❶ 黑枸杞子泡水喝能讓白發變黑嗎
黑枸杞可以說是天然的補品，對女性來說是天然的化妝品，可以美白肌膚，抗氧化，延緩衰老，對男性也是很好的補品。對於大多數人的認識當中，枸杞都是紅色的，黑枸杞似乎很少見，那麼還是讓我們先來看看它有什麼營養價值和功效吧！
黑枸杞的營養價值：
黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白質、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素C、B1、B2等各種營養成分。而且含有豐富的黑果色素—天然原花青素（紅果枸杞不含），其OPC含量超過藍莓（黑果枸杞含OPC3690mg/100g；藍莓含OPC330～3380mg/100g）。
黑枸杞泡水飲用及正確的食用方法：
黑枸杞可以直接食用或泡茶，入葯，泡酒（泡酒可以即泡即飲，但最好泡一個月後在飲用效果更好）。
成年人每天3-6克黑枸杞泡水（即每天食用5-10粒黑枸杞最佳。青海地區的黑枸杞大概一克為3-5粒，其他地方則一克十幾粒都有。不同地區不一樣，青海的野生黑果枸杞最大，品質最好），干吃5-10克左右的枸杞比較合適，也可以根據自己服用狀況增減數量，達到效果最佳為止；既可以放在嘴中嚼著吃，也可泡水喝。一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。泡水飲用，不宜高溫沖泡（建議60攝氏度左右溫水為宜）。
黑枸杞泡水顏色會因水質的PHP值不同而產生藍顏色或者紫色等不同顏色，這是因為黑果枸杞中富含極高的花青素的緣故。自來水沖泡呈藍色（鹼性水）、礦泉水沖泡呈紫色（中性水）直接飲用，沖泡5-6遍，黑枸杞中的有效營養物質全部浸出，直至水變為白色為止。
注意黑枸杞的保存方式：防潮防異味、低溫冷藏。
適宜人群最適合吃黑枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃 。
1、由於黑枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人，或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。
2、黑枸杞子可滋補肝腎，但肝腎不虛也就沒有必要服. 凡身體健康無虛證者，不宜應用，邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛葯，以防「閉門留寇」。
3、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊，有內熱未清慎用。
4、有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服，視力模糊。 所以說，枸杞子不可常吃，是葯三分毒。
❷ 臉上頭上老是長膿包的人可以吃黑枸杞嗎
可以吃，臉上老長膿包是因為體內毒素太多了，沒有很爛擾好的排出去，
除了平時飲食多宏唯吃些好消化的清淡食物外，食用黑枸杞是很好的飢絕旦調養方法，
它含有豐富的花青素，能清除對人體有害的自由基，修復皮膚組織損傷，
泡水喝也很方便，青海格爾木的野生黑枸杞價值最高，建議經常飲用。
❸ 前些時間在一個賣茶葉的店鋪看到有黑枸杞子，就買了一包，感覺質量很差，
黑枸杞中的原花青素能很好地對抗外界對細胞的氧化作用，能有效清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉澱，延緩人體細胞組織衰老，保護膠原蛋白，讓皮膚鮮活有彈性，保持年拍敗指輕狀態，減少皺紋，延緩衰老。
黑枸杞有這么多好處，許多人會用它來泡水喝，達到保健美容的襲配效果。但是，黑枸杞該如何泡，才能最大地發揮它的作用呢？
首先是水溫：
黑枸杞中富含原花青素，原花青素的化學性質比較活潑，對光、熱較敏感，加熱容易被破壞，所以黑枸杞在泡水的過程中，千萬不能用開水泡，建議用60攝氏枯配度以下溫水或涼水沖泡飲用。
其次是水質：
黑枸杞中的花青素在不同酸鹼度的水質浸泡下，會有不同的紫色出現。當pH值小於7時，泡出來的水會呈現紫紅色；當pH值大於7時，泡出來的水會呈現藍紫色。
由於國際自來水的酸鹼度標准為6.5-8.5，酸鹼的跨度較大，我國北方與南方自來水的酸鹼度也有所不同：北方的水偏鹼性，南方的水偏酸性。根據測試，河北邢台市自來水的pH值為8.2左右，廣東汕頭市自來水的pH值為6.7左右。
因此，黑枸杞的花青素在不同地域的水浸泡下，會呈現不一樣的顏色：北方的水泡出來會呈現藍紫色，南方的水泡出來會呈現紫紅色。