A. 山葯枸杞養生粥是養胃的還是傷胃的
山葯對脾胃有好處。常吃對身體有好處,我們通常用山葯和義大利面煲湯,味道鮮美,山葯和米粥味道不錯,有些飯也是脾胃,如小米(脾胃)、糙米(脾胃)、工作淚(脾胃腹瀉)等,這種與山葯輪流煮在一起也很好。山葯含有豐富的碳水化合物、澱粉、維生素、鈣、鉀、鐵等礦物質元素。山葯中澱粉的分解有助於消化和人體吸收。
山葯粥味甘,味平。它進入脾胃經絡。具有健脾養胃的良好功效。它所含的活性酶能促進消化液的產生,提高人體的消化能力。能改善脾胃虛弱引起的胃腸不適症狀。枸杞粥的營養效果很好。而枸杞配枸杞山葯的中式粥,能起到較好的滋補作用。小米、山葯和枸杞都是用來煮粥的。適用於內熱脾胃虛弱者,具有健胃、消食、清熱、解困、安眠的作用.
B. 枸杞和山葯能一起吃嗎
當然可以了,兩種食物都是溫補的,並沒有相互排斥或者同吃有毒的情況。
秋冬季節,多吃枸杞與山葯其實是非常補身體的,很多時候我們都會用枸杞與山葯一起煲湯,煮粥。
小可最愛吃的粥就是山葯枸杞粥,把枸杞洗清,最好是能夠用熱水泡上一泡,把上面的一些臟東西給泡掉,然後把山葯削皮洗凈,最好是能夠帶著手套削冊葯皮,因為有些人不小心,或者皮膚比較敏感,可能會出現削完山葯以後手癢的情況。
把洗干凈的山葯枸杞連同香米一起放在煲湯用的湯罐里,然後用大火煮開以後,轉為小火慢炆,熬上個把小時,然後再撒上一些小蔥花,在粥里攪拌一下,盛出來就可以吃了。
這種小火煮出來的的粥,特別的軟糯,小寶寶老人吃是再好不過的了,而且這兩種也算是中葯了,可以溫補一下身體,多吃很有益處哦。
C. 山葯枸杞粥可以經常喝嗎為什麼
山葯具有益氣養陰、補脾潤燥、固腸止帶的作用。枸杞能養肝血,補腎陽。紅棗可以滋養氣血。這三種食物的組合可以治療由肺氣虛弱引起的咳嗽,由脾胃氣虛引起的大便溏泄和尿頻。還能幫助消化,對胃潰瘍、十二指腸潰瘍有很好的療效,更有養胃的功能。還可以防止視力下降,抗衰老,促進造血功能。山葯和枸杞都有積極的作用,用山葯、枸杞煮粥。
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D. 枸杞山葯多吃的話 對身體會有什麼好處
延年益壽
據統計,從漢朝到清朝的32部代表性醫學著作中,記載枸杞子有延年益壽作用的處方共384張。
養肝明目
據歷代本草記載,枸杞子是養肝明目的功效,養生家及民間都推崇用枸杞子明目。枸杞子補腎益精、養肝明目,是理想的強身延年珍品。
退熱醒神
近代醫家張錫純,以親身體會強調枸杞子確有退熱功效。
他這樣說:從50歲以後,無論冬天、夏天,每晚睡覺時都在床頭放一壺涼水,每次醒來,感覺心中躁熱,就飲涼水數口,直到天亮,壺中剩下的水就不多了。
但是,只要在睡前嚼服枸杞子20克,涼水就可以少飲一杯,而且早上起來感覺心中格外舒暢,精神格外充足。從這方面可以看出,枸杞子是滋補的良葯,並確有退熱的功效。
E. 山葯和枸杞能一起吃嗎
可以。山葯搭配枸杞可以起到滋補的作用。如果不單獨吃山葯,可以和枸杞搭配來熬枸杞山葯粥,能更好地發揮滋補效果。用小米、山葯、枸杞來煮粥,內熱者及脾胃弱者很適合食用它。開胃又能養胃,具有健胃消食、清熱解渴和胃安眠的功效。
2、枸杞山葯粥功效
山葯枸杞粥是一道著名的漢族葯膳,其原料具有一定中葯葯效,對人體有著葯用功效。山葯枸杞粥是以山葯、枸杞、小米為主料。山葯強強健脾胃固腎,枸杞養肝,小米滋陰健脾。脾胃功能比較弱的或者胃不好的,每天吃一段山葯,蒸著吃或者煮著吃,非常有益處,不建議油炸或者做成拔絲山葯。
山葯枸杞粥可以增進生理活性,迅速恢復體力,消除疲勞,口味清爽,低脂、高養分,幫助新陳代謝而達到美容目的,並有降低血糖及膽固醇、抗腫瘤的功效。女性更年期間宜多食用。
山葯枸杞粥是以山葯、枸杞、小米為主料。山葯強強健脾胃固腎,枸杞養肝,小米滋陰健脾。脾胃功能比較弱的或者胃不好的,每天吃一段山葯,蒸著吃或者煮著吃,非常有益處。
這粥適合的人群非常多,比如:腎精不足、脾胃不和、脾腎陽虛、肝血不足等引起的大便溏泄不成形、四肢乏力、懶言少動、眼睛干澀、掉頭發、血虛BM、尿頻等都很效,正常的人經常喝也能起到強身健體的功效。
3、山葯枸杞粥的做法
材料:山葯600克,米1/2杯,枸杞5克,麵粉1杯,冰糖1大匙。
做法:枸杞洗凈;山葯洗凈,去皮,磨成泥,放入碗中,加入麵粉拌勻成面團,以湯匙舀入滾水中煮至浮起,撈出備用。米洗凈,放入鍋中,加入5杯水煮開,改小火煮成粥,加入枸杞、煮熟的山葯丸子及鹽,略煮1-2分鍾即可。