但是如果感覺還是很痛的話，那就表示要快點去皮膚科醫生那裡坐坐了，因為你的皮膚發炎了！
西瓜面膜
原料：西瓜一片、蜂蜜適量。
製法：用西瓜汁混合蜂蜜做成面膜。
用法：直接敷面約25分鍾清洗。
說明：曬後常常會感到肌膚跳動，這時肌膚很需要鎮定然後才可以有進一步的治療。西瓜面膜可以對面部補水降溫，鎮定肌膚。
曬後修護液
原料：蘆薈葉、甘菊花、維他命E油、薄荷油各適量。
製法：用蘆薈的膠汁和乾燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加熱，水不能煮沸，待甘菊花成散狀，關火冷卻，然後過濾掉湯汁中的固體物質，取一勺維他命E油和3滴薄荷油混合攪拌均勻，倒入封閉性容器內加蓋冷藏，這樣就自製成了防曬修護液。
用法：直接塗抹在臉上。
說明：此法對曬後修復曬後肌膚有很好功效。
乳酪加薰衣草面膜
原料：乳酪適量、薰衣草精油兩滴。
製法：在乳酪中滴入兩滴薰衣草精油，充分調勻。
用法：將面膜直接塗於面部，30分鍾後洗去。
說明：此面膜可以有效治療曬傷肌膚的粗糙。薰衣草精油本身具有安撫、穩定、消炎皮膚的作用，配合乳酪可以促進皮膚的光滑細膩。
馬鈴薯胡蘿卜面膜
原料：馬鈴薯胡蘿卜各適量。
製法：將原料洗凈，搗成汁即可。
用法：直接敷與皮膚上20分鍾後洗去。
說明：這兩種蔬菜都含有充足的維他命A維他命B，對皮膚的乾燥，曬後的粗糙，、角化敏感都有很大的修復作用。
杏桃面膜
原料：杏或桃適量。
製法：將原料洗凈，去皮去核，搗成泥狀即可。
用法：敷於面部，保持30分鍾後，洗去，可常用。
說明：此面膜能解毒涼潤，使皮膚紅潤，消除皮膚皺紋，適用於過敏性皮膚和陽光灼傷的皮膚。
草莓面膜
原料：草莓適量。
製法：將草莓洗凈，搗成糊狀或對半切開。
用法：敷於面部、頸部等裸露部位。或直接用切開的草莓在臉上反復塗抹25分鍾後洗去。
說明：本面膜可營養皮膚，使皮膚色素沉著減輕。
蛋白檸檬面膜
原料：檸檬汁一匙，新鮮雞蛋一個，麵粉一勺。
製法：去雞蛋分離出蛋白，加入檸檬汁，充分攪拌後，加入麵粉成糊狀。
用法：敷於面部，乾燥後洗去，一周2~3次。
說明：本面膜可使皮膚柔嫩、清爽、美白，對面部色斑有消散、使之脫色的作用。
果汁面膜
原料：時鮮多汁水果（杏、桃、葡萄）適量，麵粉適量。
製法：水果壓榨，取汁去渣，加適量麵粉混合均勻為糊狀。
用法：均勻塗於面部，自然風干後洗凈，可常用。
說明：有滋養，營養，美白皮膚的作用。
白雪面膜
原料：雞蛋3個，白酒適量。
製法：將雞蛋完全浸沒與白酒中，密封，28天後取出備用。
用法：臨睡前以蛋清敷面，每周2~3次為宜。
說明：此面膜有滋潤、美白、除皺的功效。
檸檬面膜
原料：檸檬汁適量、水50毫升、麵粉3勺。
製法：將檸檬汁加水稀釋、放入麵粉、攪拌成糊。
用法：取適量敷面，30分鍾後洗去，每周2次。
說明：本面膜有美白皮膚的功效。
蘆薈面膜
原料：蘆薈葉子一段，去掉兩邊的刺和皮。黃瓜適量。雞蛋1個。麵粉適量。
製法：將蘆薈肉放入攪拌機打碎，把蘆薈汁和小顆粒的果肉一同倒在容器中。再將黃瓜在攪拌機中打碎，把黃瓜汁與蘆薈汁混合在一起。加一個雞蛋和幾勺麵粉，攪拌均勻成糊狀。
用法：取適量塗抹在臉上，停留20~30分鍾，洗去即可。
說明：做面膜的黃瓜最好不要去皮，因為，黃瓜的營養成分大部分在果皮中。但市場上買回的黃瓜要在淡鹽水中浸泡1小時左右，這樣保證黃瓜表皮沒有農葯殘留。
雞蛋可以起到嫩滑皮膚收縮毛孔的作用。如果您是油性皮膚，您可以只用蛋青，若是乾性皮膚就用全蛋。
麵粉主要用來起凝固作用，您可以用普通的白麵粉，但，如果您根據條件選擇燕麥粉或者是綠豆粉，那就更強了面膜的營養成分。燕麥粉中的營養成分可以延緩皮膚老化，綠豆粉則有排毒消腫的作用。
西紅柿蜂蜜面膜
原料：西紅柿一個，蜂蜜適量。
做法：用刀背輕輕刮西紅柿的表面，然後去掉西紅柿的表皮，把西紅柿切成小塊，搗成泥，放入蜂蜜，拌勻即可。
用法：可直接塗抹於臉上，也可用面膜紙，或者放入麵粉再塗抹於臉上。
說明：過敏性皮膚慎用。西紅柿是很好的防曬食品。煮熟後效果會更好。
黃瓜牛奶面膜
原料： 黃瓜1根，牛奶、麵粉適量。
做法： 黃瓜洗凈、切塊，用攪拌機打碎； 加入牛奶、麵粉拌成糊狀。
用法：臨睡前塗於面部，20～30分鍾後用清水洗去。
說明： 這個面膜不僅可以美白，還有清涼、鎮靜、消炎的功效，在日曬後使用，可以減輕曬傷，幫助皮膚恢復白凈、細嫩。
蘋果防曬面膜
原料： 蘋果1個，珍珠粉1．5克，蜂蜜、麵粉適量。
製法：蘋果洗凈，切塊，用攪拌機打碎； 與珍珠粉、蜂蜜、麵粉混合拌勻。
用法：敷在臉上和脖頸等處的皮膚上， 15～20分鍾後，用清水洗凈。
蜂蜜檸檬面膜
原料：生雞蛋一個，蜂蜜一小匙，檸檬半個，麵粉適量。
製法：將原料混合後均勻攪拌，成膏狀。
用法：敷面後入睡，第二天用溫水洗凈。
說明：堅持使用有較顯著的防曬作用。
和餃子面的竅門1:在1斤麵粉里摻入6個蛋清，使面里蛋白質增加，包的餃子下鍋後蛋白質會很快凝固收縮，餃子起鍋後收水快，不易粘連
和餃子面的竅門2:面要和的略硬一點，和好後放在盆里蓋嚴密封，餳10-15分鍾，等面中麥膠蛋白吸水膨脹，充分形成麵筋後再包餃子
煮餃子時要添足水，待水開後加入2%的食鹽，溶解後再下餃子，能增加麵筋的韌性，餃子不會粘皮、粘底，餃子的色澤會變白，湯清餃香。
餃子煮熟以後，先用笊籬把餃子撈出，隨即放入溫開水中浸涮一下，然後再裝盤，餃子就不會互相粘在一起了。
生活竅門:將蝦仁放入碗內，加一點精鹽、食用鹼粉，用手抓搓一會兒後用清水浸泡，然後再用清水洗凈，這樣能使炒出的蝦仁透明如水晶，爽嫩可口。
生活竅門:如何使用砂鍋1:新買來的砂鍋第一次使用時，最好用來熬粥，或者用它煮一煮濃淘米水，以堵塞砂鍋的微細孔隙，防止滲水。
如何使用砂鍋2:用砂鍋熬湯、燉肉時，要先往砂鍋里放水，再把砂鍋置於火上，先用文火，再用旺火。
如何使用砂鍋3:從火上端下砂鍋時，一定要放在乾燥的木板或草墊上，切不要放在瓷磚或水泥地面上。
米飯若燒糊了，趕緊將火關掉，在米飯上面放一塊麵包皮，蓋上鍋蓋，5分鍾後，麵包皮即可把糊味吸收。
燒葷菜時，在加了酒後，再加點醋，菜就會變得香噴噴的。燒豆芽之類的素菜時，適當加點醋，味道好營養也好，因為醋對維生素有保護作用
麵包能消除衣服油跡:用餐時，衣服如果被油跡所染，可用新鮮白麵包輕輕摩擦，油跡即可消除。
把殘茶葉曬干，鋪撒在潮濕處，能夠去潮；殘茶葉曬干後，還可裝入枕套充當枕芯，非常柔軟。
男子剃須時，可用牙膏代替肥皂，由於牙膏不含游離鹼，不僅對皮膚無刺激，而且泡沫豐富，氣味清香，使人有清涼舒爽之感。
風油精的妙用（1）:在電風扇的葉子上灑上幾滴風油精，隨著風葉的不停轉動，可使滿室清香，而且有驅趕蚊子的效用。
豆腐一般都會有一股鹵水味。豆腐下鍋前，如果先在開水中浸泡10多分鍾，便可除去鹵水味，這樣做出的豆腐不但口感好，而且味美香甜。
煮雞蛋時，可先將雞蛋放入冷水中浸泡一會，再放入熱水裡煮，這樣煮好的雞蛋蛋殼不破裂，且易於剝掉。
牙膏也有潔膚功能！洗澡時用牙膏代替浴皂搓身去污，既有明顯的潔膚功能，還能使浴後渾身涼爽，而且還有預防痱子的作用。
葡萄汁送服降壓葯效果好！用葡萄汁代替白開水送服降壓葯，能使血壓降得平穩，且不會出現血壓忽高忽低的現象。
買回新砧板後，在砧板上下兩面及周邊塗上食用油，待油吸干後再塗，塗三四遍，油干後即可使用，這樣砧板便會經久耐用
炸饅頭片時，先將饅頭片在冷水裡浸一下，然後再入鍋炸，這樣炸好的饅頭片焦黃酥脆，既好吃又省油。
做菜或做湯時，如果做咸了，可拿一個洗凈的土豆切成兩半放入湯里煮幾分鍾，這樣，湯就能由咸變淡了。
夏日天氣炎熱，身上容易長痱子，可用溫水將長有痱子的部位洗凈，塗擦一層牙膏，痱子不久即可消失。
熱水泡雙手可治偏頭痛。把雙手浸入熱水中，水量以浸過手腕為宜，並不斷地加熱水，以保持水溫。半小時後，痛感即可減輕，甚至完全消失
忌食鮮黃花菜！因為鮮黃花菜內含秋水仙鹼有毒物質，食用後會導致惡心、腹瀉等。而加工後的干黃花菜已將秋水仙鹼溶出，食用則不會中毒
風油精的妙用（3）:在點燃的蚊香上灑幾滴風油精，蚊香放出的煙氣不會嗆，而且清香撲鼻，驅蚊效果也會更佳。
在洗碗水中放幾片檸檬皮和橘子皮，或滴幾滴醋，能消除碗碟等餐具上的異味。同時，它還能使硬水軟化，同時增加瓷器的光澤感。
巧洗帶魚:帶魚身上的腥味和油膩較大，用清水很難洗凈，可把帶魚先放在鹼水中泡一下，再用清水洗，就會很容易洗凈，而且無腥味。
芥末煮水洗腳可降血壓。將80克芥末面放在洗腳盆里，加半盆水攪勻，用爐火煮開，稍涼後洗腳。每天早晚1次，1天後血壓就可下降。
煮排骨時放點醋，可使排骨中的鈣、磷、鐵等礦物質溶解出來，利於吸收，營養價值更高。此外，醋還可以防止食物中的維生素被破壞。
蚊香定時熄滅法:用一個鐵夾子，用時夾在蚊香所需要的長度上，當蚊香燒到鐵夾夾的地方時，就會熄滅，既不影響睡眠，也可節約蚊香。
麵包與餅干不宜一起存放。麵包含水分較多，餅干一般則是干而脆，兩者如果存放在一起，就會使麵包變硬，餅干也會因受潮失去酥脆感。
燒糖醋魚塊及其它需放醋的菜餚時，最好在即將起鍋時再放醋，這樣能充分保持醋味，若放的過早，醋就會在烹調過程中蒸發掉而使醋味大減
常食梨能使肌膚保持彈性，不起皺紋。梨中含有豐富的維生素E，對太陽光的暴曬能起到防護作用。
肉類:適宜在室溫下自然解凍，在水中解凍會使營養流失；家禽:宜在水中解凍，但未去內臟的最好在室溫下自然解凍。
蔬菜怎樣存放更鮮嫩
買回蔬菜後不能平放，更不能倒放，正確的方法是將其捆好，垂直豎放，其原因是：
從外觀上看，只要留心觀察就會發現，垂直豎放的蔬菜顯得蔥綠鮮嫩而挺拔，而平放、倒放的蔬菜則萎黃打蔫，時間越長，差異越明顯。
從營養價值看，垂直放的葉綠素含水量比水平放的多，且經過時間越長，差異越大，葉綠素中造血的成分對人體有很高的營養價值，垂直放的蔬菜生命力強，維持蔬菜生命力可使維生素損失小，對人體有益。因此，買回蔬菜後應垂直豎放，不要隨便一扔了事。
腌魚煎前應除魚鱗，洗干凈。
2．將鍋燒熱後，倒些涼油涮下鍋，馬上倒出，再倒入涼油後微火慢煎。
3．把魚或魚塊沾一層薄面，或在蛋液中滾一下，放入熱油中煎。
4．將鍋燒熱後多放些油，魚晾去水分，先將魚放在鍋鏟上，再將鍋鏟放入油鍋中，先使魚在鏟上預熱，然後放入油中慢煎。
5．煎魚用鍋一定要刷洗干凈，坐鍋後用一塊鮮姜斷面將熱鍋擦一遍，再將油倒入，用鍋鏟攪動使鍋壁沾遍油，熱後放魚，煎至魚皮緊縮發挺，微呈黃色即可。
6．在熱油鍋中放入少許白糖，待白糖呈微黃時，將魚放入鍋中，不僅不粘鍋，且色美味香。
7．如能在魚體上塗些食醋，也可防止粘鍋。
大白菜葉治粉刺
大白菜葉片攤平，用酒瓶加以輕輕碾壓，直到菜葉呈現網糊狀，然後將葉片覆蓋在臉部，讓葉片的養分浸透到皮膚毛孔內，每10分鍾更換一次，堅持數日，不但治好了讓人煩惱的粉刺，而且還可美容，使皮膚保持嬌嫩。(王榮雲)
快速燒開水一法
平時燒開水時，總嫌水開得太慢，我摸索出一快速燒開水方法：先在鍋或壺中注入約鍋壺面積的1／5左右的涼水，蓋嚴蓋用中火燒沸，然後再加滿水，這樣可使水循環速度增加，使鍋或壺中的水更易沸騰。此法燒水可比直接燒滿鍋或壺的水要快三四分鍾，既省時又省燃氣。(張穎)
打皺了的領帶，可以不必用熨斗燙，也能變得既平整又漂亮，只要把領帶卷在圓筒狀的啤酒瓶上，待第二天早上用時，原來的皺紋就消除了。
從市場上購回的豬肉、羊肉或牛肉，在製作菜餚以前，先用淘米的涼水清洗，再用清水沖洗，這樣容易去掉粘在肉上的臟物。
1.將自行車破內胎剪成長條，放在水管漏水處用繩子和鐵線包紮捆緊即可。�
2.用水泥與石膏摻和(比例為100：5)，再加入適量的水攪拌均勻，塗於水管漏水處，3小時左右即可凝固。但在未乾之前先要關閉水閥，停止使用。
Ⅲ 蜂蜜橄欖油麵膜的做法及功效作用
橄欖油和蜂蜜都有一定的美容功效，那麼蜂蜜橄欖油麵膜怎麼做?它有什麼功效呢?下面跟著我一起來看看蜂蜜橄欖油麵膜的做法及功效作用。
蜂蜜橄欖油麵膜做法
原料：橄欖油30克、蜂蜜60克
做法：取蜂蜜60克和橄欖油30克裝入容器混合攪拌;隔水加熱40度左右。將製作好的面膜塗到紗布上，覆蓋於面部，20分鍾後揭去洗凈，每周1～2次。
蜂蜜橄欖油麵膜的功效作用
功效：防止皮膚衰老、消除皺紋、潤膚祛斑，適宜於皮膚特別乾燥而又多黃褐斑[1]或老年斑者。但對橄欖過敏者不宜使用本面膜。
蜜有較強的潤澤性，能吸收空氣中的水分，可以較好地防止表皮表面水分蒸發散失; 蜂蜜的營養成分均為天然營養物質，其單糖、維生素、酶類等生物活性物質有利於被皮膚細胞的吸收，能有效地改善皮膚表面的營養狀態;蜂蜜中含有多種酸類物質，這些物質具有較強的殺菌作用，加之其潤澤、營養等作用。欖油富含不飽和脂肪酸以及各種維生素，極易被皮膚吸收，清爽自然，絕無油膩感，最新研究表明：橄欖油中所含多酚類有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而發生的細胞老化所帶來的色斑、皺紋等現象。
蜂蜜橄欖油麵膜的使用方法
1.用溫水潤濕臉部，塗本款潔面乳，用手指打圈輕揉約3分鍾。
2.用面巾紙擦凈，再用溫水沖洗干凈。
適用膚質：中性膚質，油性膚質，乾性皮膚等的任何膚質
蜂蜜橄欖油麵膜使用注意事項
面膜切忌天天敷
看著面膜說明書上的美白、保濕、祛斑等各種功效，於是急於求成的天天敷，就在你以為肌膚比以前更白凈、更滋潤的時候，其實你的肌膚也日漸脆弱。大多數面膜敷的次數過於頻繁很容易造成肌膚易敏感、紅腫等不良症狀，令尚未成熟的角質失去抵禦外來侵害的能力;滋潤面膜每天使用則容易引起暗瘡;補水面膜，則可以在乾燥的季節里每天使用。
面膜別敷太久
Ⅳ 橄欖油可以和蜂蜜一起塗臉嗎
你好，橄欖油可以和蜂蜜一起食用
蜂蜜不能和什麼一起吃,吃蜂蜜應該注意哪些問題：
1、豆腐忌蜂蜜，同食會耳聾；
2、蜂蜜與大米同食會傷胃；
3、洋蔥忌蜂蜜，同食會傷眼睛；
4、蜂蜜與韭菜同食會引發心病；
5、蜂蜜和豆漿不能沖服，蜂蜜中含有少量的有機酸，當它與豆漿里的蛋白質結合後，會產生變性沉澱，人體是無法吸收的；
6、蜂蜜與鯽魚同食會中毒（要用黑豆和甘草解毒）；
7、蒜頭與蜂蜜會變疳積；
8、蔥與蜂蜜會中毒；
9、虛寒體質的人要用熱水沖服；
10、火旺的人則應用冷開水沖兌；
11、腹瀉的人不要吃蜂蜜，否則會加重症狀；
12、蜂蜜與萵苣不能共食，兩者同食，不利腸胃，易致腹瀉；
13、蜂蜜和生薑同食容易肚子痛。
吃蜂蜜的注意事項：
●空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍。建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水；
●如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。
Ⅳ 橄欖油可以和蜂蜜一起自製面膜嗎
可以的。【所需材料】：橄欖油兩小匙，洋槐花蜂蜜1小匙
【自製方法】： 1.將橄欖油倒入小碗中。 2.將蜂蜜加入橄欖油中，充分攪拌均勻即可。
【使用方法】： 1.用溫水潤濕臉部，塗本款潔面乳，用手指打圈輕揉約3分鍾。 2.用面巾紙擦凈，再用溫水沖洗干凈。
【面膜功效】：補充肌膚所需的水分和養分，使肌膚清潔、潤白。
【適用膚質】：中性膚質，油性膚質，乾性皮膚等的任何膚質 。
橄欖油功效：
橄欖油是將新鮮油橄欖低溫壓榨、油水自然分離後製成，營養成分平衡、理想，不含任何人造化學物質，其脂肪酸成分和多種天然脂溶性維生素對肌膚有十分良好的滋潤作用。橄欖油中富含多種維生素A、D、E、K：其中維生素A能滋潤乾燥的皮膚，防止皮膚起皺長色斑；維生素D能促進人體代謝，保護及強化皮膚彈性，預防小皺紋產生；維生素E可給乾性皮膚以滋潤，而對油性皮膚則有抑制皮脂分泌、調節皮膚狀態之功能，還可以促進血液循環暢通、分解體內的脂肪、幫助分泌激素，抑制皮膚老化及彈性下降；維生素K能使皮膚有自然彈性，吸收皮下多餘脂肪；維生素F能防止膽固醇沉積，助長毛發，有助於鈣的吸收，治療心臟病、幫助減肥、防止及治療粉刺。
蜂蜜美容功效：
蜂蜜內服或者外用都可以改善營養狀況，促進皮膚新陳代謝，增強皮膚的活力和抗菌力，減少色素沉著，防止皮膚乾燥，使肌膚柔軟潔白，並可減少皺紋和防止粉刺等皮膚疾病，起到理想的養顏美容功效。
Ⅵ 蜂蜜加橄欖油敷臉有什麼用
可以刺激肌膚代謝，有效擊退黑色素，讓肌膚變得更加白皙有光澤。
蜂蜜橄欖油麵膜可以幫助肌膚消除細紋，因為蜂蜜中含有維生素K成分，橄欖油中含有維生素E成分。維生素K和維生素E都具有抗氧化作用，可以滋潤肌膚，幫助肌膚補充所需營養，有效減少肌膚細紋和干紋的產生。
蜂蜜橄欖油麵膜可以幫助肌膚保濕補水，因為蜂蜜橄欖油麵膜的主要成分是蜂蜜和橄欖油。蜂蜜和橄欖油中都含有豐富的維生素D和維生素B，維生素D和維生素B兩種維生素一起使用，可以增加皮膚中透明質酸含量，幫助肌膚高效補水，預防肌膚粗糙現象。
(6)酉瓜汁蜂蜜橄欖油可以一起做面膜擴展閱讀：
注意事項：
1、敷面膜的時候不要站著或坐著：因為站著或者坐著，面膜自身的重力會往下墜，因此肌膚也會隨著面膜的引力往下拉扯，時間久了會造成皮膚鬆弛下垂的為題，所以敷面膜的時候躺著最為合適。
2、洗澡的時候不要敷面膜：洗澡的時候室內溫度很高，蒸汽也多，高溫會讓面膜的水分和 精華蒸發，順帶還堵住毛孔呼吸。所以洗澡後毛孔張開，這時敷面膜才是最好的。
3、面膜剩餘精華不要塗臉：因為敷完面膜的皮膚已經達到比較飽和的狀態，如果把剩餘的精華液再塗在臉上反而會破壞肌膚屏障。所以可以把多餘的精華用來塗手塗腳，就是不要塗臉。
Ⅶ 橄欖油能做面膜用嗎
橄欖油能做面膜用嗎
橄欖油能做面膜用嗎，在現實生活中，面膜的種類比較多，也是非常常見的一種護理肌膚的用品，所以很多人平時都會在睡覺前敷一些面膜，下面為大家分享橄欖油能做面膜用嗎。
橄欖油能做面膜用嗎1
橄欖油能做面膜，橄欖油麵膜有抗氧化、穩定分泌系統、去角質和抗皺、滋潤調理膚色等等功效，因為這種面膜的關鍵成分是橄欖油，而它裡面會有維生素、不飽和的脂肪酸、多酚等等成分，很好吸收且自然而清爽沒有油膩感，是很好用的抗衰老面膜之一。
橄欖油麵膜的功效
1、功效一：抗氧化。在橄欖油里會有一些多酚類的成分，而這個成分對於氧化的抵抗效果是很明顯的，它可以避免脂肪細胞被氧化，從而延緩皮膚的衰老和產生皺紋的幾率。
2、功效二：穩定分泌系統。人的皮膚也是有它的內在分泌系統的，要保持皮膚的水潤而又不油膩，那麼水油就必須保持平衡，橄欖油就可以起到維持平衡的效果，讓皮膚的代謝功能穩定。
3、功效三：滋潤肌膚。在橄欖油里含含有很多的維生素，以及一些不飽和的脂肪酸，這些成分非常好吸收而且使用這個面膜會很清爽且自然，讓皮膚的油膩感降低讓膚色更好看。
橄欖油麵膜自製面膜怎麼做
這里介紹一個最簡單的做法：取50克橄欖油、20克蜂蜜，將橄欖油裝在杯子里，然後放在40度左右的熱水裡燙一下，讓橄欖油保持和人體溫差不多的溫度，然後再將蜂蜜倒在橄欖油里攪拌，之後用面膜紙浸在裡面，浸濕之後就可以敷在臉部了。
橄欖油麵膜可以天天做嗎
不可以的，上面最簡單的做法里，這種面膜一般是一周做一次，如果皮膚的衰老跡象比較明顯的話，可以稍稍增加一些使用次數，但總之是不宜使用太多更不能天天做橄欖油麵膜。此外每次做這個面膜的時間控制在20分鍾以內。
橄欖油麵膜後如何清洗
可以使用30-40度的水清洗臉部，如果覺得用水洗不掉臉上的殘留物，那麼再用一點溫和的洗面奶來洗，只要能夠洗完臉上很清爽就可以了，至於清洗時使用哪種潔面產品這個可以自己掌握，但水溫一定是不能太高。
橄欖油能做面膜用嗎2
怎樣用橄欖油做面膜
准備材料：白糖、橄欖油。
做法步驟：
①取適量的橄欖油，然後倒入少量白糖，攪勻;
②將橄欖油和白糖均勻的塗抹在臉上;
③然後用雙手非常輕柔的在臉上打圈按摩;
④十分鍾左右就將橄欖油白糖面膜用溫水洗掉，然後塗上護膚品就可以了。
功效：這款面膜可以起到美白滋潤的效果，用白天按摩還可以去角質，但是由於白糖有稜角，所以最好等到白糖融化一點了再按摩，按摩的時候也要動作輕柔。
橄欖油麵膜有什麼功效
滋潤保濕
橄欖油做面膜具有非常好的滋潤皮膚的作用，可以改善乾燥粗糙的肌膚，並鎖住肌膚內的水分，讓皮膚保持水潤的.狀態。所以橄欖油白糖面膜很適合乾性皮膚的人使用。
可以去角質
用橄欖油和白糖一起做成面膜敷在臉上後，雙手輕柔的按摩，揉搓白糖，可以起到去角質的作用，能去除掉臉上的死皮和毛孔中的污垢，請皮膚變得更加清爽，還能起到提亮膚色的作用。不過由於橄欖油加白糖面膜可以去角質，所以這款面膜也不能經常用，一到兩周用一次就可以了。
美白淡斑
橄欖油加白糖面膜可以去除面部的老廢角質，從而提亮膚色，常用橄欖油還可以淡化皮膚下的黑色素，能讓皮膚越來越白皙，對一些皮膚上的色斑以及疤痕等色素沉積的問題，也可以得到一定的淡化。
收斂毛孔
將橄欖油和白糖面膜敷在臉上以後，輕柔的按摩，可以起到收縮毛孔的作用，能清理掉毛孔中的油脂與污垢，讓毛孔變得通暢，同時收斂毛孔，緊致肌膚，可以讓皮膚變得更加細致。
橄欖油麵膜可以每天做嗎
其實面膜不需要天天做，有時候做的太頻繁反而是肌膚的負擔，其實這些營養成分還不如直接吃到肚子里，皮膚由於角質層的問題吸收的其實很少。
提示
白砂糖加橄欖油可以用來做面膜去角質護膚，但是皮膚底子太脆弱的小夥伴還是要謹慎使用哦~一旦有什麼不適應的反應，就要立即停止~
橄欖油能做面膜用嗎3
橄欖油麵膜護膚及技巧
眾所周知，橄欖油是一種非常滋潤的護膚產品。它的最大功效在於能夠有效滋潤皮膚，使我們的皮膚變得充滿彈性。因此市面上關於橄欖油的美容產品也非常多。而在這些關於橄欖油的美容產品中，我們最常見到的便是橄欖油麵膜了。但其實除了用於製作面膜外，橄欖油還有其他更多更有效的使用方法，經常使用能夠幫助我們的肌膚全方面的得到滋潤和營養。
橄欖油的美容秘方還有哪些呢？
1、將橄欖油用於秀發護理
橄欖油除了可以製作面膜，用於皮膚護理外，更是可以護理秀發。我們可以在洗完頭後將頭發擦拭乾凈，然後如同使用護發素一樣，將橄欖油均勻的塗抹在秀發上，再用熱毛巾將其包裹住，15分鍾後將毛巾取下，可以發現我們的頭發會變得更加光亮潤澤。因此用橄欖油護發的效果也是使用護發素所不能比擬的。
2、將橄欖油用於唇部護理
一到季節乾燥時，我們的唇部便會很容易出現乾燥粗糙的情況。而橄欖油則完全可以有效的改善這一情況。他可以說是天然的潤唇膏，我們只要每天堅持在雙唇上塗抹幾滴橄欖油，就可以讓唇部肌膚變得光潤嫩滑。長期塗抹更是能夠讓唇部肌膚變得q彈水潤。因此我們可以在晚上臨睡前，先選擇用熱毛巾敷一下嘴部，然後再塗抹上適量的橄欖油。
3、將橄欖油用於手部肌膚護理
除了大眾熟知的，滋潤面部肌膚美容護膚外，橄欖油更是能夠幫助我們滋潤雙手。我們可以選擇將橄欖油塗抹在雙手上，將其敷一會兒，然後再擦拭乾凈，便可以使雙手背面形成一層保護膜，讓雙手在乾燥的天氣避免出現粗糙的情況。
並且除了緩解雙手粗糙外，橄欖油更是能夠幫助我們去除角質。比如說，我們可以將橄欖油與食用鹽進行混合，形成磨砂膏，便可以得到純天然的去角質膏了。用它進行去除角質，不僅安全，更是效果顯著。
Ⅷ 橄欖油做面膜的作用與功效
橄欖油做面膜的作用與功效
橄欖油做面膜的作用與功效，在美容護膚方面，大家都是會關注到的，市面上我們也可以了解到很多不同種類的護膚產品，每種都是有不一樣的功效作用的，以下了解橄欖油做面膜的作用與功效。
橄欖油做面膜的作用與功效1
1、清爽滋潤。橄欖油製作的面膜在使用後，肌膚可以感受到很清爽而且很滋潤，它雖然是油但卻不會產生油膩感，能夠潤澤肌膚保持並提高皮膚的彈性。
2、祛斑抗皺。在橄欖油里有一些多酚物質，而這個物質對於色斑的消除、皺紋的預防是有很好的效果的，所以用橄欖油麵膜可以起到祛斑以及抵抗皺紋的效果。
3、防曬舒緩。當科學使用橄欖油製作的面膜時，能過起到防曬作用，而且它有舒緩肌膚的效果，如果是曬傷後敷這個面膜，可以舒緩臉部發熱、發紅等問題。
橄欖油麵膜怎麼做
由於橄欖油可以和很多別的成分一起製作面膜，所以其製作方法較多，這里就以最簡單的蜂蜜橄欖油麵膜的製作方法來舉例：准備50毫克橄欖油、20克蜂蜜，將橄欖油放在熱水裡燙熱到40度左右，然後再將蜂蜜加入到橄欖油里，用壓縮面膜紙浸泡在蜂蜜和橄欖油的混合液里，浸透或取出敷臉，20分鍾後清洗臉部。
橄欖油麵膜敷了要清洗臉嗎
要的。每次做完橄欖油麵膜之後，應該清洗一下臉部，雖然它不會有油膩感，但是並不推薦讓它殘留在臉上。清洗時只需要使用清水沖洗臉部就可以了，不需要用到清潔力很強的洗面奶，更不需要用到潔面皂這類東西。
橄欖油做面膜的作用與功效2
1、橄欖油有什麼好處
1、指甲發黃
冬天容易乾燥，指甲上總是會有紋路且黃，用橄欖油長期擦拭可有效淡化，還可以改善倒刺和死皮。
2、消除黑眼圈、眼袋
現在的人大都喜歡熬夜，只要你堅持用橄欖油塗抹眼睛處，輕微按摩10-15分鍾，即可有效改善黑眼圈和眼袋。
3、祛痘
冬天容易上火冒痘，用棉簽蘸取適量橄欖油擦拭在痘痘上，能使閉塞的毛孔張開，從而達到軟化和消除痘痘的作用。
4、改善雞皮膚
雞皮膚其實就是顫帶毛周角化症，長期使用橄欖油塗抹可軟化角質，增加皮膚的彈性，可以有效的改善雞皮膚。
5、上妝服帖
冬天皮膚乾燥，上妝後總是容易浮粉起皮，只需要在粉底液或者乳液裡面滴上一兩滴橄欖油，再也不用擔心脫妝啦~
晌鬧 6、殺菌止癢
冬天皮膚乾燥容易過敏，只需要塗抹一些橄欖油，可以有效緩解瘙癢還可以殺菌。
7、淡化疤痕
只需要一兩滴橄欖油，按摩幾分鍾，長期堅持下來可以有效淡化疤痕。
8、睫毛增長液
睫毛短或稀疏的，可以每天早晚用棉簽蘸取適量橄欖油塗抹於睫毛上，睫毛就會變得濃密纖長。
9、通便
冬天到了，不愛運動，腸胃不蠕動容易便秘。只要你每天早上起來，用適量橄欖油沖水喝，不僅可以有效改善便秘情況，還可以保護腸胃。
10、改善唇紋
冬天嘴巴容易乾燥有紋路，晚上洗完臉後，先用熱毛巾敷在嘴巴上5分鍾左右，再將橄欖油倒在棉簽上塗抹於嘴巴上，第二天起來就會發現嘴巴乾裂的情況有很大的改善。
2、橄欖油的食用禁忌
一般人均可食用，但菌痢患者、急性腸胃炎患者、腹瀉者以及胃腸功能紊亂者不宜多食。
3、橄欖油的美容用法
(1)護膚
在洗凈的皮膚表面塗上橄欖油，輕輕按摩臉部，讓其充分吸收，這樣有益於保持水分並滋養肌膚，用熱毛巾敷面，能去除毛孔內的污垢可使皮膚光澤細膩而富有彈性，消除皺紋和色斑或使色斑變淡、減緩皮膚衰老宴洞罩。
(2)卸妝油
卸妝時，滴幾滴橄欖油在手指上，用指腹輕輕按摩，再用蒸臉器或毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不見的污垢，增加皮膚的光澤和彈性，滋養肌膚，去除細小皺紋。
(3)日常護唇
用棉簽蘸少量橄欖油均勻塗在唇部，有益於保持水分，消除及延緩唇紋出現，防止口唇脫皮裂開。天氣突然轉冷，感冒或腸胃不好，常會為口唇脫皮裂開苦惱，只要擦上少量本品，兩三天後可使口唇重新變的'光滑。
(4)眼部護理
先在眼睛周圍抹一點橄欖油，然後用面巾熱敷，既可消除眼袋，又可去除細小眼角紋及色斑，還可營養眼睫毛，使其漸漸變得黑而粗長。
(5)自製面膜
用一匙砂糖和橄欖油混合一起可製成美白面膜，每周用三次，不但能收縮毛孔，還有顯著的美白效果。
將一個蛋黃，一匙橄欖油混合製成面膜，使用前先在面部塗上護膚膏，然後塗上3層面膜，過20-25分鍾後，用溫水洗去，能防止面部皮膚乾裂和皮膚衰老。
將香蕉或桃子搗碎，加橄欖油敷面，15分鍾後用水洗凈，可改善乾燥的皮膚。
(6)橄欖沐浴
浴缸放水同時，放入5-10毫升的橄欖油，用手輕輕攪拌，使油和水融合(油水可以融合)，然後開始沐浴。達到清除污垢、舒活筋骨，消除疲勞的目的，長期堅持使皮膚滋潤而有彈性。
(7)浴後美體
橄欖油是按摩推拿最佳用油，洗浴後毛孔張開時，用橄欖油塗抹全身進行按摩，可使血液加速循環，減緩肌肉緊張，可使肌膚變得光滑細膩。將橄欖油均勻塗抹於肚臍和腹部，用手掌畫圈按摩，可促進血液循環和肌膚新陳代謝，有助於吸收皮下多餘脂肪和減肥。
橄欖油做面膜的作用與功效3
橄欖油麵膜的做法
1、美白面膜
材料：糖少許、橄欖油一匙
製作方法：砂糖和橄欖油混合，放入面膜紙浸透敷於臉上，每周3次，不但能收縮毛孔，還有顯著的美白效果。
2、祛斑面膜
材料：橄欖油一匙、蜂蜜少許、紗布或面膜紙一塊
製作方法：橄欖油加熱至37攝氏度左右，加入適量蜂蜜，把紗布或面膜紙浸油取出，蓋在臉上約20分鍾，可防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺，適用皮膚特別乾燥者。
3、祛皺面膜
材料：鮮牛奶一大湯匙、橄欖油一小匙、麵粉適量
製作方法：鮮牛奶一湯匙，加4~5滴橄欖油和麵粉適量，調勻後敷在臉上，具有收斂作用，長期使用可消除面部皮膚上的皺紋，增加皮膚活力和彈性，使皮膚清爽潤滑。
4、保濕面膜
材料：香蕉一根、橄欖油一小匙
製作方法：香蕉壓成泥狀，在壓擠過程中加入適量橄欖油，攪勻後就成了香蕉面膜，每周兩次敷臉，可以讓皮膚變得細嫩光滑。
5、抗衰老面膜
材料：橄欖油10ml、玫瑰精油3滴
製作方法：將橄欖油和玫瑰精油調和，用面膜紙浸油取出直接敷於臉上，每周3次，能美白保濕，抗衰老。
6、補水面膜方法
材料：橄欖油 、面膜紙
製作方法：將橄欖油加熱至 37 度C左右，將面膜紙浸油取出，敷在臉上，15分鍾後取下，對皮膚有很好的補水效果。
7、去角質面膜
材料：核桃仁、蜂蜜、麵粉適量
製作方法：將核桃仁磨成細粉，加入蜂蜜、麵粉調和成糊狀，均勻敷在臉上約10～15分鍾，可滋潤肌膚，去除老舊角質，使皮膚光潔白皙。
擴展閱讀：橄欖油麵膜美容原理
橄欖油美容原理：
橄欖油富含不飽和脂肪酸以及各種維生素，極易被皮膚吸收，清爽自然，絕無油膩感，最新研究表明：橄欖油中所含多酚類有抗氧化作用，它能有效地避免因脂肪被氧化而發生的細胞老化所帶來的色斑、皺紋等現象。
Ⅸ 橄欖油蜂蜜面膜怎麼做
需要准備工具材料：干凈小碗、蜂蜜60克、橄欖油30克、勺子、熱水適量、面膜紙。
具體方法步驟如下：
1、首先，准備一個干凈的小碗，並在碗中倒入30克的橄欖油。