㈠ 紅棗加枸杞和老薑泡水可以嗎
主料：紅棗30g、枸杞30g、薑片12g
輔料：水1000g
步驟一：紅棗、枸杞泡透洗凈、姜洗凈。
㈡ 枸杞子泡水能不能催經
枸杞不能催經，蘆虛功效是滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰陪辯燃膝酸痛，眩暈耳鳴，陽萎遺精，內熱消渴，血虛灶銷萎黃，目昏不明。
㈢ 體寒，月經推遲該吃什麼食物催經
可以吃紅棗、桂圓、枸杞等食品，必要時也可服用葯物黃體酮片
㈣ 喝紅糖紅棗枸杞水有催經的功效
紅糖性味溫潤，味甘甜，入肝脾兆叢困經。具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行經不利、痛經、月經暗紅兼腹族念冷痛等症，喝些紅糖水常能起到治療和緩解作用。但是，不能通過喝紅糖水可以催經。
熱的紅糖水僅可暖胃，糖的攝取與月經沒有直接聯系。不過，可以按摩小腹部、尾骶部，這兩個區域要穴很多，都有行經作用（孕婦鄭念忌用），用摩（挫）法至局部發熱，點按三陰交穴（足內踝上三寸——中醫的三寸是四橫指寬）。
㈤ 大姨媽遲遲不來怎麼辦，哪些方法可催經
大姨媽遲遲不來的原因有很多，但究其根本還是因為內分泌紊亂導致的，至於是如何導致的，跟自己的生活習慣、飲食習慣都有一定的關系，體弱貧血、熬夜、吃涼性食物、壓力大心情不好、亦或是近期勞累，都能導致月經周期不正常，自己一定要明白分析清是什麼原因引起的，這樣才能從根本上解決問題。
最後就是按摩了，第一個穴位是三陰交，也就是仰卧，用拇指點按腳踝處的三陰交穴，按一分鍾。第二個就是八髎、命門穴，身體俯卧，先把手掌搓熱，然後在腰骶上下反復按摩兩分鍾，緊接著再用拇指指腹依次點按腎俞、命門和八髎各3分鍾，直到能體會到酸脹感。這個方法最好需要專業人士操作吧，畢竟自己並不能很准確的找到這幾個穴位。
其實除了這些方法，剩下的就是平時自己需要注意的問題，那些終究只是個辦法，對自己有沒有用還是另一說，最好平時就忌冷，洗衣服用溫水，多用熱水泡泡腳，平時保證小腹的溫度，不要著涼。
㈥ 催經湯的做法和功效
催經湯的功效是輔助性促進月經來潮，是由枸杞、山楂、生薑、紅棗、紅糖等熬制而成。
催經湯的做法：先把水燒開，再把除紅糖以外的所有食材放入鍋中煮，大約要煮15分鍾，把所有的材料都煮熟後，再加入紅糖，直到紅糖完全融化即可飲用。
在沒有器質性病變的情況衡吵下，比咐敗侍如沒有宮腔粘連、卵巢功能衰退等疾病，喝了催經湯之後可以輔助性促進月經來潮，常用的催經湯有山楂枯塌紅糖飲、益母草紅棗湯、紅糖薑片水等。女性可以常喝，幫助條例月經。
㈦ 催經的方法怎麼最有效
大姨媽是女人最頭疼的話題。痛經、月經不調得現象總是層出不窮。每個女人都有過月經不調的情況，有些是提前，有些是推後。正常來講，月經時間在21-36都是正常的，可即使在這個范圍內，月經遲遲不來，難免會有所擔心。有沒有什麼好辦法可以加快月經的到來呢？
平時日常泡枸杞水喝，對卵巢有一定的養護作用。枸杞是名貴的葯材和滋補品，中醫很早就有「枸杞養生」的說法。枸杞多糖，能明顯提高吞噬細攔雀胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的增殖能力。喝水、煮飯加上幾顆，是女世衡敗人滋陰養顏、美容的必備品。
㈧ 小妙招催月經
小妙招催月經
小妙招催月經，關注自己的月經也就是在關注身體的健康狀況，很多女生都有月經推遲的煩惱，特別是在床事以後，不來月經又怕自己懷孕了，於是就想要催月經來，下面我和大家分享小妙招催月經。
小妙招催月經1
1、吃紅棗
吃紅棗是催經的一個很好的方法，對於月經不調的女孩子，可以在經期快來之前開始吃紅棗，堅持每天吃，可以起到催經的作用。
2、喝紅糖水
具有催經作用的紅糖水，並不是普通的紅糖水，而是有加入薑汁的紅糖水。姜具有暖身的功效，姜與紅糖一起煮水喝，催經的'作頃伏用是非常顯著的，如果自己不會煮，也可在市面上買單獨包裝的薑汁紅糖水。
3、紅棗枸杞姜絲茶
這款茶飲的功效與紅糖水差不多，都是具有暖宮催經的功效。每天喝一杯，催經的效果也是很明顯的。
4、按手指穴位
找到大拇指兩個關節中間的位置，有三個穴位點，按下去有痛感，每個穴位按50次，左右手交替著按，這種按摩催經的方法效果也是很顯著的。
5、按足部穴位
按足部的三陰交穴位也具有催經的作用，具體穴位的位置在足內側踝骨向上四指中間的地方，來回點按此穴位五十次左右，兩只腳交替著按，也可見效。
小妙招催月經2
如何催月經 告訴你10個小妙招
方法
1、喝紅棗桂圓紅糖水。這是經過許多女生實踐有效的方法，紅棗，紅糖，以及桂圓都是對女性身體有好處的東西，尤其是紅糖是帶暖的，催姨媽是很好的。
2、多穿衣服保暖。如果這個月姨媽沒來，一定要多穿點衣服，不管你看起來有多臃腫，還是多穿些。
3、灌一個小的熱水袋敷在小腹處，堅持敷。一直敷到大姨媽來為止。
4、多喝熱水。不一定每時每刻都喝紅糖水，會膩的，可以多喝熱水，不喝的時候可以把杯子蓋好了放在小腹處，暖小腹。
5、喝中葯調理。這個是比西醫來的慢但是能夠根治的方式。要長時間進行調理。
打催經針，這個比中醫調理來的快得多，適用於那些長時間不來大姨媽的人，最好是尊重
6、醫生的囑咐，打完催經針，還是照樣得用中醫進行調理。
賀物7、休息及減壓。壓力太大會推遲月經。下丘腦負責調節體內激素，使你來月經，但壓力會改變它的功能。如果你認為壓力推遲你的經期，那就設法減少生活中的焦慮來源。
8、攝取維生素C。維生素C被認為能調經或催經，但沒有科學研究能夠證實這一雀拍攜點。有的人發現服用維生素C補充劑，或吃富含維生素C的食物，促使子宮收縮，然後來月經。
如何催月經
9、吃歐芹。根據民間的說法，歐芹可以催經。平葉和卷葉歐芹含有洋芹醚和肉豆蔻醚，這兩種物質被認為能讓子宮稍微收縮。沒有科學研究可以證實這一點，不過一些女性發現喝歐芹茶很有用。
10、吃薑黃。人們認為姜黃可以緩解經痛，調節經期。姜黃的根莖很美味，是烹飪常用的香料。它也能被製成健康飲料。科學家仍不確定它是否可以催經，但如果月經遲遲不來，也許值得一試。
㈨ 紅糖 紅棗 生薑 枸杞一起吃可以嗎
紅糖、紅棗、生薑、枸杞可以一起吃，常見的有紅糖姜棗茶。
主料：紅棗8顆、紅糖10克、生薑15克、鵪鶉蛋6個、枸杞8克
調料：水1碗
做法步驟：
1、准備材料
㈩ 催經的方法快速見效
1、使用葯物
月經長期不來，且體檢穗叢沒有任何問題的，可以去醫院注射黃體酮針，一般注射幾天月經就會如期而至。
2、膳食調理
每天喝紅棗桂圓熬煮的湯，並把所有的紅棗和桂圓都吃掉，這猜頃櫻能讓人在補血的同時，增加體內的精氣，一般由於體弱、貧血造成的月經推遲，吃2-3天，月經就會來，非常有效。
3、不要吃冷飲
有些女性朋友喜歡吃生冷的食物，尤其是冷飲，喜歡吃個不停，造成體內宮寒，月經遲遲不來，甚至閉經幾個月，對於這類人群，平時要忌口，不能吃冷飲、冰水、寒性食物，此外，平時要多喝薑茶，多泡泡腳，並用熱水袋護理下腹部，調理半個月後，月經自然就會來。
4、吃避孕葯。如果是有性生活的女孩子時後擔心有孕，並且希望月經提前，那就吃緊急避孕葯。不是太支持這種做法，因為避孕葯是有副作用的。
5、買中葯調理。以當歸，白芍為主的中葯可以調補身體。另月經提前來，並且進入正乎念常的月經量狀態。遵醫師囑咐來調。