『壹』 姜黃粉,檸檬汁,蜂蜜飲料有什麽功效
姜黃是一種多年生有香味的草本植物，既有葯用價值，又可以作食品調料。辛香輕淡，略帶胡椒、麝香味及甜橙與姜之混合味道，略有辣味、苦味。姜黃色素能夠抑制人體某些部位癌細胞的生長，使用「姜黃色素」和其他化學治療方法可以有效抑制乳腺癌等癌細胞的擴散。
(1)姜黃加蜂蜜可以美容嗎擴展閱讀：
姜黃粉
姜黃是一種多年生有香味的草本植物。既有葯用價值，又可以作食品調料。辛香輕淡，略帶胡椒、麝香味及甜橙與姜之混合味道，略有辣味、苦味。
用姜黃粉可以提取姜黃色素也即是姜黃素，是一種天然的、無毒的功能性色素，被許多的國家認可可以添加到食品、葯品、化妝品等領域且是沒有限制用量的是根據需要量添加。
姜黃粉作為調料在亞洲有著悠久的歷史，可以用來減輕炎症、加速傷口癒合和減輕疼痛。最近的研究顯示它還能抵禦糖尿病。炎症促發了很多疾病，對肥胖症和2型糖尿病也有引發作用。
檸檬汁
檸檬汁是新鮮檸檬經榨擠後得到的汁液，酸味極濃，伴有淡淡的苦澀和清香味道。檸檬汁含有糖類、維生素c、維生素B1、B2，煙酸、鈣、磷、鐵等營養成分。
檸檬汁為常用飲品，亦是上等調味品，常用於西式菜餚和面點的製作中。檸檬果汁具有止咳、化痰、生津健脾等功效，能增強免疫力、延緩衰老。
適宜人群
一般人都可飲用。
飲食方面，感冒、貧血、高血壓、骨質疏鬆、腎結石患者宜適量食用。
胃潰瘍、胃酸分泌過多，患有齲齒者和糖尿病患者慎食。
蜂蜜
蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。
蜜蜂從植物的花中採取含水量約為75%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內多種轉化的作用下，經過15天左右反復醞釀各種維生素、礦物質和氨基酸豐富到一定的數值時，同時把花蜜中的多糖轉變成人體可直接吸收的單糖葡萄糖、果糖，水分含量少於23%存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。
蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產生結晶，生成結晶的是葡萄糖，不產生結晶的部分主要是果糖。
注意事項
天然的含有活性酶的蜂蜜不能加熱至60攝氏度以上，否則活性酶會在高溫下變性失活，破壞其中的營養成分。蜂蜜在溫開水或涼水沖泡時口感甜，用較高溫度沖泡口感會變酸。
『貳』 姜黃可以美容嗎
可以的!你還可以試試一下方法
光滑皮膚:
要多喝巧纖水這是最重要的接下來我在提供幾個私房護理小竅門
1. 將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鍾後洗凈，可以使你的皮膚細膩光滑。
2. 把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以使皮膚光滑並減少皺紋。
3. 把姜孝困仿黃粉末和牛奶混合後塗在臉上可以去除曬斑和減少臉上的汗毛。
4．麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鍾之後再用涼水洗干凈，可以幫助恢復曬黑的皮膚，使皮膚有光澤。
5．把生土豆片貼在臉上可以減輕雀斑顏色和疤痕。
6．黃瓜汁是很棒的緊膚水。把黃瓜汁均勻塗在臉上可以收緊毛孔。15分鍾後用清水洗干凈。
7．黃粉和酸橙汁也可以幫助恢復曬黑的皮膚。酸橙汁是天然的漂白劑。
8．蜂蜜可以使皮膚細膩光滑有光澤，並減少皺紋。
9．桔類水果汁是對付油性皮膚的尺弊好選擇。
10．用冰塊摩擦皮膚可以收緊毛孔並促進血液循環
『叄』 黃姜塗臉有什麼作用
黃姜塗臉有殺菌及增加臉部血液循環的作用，可以局部祛痘消痘印，但必需配合中葯辨證治療。
生薑又稱辯亮鮮姜，黃姜，有獨特的辛辣芳香，是一種常用的調味品，它能使各種菜餚鮮美可口，味道清香。攜帆寬吃飯不香或飯量減少時吃上幾片姜或者在菜里放上一點嫩姜，都能改善食慾，增加飯量，所以俗話說：「飯不香，吃生薑」。
營養功效：生薑的辣味成分主要有姜酮、姜醇、姜酚三種，它們具有一定的揮發性。能增強和加速血液循環，刺激胃液分泌，幫助消化，有健胃的功能。生薑還具有發汗解表、溫中止嘔的功效，著涼、感冒時熬些姜湯喝，能起到很好的治療作用。
生薑可治暈車暈船：生薑一片貼於肚臍，外貼一張傷濕止痛膏，轎廳有明顯的緩解作用。生薑也是傳統的治療惡心、嘔吐的中葯，有「嘔家聖葯」之譽。
據現代葯理學研究，發現生薑還有抗衰老，護心臟、預防膽結石等多種奇效。
『肆』 早上喝一杯生薑蜂蜜水有什麼好處
蜂蜜的作用:（一）護膚美容 （二）抗菌消炎、促進組織再生 （三）促進消化 （四）提高免疫力 （五）促進長壽 （六）改善睡眠 （七）保肝作用 （八）抗疲勞 （九）促進兒童生長發育 （十）保護心血管 （十一）潤肺止咳 生薑的作用 1、驅寒：生薑味辛辣，含有0.25%～0.3%的揮發油，主要團漏成分為姜辣素、姜烯酮、姜酮等，具有發汗散寒作用，臨床用於治療初期風寒感冒、外感咳嗽等。 2、暖胃： 生薑 可以健脾溫胃，鼓舞陽氣升發，增進血液循環，祛除胃 中寒積。 3、鎮痛：前列腺素是由於機體受損傷或發炎而釋放出的致痛、致炎因素。姜的有效成分能抑制前列腺素生物合成，可用於治療關節痛、腹痛、胃痛、痛經、燒燙傷、扭傷、挫傷等。 4、殺菌：生薑有抗菌作用，尤其對污染食物的沙門氏菌作用更強。生薑外用有抑制皮膚真菌和殺滅陰道滴蟲等作用。 5、補腦：生薑含有生薑氨基酸，通過姜辣素和生薑揮發油的作用，可迅速把生薑氨基酸輸送到大腦血管，從而使大腦具有足夠的營養，並及時補充「智慧元素」氫、氧、氮、碳等物質。 6、治暈：生薑是減輕暈動症的理想葯物，主治頭暈、惡心、嘔吐等症狀，有效率可達90%以上，葯效可持仔局續6小時。 7、防脫發：用生薑濃縮萃取液或者直接用生薑塗抹頭發，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以使頭部皮膚血液循環正常化，促進頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效地防止脫發、白發，刺激新發生長，並可抑制頭皮癢，強化發根。 8、促食慾：生薑能促進消化液的分泌，增加食慾，並有抑制腸內異常發酵及促進氣體排出的作用。 9、抗衰：姜是極好的保健食品，民間有「早上3片姜，賽過喝參湯」及「十月生薑小人參」之說。研究表明，老年人常食生薑可以延緩衰老。生薑中含有的辛辣成分被人體吸收後，能夠抑制體內過氧化脂質的生成，其抗氧化作用塌戚爛比目前應用的抗氧化劑維生素E的作用還明顯，因而具有很好的抗衰老作用。 10、防癌：生薑汁在一定程度上可抑制癌細胞生長，研究還顯示，黃姜中所含的姜黃素對抗乳腺癌和肺癌最為有效，甚至超過化療葯物。
『伍』 姜黃水怎麼調 姜黃水有什麼功效
9 姜黃水怎麼調帶飢局
配方：
1匙姜黃粉，溫水，有機蜂蜜，檸檬
做法：
將檸檬汁擠到杯子里，加入溫水和1湯匙的姜黃粉，這個時候你會發現姜黃沉到杯底，繼續攪拌蠢讓均勻之後再喝。如果喜歡偏甜的口感，可肢派以在裡面加一點兒蜂蜜。
『陸』 姜黃的功效與作用及禁忌醫生說的准嗎
姜黃的功效與作用
姜黃，又名片姜黃，為姜科多年生宿根草本植物姜黃的根莖。中醫認為，本品辛、苦、溫，歸肝、脾經，有活血行氣、祛風止痛之功，適用於氣滯血淤所致的胸脅疼痛、經閉腹痛、風寒濕痹。
天然葯物姜黃具有活血化瘀之功效，在國內用於治療法腫瘤有悠久的歷史，現代研究表明黃具有抗腫瘤、抗氧化、抗炎、抗纖維化、降血脂、抗HIV 病毒等廣泛的葯理作用，尤其姜黃抗腫瘤的葯理作用研究受到國內外學者的高度重視。
姜黃的減肥功效
姜黃要怎麼用才能瘦身呢？首先，姜黃可以通宿便，對於很多女性來說，解決納睜罩了這個大困擾再談減肥，是再好不過的。每次用小勺舀姜黃10克，攪拌在300毫升的溫水中，可作為一般飲料飲用。姜黃的味道微苦、微辣，可適當加一點蜂蜜，口感更好。每天午餐後，喝一杯這樣的姜黃熱飲，它富含的姜黃多糖，維生素A、B、C、D以及金屬元素鉀、鈉、鎂、鈣、鐵、銅、鋅等，會刺激唾液和胃液的分泌，提高消化和吸收能力。而且，它的辣味還能促進體內血液循環，達到發汗的效果。這樣的姜黃熱飲，最適合秋冬的時候享用。喝上熱熱的一杯後，從手指到腳趾都溫暖了起來，而且身體里的宿便、毒素，也會隨之排出。
喝姜黃熱飲如果覺得還不過癮，那麼還有新鮮的吃法。比如，習慣在晚上睡前喝一杯牛奶的美眉，可以把姜黃粉末加一勺（約10克）到奶粉中，不僅暖胃，還能讓姜黃里的微量元素燃燒掉身體內的脂肪，讓你可以邊睡邊瘦。因為，姜黃能增加膽汁形成和分泌，使糞便中排泄的膽酸和膽洞鬧固醇增加，有效地清脂減重。
再不然，炒菜的時候，用姜黃粉末當成調味料，除了加點鹽、雞精之餘，也可以加一小勺的姜黃到菜里。微微的辣味恰到好處，口感也很不錯。
有時候加班實在很忙，沒時間進廚房，也可以將買來的姜黃做成各種各樣的飲料。比如，可以加到啤酒、紅酒、綠茶中，在這些飲料中，姜黃的味道變得很淡，基本不影響口感。通常，我在很忙的時候，會用小小的瓶子裝一點姜黃粉末，然後隨時加到不同的食品中。每天保持攝取20克左右的姜黃，讓身體的脂肪時刻燃燒。
這樣，1個月後，我就發現有了可喜的收獲：我早旅瘦了3斤。對於像我這樣連喝水都怕胖的人，幾乎不怎麼控制飲食，也沒有很多的運動，卻能悄然瘦掉幾斤，真讓人驚喜。我又繼續堅持了兩個多月，體重依舊保持每月3~4斤的趨勢往下降。
我還發現，姜黃不僅可以瘦身，它對於祛斑及減少汗毛也有很明顯的效果。有幾次，當我將姜黃粉末加在牛奶里，喝不完的時候，我也會用這些牛奶塗臉、塗手臂。1個月後，我意外地發現，自己臉上的雀斑淡了些，臉上的汗毛也褪了不少。我在手臂上抹了姜黃的位置，也比其他的部位毛發顯得比較淡。
姜黃的食用方法
現介紹幾則姜黃食療方，供選用。
姜黃蛋：姜黃10克，雞蛋1個，同入鍋中，加清水適量煮至雞蛋熟後，去殼再煮片刻，食蛋飲湯，每日1劑。可活血化淤，適用於產後腹痛、惡露不凈、經痛等。
姜黃大米粥：姜黃10克，大米50克，白糖適量。將姜黃研為細末備用。先取大米淘凈，加清水適量煮沸後納入姜黃，煮至粥成服食，每日1～2劑。可活血化淤、行氣止痛，適用於跌打損傷、淤血腫脹、時作疼痛。
姜黃豬心：姜黃10克，豬心1個，調料適量。將姜黃研為細末，豬心洗凈，納姜黃於豬心中，扎緊，置鍋中，加清水適量武火煮沸後，改文火煮至豬心爛熟，取出切片，調味服食。可養心益氣、活血化淤，適用於冠心病心絞痛。
姜黃花餅：姜黃花2朵，麥麵粉100克。將姜黃花洗凈，切細，與蒲黃混合均勻，用清水適量調為稀糊狀，放置於熱油鍋中煎至兩面金黃時服食，每日1劑。可活血化淤，適用於產後惡露不盡、腰痛、腹痛如刺、月經不調、經痛等。
附：姜黃治療腫瘤的功效及現代研究成果
姜黃是一種多年生有香味的草本植物，植物姜黃為姜科Curcuma longa L.的乾燥根莖。中葯姜黃屬活血祛瘀葯，功效是破血行氣、通經止痛。近年來關於瘀血、痰濁等「內生五邪」與病理產物刺激基因異常表達，誘導原癌基因表達，促使其基因調控失常等機理的研究，使姜黃等中葯治療腫瘤躍上了新台階。
1 姜黃與腫瘤
姜黃是姜科多年生草本植物的根莖，最早記載於唐代蘇敬等撰寫的《新修本草》。其味辛、苦，其性溫，歸肝、脾經，入血分。具有活血行氣、通經止痛之功，主要用於治療血瘀氣滯的心、腹、胸、脅痛，經閉，產後腹痛，及跌打損傷，風濕臂痛，症瘕、積聚等。現代中葯化學和葯理研究表明，姜黃主要成分為姜黃酮、姜黃素，具有廣泛的葯理活性。近年來的研究發現，姜黃具有抗腫瘤、抗氧化、抗炎、抗纖維化、降血脂、抗HIV 病毒、對心血管系統的影響、利膽、對終止妊娠、光效應等等作用，且毒性很低等廣泛的葯理作用，尤其姜黃抗腫瘤的葯理作用研究受到國內外學者的高度重視。近年來研究發現姜黃主要成份姜黃可以抑制腫瘤細胞增殖、生長、生存、轉移、侵襲、血管生成腫瘤侵襲和抑制多條信號通路，美國國立腫瘤所（NCI）還將其列為第3代防癌葯物。
1.1 姜黃與腫瘤淵源
古代文獻記載中發現姜黃在中醫葯治療腫瘤的過程中有廣泛的應用。《日華子本草》：「治症瘕血塊，癰腫，通月經，治撲損瘀血，消腫毒，止暴風痛，冷氣，下食。」；《開寶本草》：「主心腹結積、疰忤。」；《本草衍義補遺》：治症瘕血塊、癰腫，通月經，消腫毒。其主治功力烈於鬱金。又治氣為最。」；《本草經疏》：「主心腹結積之屬血分者，兼能治氣。」《景岳全書》：「味苦辛，性熱。善下氣破血，除心腹氣結氣脹，冷氣食積疼痛，亦治血塊，通月經，產後敗血攻心，及撲損瘀血，祛邪辟惡，散風熱，消癰腫。功與鬱金稍同，而氣味則尤烈。」；《本經逢原》：「主治症瘕癰疽，通經消腫毒。」；姜黃治療腫瘤有悠久的歷史淵源。
1.2 姜黃抗腫瘤的臨床研究
已報道姜黃素對肺癌、乳腺癌、胰腺癌、胃癌、結腸癌、白血病、黑色素瘤、前列腺癌、子宮內膜異位症等均有效[3，4]，姜黃素的抗腫瘤作用可能涉及的機制主要包括：對腫瘤細胞周期影響、誘導腫瘤細胞凋亡、阻斷腫瘤細胞的生長信號傳導通路、抑制腫瘤血管生成及抑制黏附分子的表達等[5、6]
1.2.1 對腫瘤細胞周期影響
Western blot蛋白分析法探討姜黃素對cyclinD1的表達的影響，結果顯示姜黃素下調cyclinD1的表達，世界各國多所大學用多種癌細胞作實驗亦得到類似的結果，cyclin D1主要在G1期表達，研究表明姜黃使G1期細胞減少，亦有研究指出姜黃使細胞周期中止於G2/M期，姜黃還抑制cyclin D1，D2，D3和cyclin E的轉錄[7].
1.2.2 誘導腫瘤細胞凋亡
惡性腫瘤的成因與增殖失控、凋亡受阻有關。姜黃素可以通過啟動包括死亡受體以及線粒體凋亡通路機制在內的多條信號傳導通路誘導細胞凋亡[12]。還有研究了姜黃素對胃癌細胞株KATO-Ⅲ和結腸癌細胞株HCT-116的抑制增殖和誘導凋亡作用，發現姜黃素可明顯提高凋亡蛋白酶caspase-3和caspase-8的活性，同時降低了凋亡抑制蛋白Bcl-xL的表達水平。
1.2.3 影響腫瘤細胞基因的表達
有研究將培養的結腸癌細胞與不同濃度的姜黃孵化或癌細胞與姜黃孵化不同時間，然後提取總RNA，用針對靶基因GADDl53的特異引物作逆轉錄聚合酶鏈反應（RT-PCR）分析。用B-actin基因作內部對照。發現姜黃上調GADDl53的轉錄，GADDl53是生長阻滯與DNA損傷誘導基因，增加表達，導致細胞生長停滯和細胞凋亡。
1.2.4 可抑制腫瘤新生血管的生成
血管生成是腫瘤快速發展及轉移基礎，抑制新生血管生成，已成為抗腫瘤途徑之一。多種促血管生成因子和抑血管生成因子及其相關基因的調控。RT-PCR 顯示，姜黃素抑制血管新生與下調血管生成相關基因的表達有關。
1.2.5 可調節細胞因子，起到抗惡病質作用
癌症惡病質是晚期患者的一個主要並發症，約有50%以上的晚期癌症患者死於惡病質，從近期國內外研究結果初步看出，血清細胞因子TNF-a和IL-1.IL-6等介導惡病質的發生。研究發現姜黃素活化的NF-kB信號通路可以促進多種下游調控基因的表達，包括細胞因子TNF-a、IL-1.IL-6，實驗結果證明姜黃具有抗惡病質的作用。
1.2.6 抗腫瘤轉移作用
細胞間粘附分子、血管細胞粘附分子和基質金屬蛋白酶等與腫瘤細胞的粘、浸潤與轉移有關。姜黃素能夠作用於這些分子而發揮抗轉移的作用。姜黃素能夠完全阻斷單核細胞與內皮細胞的黏附以及ICAM21、VCAM21 和ELAM21 在內皮細胞上的表達，姜黃素還能廣泛抑制人類侵襲性乳腺癌細胞的MMP-3 基因表達，江敏華等[25]道姜黃素可有效抑制人肝癌細胞SMMC7721的侵襲和轉移能力，且與濃度相關。
2 展望
中醫葯歷史悠久，有獨特的理論基礎，豐富的臨床經驗，姜黃的葯理作用廣泛，能影響腫瘤發生發展的多個環節與步驟，抗腫瘤機制及產生的作用機理是多方面的，同時毒性很低，在治療腫瘤的實驗研究中，取得了較大的進展，但研究工作尚有待深入。在保持和發揚中醫理論和臨證特色的基礎上，充分利用現代科學技術手段，開展其抗癌作用及機理的研究有十分重要的理論意義和實用價值，使對姜黃的研究有質的飛躍。
『柒』 姜黃可以和蜂蜜一起做面膜嗎
可以1. 准備好上述原料及器皿
2. 將黃姜粉、蜂蜜、玉米澱粉及適量牛奶倒入器凳握梁皿棗運攪拌均勻，不要太稀也不要太稠。
3. 用洗面奶將臉部及頸部清洗干皮衡洗。
『捌』 姜黃粉敷臉可以美白嗎
不可以。
姜黃是一種多年生有香味的草本植物。既有葯用價值，又可以作食品調料。辛香輕淡，略帶胡椒、麝香味及甜橙與姜之混合味道，略有辣味、苦味。
(8)姜黃加蜂蜜可以美容嗎擴展閱讀：
美白方法：
一、起床喝水
女性是水做的，水是女性的根本，因此攝入足夠的水也是同樣可以起到美白的功效。當身體內的水分不足時 就會導致皮膚以及身體的各個細胞缺水，這樣皮膚就容易乾燥脫皮也就會呈現不出水靈白嫩。因此想要讓自己的皮膚看起來光滑白皙，在每天起床後喝一杯水是很重要的。
二、牛奶洗臉
洗臉是每個女性每天都需要做的事情，而在洗臉的時候可以適當的用一些牛奶，可以讓肌膚變得水嫩光滑、潔白無瑕。不過要注意的是用牛奶洗面之前最好先用潔面乳將臉部的細菌碧肆以及污垢清洗干凈，再用牛奶洗面 這樣能夠達到最佳的美白效果。
三、甜酒釀面膜
甜酒釀不僅口感美味，還有美白的功效，將其製成面膜，可以幫助女性皮膚變白。取適量甜酒釀碾碎後放至於面膜紙上等面膜是完全吸收後再直接敷於臉上，等15分鍾後取下就可以。經常使用可以讓皮膚變得白皙 ，不過女性朋友在使用前要先做局部測試，是否會出現過敏現象。
四、香蕉泥塗臉
香蕉也有美白的功效，將香蕉輪梁去皮後 直悔桐轎接搗泥後均勻的塗於臉後15分鍾後用清水洗干凈即可，長期的使用香蕉泥塗臉可以讓皮膚變得細膩就容易特別是對於敏感的以及乾性的皮膚有更好的美白效果。
五、多吃獼猴桃
獼猴桃中的維生素c是非常豐富的，它是水果中的維生素c之王，維生素c能夠幫助女性美白，可以抑制身體內黑色素的沉澱，因此女性如果想要 美白就可以多吃一些獼猴桃，每天攝入1到2個不僅可以美白，還可以提高免疫力，讓身體少些疾病發生。
參考資料來源：網路-姜黃粉
人民網-五種美白皮膚的方法請收好！簡單又有效
『玖』 臉部美白的最快方法
臉部美白的最快方法
臉部美白的最快方法，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，護膚的訣竅就在於補水和保濕，面膜可以幫助我們補水保濕，正確使用護膚品可以讓你的臉不再粗糙，掌握臉部美白的最前做快方法，美美地出門吧。
臉部美白的最快方法1
一、防曬是首要
不論天氣陰與晴，都要防止紫外線UVB和UVA對皮膚的傷害，這要成為你的習慣。要盡量避免日照強烈時出門，搽防曬霜是防止皮膚曬黑、曬傷和光老化的有力武器。要記住每隔兩三個小時還要補搽一次，才是一套完整的防曬程序。
二、姜黃牛奶美白
姜黃是的面部美白綠色植物。每天睡前一小時喝一杯溫的牛奶和?茶匙姜黃粉的混合物。味道不好的話，可以少量的糖來提味，養成長期喝姜黃牛奶的習慣，兩個月後肯定會看美白臉的效果。
三、蔬菜
面膜能美白，化妝品能美白，你知道蔬菜也有美白的功效嗎？冬瓜是美容佳品，對美白肌膚效果顯著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮膚細潤滑凈及減少黃褐斑。這可能與瓜瓤中含有組氨酸、尿酶及多種維生素、微量元素有關。
白蘿卜含有豐富的維生素C，維生素C為抗氧化劑，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐質沉積。因此，常食白蘿卜可使皮膚白凈細膩。黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿卜素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分，能美白肌膚，保持肌膚彈性，抑改裂制黑色素的形成。所以美女們都要多吃這些蔬菜哦！
四、蕃茄蜂蜜美白
這個美白配方可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚，能有效去油膩，防止感染，使皮膚白皙細致。
用法： 可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部，待約15分鍾洗去。建議每星期做1—2次。
五、酷蛋液美白
將一個新鮮雞蛋洗凈後放人醋中浸泡一個月，蛋殼溶解於醋液後，用小匙取一匙溶液倒入一杯開水中，攪拌後服用。每天喝1杯，長期飲用就可顯著改善膚質。
六、敷面膜美白
每周兩次美白面膜曬後修復美白很多人會選擇敷面膜，面膜通過超強滲透能力使肌膚達到理想狀態。而且面膜的密封覆蓋形式，使肌膚表面的溫度升高，從而令毛孔張開，美白成分迅速被吸收。在配合美白祛斑霜使用可以在短時間內為肌膚提供充足的營養成分，通過超強滲透能力使肌膚達到理想狀態。但是想白也不能每天都敷，就像人每天都吃太多好的補品會發胖，而肌膚每天都補的話就會長痘痘的哦。
七、番茄加檸檬
檸檬和番茄能有效減輕皮膚的顏色，常常用來美白皮膚。首先,准備兩個大碗，第一個碗用來裝番茄，將西紅柿搗碎和?茶匙檸檬汁混合，然後把它們塗抹在你的面部和頸部，保持20分鍾，讓皮膚充分吸收，後用清水洗干凈皮膚。
八、香蕉牛奶快速美白
最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的臉部美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然後慧殲衡往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鍾後洗掉…你發現了什麼？是不是變白了？絕對讓你快速美白哦，超神奇！
臉部美白的最快方法2
黃瓜美白
其實利用天然黃瓜來美白，起到很好的美白效果，在黃瓜中含有豐富的維生素，能美白肌膚，而且還能夠及時的給肌膚補充水分。
1、黃瓜清洗干凈榨汁，直接倒入面膜碗中。
2、放入面膜紙到黃瓜汁中，面膜紙吸滿黃瓜汁後，微微擰干，直接敷在臉部。
3、15分鍾之後，直接清水沖洗干凈美白效果很強大。
香蕉蜂蜜美白方法
1、預備一根香蕉和適量蜂蜜，香蕉去皮，直接搗成香蕉泥。
2、加入適量的蜂蜜均勻調和備用。
3、臉部徹底清洗干凈，直接把調制好的'面膜均勻敷臉。
4、15分鍾後清洗干凈即可。
tips： 具有美白效果，細化皺紋，改善臉部肌膚暗沉粗糙的危機。
珍珠粉
1、預備適量珍珠粉和蛋清，兩者均勻調和。
2、臉部徹底清洗干凈，直接把調制好的面膜均勻的敷臉。
tips: 起到美白祛斑的功效，同時還能夠有效的收縮毛孔有效的去除臉部黑頭問題。
蘆薈美白
1、新鮮的蘆薈葉清洗干凈，直接用刀切掉皮和刺。
2、切成小塊放進攪拌機中，攪拌成泥狀，均勻的塗抹在臉部，15分鍾後洗凈即可。
tips: 這個簡單的美白方法，能夠很有效的幫助女性搞定其美白問題，但是提醒大家一點的是，敏感肌膚慎用。
檸檬蜂蜜茶
1、新鮮的檸檬清洗干凈，直接切檸檬兩頭，直接切成檸檬薄片。
2、直接把檸檬片放入冰箱中，每天用溫水沖服調飲用。
這個方法很簡單，知識需要每天堅持飲用一杯檸檬蜂蜜茶，從內到外的幫助改善膚色問題。
牛奶
1、臉部用洗面奶徹底清洗干凈，
2、牛奶倒入面膜碗中，取一粒壓縮紙膜放進去，等到面膜紙伸展開，微微擰一下。
3、直接均勻的敷臉，15分鍾後取下洗凈即可。
美白牛奶中中含有豐富的蛋白質、維他命與礦物質，起到很好的美白保濕功效，針對肌膚乾燥的人們來說很有效果哦！
『拾』 蜂蜜本來就是好東西，那蜂蜜可以美容養顏嗎
一、蜂蜜的健康益處
1.治療消化不良
將 4-5 勺檸檬與 2-3 勺蜂蜜混合，有助於消除消化不良問題。 但記得每天早上喝這種混合物。
2. 提高新陳代謝
生薑和蜂蜜可以促進新陳代謝並有助於減肥。 生薑汁1勺，蜂蜜1勺，每日2次，早晚各一次。
3.治療咳嗽和喉嚨痛
如果你咳嗽或喉嚨痛，可以在一小塊烤黑胡椒中加入幾滴蜂蜜，混合食用，記得空腹吃才有效。
4.自然凈化身體
每天早上喝一杯加蜂蜜的溫水，自然凈化身體。 此外，它還能凈化你的血液，提升你的情緒，讓你感覺良好。
5.治療口臭和蛀牙
無論是口臭還是蛀牙，都可以用蜂蜜加肉桂來治療。 將1湯匙肉桂粉在熱水中混合，冷卻後加入2湯匙蜂蜜。 飯前或睡前飲用。
（2）喝蜂蜜和醋減肥。蜂蜜和醋都有燃燒脂肪和加速人體腸胃運動的作用。 人們晚上喝了蜂蜜和醋後，晚餐時吸收的脂肪可以在體內迅速燃燒，避免了脂肪在人體內的沉澱，有很好的效果。 減肥效果。
（3）用蜂蜜和醋減肥的秘訣。如果想用蜂蜜和醋達到很好的減肥效果，晚上喝蜂蜜和醋是很慢的。 可以嘗試每天服用3次，即早、中、晚每餐後一小時左右服用。 效果會更快，但對於腸胃不好的人來說，不建議長期飲用，否則容易胃酸過多。
（4）治療關節炎。 治療關節炎的葯物有很多。 其中，醋和蜂蜜水的偏方不僅有效，而且沒有副作用。 白醋含有豐富的鉀，不僅可以緩解關節炎引起的疼痛，還可以抵消鈣結晶引起的關節僵硬，因為醋酸可以分解鈣結晶的硬塊，緩解關節的硬化。 而且蜂蜜營養豐富，含有12種礦物質、維生素、氨基酸和酶等，不僅可以使關節軟化，保持彈性，還有助於身體的健康。
五、蜂蜜減肥的具體應用（白醋和蜂蜜）
將白醋和蜂蜜以1:4的比例混合，每天喝一杯。 每周至少洗三次澡或足浴（足浴），以促進血液循環，加強新陳代謝。 切勿亂節食或採取不適當的減肥方法。 因為肥胖的人需要一種減肥和彌補的方法才能成功。 多喝熱飲或茶，「從不」喝冷飲。 吃點辛辣的食物，如姜、辣椒、花椒、辣椒等，對暖身有很大作用，會提高基礎代謝功能。 不要吃白糖，用紅糖和蜂蜜代替。有以下特點的人可以用這種方法減肥：體胖、肌肉強壯、容易出汗、容易便秘、高血壓。