① 經期可以吃枸杞紅棗銀耳湯嗎
可以的，紅棗健脾補血，常吃能使臉龐艷如桃花，枸杞為中醫常用的滋補葯物，性平和，味甘甜，入肝腎二經，有滋補護肝、強壯筋骨、養血明目的功效。
(1)經期可以吃枸杞葉煮湯嗎擴展閱讀：
銀耳紅棗枸杞湯是用銀耳、紅棗、枸杞製作的一道甜品。紅棗富含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P以及鈣、磷、鐵和環磷酸腺苷等營養成分。其中維生素C的含量在果品中名列前茅，有維生素王之美稱。
銀耳紅棗枸杞湯是一道滋補的湯，銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經。是傳統的高級滋補品和珍貴葯用菌，具有潤肺補腎、止咳生津、提神益氣、健腦嫩膚、恢復肌肉疲勞等功能。對老弱病殘，特別是手術後病人和產婦，效果尤其顯著。也確實有美白效果。
② 經期間可以吃枸杞嗎
您好：一般來說經期建議可以少量食用枸杞的，祝您健康！
③ 月經期可以吃枸杞嗎
月經期間能吃枸杞子嗎
枸杞是比較常見的葯材，既可以用來泡茶又可以用來煲湯，經常吃枸杞對人的身體都很大的好處。但是由於女性來月經的時候屬於特殊的時期，在飲食上就需要注意忌口，那麼月經期間能吃枸杞子嗎？
月經期間能吃枸杞子嗎？
在經期也是可以吃枸杞的，對女性身體有很多好處，但是注意枸杞有一定的熱量，一定要適量，一次不要吃太多。
月經期間該注意什麼問題？
1、來月經的時候最好不要洗頭，如果水溫過低就容易刺激子宮，如果非要洗頭就要用熱水，洗完以後還要馬上吹乾。
2、在經期喝冷飲不易經血排出，還會出現痛經，所以在經期任何冷飲都不要喝，可以適當喝點玫瑰花茶、紅棗枸杞茶、紅糖薑茶等。
3、經期很多女性會出現不適，這時候可以適當吃點甜食，比如巧克力、糖果、蛋糕等，這時候吃甜食是不會發胖的，還有利於幫助經血排出。
4、月經期間要注意保暖，不能吹太多冷氣，在空調房內可以穿一件薄外套。
5、在經期的時候不要熬夜，要休息好，太過勞累會導致失血過多，經期也會延長。
6、經期的時候不要坐浴，不然細菌很容易進入陰道，導致各種婦科病出現。
④ 枸杞葉怎麼吃 經期可以吃嗎
▸功效與作用
補虛益精，清熱，止渴，祛風明目。治虛勞發熱，煩渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏帶下，熱毒瘡腫.
▸營養價值(好處)
1.枸杞葉的營養價值一點也不比枸杞子搜羨低，枸杞葉除了具有枸杞子果實全有的營養價值外，還有甜菜鹼和枸杞葉蛋白素，對肝臟內毛細血管所積存毒素清理有著特殊的作用。其清除肝臟毒素能力是一般枸杞果實的50倍以上。
2.枸杞葉富含甜菜鹼、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等。常飲枸杞葉茶具有養肝明目、軟化血管等保健功效。而且長期食用模孝枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。
枸杞葉可以與雞蛋搭配炒食，香嫩營養。
枸杞葉還可以與鯽魚同燉做成湯食用，有清補的作用。
枸杞葉也可以焯水後涼拌食用，加上辣椒醬、鹽等調味美味生津。
枸杞葉還可以切碎在皮蛋粥中加入少許一旦漏稿起食用。
▸禁忌人群
大便滑泄之人不宜食用枸杞葉。
▸適宜人群
一般人群均可食用枸杞葉。
⑤ 來月經可以喝枸杞葉皮蛋湯嗎
來月經可以喝賀好者枸杞葉皮蛋湯。
1、枸杞葉的禪薯葯效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮後飲用，能夠降血壓：至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便秘、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉發、口腔炎、護膚等各種。但是，由於枸杞葉溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。相反地，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。
經期時,陰血下泄,陽氣偏旺,這時不能吃陽氣偏熱的東西,例如紅棗,阿膠等. 月經後要滋陰養血,補充之前流失的氣血,可以煲一些滋補的湯,例如烏骨雞加枸杞子,紅棗湯等,也可以吃子排,山葯,藕,當然最好是能夠服用滋陰養氣血的中葯。
2、皮蛋能夠激消化器官，增進食慾，促進營養的消化吸收，中和胃酸，清涼，降壓。具有潤肺、養陰止血、涼腸、止瀉、降壓之功效。此外，松花蛋還有保護血管的作用。同時還有提高智商，保護大腦的功能。若加醋拌食，能清熱消炎、養心養神、滋補健身，用於治療牙周病、口瘡、咽干口襪閉渴等。
不過經期不宜吃太多皮蛋，因為皮蛋性涼，吃多了容易導致痛經，而且經期不宜吃涼拌皮蛋，最好的炒熟或者熬成粥食用。
⑥ 經期枸杞可以吃嗎
可以，枸杞是補肝腎的，什麼時吃都好。
⑦ 來月經可以喝枸杞葉皮蛋湯嗎
不可以。枸杞葉皮蛋湯能活血化瘀，是不建議在經期喝的。
經期時,陰血下泄,陽氣偏旺,這時不能吃陽氣偏熱的東西,例如紅棗,阿膠等.月經後要滋陰養血,補充之前流失的氣血,可以煲一些滋補的湯,例如烏骨雞加枸杞子,紅棗湯等,也可以吃子排,山葯,藕,當然最好是能夠服用滋陰養氣血的中葯。
功效主治：補肝益腎，生津止渴，祛風除濕，活血化瘀。治虛勞發熱，煩渴，目赤昏痛，障翳夜盲，崩漏帶下，熱毒瘡腫。
上文我們介紹了女性經期的飲食問題，我們知道很多女性朋友在經期身體不舒服往往是因為飲食上面出現了問題，所以經期要特別小心飲食才行，例如枸杞葉雖然有很好的養生功效，但是由於枸杞葉有活血的效用所以不能在經期食用。
⑧ 經期可以吃枸杞嗎
月經期間可以適量的食用枸杞，經期女性身體較為虛弱，枸杞中含有豐富的營養物質，適量食用可增強體力。但同時枸杞也有活血的作用，食用過多會導致經量增多，嚴重時可引起貧血，故不可多食。
意見建議：
1、注意保暖
這幾天一定要注意保暖哦，尤其是天氣寒冷的時候切記不可受涼。「大姨媽」到來的時候都是腹痛難忍，那就必須卧床休息，而且將暖水袋放在小腹就會明顯緩解腹部疼痛。
2、不宜過度勞累
如果沒有什麼特別重要的事情，盡量讓自己放鬆下來，尤其是不要勞累過度，因為那幾天機體抵抗力和免疫力明顯下降，過度勞累的話，可能會產生別的問題，甚至會引發腰痛或者腹痛。
3、補充雌激素
有痛經症狀的女性可以服用思妍金巢安，它裡面含有木瓜濃縮粉、葛根濃縮粉、大豆濃縮粉，都是含有植物雌性激素較高的成分，可以增加雌性激素，調理內分泌，緩解經期疼痛，調節月經紊亂，每天喝兩袋，對身體有很好的調節。
4、注意禁食
在經期要注意不要食用一些食物，除了涼食冷盤之外，還要注意不要吃巧克力，不要喝咖啡，茶，可樂等，這些食物會加重腹部疼痛哦。
5、盡量不要洗頭
經期盡量不要洗頭，因為水分會通過頭部的毛細血管進入體內，而且洗頭後頭發不會立即干，這樣在不知不覺中就會受涼，不宜緩解腹部疼痛，即使非洗不可的話，也盡快用吹風機吹乾，並且注意保暖。
⑨ 來月經可以吃枸杞嗎
病情分析：有兩種說法，一種認為經期可以吃枸杞，有活血作用，吃點對人的身體有好處。因為枸杞是補血的，經期剛好流失了血液，可以適當吃來補血。 有些人說枸杞最好在經期前喝比較好，經期喝有時會拖尾的。枸杞子的副作用意見建議：建議您:最好在經期過後喝,若在經期時喝會增加經量而導致貧血。 枸杞子的功效與作用 ：枸杞可以滋補肝腎、益精明目和養血、加強人們的免疫能力。因些關於月經期的女性而言是能夠吃枸杞的。
⑩ 在深圳枸杞葉是做什麼吃的
天氣漸漸轉涼，氣溫的反復變化，晝夜溫差加大。很多人都因為抵抗不了寒流的侵襲而戴上了口罩。這時候就需要注意一下飲食，首先要以清淡為主，多吃新鮮的水果蔬菜會更健康。關注媽媽網網路，了解枸杞葉怎麼做好吃、枸杞葉的功效與作用、枸杞葉月經期間能吃嗎、枸杞葉不適合哪些人吃
枸杞葉怎麼做好吃
大家一定都有見過紅色的「葡萄乾」，其實這不是葡萄乾，而是枸杞。對於枸杞，大家都有見過和吃過。那麼，枸杞葉呢？其實枸杞葉也是可以食用的。下面，就來介紹一下枸杞葉怎麼做好吃。
鯽魚花蛤枸杞葉湯】
1、將鯽魚、花蛤洗凈待用。
2、枸杞葉洗凈，控干水分待用，姜切片、枸杞泡發好待用。
3、鍋下水燒開，放入花蛤焯水，然後用清水沖洗花蛤里的泥沙。
4、熱鍋冷油，放入薑片和鯽魚，撒入鹽，慢火煎至兩面微黃，淋入料酒。
5、加入適量清水，大火滾至湯色發白後然後再加入適量的熱水，煲沸後改小火繼續熬10分鍾左右。
6、放入花蛤和枸杞葉，等枸杞葉煮軟後即可。
枸杞葉炒雞蛋】
1、枸杞葉洗凈後放入沸水中焯燙1-2分鍾，撈出過涼水，用手稍稍擠壓一下以去除苦汁。
2、雞蛋在碗中打散，紅椒切成小丁與枸杞葉一同放入蛋液中，倒入胡椒粉、濕澱粉、糖、鹽攪勻並調好味。
3、油鍋燒熱倒入食用油燒至6成熱，下入拌好料的枸杞葉和蛋液，不停鏟動。
4、枸杞蛋兩面成熟即可關火
枸杞葉的功效與作用
每一種食物都是有其獨特的功效與作用的。當然這些功效和作用也決定了它們會被哪一類人群所選擇，所接受。所有的人都應該對食物的特性有所了解，才不會吃錯東西。接下來，就讓我們一起來看看枸杞葉的功效與作用吧。
枸杞葉的功效和作用十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等作用。
枸杞葉茶比較溫補，所以體質虛寒、易感冒、腸胃功能差、患有肝腎疾病的人可以經常飲用枸杞葉茶或者枸杞葉的相關食物。
枸杞葉除了具有枸杞子果實全有的營養價值外，還有甜菜鹼和枸杞葉蛋白素，對肝臟內毛細血管所積存毒素清理有著特殊的作用。
枸杞葉還富含甜菜鹼、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等。常飲枸杞葉茶具有養肝明目、軟化血管等保健功效。
枸杞葉月經期間能吃嗎
女生說是世界上最麻煩，最心酸的一種生物一點都不為過。因為每個月一次的大姨媽真的是讓人心累。不能著涼是重點，另外，在飲食上也要尤其注意。今天，就來看看枸杞葉月經期間能吃嗎？
女性月經並凱敏期間可以吃枸杞葉。
枸杞葉是溫補性食物。不涼不熱，同時具有活血化瘀的作用，比較適合經期的女性食用。有助於清除體內淤血和血塊，幫助女生們減少痛經。
但是凡事都要適量，不能因為它好就一直食用，物極必反。
枸杞葉不適合哪些人吃
枸杞葉是屬於溫補特性的，但是也不是人人都適合吃枸杞葉。可能有些人突發情況下不適合吃枸杞葉。一旦吃錯了東西，受傷害的只是自己的身體。所以我們要看看枸杞葉不適合哪些人吃。
枸杞葉不適合孕婦食用。
枸杞葉不同的吃法有不同的益害處，孕婦食用枸杞葉之前，最好咨詢醫生枸杞葉的食用方法是不是對胎兒有影響。
孕婦如果枸杞葉吃多了，很可能會引起胎動，嚴重的話甚至會導致流產。
因此，媽媽們在懷孕的時候要注意不要過多的食用枸杞葉或者枸杞。
枸杞葉不適合哪些人吃
枸杞葉是屬於溫補特性的，但是也不是人人都適合吃枸杞葉。可能有些人突發情況下不適合吃枸杞葉。一旦吃錯了東西，受傷害的只是自己的身體。所以我們要看看枸杞葉不適合哪些人吃。
枸杞葉不適合孕婦食用。
枸杞葉不同的孫握吃法有不同的益害處，孕婦食用枸杞葉絕枝之前，最好咨詢醫生枸杞葉的食用方法是不是對胎兒有影響。
孕婦如果枸杞葉吃多了，很可能會引起胎動，嚴重的話甚至會導致流產。
因此，媽媽們在懷孕的時候要注意不要過多的食用枸杞葉或者枸杞。