『壹』 枸杞葉瘦肉湯要煮多久
在這炎炎夏日裡，剛下班回到家，天已晚了，來不及煲廣東老火靚湯，只能買來枸杞葉滾湯！這個湯也不錯的哦，它清肝明目！」
食材明細
生抽適量
生抽適量
原味口味
煮工藝
十分鍾耗時
未知難度
枸杞葉瘦肉湯的做法步驟
1
從市場買回來的新鮮枸杞葉，洗干凈！
2
把枸杞葉一片一片摘下來，再一次的洗干凈，撈起來，瀝干！
3
把買回來的豬肉洗凈，切好，用橄欖油、食鹽和少量生抽腌制十分鍾！
4
煮鍋放適量水，煮開！
5
水開後，把枸杞葉放到煮鍋里，滾幾分鍾！
6
這是滾了幾分鍾後的枸杞葉！
7
把瘦肉倒到枸杞葉里，在滾幾分鍾，直至瘦肉熟！
8
等瘦肉熟透，就可以調味啦！
9
這是滾好後的枸杞葉瘦肉湯！
小竅門
要先滾枸杞葉，在放瘦肉哦！
『貳』 枸杞葉怎麼煮湯好喝
枸杞葉營養價值豐富，可以加上適當的枸杞和瘦肉一起來煮湯喝。
做出來的味道口感更加鮮甜，營養價值也豐富。
1、枸杞的營養價值
杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A1、B1、B2、C以及鈣、鐵等健康眼睛的必需營養,所以俗稱「明眼子」。
肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子。
也慣用枸杞子治療慢性眼病,枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
枸杞子色素是存在於枸杞漿果中的各類呈色物質的總稱,是枸杞子的重要生理活性成分。
主要包括β-胡蘿卜素、少量的葉黃素及其他有色物質。枸杞子色素具有提高人體免疫功能、防止腫瘤形成及預防動脈粥樣硬化等作用。
枸杞有提高機體免疫力的作用,可以補氣強精,滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。
2、吃枸杞的好處有哪些
2.1、枸杞有助於增強免疫力
枸杞中含有豐富的枸杞多糖,枸杞多糖是一種水溶性多糖,由阿拉伯糖、葡萄糖、半乳糖、甘露糖、木糖、鼠李糖這6種單糖成分組成,
枸杞多糖可以保護白細胞,幫助白細胞增值,增強人體的造血功能,提高人體免疫力,提高抗病能力。
枸杞中含有的維生素A具有維持上皮組織正常生長於分化的能力,有助於預防呼吸道感染,提高呼吸道的抗病能力。
2.2、枸杞有助於對抗衰老
枸杞多糖能提高吞噬細胞的吞噬功能,提高淋巴細胞增值能力。
枸杞能有效地增強各種臟腑功能,能改善大腦功能和對抗自由基的功能,具有明顯的延緩衰老的作用。
2.3、枸杞有助於美白
枸杞可以提高皮膚吸收養分的能力,美白肌膚,枸杞對皮膚病也有一定的緩解作用。
『叄』 懷孕六個月可以吃枸杞葉湯嗎
懷孕6個月是可以吃枸杞葉湯的。枸杞葉湯是有清肝明目的作用的，特別是在懷孕期間，如果說經常吃一些刺激性的食物或者是上火的時候，有眼睛干澀的情況下，是可以用枸杞葉來煮湯喝，的這個青菜是有清熱的作用，但是並不是大寒的，所以對孕婦來說並沒有多大的影響，可以適當的食用的。
『肆』 枸杞葉可以煲雞蛋湯,上午做的下午可以吃嗎
枸杞葉可以煲雞蛋湯，上午做的下午還可以吃的，但是如果是夏季的話就要注意一些。
『伍』 月子可以吃枸杞葉湯嗎
很多人對於枸杞不是特別了解，其實枸杞可以食用的部位很多，吃枸杞的果實對身體有好處。枸杞的葉子，還有枸杞的根都是可以食用的，還有一定的葯用價值，產婦在哺乳期，也很想吃一點枸杞葉。那麼，產婦能不能吃枸杞葉？
首先，產婦是可以適量食用枸杞葉的，從枸杞葉富含有的營養成分來看，其不僅含有鈣質，蛋白質，還有很多的核黃素等，可以說枸杞葉是一種養生的佳品。如果產婦想吃一點枸杞葉是可以的，但是最好等到產婦的身體恢復的差不多了，才可以適當食用一點枸杞葉。
其次，建議在產婦四十二天之後，適當進食一點枸杞芽。或者等到產婦的惡露消失干凈，身體基本恢復的時候，才可以吃一點枸杞葉的。枸杞芽可以泡茶，也可以燒湯，對於產婦來說，枸杞葉泡茶是不適合的。但是枸杞葉做成的湯很適合產婦喝。
產婦喝枸杞葉煲出的湯很適合產婦吃用，可以幫助產婦補養身體，還有一定的而不學作用。對於產婦來說，更有著解毒和清熱的功效，所以適合產婦養生喝的。但是產婦喝枸杞葉煲出的湯要注意少喝一些，也不要經常喝。
『陸』 枸杞葉湯隔夜還能喝嗎
枸杞葉湯隔夜還能喝嗎？應該盡量不要喝，容易滋生一些細菌。
『柒』 枸杞葉豬肉湯隔夜還能吃嗎
可以的。只是口感不夠好而已、
枸杞瘦肉都是補血的，很好哦。還可以加些其他喜歡的食材。骨頭湯，牛肉湯，魚湯，雞湯都可以經常喝的，孕期還可以每天吃幾顆紅棗，核桃等堅果，營養全面寶寶也長得好。
1.瘦肉洗干凈後切成塊
2.加入適量的鹽和油
3.加入生粉拌勻腌15分鍾
4.枸杞葉子用清水洗干凈
5.鍋里倒水加入幾片姜
6.水燒開後倒入瘦肉片煮五分鍾
7.倒入枸杞葉煮一分鍾關火
8.加入適量鹽拌勻即可
小貼士
1、用生粉腌過的瘦肉吃起來特別滑
2
、想枸杞葉的顏色漂亮點，倒入枸杞葉子不要蓋蓋