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黃芪枸杞紅棗菊花可以一起喝嗎

發布時間: 2023-04-25 15:05:29

Ⅰ 菊花黃芪枸杞大棗大麥茶能一起喝嗎

菊花,黃芪可以一起泡水喝,菊花明目,黃芪是補氣血的,枸杞大棗大麥茶可以一起泡水喝,對身體非常好。

Ⅱ 枸杞、黃芪、菊花、紅棗、山楂該怎麼搭配泡水喝

這些還可加胖大海,人參片,菊花等怎樣搭配得看體質,究竟需要補氣,補血?究竟陰虛,陽虛,還是陰陽兩虛?根據身體 健康 情況也可搭配紅茶,清茶,苦艼……鐵觀音,碧螺春,普洱茶等,根據身體需求喝茶,合理膳食才是 健康 飲食(身體 健康 可以科學檢查,自我感覺,有病自有不適狀)!

枸杞、黃芪、菊花、紅棗、山楂可以一起搭配泡水喝喝,首先,我們應該選擇質量較好的食材,用溫水洗凈之後,然後加在一起放入准備好的茶壺中,沸水沖泡或者蒸煮均可,等溫度適合飲用之後就可飲用 了。枸杞、黃芪、菊花、紅棗、山楂一起搭配喝,有很好的補氣養血、健胃消食作用。

希望對大家有所幫助,祝 健康 。

枸杞、黃芪、菊花、紅棗、山楂該怎麼搭配泡水喝?
這5種東西,都屬於葯食同源之物,可以當作日常食物,用對了,能給 健康 錦上添花,但用錯了,也會給身體帶來麻煩。

所以,要怎樣搭配,就要先弄清楚,每一種東西的作用是什麼,同時,還要了解自己的身體是什麼體質。食物本身沒有好與不好,只有我們吃得合不合適。

枸杞、黃芪、菊花、紅棗、山楂也是我平日常用的泡茶材料,今天為大家分享一些我的搭配方法,供大家參考。
枸杞
從中醫上說,枸杞是養陰的,適合陰虛之人。

從營養學上說,枸杞含有豐富的胡蘿卜素,胡蘿卜素除了本身具有不錯的抗氧化功能外,它在體內還能轉化成維生素A,維生素A也稱視黃醇,從這個名字上我們更能體會到它的作用,維生素A是維持暗視力的主要營養成分之一,如果缺乏維生素A,我們對黑暗環境的適應能力大大降低,光線暗時視力下降,甚至什麼都看不見,即「夜盲症」。

枸杞,我最常用的兩個搭配是,枸杞葛根玫瑰花茶和杞菊地黃茶。

玫瑰花的品種很多,不管選擇哪種,用還未綻放的花苞效果更好。但玫瑰花用多了會耗氣,如果氣虛的人,可以再加入5g黃芪。

菊花推薦用杭白菊中的胎菊,或黃山貢菊,物美價廉,泡茶的味道清香。熟地和生地的作用差不多,但熟地性溫,生地性涼,如果體質偏溫,就用生地;如果體質偏寒,就用熟地;體質無太大偏性,可以熟地生地一起用。

看書、看電腦多時,可以泡上一壺杞菊地黃茶,邊閉目養神,邊品飲清香甘甜的杞菊地黃茶,悠哉悠哉。
黃芪
廣西廣東人喜歡煲湯,煲湯時喜歡加黃芪,這不只是飲食傳承,也是 養生 智慧。

因為廣西、廣東地處亞熱帶,氣候炎熱,一年之中,夏天的時間得有大半年。氣溫高時,人體的毛孔張開,肌膚腠理疏鬆,出汗多的同時,也使氣隨之而泄,所以,兩廣人個子普遍不太高,形體偏瘦。

為了平衡這個問題,煲湯時可加入一些黃芪,因為黃芪有益氣固表的作用,讓皮膚腠理不要開得太大,減少消耗。

黃芪我也有兩種常用搭配:玉屏風茶和黃芪當歸茶

這款茶源自非常有名的組方——玉屏風散。我用一首兒歌來理解這個方子的組成和作用。

話說,在山的那邊,海的那邊,有一群藍精靈,他們活潑又聰明,他們調皮又伶俐,他們自由自在生活在那綠色的大森林,他們勇敢善良相互多關心。

突然,有一天,有一個叫格格巫的壞蛋,打破了我們幸福快樂的生活,經常來搗亂,讓他們不堪其擾。於是,他們聚在一起,商量討論御敵之術。

終於,他們制定了一套方案,派出最驍勇善戰的「防風」作為急先鋒,把格格巫趕跑;又委派智勇雙全的「黃芪」為主帥,坐鎮前方,穩固防線;又給黃芪配了一個得力副將「白術」,既能訓練士兵,又能協助作戰;最後,讓最諳人情世故的「紅棗」協調官兵關系,眾志成城,萬眾一心。

最後,他們齊心合力開動腦筋打敗了格格巫,他們唱歌跳舞快樂多歡心。

很多人很注重補氣血,出發點是好的,但方法常常是錯的,要麼是用單一的材料,要麼是雜亂無章地放各種材料,這兩種方法都不可取。單一材料作用也單一,作用力弱或偏性大;雜亂無章的搭配,看似面面俱到功能多,但可能樣樣不精毫無效果。

日常飲用的 養生 茶,不用搞得那麼復雜,先確定一個目標,想要補什麼,或想要祛什麼,再選擇相應作用的2-4種材料搭配就好。
菊花
很多人喜歡喝菊花茶,春天也是最適合喝花茶的季節。因為花香都具有升散的作用,春天陽氣生發,花茶正好符合這樣的需要。

但菊花性涼,體質虛寒的人可不適合喝,普通人喝太多了,也會導致身體寒涼。一般女生在經期時也不適合喝菊花茶。

所以,食物的好壞,並不是由它本身的性質決定的,而是由使用的人決定的。用對了就是好的,用錯了,人參也是壞的。

我喝菊花茶,除了上面的杞菊地黃茶,我還喜歡泡羅漢果菊花茶,這也算是我們當地的「名茶」,去茶樓或酒吧,不能喝酒的人,經常喜歡點一壺羅漢果菊花茶,又清甜,又解膩。過去,許多人家也喜歡在家備有一些菊花和羅漢果,家裡來了客人,就抓一點菊花、掰一點羅漢果,沏壺茶來招待客人。

平日里泡菊花茶,我更偏愛黃山貢菊,味道清柔,菊花經過浸泡,呈現出無與倫比的美麗,讓人賞心悅目。喝茶除了 養生 ,也要享受。

羅漢果是廣西桂林特產,作為土生土長的廣西人,羅漢果茶真的是從小喝到大。羅漢果味道清甜,甜度不亞於蔗糖,但它不像蔗糖,會使人發胖,會影響血糖。所以,羅漢果正逐漸被開發出各種保健用途,用來代替蔗糖作甜味劑。

羅漢果整個果實都是能用的,有些人以為殼是不要的,把殼剝掉,只留下裡面的籽;有的人正相反,以為裡面的籽不能吃,只用殼來泡水,裡面的部分全都扔了。

根據身體實際情況,我可能還會加點枸杞、麥冬或生地之類。
紅棗
「一日吃三棗,終生不顯老」。類似這樣的紅棗傳說,誰沒聽過幾個呢?要說一天吃三個棗就能青春永駐,那無疑是無稽之談。但紅棗維生素豐富,作為錦上添花的水果或堅果,添加到日常飲食中是不錯的。

但紅棗的皮較堅硬,胃不好的人不容易消化,反而可能引起胃痛、胃脹等胃部不適。我小時候,我媽都是先將紅棗上鍋蒸過,再給我吃,蒸過的棗皮軟多了。

不管是泡茶還是煲湯,亦或打豆漿,我使用紅棗的頻率相當高,但大多數都只是作配角,起調和作用,或用於調味,減少純糖的使用。紅棗作主角,喝得最多的便是加味姜棗湯。

很多女生經期都喝紅糖水、姜棗湯,我喝加味姜棗湯,畢竟年紀大了,得加碼了。這是一個簡化版的「四物湯」,但這幾種材料,幾乎都是食物級別,味道也比四物湯好多了。
山楂
山楂最為人熟知的作用是消食。山楂善消肉食,肉吃多了,來幾個山楂,促進消化。燉肉加1-2個山楂,也能讓肉更容易燉爛。

山楂我一般用來泡荷葉茶,每周都要喝1-2天,清理一下腸胃。

荷葉性涼,山楂、陳皮性溫,搭配起來更平和。

有人喜歡買去了籽的山楂肉,看起來干凈,好像也沒有浪費。但山楂籽不是廢物,《本草綱目》說山楂核能「化食磨積」,還有專用山楂核的方子呢。帶籽的山楂比去籽的山楂肉便宜,誰說「便宜沒好貨」呢?有時,貴的不一定更好。

陳皮之所以稱為「陳皮」,是因為須陳放之後再用。一般至少須陳放一年才算陳皮,3年更好。至於5年、10年,更多的是收藏價值,平時泡茶煲湯,2-3年的足矣。

新會陳皮確實有過人之處,但假貨盛行,花高價也未必能買到真的。我退而求其次,用四川的紅橘陳皮。四川紅橘陳皮也是《中國葯典》認可的陳皮品種,價格沒那麼高,估計那些人也懶得去造假。
結語
食物如人,沒有完美的,也難以面面俱到、樣樣精通。不管是從營養素互補考慮,還是從性質互補考慮,合理的搭配比單一食物更好,胡亂搭配比有針對性的搭配更好。

作為日常 養生 茶飲,選擇材料時,不要貪多,確定目標後,選擇2-4種材料搭配即可。

今天分享的幾款茶飲,搭配簡單但有講究。平時不知道怎樣喝 養生 茶,可以參考一下這些搭配。

總體而言,這又是一個盲目 養生 的經典做法。枸杞滋陰補腎,黃芪補氣,菊花清肝明目,紅棗補氣血,山楂活血消食。各種葯材堆砌一起,雜亂無章,往往功效不能協同發揮,反而可以互相抵消抑制,也可能得不償失!

枸杞和其中的任何一個都能搭配著泡水喝。只是建議使用無硫無公害枸杞。不然含硫的枸杞吃多了對身體不好。

陽虛要少吃枸杞,陰虛的話可以吃,但是每次的量少點,5-10g左右,慢慢的給補回來就好。

這里先稍微了解一下各種葯的功效吧。

枸杞為補陰葯,用於滋補肝腎,治療肝腎陰虛以及消渴。黃芪為補氣葯,可以滋補一身之氣,走而不守,我的文章有詳細的介紹。菊花為發散風熱葯,可以用於肝腎陰虛引起的目昏眼花。山楂為消食葯,主要用於肉食積聚引起的消化不良,現代葯理研究其還有降血脂的作用。

那麼這幾味葯葯怎麼搭配才比較科學呢?關於題主題目所說的不論陰虛、陽虛、陰陽兩虛都可以服用這幾味葯可能力有不逮。畢竟 葯都有適用證,而且 養生 保健也需要根據自身的具體情況進行 養生 ,不可肆意妄為,否則不但起不到 養生 保健的功效,反而會傷害身體 健康 。

那麼就這個葯我推薦幾個可用的配伍用於不同的證狀 養生 。

脾氣虛者,可以使用黃芪10g、紅棗5個泡水喝。

脾氣虛兼有消化不良的可以使用黃芪10g、山楂5g、紅棗5g泡水喝。

簡單氣虛但服用黃芪上火者,可以使用黃芪10g、菊花5g泡水喝。

肝腎陰虛引起的目赤腫痛、視力減退,可以使用枸杞10g、菊花5g泡水喝。

單純肉食積聚消化不良者,可以使用山楂5g泡水喝。

肉食積聚消化不良化火者,可以使用山楂5g、菊花5g、冰糖2顆泡水喝。

外感風熱初起者,可以使用菊花5g、金銀花10g泡水喝

更多簡單配伍用於 養生 保健的知識請關注作者。

謝謝你邀請我回答,黃芪補氣,枸杞強肝腎,紅栆補血,山楂去脂,菊花下火,無論是哪一種搭配方式,對身體都是有效的。

生活道公益 健康 認為,這些中葯飲片可以一起服用的,主要是葯食同源的飲片,也沒有中葯十八反十九畏的用葯禁忌。

1、如果有些乏力,少氣懶言等症時候,當然都是輕症的,這個時候可以用黃芪和紅棗一起搭配服用的,補氣血作用。

2、如果是有些眼睛干澀,有點肝火時候,可以用菊花和枸杞子一起服用,會有一定補肝腎之陰,清肝火的作用。

3、如果有些消化不良,尤其是用了高蛋白的肉食類時候,可以用點山楂和紅棗一起使用的。可以助消化,並有一定的健脾作用。

4、這些都混合使用,除去菊花,應該是有一定的助消化,補氣血作用的。

利用葯的偏性糾正身體的偏性,既然不知道是哪裡虛,為何要吃葯呢?就不怕吃反了?好好吃飯不好嗎?

Ⅲ 黃芪 枸杞 紅棗 菊花 鐵皮楓斗水能一起泡水喝嗎

可以的。
一 黃芪功效

1.益氣固表
生用黃芪,有益氣固表、利水消腫、脫毒、生肌的功效,適用於自汗、盜汗、血痹、浮腫、癰疽不潰或潰久不斂等症。
2.補氣養血
蜜炙黃芪有補氣、養血、益中功效,適用於內傷勞倦、脾虛泄瀉、氣虛、血虛、氣衰等症。
3.降血壓
現代醫學證明,黃芪具有降低血液黏稠度、減少血栓形成、降低血壓、保護心臟、雙向調節血糖、抗自由基損傷、抗衰老、抗缺氧、抗腫瘤、增強機體免疫力作用,可用來治療心臟病、高血壓、糖尿病等症。黃芪還能擴張血管,改善皮膚血液循環和營養狀況,故對慢性潰瘍久不癒合者有效。其還能消除腎炎患者的蛋白尿,保護肝臟,防止肝糖原減少。
4.味甘性微溫。歸肺、脾、肝、腎經。補齊固表,托瘡生肌。主治體虛自汗,久瀉,脫肛,子宮脫垂,慢性腎炎,體虛浮腫,慢性潰瘍,瘡口久不癒合。
二 枸杞功效
食養家枸杞果實中富含枸杞蛋白多糖、天然維生素C、胡蘿卜素、甜菜鹼、抗壞血酸、煙酸、亞油酸、鈣、磷、鐵等多種營養成分,具有滋腎潤肺、抗腫瘤,保肝、治虛安神、明目祛風、延年益壽等作用,既是植物型滋補品,又是營養性食品。枸杞果皮中富含的有效成分之一──枸杞多糖(LBP)對骨髓造血功能和各項細胞免疫指標有明顯的增強作用,能明顯提高機體血液、肝和肌組織的超氧化歧化酶(SOD)的活性含量,從而有利於活性氧的清除,延緩衰老和抗疲勞;增加抗體形成細胞的數量,提高抗體效果。試驗研究發現:枸杞片中含有的微量元素──鍺有明顯抑制癌細胞的作用,可使癌細胞完全破裂,抑制率達100%。
三 紅棗功效
1.抗癌抗癌
棗能提高人體免疫力,並可抑制癌細胞。能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,紅棗中還含有抑制癌細胞,甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。
2.降血壓、降膽固醇
大棗中的維生素P含量為所有果蔬之冠,其具有維持毛細血管通透性,改善微循環從而預防動脈硬化的作用。還可以調節人體代謝、增強免疫力、抗炎、抗變態反應、降低血糖和膽固醇含量等作用;所含蘆丁有保護毛細血管通暢、防止血管壁脆性增加
3.保肝護肝
大棗能提高體內單核細胞的吞噬功能,有保護肝臟、增強體力的作用;大棗中的維生素C,能減輕化學葯物對肝臟的損害,並有促進蛋白質合成,增加血清總蛋白含量的作用。
4.預防骨質疏鬆
對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用,中老年人更年期經常會骨質疏鬆,正在生長發育高峰的青少年和女性容易發生貧血,大棗對他們會有十分理想的食療作用,其效果通常是葯物不能比擬的。
5.防治腦供血不足
大棗中的黃酮類物質可以防治腦缺血症並對腦缺血所致的腦組織超微結構損傷有保護作用。
6.防治心血管病
大棗中含有豐富的維生素C、維生素P,對健全毛細血管、維持血管壁彈性,抗動脈粥樣硬化很有益;大棗中含有cAMP,其葯理作用表現為改善人體微循環,擴張冠狀動脈,增加腦和心臟的供血量,減慢心律,降低心肌耗氧量而改善缺血心肌的代謝,故可防治心腦血管病。
7.恢復體力
對病後體虛的人也有良好的滋補作用。
8.預防膽結石
鮮棗中豐富的維生素C,使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸,膽固醇少了,結石形成的概率也就隨之減少。
四 菊花功效
1.降血壓
菊花具有降血壓、消除癌細胞、擴張冠狀動脈和抑菌的作用,長期飲用能增加人體鈣質、調節心肌功能、降低膽固醇,適合中老年人和預防流行性結膜炎時飲用。
2.明目
菊花除了塗抹眼睛可消除浮腫之外,平常可以泡一杯菊花茶來喝,能消除眼睛疲勞。如果每天喝3-4杯的菊花茶,對恢復視力也有一定作用。
3.提神
菊花是一種神經強壯劑,能增強毛細血管的抵抗力,可延緩衰老,增強體力。菊花有良好的鎮靜作用,經常食用能使人肢體輕松,醒腦提神。
4.味微辛、甘、苦,性微寒。能疏散風熱,清肝明目,平肝陽,解毒。用於感冒風熱,發熱頭昏;肝經有熱;目赤多淚,或肝腎陰虛,眼目昏花;肝陽上亢,眩暈頭痛;瘡瘍腫痛。現代又用於冠心病、高血壓病。

Ⅳ 玫瑰枸杞紅棗菊花黃芪當歸能一塊泡水喝嗎

您好,一般來說,枸杞紅棗菊花黃芪當歸是可以一起泡水喝的,不會對身體有什麼影響的。

Ⅳ 苟杞、菊花、決明子、黃芪、紅棗一起泡茶好不好!和那些好處!

可以長期泡飲,淡無味嚼食更佳。 有潤腸通便清熱解毒,降脂平肝明目,補中益氣、養血安神的功效。 決明子味苦、甘、咸,性微寒,入肝、腎、大腸經;潤腸通便,降脂明目,治療便秘及高血脂,高血壓。清肝明目,利水通便,有緩瀉作用,降血壓降血脂。 枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質,故有明目之功,俗稱「明眼子」。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏化和夜盲症,常常使用枸杞子。 紅棗味甘性溫、歸脾胃經,有補中益氣、養血安神、緩和葯性的功能;而現代的葯理學則發現,紅棗含有蛋白質、脂肪、糖類、有機酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成份。 菊花:散風清熱,平肝明目,清熱解毒。主治:風熱感冒,頭痛眩暈,目赤腫痛,眼目昏花,瘡癰腫毒

Ⅵ 枸杞大棗菊花黃芪能一起泡茶嗎,主要是對什麼效果好啊

病情分析:您好,您畢首這幾種一起泡水喝手碼數,主要起到補肝腎、健脾胃的作用,可補氣養血。枸杞歸肝、腎、肺經,養肝、滋腎、潤肺,是補益葯、補腎葯。大棗歸脾、胃經,補中益氣,養血安神。菊花味甘苦,微寒,散風、清熱解毒。黃芪味甘,性微溫,歸肝、脾、肺、腎經,有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。
意見建議:建議每天適量服用,調養肝氣對於春季的養生模指至關重要,黃芪作為補氣佳品,在春季生發的季節能夠起到一定的補氣作用。

Ⅶ 紅棗、枸杞、黃芪、西洋參、菊花可以一起泡水喝嗎

黃芪,枸杞,菊花,西洋參是可以一起泡水喝的。

西洋參黃芪枸杞菊花泡水喝具備有很高的葯用價值,黃芪具備補氣消腫的作用;胎菊具有很好的疏散風熱,以及清肝明目,清熱解毒的功效;而西洋參有滋陰補腎以及延緩衰老的作用,所以將這四種葯材放在一起泡水喝,可以提高身體免疫力,也可以消除疲勞以及增加脾胃功能,用途比較廣泛的一種做法。

黃芪具有補氣固表、利水退腫、托毒排膿、生肌等功效。西洋參具有補氣養血、滋陰補腎、健脾養胃、延緩衰老及養顏等功效。枸杞性味甘平,滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞。菊花富含維生素A,這種物質對於維護眼睛健康有很積極的作用。因此經常飲用可以起到明目的效果,尤其是針對肝火旺盛導致的眼睛干澀,有很好的治療效果。


(7)黃芪枸杞紅棗菊花可以一起喝嗎擴展閱讀:

黃芪,西洋參,枸杞,菊花的使用介紹如下:

腎病屬陰虛、濕熱、熱毒熾盛者用黃芪一般會出現毒副作用應禁用。因為黃芪性味甘、微溫,陰虛患者服用會助熱,易傷陰動血,而濕熱、熱毒熾盛的患者服用容易滯邪,使病情加重,如果必須服用黃芪一定要配伍運用。

陰虛患者使用黃芪必須配伍養陰葯使用,如生地、熟地、玄參、麥冬、天冬、玉竹等。濕熱患者必須配伍清利濕熱葯,如黃連、茵陳、黃芩等。熱毒熾盛的患者必須配伍清熱解毒葯,如黃連、梔子、大黃、敗醬草等。

Ⅷ 菊花,黃芪,大棗,菊花和枸杞,山楂能一起泡嗎

菊花,黃芪,大棗,菊花,枸杞和山楂能一起泡的。

枸杞為補陰葯,臨床上主要用於滋補肝腎,治療肝腎不足的腰酸遺精、頭暈目眩、視力減退等此外還用於陰虛勞嗽。黃芪為補氣葯,性溫、味甘。可以滋補一身之氣,走而不守,具有補氣升陽、益衛固表、利水消腫的功效。

菊花為發散風熱葯,甘、苦,微寒,歸肺、肝經,具有發散風熱、清肝明目、平抑肝陽、清熱解毒的作用,可以用於肝腎陰虛引起的目昏眼花,清熱解毒以黃菊為佳,清肝明目以白菊為妙。

(8)黃芪枸杞紅棗菊花可以一起喝嗎擴展閱讀:

菊花,黃芪,大棗,菊花,枸杞和山楂的介紹如下:

山楂為消食葯,酸、甘,微溫,歸脾胃、肝經,具有消食化積、行氣散瘀的功效,主要用於肉食積聚引起的消化不良,現代葯理研究其還有降血脂的作用。

紅棗為補氣葯,味甘、性溫、歸脾胃經,具有補中益氣,養血安神,緩和葯性的功能。脾氣虛兼有消化不良的可以使用黃芪10g、山楂5g、紅棗5g泡水喝。簡單氣虛但服用黃芪上火者,可以使用黃芪10g、菊花5g泡水喝。

Ⅸ 每天用黃芪枸杞紅棗菊花決明子陳皮一起泡水喝有什麼好處和壞處

輸的用每天用那個黃芪,枸杞,紅棗,菊花和居民只。泡水喝是吧,我覺得這個沒有什麼壞處,只有好處,這個黃芪是補氣不補氣的枸杞是補毀敏血的,搏余散紅棗是補血的,還有那個菊花是清涼的。集中泡起來水可以喝的。就是你的量不要放的基氏太多了啊。

Ⅹ 紅棗枸杞紅糖黃芪茶還可以加菊花

可以的,因為黃芪喝了有點上火,加點菊花茶是清火的。