Ⅰ 經期可以吃枸杞嗎
有兩種說法,一種認為經期可以吃枸杞,有活血作用,吃點對人的身體有好處。因為枸杞是補血的,經期剛好流失了血液,可以適當吃來補血。
有些人說枸杞最好在經期前喝比較好,經期喝有時會拖尾的。枸杞子的副作用
建議您:最好在經期過後喝,若在經期時喝會增加經量而導致貧血。
在經期可以燉些豬肝水喝,除了豬肝什麼也不用補給。女性在月經期間應該,多食有些滋補性的食物。
枸杞子的功效與作用 :枸杞可以滋補肝腎、益精明目和養血、加強人們的免疫能力。因些關於月經期的女性而言是能夠吃枸杞的。
Ⅱ 我想問一下月經可以吃枸杞子嗎
很多人都喜歡用枸杞搭配上一些其他的材料來泡水喝,因為他們認為這樣能夠保證更好獲得枸杞的營養,但是,有的女性不知道在自己來月經的那幾天時間內能不能吃,那麼,來月經能不能吃枸杞子?來看答案。
來月經能不能吃枸杞子
枸杞子並不屬於寒涼性的食物,所以,在女性來月經的時候吃一些枸杞子是可以的,但是,因為枸杞子是溫性的食物,在吃枸杞子的時候要注意量,不能夠一次吃太多枸杞子,不然就可能因為一次吃它的量太大而誘發上火等等異常。
來月經需注意什麼
1、在飲食方面避免吃生冷的東西、辛辣的食物,而刺激性的食物也要避免吃,可以吃一些湯類食物,比方說黃芪當歸燉排骨,當然也可以吃海帶、胡蘿卜、紫菜等等食物,這些食物都是適合經期女性來吃的。
2、在這個特殊的時間范圍內,不能夠觸碰涼水,尤其不能夠為了貪圖涼快而洗冷水澡,否則會因為這樣而導致月經變少,甚至因為這樣而影響自己的體質。
3、在這時候適當運動雖然有必要,但是,要注意避免強度強大的運動。
Ⅲ 經期可以吃枸杞嗎
月經後吃枸杞補血效果最好。因月經失血,尤其是月經過多者,每次月經都會使血液的主要成分血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。因此,女性在月經干凈後1-5日內,可以選用既有美容又有補血作用的食品,特別是枸杞,性則亂晌甘、平,具有補肝腎、明目、潤肺功效,常常被當作滋補調養和抗衰老的良葯。
(3)枸杞子經期可以吃嗎擴展閱讀
枸杞子服用方便,可入葯、嚼服、泡酒。但外邪實熱,脾虛有濕及泄瀉者忌服。《本草綱目》中說「久服堅筋骨,輕身不老,耐寒暑。」中醫常用它來治療肝腎陰虧孫鋒、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。
現代葯理學研究證實枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和陪鎮血糖、促進造血功能等方面的作用,並應用於臨床。
Ⅳ 來月經可以吃枸杞嗎
病情分析:有兩種說法,一種認為經期可以吃枸杞,有活血作用,吃點對人的身體有好處。因為枸杞是補血的,經期剛好流失了血液,可以適當吃來補血。
有些人說枸杞最好在經期前喝比較好,經期喝有時會拖尾的。枸杞子的副作用意見建議:建議您:最好在經期過後喝,若在經期時喝會增加經量而導致貧血。
枸杞子的功效與作用
:枸杞可以滋補肝腎、益精明目和養血、加強人們的免疫能力。因些關於月經期的女性而言是能夠吃枸杞的。
Ⅳ 經期能喝枸杞嗎
經期能喝枸杞,對女生身體好。
女生經期可以吃枸杞,枸杞含有枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E等多種營養成分,還被現代醫學證明,枸杞可以提高人體的抵抗力;傳統中醫學認為,枸杞性甘、能滋養肝腎、養血明目,枸杞還可以降血糖、軟化血管,是一種比較好的食物,對人體沒有傷害,但建議不要過多食用,一種食物所含有的營養物質都是有限的,所以要盡量多吃幾種食物,來均衡飲食,保持身體健康。
抗衰老
免疫衰老與T細胞調亡密切相關。枸杞多糖(LBP)可明顯提高吞噬細胞的吞噬功能,提高T淋巴細胞的增殖能力。
調節血脂
枸杞能有效降低患高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和膽固醇的含量,具有明顯的降血脂、調節脂類代謝功能,對預防心血管疾病具有積極作用。
降血糖
枸杞多糖能明顯增強受損胰島細胞內超氧化物歧化酶(S0D)的活性,提高胰島細胞的抗氧能力,減輕過氧化物對細胞的損傷,降低丙二醛生成量,這表明枸杞多糖對胰島細胞有一定的保護作用。
Ⅵ 月經來了、可以喝枸杞嗎,喝中葯後月經淋瀝不盡
在日常生活中我們都知道枸杞是一種非常好的保健食材的,女性吃枸杞的話身體會更加的健康的,身體的免疫力就會更高,女性在日常生活中可以吃枸杞的,那麼對於在月經期間身體虛弱的女性,可以怎麼保養,月經來了、可以喝枸杞嗎?
月經來了、可以喝枸杞嗎
在經期的女性也是可以正常的去食用枸杞水的,因為枸杞中含有的營養價值含量是極高的,用枸杞泡水喝對每一個人的身體健康都是有著很好的保護作用的,處在經期的女性在食用枸杞之後能起到很好的補血養氣的作用,因為枸杞自身就是有著很好的補血的作用,所以處在經期的女性是可以適量的去食用一些枸杞水的。但是經期的女性不要去食用一些賽性比較大的食材,以免造成宮寒或者是經期量增多的情況發生,在平時生活中處於經期的女性自己也要試著去保護自己。
月經期間可以喝枸杞這類東西的,不用擔心,只要月經期不吃活血化瘀的中葯就可以,其餘的都可以使用,當然月經期也不能吃過冷刺激的食物最好是注意保暖。
枸杞具有滋補肝腎、益精明目的功效,適用於視力減退、頭暈目眩、腰膝酸軟、遺精滑精、耳鳴、失眠多夢等。月經期是可以飲用枸杞水的。
枸杞的功效很多,有提高免疫力的作用,有抗衰老的作用,有抑制腫瘤生長和細胞突變的作用。有調節血脂血糖,促進造血功能的作用。所以經期吃枸杞不會影響月經量的變化。
月經後幾天是排卵期
1、對於月經比較正常的女性來說,排卵日的計算方法非常的簡單。一般是在下個月經初潮之前的第14天,這一天是一個中間點,前面的五天和後面的四天稱為排卵期,也就是說,女性的排卵期一般是十天左右,這期間受孕的幾率非常的大。
2、對於月經不規律的女性來說,這種方法就不行了,當然她們也有一定的計算公式。排卵期的第一天是以最短一次月經的周期減去18天,排卵期的最後一天是最長一次月經的周期減去11天,這段期間就是排卵期。如果女性月經周期不規律,有的時候提前有的時候延期,那麼這種計算方法也會存在著一定的偏差,並且女性的排卵日會受到外在一些情況的影響而不斷的發生變化,所以對於月經不規律的女生來說,最准確的方法還是到醫院進行監測排卵才能掌握正確的排卵期。
Ⅶ 月經期能喝枸杞嗎
你好,月經期可以吃枸杞的。枸杞是有「滋腎、潤肺、補肝、明目」的作用,枸杞具有抗脂肪肝和擬膽鹼樣作用,能引起血壓降低、呼吸興奮等。枸杞會有一定的激素刺激作用,所以女性來月經時期是可以吃枸杞的。平時吃也要注意少吃些,以免補太重,引起機體不適。 祝你健康!
Ⅷ 經期能吃枸杞子嗎
您好,經期是可以食用枸杞子的。枸杞子對女性有很好的保健作用,可以養氣血,枸杞子性熱,也可以起到暖宮的作用。
您可以在經期時用枸杞子、紅棗、紅糖、桂圓干泡水喝,在平時可以再加入銀耳、百合、蓮子一起煮湯,也有很好的養顏保健作用。
人體吸收枸杞子最好的食用辦法是生吃或者是將枸杞子打成漿,但是在日常生活中可以不局限於此,您也可以在平時的煮飯、喝茶時加入一些枸杞子,其實枸杞子很百搭,但是其對身體的好處是毋庸置疑的。
在選購枸杞時也要注意,現在市面上的一些枸杞是用青海枸杞以次充好來冒充寧夏枸杞,好的寧夏枸杞在保存條件好的情況下是不會結塊的,而且寧夏枸杞泡水的上浮率均在80%以上。
這是我平時跑的枸杞菊花水,對亮眼明目也很有效果。之前在寧夏上學時開始接觸枸杞,後來畢業回家了,沒辦法直接從中寧當地找,在無所不能的馬雲家看到了,寧夏養生枸杞館,很放心。
以上是我的回答,純手打,望採納。謝謝~
Ⅸ 女人經期能否喝枸杞
很多女性朋友們都知道,經期飲食是非常關鍵的,稍有不慎就可能對身體造成一定程度上的傷害。那麼,經期能喝枸杞茶嗎?
經期是可以喝橋棚宏枸杞茶的
因為枸杞子味甘,性平。入肝、腎經。功擅補陰壯水、滋水涵木,以治肝腎不足,精血虧損所引起的腰膝酸軟、頭昏耳鳴、遺精和哪滑泄,以及肝腎不足,精血不能上榮於目所引起的眼目昏花、視力減退。
另外,它對肝臟尚有保護作用,可用於治療慢性肝炎、肝硬敏冊變,症屬陰虛者。
Ⅹ 月經期可以喝枸杞嗎
枸杞是補品,但葯性很弱,枸杞很多時候可以。 枸杞一般認為是補腎陰的。月經期間也應該避免人參等燥熱之物 月經期間應該避免的是紅花,尤其是藏紅花。