A. 枸杞子的功效與作用對濕氣的影響
枸杞子的功效與作用對濕氣的影響
枸杞子的功效與作用對濕氣的影響，枸杞子在日常生活中是屬於一種滋補養生腎臟的食用葯材，有不少人會以為枸杞子的功效與作用那個祛除濕氣，那麼這個說法可不可行？本文內容是枸杞子的功效與作用對濕氣的影響。
枸杞子的功效與作用對濕氣的影響
一、枸杞子除濕氣嗎?
濕氣太重不可以吃枸杞。枸杞子是歸屬於滋補養生腎臟的葯品，主要是滋補養生腎臟之陰的，因此是歸屬於生濕類的葯品。這個是不可以在濕氣太重的情況下應用的，這個是能夠加劇濕氣太重的主要表現，跟脾虛泄瀉一樣，這一也是歸屬於不可以應用的。非常是獨立應用這一葯品。所以說，濕氣太重不可以吃枸杞。
二、枸杞子的適用范圍
一般平均可應用。適合腎氣虛、高血壓、高血脂、動脈硬化、慢性肝炎、脂肪肝病人服用;用眼過度者、老年人更為合適。最合適吃枸杞的是體質虛寒、抵抗力差的人，但一定要每日吃一點，長期性堅持不懈服用，才可以奏效。
三、枸杞禁忌群體
因為它濕熱人體的實際效果非常強，已經發燒感冒、身體有炎症、腹瀉的人最好是不必吃。此外，身患高血壓、性格太過心浮氣躁的人，或平常很多攝入肉類食品造成 面泛紅色光的人最好是不必服用。
四、孕婦能吃枸杞嗎？
孕產能吃。但不必多吃。脾胃虛弱、遇生冷食物非常容易腹瀉的人禁服，風寒感冒的情況下禁服。多將枸杞子放到燉品里，使枸杞子的功效與作用能更強釋放出。小寶寶能吃，但不必多吃。枸杞對小寶寶而言有清目、增強免疫力、維護肝的作用，小寶寶可適當服用。發燒感冒時不能吃，多吃易造成性早熟。
枸杞子泡水的功效
第一、保護肝臟
研究發現，枸杞子中含有的多糖能夠對我們的肝腎起到非常不錯的保護作用，另外對於肝損傷的修復情況也是非常不錯的。因為他能夠有效的降低身體中的血清谷丙轉化成為氨酶，這樣腎臟功能自然而然就會恢復健康。除此之外，枸杞子還能夠有效的抑制身體中的脂肪在肝細胞之中沉澱，所以也具有促進肝細胞以及身體其他細胞新生的功效。
第二、明目
專家建議如果身體出現了眼睛疲勞、干澀、看東西不清楚以及頭暈眼花的情況，這個時候將枸杞子泡水服用能夠很好的緩解不適症狀。特別是很多白領需要長時間面對電腦，這就極大的增加了雙眼的壓力，經常服用枸杞子具有非常不錯的明目效果。另外，在天氣炎熱的時候身體很容易出現上火以及肝火旺盛的情況，這個時候服用枸杞子也能夠起到清火的作用。
第三、美容養顏
這應該是很多女性最為關心的'問題了，經常服用枸杞子泡水能夠起到延緩肌膚以及機體衰老的作用，同時還具有延年益壽的作用。
現代研究發現，枸杞子中含有非常豐富的枸杞多糖、維生素、胡蘿卜素、黃酮類以及硒元素等等，這些物質在進入身體之後都能夠起到非常不錯的抗氧化功效，清除體內多餘的自由基，令機體更加的年輕。
第四、提高睡眠質量
很多人由於生活還有工作壓力過大的原因，經常出現失眠多夢的情況，這個時候將枸杞子泡水喝能夠起到非常不錯的緩解作用。上文所說，枸杞子在一年四季的時候都是可以服用的，但是不同季節所使用的服用方法是不一樣的。一般情況下，夏季我們比較多將枸杞子進行泡水，冬季則是煲湯服用，經常飲用能夠很好的改善身體體質。建議最好能夠每天下午的時候服用一杯枸杞茶，到晚上的時候能夠大大的提高睡眠質量。
第五、美白肌膚
除了葯用價值之外，枸杞子還是一種純天然的美容聖品，每天服用一杯枸杞子茶，能夠很好的為皮膚提供所需要的養分，同時還提高皮膚吸收營養物質的能力，令肌膚更加的白皙有彈性。
B. 體內濕氣很重可以吃枸杞嗎
枸杞吃多了是不會增加體內濕氣的，反而有助於濕氣的排出。
體內濕氣重的內因在於脾失健運，情緒上憂思過重，心事兒多；外因在於生活環境、工作環境太過潮濕。所以要祛除體內濕氣，從根本上要減少憂愁，盡量避免潮濕的生活環境和工作環境。濕氣和寒氣是不分家的，想辦法祛濕的同時也要去寒。多運動，養成良好的作息規律，調節好心情，避免外寒侵入體內，做好去寒工作。
枸杞具有柔肝補腎的作用，是平補之物。脾主運化，脾的運化全賴於脾之陽氣的作用，但脾陽須依賴於腎陽的溫煦才能強盛。腎藏精，但腎精必須得到脾運化的水谷精微之氣不斷資生化育，才能充盛不衰，促進人體的生長發育與生殖。所以補腎可以健脾，健脾可以祛濕。
需要提醒您的是，在枸杞的選擇上必須具備兩個條件，零農殘和高品質。真正的零農殘高品質枸杞，其種植成本是其他枸杞的三倍以上，售價也相對較高，選購的時候一定要注意這兩點，否則不但起不到養生效果，反而買來一身的毛病。推薦您食用柴達木慧豐枸杞，效果很好。希望我的回答能幫助到您。
C. 濕氣重可以喝枸杞茶嗎
不可以，濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低於40度時再加，高溫會破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等營養成分）。
紅棗枸杞茶的好處和功效
多喝紅棗枸杞茶，就算是經常熬夜也會有很好的氣色，還有預防高血壓的作用
在我國中醫處方里，紅棗可以說是味很常見的葯食同源方葯，它的補血功效一直被傳為佳話。許多讀者認為，紅棗作為補品，女性多吃一定有益補身。
紅棗枸杞茶的副作用
紅棗和枸杞都屬於熱性補品,如果身體火氣較大，不建議食用。加菊花也不會改變成份和作用，秋冬季節食用此補品效果最佳。
D. 黑枸杞去濕氣嗎沒有這個功效
現在人在寒冷的冬天也穿得少，導致濕氣很容易進入體內，下面的我為你們介紹黑枸杞去濕氣嗎？沒有這個功效。
黑枸杞去濕氣嗎
關於黑枸杞能去濕氣這個說法是錯誤的，黑枸杞根本沒有去濕氣的效果，如果想去濕氣的話還是吃薏仁紅豆等食物比較靠譜。
黑枸杞怎麼樣
第一次吃黑枸杞，之前想的是和藍莓干一樣，黑枸杞沒有紅枸杞這么甜，沒有藍莓干這么軟，黑枸杞的顆粒均勻，沒有很大的雜質，吃起來淡淡的香甜，泡水拉絲很明顯，變色很快，營養價值很高包裝很高端，簡單大氣，裡面分量也很足，放在辦公室顯得很有品味黑枸杞說明詳細，生產日期十二月，產品很新黑困飢枸杞顆粒分明，沒有多餘的雜質，枸杞小而規則，嘗一口談談的枸杞味，沒有過分的甜味，很正宗泡在開水裡，開水變得很紫紅，枸杞本身沒有多大的變汪尺謹色，淡淡品味，還是很清香的最好下次用小杯子泡枸杞，之前開水倒多了，枸杞原本的甜味全被覆蓋，用小杯子泡，挺享受的，有養生有補血，作用很全，每天一杯，很健康這個枸杞泡的挺多的，很享受這個過程看評價說泡在自然水裡的枸杞會變藍色，也許我放的少，裡面跑過維生素c，變得不是很藍，可是是感覺從紫色漸變了，可見枸杞很正宗好開始放在水裡，馬上就拉絲變色了，效果很明顯。
黑枸杞顆粒均勻，沒有多餘的雜質，變色很快，果肉沒有多大的變色，泡起來的水有股淡淡的清甜，沒有很過分的甜，黑枸杞很補血，營養價值很高，包裝很大氣簡約，整體不錯，黑枸杞顆粒太小，沒有想像中的飽滿，干吃很沒勁，泡水還是不錯的，建議下次可以送小勺，這樣倒杯子里的時候不會倒多了，或倒在外面去。
黑枸杞優缺點
優點：包裝很結實，沒有任何損壞。份量足，泡開之後顏色很困基漂亮，有拉絲。聞起來比較香甜，喝著口感也還不錯!
缺點：黑色包裝遇灰顯臟，建議加塑封膜哦。泡了三四次了還有顏色，顏色是絲流出來的，拉絲非常漂亮，顏色清亮，是真品，用酸鹼都試過了，很開心，價格也實惠，這個品質的大果完全值這個價格。
E. 枸杞子體內有濕氣的人能喝嗎
體內有濕氣可以喝枸杞泡水，最好直接服用。
濕氣重的原因在於脾，優思傷脾，心思重、煩心事多、生活的環境比較潮濕就會導致濕氣重。寒濕是不分家的，除濕先去寒，否則濕氣除不盡。枸杞的效果是養肝補腎，補充元氣、疏通經絡，對去寒祛濕是很有幫助的。但是在枸杞的選用上，你一定要選用零農殘、無公害的枸杞，否則枸杞當中的除草劑、化肥會導致人體上火，產生很多不良後果。建議你網上搜搜慧豐枸杞，希望我的回答能幫助到你。
F. 枸杞搭配什麼祛濕開胃
枸杞，占據養生界的平價食材首位，可是當之無愧！中醫認為，枸杞具有滋補肝腎，益精明目的功效，對於腰膝酸痛、眩暈耳鳴、目昏不明等，有一定調理作用；研究證明，枸杞內含有枯可胺A、甜菜鹼、多種維生素、氨基酸和鈣、鐵等營養素，能幫助保護肝臟、提高人體免疫力、抗氧化、抗衰老、抗疲勞等。
大部分人都習慣用滾燙滾燙的開水沖泡，這樣做不僅不能把枸杞的營養泡出來，反而會使營養和養生作用大打折扣！ 這是因為，水溫過高會破壞枸杞中的大部分營養元素，如胡蘿卜素(護眼)、甜菜鹼等，這樣一來，吃到嘴裡就沒啥營養和養生作用了~比較適合泡枸杞的應該是45~60度的溫水。建議大家可以等水燒開後，放置幾分鍾涼一涼，然後再去泡枸杞。
G. 身體濕氣較重能喝枸杞水嗎
可以，枸杞可以補腎益精，養肝明目滋腎，潤肺，體內有濕氣平常應多吃去濕的食物，可以枸杞配合赤小豆薏米一起煮粥，可以有效的達到祛濕效果，如果想要更精確效果更好點的話，可以去比農旗航店看看它的材料比例配方，還能根據它的配方加入天然五穀葯材
食材：薏米仁、赤小豆、紅棗、龍眼肉、枸杞
步驟
1、將薏米仁與紅豆洗凈提前泡發（約十二個小時）。
2、泡好的薏米和紅豆放入鍋中，大火煮開。
3、紅棗和龍眼肉洗凈備用。
4、等湯煮沸後，加入紅棗和龍眼肉、枸杞。
5、轉中小火慢燉，至紅豆微開花熟軟即可食用
H. 濕氣重可以吃黑枸杞嗎
濕氣重可以吃黑枸杞，枸杞並不會加重身體濕氣，但是黑枸杞最主要的功效有延緩衰老的作用，並不能除濕。
濕氣重的危害：
1、表現在口
口腔異味、痰多，濕氣重的人，口腔中總有粘膩的感覺並帶有異味。
2、表現在脾
在濕邪的入侵下，人特別容易出現腹瀉或便秘的症狀
3、表現在頭
平時飲食中，不加節制，喜歡味甜肥膩，往往會導致濕氣過重的頭疼。
4、表現在皮膚
在皮膚上常見的濕疹、足_等問題，其實歸根究底都是濕熱引起的。
(8)吃枸杞可以祛除濕器嗎擴展閱讀：
除濕應該吃的食物：
1、燕麥
燕麥能滑腸通便，促使糞便體積變大、水分增加，配合纖維促進腸胃蠕動，發揮通便排毒的作用。
2、薏仁
薏仁可促進體內血液循環、水分代謝，發揮利尿消腫的效果，有助於改善水腫型肥胖。薏仁水是不錯的排毒方法，直接將薏仁用開水煮爛後，適個人口味添加少許的糖，是肌膚美白的天然保養品。
3、小米
小米不含麩質，不會刺激腸道壁，是屬於比較溫和的纖維質，容易被消化，因此適合搭配排毒餐食用。小米粥很適合排毒，有清熱利尿的功效，營養豐富，也有助於美白。
I. 黑枸杞可以除體內濕氣嗎
可以的，黑枸杞可以補血安神，改善睡眠，並且可防止皮膚皺紋的提早生成，它不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體內有害的自由基。濕氣重可以喝些紅豆薏米粥，祛除體內的濕氣
J. 枸杞加上啥泡著喝，可以保護肝臟，排出濕氣
枸杞常見於中國西北地區，傳說一女子常年服用枸杞，到200歲依然年輕，十分令人驚奇。後來枸杞傳入了中東和西方，受到當地人的喜愛，當地人贊譽其為「東方神草」，可見枸杞營養價值和葯用價值之高。
雖然傳說有誇大的效果，但確實說明枸杞確實是非常好的食物，直到今天它的效用仍然被大眾接受和流傳。
我們都知道體內濕氣重就會導致身體的垃圾不能排出體外，而是黏附在腸道里，導致便秘。而這些搭配其實可以直接代替喝水，在排濕養氣血的同時還能給身體補充足夠的水分，建議濕氣重伴有便秘、氣血不足、經常熬夜的人可以多喝。