❶ 紅棗,蓮子,核桃,花生,黑豆,紫米,百合,黑芝麻枸杞能在一起做豆漿嗎又什麼功效
可以的，我們家基本也這樣喝，但是不是全放這些料，料很多，熬粥喝的話不錯，但是如果打豆漿，挑幾樣就行，因為東西太多，打出的豆漿就不是豆漿了，而是粥，O(∩_∩)O~黑豆、黑米、黑芝麻對頭發皮膚好，薏仁的好處更大了，對多汗症、對女性等有好處。
❷ 枸杞、紅棗、蓮子、花生、芝麻、黑豆、黃豆等等磨豆漿能喝嗎
可以用黃豆、黑豆、綠豆、薏米、黑芝麻、花生、紅棗、枸杞一直磨成豆漿喝，營養又美容。
❸ 紅棗，枸杞，核桃仁，蓮子，百合做豆漿可以嗎
可以。大棗、枸杞等食物都是可以補氣血的，是可以放在一起做豆漿的。
❹ 枸杞、紅棗、蓮子、黑豆、花生、紅豆可以一起打豆漿嗎
我覺得完全沒問題，邊吃邊留意。這都因人而宜
❺ 黑豆,黃豆,花生,紅棗,枸杞,核桃仁,蓮子,百合做豆漿可以嗎
黃豆漿用料：黃豆85克，水1。3升容量可隨意增減、風味營養豆漿最佳配搭比例，糖適量歸經：入脾、胃功效：補虛、清熱化痰、通淋、利大便、降血壓、增乳汁建議：加3~~5粒杏仁於用料中，則所熬豆漿更鮮、更濃2、花生豆奶用料：黃豆、花生名45克，牛奶200克，水1。3升製作：將浸泡過的黃豆花生放入豆漿濾網，水和牛奶放入豆漿壺歸經：入脾、肺功效：潤膚，盒肺氣、補虛3、芝麻黑豆漿：用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1。3升製作：將花生與黑豆按一定時間浸泡後，再與黑芝麻一起放入豆漿濾網歸經：入脾、肺、大腸功效：烏發養發，潤膚美顏，補肺盒氣，滋補肝腎、潤腸通便、養血增乳4、豆漿冰糖米粥用料：黃豆85克，大米與冰糖各50克，水1。3升製作：將預先製作好的豆漿與米（可浸泡半個小時）、冰糖一起放入鍋慢火熬煮到粘稠狀歸經：入肝、肺功效：養顏潤肺，盒肺氣5、芝麻蜂蜜豆漿用料：豆漿70克，黑芝麻20克,蜂蜜40克，水1。3升製作：將黑芝麻與浸泡過的黃豆入入豆漿機濾網，開動豆漿機自動完成歸經：入脾、肺功效：養顏潤膚、烏發養發6.核桃杏仁露用料：核桃40克、杏仁420克、清水適量製法：1、將杏仁與核桃裝入豆漿機網罩內，杯體內按規定加入清水；2、啟動豆漿機，十幾分鍾後豆漿煮熟；功效：養顏面益智7.花生乳用料：花生60克、清水適量製法：1、將花生浸泡6-16小時，備用；2、將泡好的花生裝入豆漿機網罩內，杯體內按規定加入適量的清水，啟動豆漿機，十幾分鍾後豆漿煮熟即可；功效：補腦、健身、益智8.密法黑芝麻糊用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黃豆60克、清水適量；製法：1、將黃豆浸泡6-16小時，備用；2、將泡好的黃豆與黑芝麻一起裝入豆漿機網罩內，杯體內按規定加入清水，啟動豆漿機，十幾分鍾後豆漿煮熟，稍涼後加入蜂蜜即可；功效：養顏美容、益智健腦9.五豆豆漿用料:黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生米10克、水1200毫升製法:1、將五種豆類浸泡6―16小時，備用；2、將浸泡好的五豆裝入豆漿機網罩中，往杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鍾後豆漿煮熟，報警即成。功效:降脂降壓、強筋健脾、保護心血管10.枸杞豆漿用料:黃豆60克、枸杞10克、清水1200毫升製法:1、將黃豆浸泡6―16小時，備用；2、將泡好的黃豆和枸杞裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鍾豆漿煮熟即成。功效:滋補肝腎、益精明目、增強免疫能力11.紅棗枸杞豆漿用料:黃豆45克、紅棗15克、枸杞10克、清水1200毫升製法:1、將黃豆浸泡6―16小時；2、將紅棗洗凈去核，枸杞洗凈備用；3、將泡好的黃豆、紅棗和枸杞裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鍾豆漿煮熟即可。功效:補虛益氣、安神補腎、改善心肌營養、防治心血管疾病12.紅棗蓮子漿用料:紅棗（去核）15克、蓮子肉15克、黃豆50克、白糖50克、清水適量。製法:1、將黃豆浸泡6―16小時；2、將蓮子肉泡至發軟；3、將紅棗洗凈與蓮子肉、黃豆一並裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鍾豆漿煮熟。4、趁熱往杯體內加入白糖，攪勻即成；不願喝甜的也可以不加糖。功效:滋陰益氣、養血安神、補脾胃、清熱解毒。13.花生豆漿用料:花生30克、黃豆40克、水1200毫升製法:1、將黃豆、花生浸泡6―16小時，備用；2、將泡好的黃豆和花生裝入豆漿機網罩內，將清水裝入杯體，啟動豆漿機，十幾分鍾後即成。功效:補血益氣、滋陰潤肺、適用於體虛瘦弱、大病初癒及健康人養生保健。14.黑豆芝麻漿用料:黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量製法:1、將黃豆、花生浸泡6―16小時；2、將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鍾後豆漿煮熟。功效:烏發養顏、解表清熱、滋養健體。15.百合蓮子漿用料:百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克、綠豆40克、冰糖50克、清水適量。製法:1、將百合用開水泡至發軟，將蓮子肉用開水浸泡至發軟；2、將銀耳洗凈，用溫水浸泡至發軟，摘成小朵；3、將綠豆浸泡6-16小時；4、將綠豆、百合、蓮子、銀耳一並裝入LB豆漿機網罩內，杯體內加入冰糖和適量清水，啟動機器，十幾分鍾後漿煮熟即成。功效:清火滋陰，養心安神、補腦抗衰。注:網罩中的渣加白糖調製成豆沙，爽脆可口。16.綠豆漿用料:綠豆80克、白糖50克、清水適量。製法:1、將綠豆洗凈，浸泡6―16小時。2、將泡好的綠豆放入LB豆漿機網罩中，杯體中加入清水，啟動機器，十幾分鍾後豆漿煮熟。3、趁熱往杯體內加入白糖，不願喝甜的也可不加糖。功效:清熱解暑、利水消腫、潤喉止渴、明目降壓。注:進行溫補者不宜飲用，以免失去溫補功效；脾胃虛寒者不宜過多飲用,以防腹瀉。網罩中的豆渣加白糖調成豆沙，十分可口。17.消暑二豆飲用料:黃豆45克、綠豆30克、白糖50克、清水適量。製法:1、將黃豆、綠豆浸泡6―16小時。2、將泡好的二豆裝入LB豆漿機網罩中，杯體中加入清水，啟動機器，十幾分鍾後豆漿煮熟。3、趁熱往杯體內加入白糖，調勻即成，不願喝甜的也可不加糖。功效:消暑止渴、清熱敗火。18.「三加一」健康豆漿用料:青豆40克、黃豆20克、綠豆15克、清水適量、白糖適量。製法:1、將三豆浸泡6―16小時。2、將泡好的三豆放入LB豆漿機網罩中，杯體中按規定加入清水和白糖，啟動機器，十幾分鍾後豆漿煮熟。功效:清熱解暑。19.紅棗綠豆豆漿用料:紅棗（去核）15克、綠豆20克、黃豆40克、白糖50克、清水適量。製法:1、將綠豆、黃豆浸泡6―16小時；2、將紅棗洗凈與綠豆、黃豆一並放入LB豆漿機網罩中，杯體中加入清水，啟動機器，十幾分鍾後豆漿煮熟；3、趁熱往杯體內加入白糖，攪勻即成，不願喝甜的也可不加糖。功效:補氣提神，消暑涼血。20.益智豆漿用料:黃豆55克、核桃仁10克、黑芝麻5克、清水適量。製法:1、將黃豆浸泡6―16小時。2、將泡好的黃豆與核桃仁、黑芝麻一起裝入LB豆漿機網罩中，杯體內加入足量清水，啟動機器，十幾分鍾後豆漿煮熟。功效:益智健腦。21.核桃杏仁露用料:杏仁40克、核桃40克、冰糖少許，清水適量。製法:1、將杏仁、核桃裝入LB豆漿機網罩中，杯體內按規定加入清。2、啟動機器，十幾分鍾後豆漿煮熟，加適量冰糖即可。功效:養顏益智。
❻ 豆漿大米粥可以放枸杞,蓮子嗎
一、豆漿大米粥可以放枸杞和蓮子，具有健脾益氣、通血脈、和五臟、滋陰潤肺、除煩渴的功效。
二、擴展知識
1、大豆味甘、性平，入脾、大腸經，能殺烏頭、附子毒；
具有健脾寬中，潤燥消水、清熱解毒、益氣的功效；
主治疳積瀉痢、腹脹羸瘦、妊娠中毒、瘡癰腫毒、外傷出血等。黃豆還能抗菌消炎，對咽炎、結膜炎、口腔炎、菌痢、腸炎有效。
大豆具有健脾益氣寬中、潤州山和燥消水等作用，可用於脾氣虛弱、消化不良、疳積瀉痢、腹脹贏瘦、妊娠中毒、瘡癰腫毒、外傷出血等症。
搭配相宜
黃豆+小米：有利於營養素的吸收
黃豆+雞蛋：降低膽固醇
黃豆不能和下列食材搭配(相剋)
1.黃豆+豬肉：腹脹
2.黃豆+豬血：一起吃會消化不良
3.黃豆+芹菜：降低鐵的吸收
4.黃豆+豬裡脊肉：腹脹
5.黃豆+蝦皮：一起吃會消化不良
6.黃豆+酸奶：酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收
7.黃豆+菠菜：食物中的維生素C會對銅的析放量產生抑製作用
8.黃豆+豬蹄：腹脹
2、大米是稻穀經清理、礱谷、碾米、成品整理等工序後製成的成品。
【性味】甘、平。
【歸經】入脾、胃、肺經。
【功效】益精強志、和五臟、通血脈、聰耳明目止煩、止渴、止瀉、補中益氣、健脾和胃、滋陰潤肺、除冊盯煩渴的作用。
3、枸杞子，別名苟起子、枸杞紅實、甜菜子、西枸杞、狗奶子、紅青椒、枸蹄子、枸杞果、地骨子、枸茄茄、紅耳墜、血枸子、枸地芽子、枸杞豆、血杞子、津枸杞。
【性味】味甘，性平。
【歸經】入肝經，腎經，肺經。
【功能】養肝；滋腎；潤肺。
【主治】肝腎虧虛；頭暈目眩；目視不清；腰膝酸軟；陽痿遺精；虛勞咳嗽；消渴引飲。
【用途】用於肝腎虛損，精血不足，腰膝酸軟，頭昏耳鳴，遺精，不孕；腎虛精虧，消渴口乾，尿頻舌紅；精血不能上濟於目，眼目昏花，視力減退。
【用法】：生食，煎湯，熬膏，浸酒唯掘，或入丸散。
【附方】杞圓膏：枸杞子、龍眼肉各等分。加水，用小火多次煎熬至枸杞子、龍眼肉無味，去渣繼續煎熬成膏。每次1-2匙，沸水沖服。
4、蓮子能養心安神、健腦益智、消除疲勞等方面的葯用價值，歷代醫葯典籍多有記載。比如在《神農本草》、《本草拾遺》、《本草綱目》、《本草備要》中都有據可查。現代葯理研究也證實，蓮子有鎮靜、強心、抗衰老等多種作用。蓮子營養十分豐富，除含有大量澱粉外，還含有β－谷甾醇，生物鹼及豐富的鈣、磷、鐵等礦物質和維生素。每100克蓮子含鈣89毫克，含磷量可達285毫克，鉀元素雖然不足2.1毫克，但在所有動、植物食品中卻位居榜首。
【性味】鮮者甘、澀、平，無毒；干者甘、溫澀、無毒。
【歸經】入脾、腎、心經。
【功效】清心醒脾，補脾止瀉，養心安神明目、補中養神，健脾補胃，止瀉固精，益腎澀精止帶。滋補元氣。
【主治】心煩失眠，脾虛久瀉，大便溏泄，久痢，腰疼，男子遺精，婦人赤白帶下。還可預防早產、流產、孕婦腰酸。
【禁忌】中滿痞脹及大便燥結者，忌服。不能與牛奶同服，否則加重便秘。
❼ 蓮子可以打豆漿嗎 蓮子打豆漿需要泡嗎
1蓮子可以打豆漿嗎
蓮子可以用來打豆漿。
蓮子中含有的營養成分包含生物鹼，棉子糖，蛋白質，脂肪，磷脂，類黃酮，以及多種礦物質和維生素，主要起到暢通氣血，滋養補虛，寧心安神，強心降壓的作用，多可以用於和花生，百合，紅棗等食材來打成豆漿食用，能更好的發揮它們的營養價值。
2
蓮子花生豆漿
材料：黃豆100克，蓮子，花生各30克，冰糖適量。
做法：
1.黃豆，蓮子，花生分別洗凈，用清水泡軟。
2.蓮子去芯，切丁，冰糖搗碎。
3.蓮子丁，黃豆，花生放入全自動豆漿機中，加適量水打成豆漿。
4.將豆漿過濾橋納，加入冰糖調味即可。
好處：蓮子可以養心安神，益腎固精，做成豆漿後可以益氣補虛，增強記憶，抗衰老。
3
紅棗蓮子豆漿
材料：黃豆50克，紅棗5顆，蓮子10克，冰糖適量。
做法：
1.黃豆洗凈，用清水泡軟。
2.蓮子洗凈，去心，用清水浸泡2小時。
3.紅棗洗凈後去核。
4.將紅棗，蓮子和泡好的黃豆一同放入全自動豆漿機中，加入適量水煮成豆漿。
5.將豆漿過濾後加入冰糖調味即可。
好處：紅棗健脾益胃，補氣養血，蓮子養心安神，一同用來做豆漿，可以補氣益血，增進食慾。
4
枸杞蓮子黃豆漿
材料：黃豆50克，枸杞子，蓮子各5克。
做法：桐消指
1.將黃豆洗凈，用清水浸泡至軟。
2.蓮子洗凈去心，用清水浸泡2小時；枸杞洗凈局配，用清水泡軟。
3.將泡好的黃豆，枸杞和蓮子一起放入全自動豆漿機中，加適量水煮成豆漿即可。
好處：蓮子滋陰潤燥，清心除煩，可提高睡眠質量，枸杞補腎強精，滋補肝腎，二者和黃豆一起打豆漿飲用具有安神助眠的作用，可用於調理腎經衰弱引起的失眠症狀。
❽ 紅豆枸杞紅棗冰糖蓮子花生一起磨豆漿喝這樣營養嗎
用這幾樣食材一起磨豆漿是非常有營養好喝的，因為這幾種食材營養非常高，可以補血運費，滋陰，是非常好的，而且很好喝。
❾ 紅豆,薏米,黑米,蓮子,百合,紅棗,枸杞可以一起打豆漿喝嗎
可以的。不過沒有單獨打出來的豆漿好喝吧。我家一直在用御棗條打豆漿的，是無核的，方便又快捷很好喝的，最喜歡和紅棗豆漿了
❿ 豆漿 銀耳 枸杞 蓮子 紅棗能一起煮著吃嗎
能.豆漿 銀耳 枸杞 蓮子 紅棗都是補品