① 苟杞子可以和芝麻一起吃嗎白芝麻也可以嗎
枸杞當然是可以和芝麻一起吃的啦，白芝麻也是可以的，不過單獨他們還是單獨吃，因為他們在一起，不知道怎麼吃啊，枸杞一般泡茶吃，芝麻炒著吃
② 枸杞子和黑芝麻能一起吃嗎，一天吃多少
黑芝麻和枸杞可以一起吃
枸杞子一般每日15-20克為宜，吃的多了，會上火的，可以引起目赤、牙痛、流鼻血、等很多上火的症狀
黑芝麻比較適合的食量應是每天半小匙，不能超過一瓷勺。另外，食慾不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻，吃芝麻固然是對頭發好，但是吃多了會加速禿頭。黑芝麻吃過多會使內分泌紊亂，引發頭皮油膩，導致毛皮枯萎、脫落。
③ 黑芝麻和枸杞和紅棗可以泡水一起喝嗎
可以的，黑芝麻和枸杞都是補腎的，紅棗可以養氣補血，
④ 黑芝麻和枸杞可以一起吃嗎
這兩者是可以一起吃的，枸杞具有滋陰養血明目的功效，黑芝麻也具有補腎的作用。
意見建議：所以兩者服用可以起到補腎益氣血之良好功效，尤其適合於中老年人
⑤ 芝麻和枸杞能一起吃嗎
可以呀，並且營養價值很高。 芝麻 的營養非常豐富。據科學研究發現，每100克芝麻中除含有22克蛋白質、62克脂肪，還含有人體必需的多種礦物質、維生素b1、維生素b2和維生素e等成分。芝麻中脂肪的主要成分是油酸、亞油酸及甘油酸，均系不飽和酸，不含膽固醇，是中老年人的良好食品。芝麻香而不膩，十分可口，尤其是黑芝麻，性味甘、平，為滋養強壯劑，有補血、祛風、潤腸、生津、補肝腎、通乳、養發等功用，適用於身體虛弱、頭發早白、貧血萎黃、津液不足、大便燥枯、頭暈耳鳴等症。 枸杞子 含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養，故擅長明目，所以俗稱「明眼子」。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方劑杞菊地黃丸，就以枸杞子為主要葯物。民間也慣用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。 枸杞有提高機體免疫力的作用，可以補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。 枸杞具有降低血壓、血脂和血糖的作用，能防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，抵制脂肪肝、促進肝細胞再生。
記得採納啊
⑥ 黑芝麻和枸杞可以一起吃嗎
黑芝麻和枸杞都是滋補肝腎的，不相剋。你的耳鳴、怕冷是腎陽虛症狀，可能與長食上方有關，因為陰虛則陽亢，陰盛則陽衰。說明你的體質原本很好，滋陰過了，出現陽虛現象，可停葯試試。若仍未解除，就需找醫生看了。
⑦ 黑芝麻和枸杞可以一起吃嗎
應該是可以一起吃的。
