❶ 來大姨媽可以喝蜂蜜水嗎
大姨媽來了，可以喝蜂蜜水的，注意不要喝過多就可以。蜂蜜是經過充分釀造而成的天然物質，含有豐富的葡萄糖、蔗糖、果糖、葉酸、維生素及銅、錳、鈣、鉀、鐵、磷、鈉、鎂等營養物質。大姨媽期間適量的蜂蜜水，可以攝腔消入所需的營養物質，對補充大姨媽期間的營養物質一定的益處。蜂蜜具有高芹圓轎度的平衡營養和生物效應作用，嫌肆每天在飲水中可放數滴蜂蜜，能有效防止高血壓綜合征、貧血等疾病。同時，蜂蜜有緩下通便的作用，能有效預防便秘及痔瘡出血症狀。每天睡前飲一杯蜂蜜水，有安神補腦、養血滋陰之功效，能夠治療多夢易醒、睡眠不香。
❷ 月經期能喝蜂蜜嗎
可以喝。
每天喝豆漿、喝蜂蜜、多喝開水等，能讓新陳代謝變得更好。
＂很多女性認為月經期間應該吃一些溫熱的東西，例如紅棗、阿膠來補血，其實這是很籠統且錯誤的觀點＂。婦科專家介紹，經期時候的飲食是很有講究的，吃對了才能起到進補養生的作用。
經期時，陰血下泄，陽氣偏旺，這時不能吃陽氣偏熱的東西，例如紅棗、阿膠等。
月經後要滋陰養血，補充之前流失的氣血，可以煲一些滋補的湯，例如烏骨雞加枸杞子、紅棗湯等，也可以吃子排、山葯、藕，當然最好是能夠服用滋陰養氣血的中葯。同時在此期間也可以多吃一些＂黑色＂的食物，例如黑木耳、黑豆、黑魚、泥鰍。
(2)蜂蜜水經期可以喝嘛擴展閱讀：
飲食保養
1、經期前一周應清淡、易消化、營養豐富。可以多吃豆類、魚類等高蛋白食物，並多吃綠葉蔬菜、水果，也要多喝水，以保持排便順暢，減少骨盆充血。
2、月經來臨時，不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果等。防止血糖不穩定，避免加重月經不適。
3、多吃富含纖維的食物，如蔬菜、水果、全麥、全麥麵粉、糙米、燕麥等。攝取足夠的高纖維食物，可促進發情激素的分泌，增加血液中鎂的含量，可調節月經，鎮靜神經。
4、在兩餐之間吃一些核桃、腰果、干豆和其他富含B族維生素的食物。
5、得到足夠的蛋白質。可以吃白肉、雞蛋；而且豆腐多，大豆蛋白多，以補充月經流失的營養。
6、飲食要有規律。避免血糖的升高和降低，減緩心率加速，緩解頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。
7、避免含有咖啡因的飲料，如咖啡、茶等，因為這種飲料會增加焦慮不安的情緒，可改為喝大麥茶、薄荷茶。
8、避免吃生的和冷的食物,因為原始的和冷的食物具有清熱解毒,養陰減少內部熱量的效果,如果平時吃,它對人體健康是有益的,但如果食用時期,引起痛經、月經等症狀容易不過。
9、避免吃辛辣的食物，因為辛辣和刺激的食物容易導致痛經、血流量過多和其他疾病。
10、避免油炸食品。經期婦女皮脂分泌增多，皮膚油膩，毛細血管擴張的同時，皮膚變得敏感。這時如果吃油炸食品，會增加皮膚負擔，容易出現粉末狀、毛囊炎。
11、有大出血情況的女性，多應攝取菠菜、蜜棗、紅菜（湯紅菜）、咖喱等高玻質食品，以益補血。
12、即將面臨更年期的女性，應多吃蔬菜等富含鈣的食物。
❸ 來姨媽能不能喝蜂蜜水
來這個月經的時候可以喝蜂蜜水的，但是如果這個月經來的多月，經血發黑，有血塊的話最好少喝，因為這個蜂蜜水也屬於這個涼性的。如果沒有血塊，現在經期喝也可以，有便秘可以喝蜂蜜水，還有經期注意少吃涼性食物以免引起出血時間長，或者腹痛不適
❹ 經期能否喝蜂蜜 蜂蜜水適合經期喝嗎
1、經期是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜中含有比較豐富的維生素、微量元素以及礦物質，對於月經期女性有一定的幫助，同時可以增強免疫力，避免疾病發生。從中醫理論上講蜂蜜屬於溫性食物，可以緩解痛經，改善月經量，同時會緩解腹部疼痛等症狀。
2、蜂蜜營養價值比較高，具有消炎、美容養顏、潤腸、促進消化等作用，早晨空腹喝蜂蜜水有利於潤滑腸道、通便、緩解便秘等，但是對於糖代謝障礙、糖尿病的女性，建議盡量少喝。蜂蜜中含有一定的雌激素，對於患有子宮肌瘤、乳腺增生等高雌激素血症的女性要慎重飲用。
❺ 來月經能喝蜂蜜水嗎
女性來月經的時候是可以喝蜂蜜水的，蜂蜜水因為其本身的高營養價值，是可以有效地緩解女性的經期疼痛。但是對於本身帶有糖尿病的女性或者是最近有腹瀉症狀的女性，最好在經期的時候就不要和蜂蜜水了，因為這不僅不能緩解疼痛，同時還會加重病情。幾乎每一位女性都會面臨著月經的到來，同時也會感受到痛經的疼痛，不僅蜂蜜水可以緩解痛經，同時紅糖姜水以及牛奶也是能夠很好地緩解疼痛。
值得注意的一點是，蜂蜜是有很多種類的，一些是呈現“溫和”性質的，而一些是呈現“陰涼”性質的。經期的女性喝蜂蜜水的時候，一定要特別注意蜂蜜是“溫和”的，還是“陰涼”的。切記！經期的女性只能喝“溫和”的蜂蜜水，一定是不能和“陰涼”的蜂蜜水。
❻ 來姨媽可以喝蜂蜜水嗎
來姨媽可以喝蜂蜜水。
經期飲食保養：
1.月經來潮前的一周飲食宜清淡，易消化，富營養。可以多吃豆類，魚類等高蛋白食物，並增加綠葉蔬菜，水果，也要多飲水，以保持大便通暢，減少骨盆充血。
2.月經來潮時，不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩定，避免加重經期的各種不適。
3.多吃高纖維食物，如：疏菜、水果、全谷類、全麥面、糙米、燕麥等食物。攝入足夠的高纖維食物，可促進動情激素排出，增加血液中鎂的含量，可調整月經和鎮靜神經。
4.兩餐之間吃一些核桃、腰果、乾豆等富含維生素B群的食物。
5.攝取足夠的蛋白質。可吃白色肉類、蛋；及多些豆腐、黃豆植物蛋白，以補充經期所流失的營養素。
6.飲食應定時定量。可避免血糖一下升高、一下降低，減少心跳加速，緩解頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適。
7.避免食用含咖啡因的飲料，如，咖啡、茶等，因這類飲料會增加焦慮和不安的情緒，可改喝大麥茶、薄荷茶。
8.避免吃生冷類食物，因為生冷類食物具有清熱解毒、滋陰降火的功效，平時吃的話，是有益於人體健康的，但在經期食用的話，卻容易造成痛經、月經不調等症狀。
9.避免吃辛辣類食物，因為辛辣刺激性的食品容易導致痛經、經血過多等症。
10.避免吃油炸食品。經期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時毛細管擴張，皮膚變得敏感。這時候如果進食油炸食品的話，會增加肌膚負擔，容易出現粉剌、毛囊炎。
11.有大失血情形的女性，應多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄乾等高纖質食物，以利補血。
12.即將面臨更年期的婦女，應多攝取蔬菜等鈣質豐富的食品。
(6)蜂蜜水經期可以喝嘛擴展閱讀：
飲食禁忌
①不要吃太熱性食物
「很多女性認為月經期間應該吃一些溫熱的東西，例如紅棗、阿膠來補血，其實這是很籠統且錯誤的觀點」。婦科專家介紹，經期時候的飲食是很有講究的，吃對了才能起到進補養生的作用。
月經前應及時調和氣血，不能吃太熱性的食物，可以服用一點鐵皮楓斗、子排、山葯（健脾胃）、當歸、藕（補鐵）、海帶（化痰利尿、通便排毒）。
經期時，陰血下泄，陽氣偏旺，這時不能吃陽氣偏熱的東西，例如紅棗、阿膠等。
月經後要滋陰養血，補充之前流失的氣血，可以煲一些滋補的湯，例如烏骨雞加枸杞子、紅棗湯等，也可以吃子排、山葯、藕，當然最好是能夠服用滋陰養氣血的中葯。同時在此期間也可以多吃一些「黑色」的食物，例如黑木耳、黑豆、黑魚、泥鰍。
②含咖啡因的飲料
咖啡因會使乳房脹痛，引起焦慮、易怒、情緒不穩，同時消耗體內儲存的維生素B，破壞碳水化合物的新陳代謝。
③乳酪類食物
乳酪是痛經的禍源。牛奶、起司、奶油、酵母乳、雞蛋等食物會破壞鎂的吸收，引起痛經。
④巧克力
巧克力會造成情緒更加不穩與嗜糖，除了會發胖之外，也會消耗體內的維生素B。
⑤糖
糖會消耗身體內維生素B與礦物質，並使人的腸胃更愛吃糖類食物。
⑥酒
酒會消耗身體內維生素B與礦物質，過多的酒會破壞碳水化合物的新陳代謝及產生過多的動情激素。
⑦高脂食品
牛、豬與羊肉是高脂食品，食用過多會大量消耗體內礦物質。
⑧高鈉食物
高鈉食物會使乳房脹痛造成水腫與乳房脹痛。
⑨油炸食品
油炸食品也是經期女性的一大禁忌，因為受體內分泌的黃體酮影響，經期女性皮脂分泌很多，同時毛細血管擴張，皮膚也會變得非常的敏感。這時候如果吃油炸食品的話，會增加肌膚負擔，容易出現痘痘、痤瘡，還有黑眼圈。還有就是，因為經期脂肪和水的代謝減慢，這時候如果吃油炸食品，脂肪很容易囤積在體內。
❼ 經期能喝蜂蜜水嗎
蜂蜜是一種營養價值高的天然食物，很多女性朋友都喜歡用蜂蜜水泡水喝，但對於正處在月經來潮的女性能不能喝蜂蜜水呢？
經期能喝蜂蜜水嗎
經期是能喝蜂蜜水的。
蜂蜜屬於比較溫和的食物的，略微偏寒一點，所以月經期間喝點蜂蜜水對於月經沒有什麼影響，它只是有潤腸的作用的。但是要注意不要選擇涼性的蜂蜜，要選擇溫性的，如棗花蜜棗花蜜、槐花蜜、枸杞蜂蜜等。
蜂蜜水的營養價值
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素。
經期喝蜂蜜水好不好
對於經期女性來說，由於月經期生理因素的影響容易出現身體疲勞，每天早晚各一杯蜂蜜水能夠起到抗疲勞的作用；
部分月經期女性容易出現失眠的現象，而蜂蜜水是天然的「鎮靜劑」，早晚各一本蜂蜜水能夠有效的幫助女性緩解失眠的症狀。
什麼時候喝蜂蜜水最好
喝蜂蜜水的最佳時間一般在飯前1-1.5小時或者飯後2-3小時。
如果是在飯前1-1.5小時喝蜂蜜水能夠抑制胃酸的分泌，但如果在喝蜂蜜水後立即吃飯，會促進胃酸的分泌，引起輕度的腹瀉。因此，對於胃酸過多或肥大性胃炎的患者，在飯前1-1.5小時喝蜂蜜水最好。
蜂蜜是一種營養價值高的天然食物，很多女性朋友都喜歡用蜂蜜水泡水喝，但對於正處在月經來潮的女性能不能喝蜂蜜水呢？
經期喝蜂蜜水注意事項
1、通常來說正常的女性在來月經時都可以喝蜂蜜水，但是對於患有糖尿病的女性來說即使在經期也不適宜喝蜂蜜水。
2、食用蜂蜜時用溫開水沖服即可，不能用沸水沖，更不宜煎煮;
3、蜂蜜不能盛放在金屬器皿中，以免增加蜂蜜中重金屬的含量。
4、蜂蜜的營養成分比較復雜，蔥蜜同食後，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發生有害的生化反應，或產生有毒物質， *** 腸胃道而導致腹瀉。