❶ 手術並且有三高的病人能吃枸杞嗎
您好，可以的。
手術之後需要滋補，枸杞也能發揮汪仔這個作用
三高困碼汪的病人平時模瞎注意的是低鹽，低糖，低脂肪飲食，
而枸杞中並沒有糖分，膽固醇，和鈉鹽，所以是可以吃的。、
❷ 三高人士可以吃枸杞嗎
枸杞多糖功能因子具有十分重要的、多方面的保健功能作用：
(1)免疫調節作用
枸杞多糖對小鼠非特異性免疫、特異性免疫有非常顯著的免疫調節作用，能顯著地增強小鼠脾淋巴細胞增殖、遲發型變態反應、升高小鼠血清溶血素含量、小鼠腹腔巨噬雞紅細胞功能、小鼠碳廓清能力、以及顯著增強抗體生成的能力等。
(2)降血糖作用
枸杞多糖對實驗性糖尿病有明顯的降血糖作用，有效率達100%；且對正常小鼠血糖無影響。
(3)降血脂作用
枸杞多糖對實驗性高脂血大鼠的血脂有明顯影響，可顯著降低血清膽固醇、甘油三脂含量、而對高密度脂蛋白有升高作用。實驗結果表明構把多糖有明顯的調節血脂作用。
(4)延緩衰老作用
果蠅生存試驗表明，枸杞多糖可明顯延長雌性及雄性果蠅的平均壽命及最高壽命。並有顯著升高小鼠紅細胞SOD作用和明顯降低MDA的作用。另外還有動物及臨床實驗結果表明拘把多糖能明顯增強去胸腺小鼠的細胞免疫功能，對小鼠性功能也有一定的恢復作用。
(5)抗疲勞作用
構把多糖能提高實驗小鼠的肌糖原、肝糖原儲備。增加乳糖脫氨 的總活力、加速血尿素的清除和降低運動後的血乳酸水平，能明顯延長小鼠游泳時間。所以，拘把多糖能增強機體體力、迅速消除運動後的疲勞。
❸ 三高可以吃枸杞子不
三高吃黑枸杞可以，紅枸杞就不要吃了。
黑枸杞中礦質元素豐富，其中鉀的含量最高，且遠高於鈉的含 量，屬於高鉀低鈉的食品。同時果實所含的微量元素也很豐富，而鉀離子又是降血壓和保護心腦血管的一種元素，所以說黑枸杞又可以保護心腦血管與降低血壓。
❹ 高血壓患者能吃枸杞么
病情分析：
你好，高血壓患者是可以吃枸杞子，所以別擔心，正如你所說的，你的血壓控制在90-130左右，能一直保持下去的，對你來說是一件非常好的事情
指導意見：
高血壓病人能服用枸杞，因他對高血壓沒有起副作用。枸杞子的功效：滋腎，潤肺，補肝，明目。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。所以你可以喝黃豆和枸杞子做的豆漿
醫生詢問：
祝你身體健康
❺ 枸杞可以降三高嗎 血脂要怎麼才能降下來
枸杞是一種常見的中葯，也是一種保健品，平時常見的就是煲湯、做甜湯了。枸杞適合高血壓使用，其中含有的成分也有降三高的作用，但這並不代表吃枸杞就可以降三高哦，日常還是需要生活飲食習慣和相應的葯物治療。
枸杞可以降三高嗎
枸杞子中的枸杞多糖的確有降血壓、血糖、血脂的功效。但我們在日常飲食中，單靠吃一小把枸杞子攝入的枸杞多糖的量遠遠達不到降三高的效果。所以單單靠吃枸杞子來達到降血壓、血糖、血脂的方法是不可取的。
我們日常對枸杞的推薦食用量每天不過幾十粒，摺合成重量大約10g左右，這只相當於100克枸杞中所含的營養成分的十分之一。拋開劑量談功效都是耍流氓。所以說，依靠吃枸杞來降「三高」純屬無稽之談。
日常生活中，適量食用一些，可以豐富攝入食物的種類，有利於營養均衡全面，但並不意味著什麼病都能治。日常對枸杞千萬不要迷信，否則，生活中就沒有那麼多的「三高」患者了。
當然，三高朋友可以吃枸杞，但畢竟枸杞不是普通食物，枸杞是葯，少量即可，切莫過量，更不能依靠枸杞降壓降糖降脂。
血脂要怎麼才能降下來
1、運動：
每天至少30分鍾，每周5天。沒有運動習慣的人可以從溫和的散步開始，每天10分鍾，逐漸增加到30分鍾。速度也可以脊碧由慢到快。有運動習慣的可以選擇薯宴強度稍大的游泳、乒乓球、羽毛球等。但切忌運動過度。
2、飲食：
每一餐的蔬菜份量達到總餐量50%，然後主食佔25%，剩下的25%為優質蛋白（豆製品、魚肉、去皮禽肉、精瘦肉）。
用豆製品替代原來一半的肉類，剩下的一半盡量用魚肉、去皮禽肉替代。主食的一半用粗糧替代。
這樣能最大限度避免熱量超標，並獲得充足的膳食纖維（有助降脂）和微量營養素。
一般經過一至兩個月觀察後，如果血脂還未降到目標值，才考慮葯物治療。然而，這種飲食控制+運動的非葯物治療應該一直維持，這樣能讓高血脂的治療效果最大化。
血脂異常飲食怎麼調節
主食谷類、薯類要量少樣多。如果主食數量大，仍然可以轉化為脂肪，所以主食的種類沒有禁忌，但必須注意多樣化。每天有12種以上的食物(不包括飲料、油料、調味品和副食品)，每周超過25種。
蔬菜要注意多吃綠葉蔬菜，多吃應季新鮮的櫻手舉水果和蔬菜植物類食物。注意控制每日的鹽量，飲食做到清淡，注意少用油炒菜，植物油替代動物油。
適當吃一些魚蝦，少吃肉，特別是脂肪含量高的豬肉，可以適當吃一些去皮的家禽肉。最好不要吃素，因為肉類含有大量的蛋白質、礦物質、維生素和其他人類需要的有益成分。少吃動物內臟、魚子、魷魚、蟹黃等；酥餅、油條、油炸快餐等。
❻ 三高能吃枸杞嗎
三高能吃枸杞嗎
1、三高能吃枸杞嗎
2、三高人群適宜吃的食物
2.2、蘋果
蘋果中富含果膠,這種水溶性的膳食纖維,能與膽汁酸相結合,吸取膽固醇和甘油三酯,並將其排出體外。
2.3、山楂
山楂中所含的果膠是可溶性膳食纖維,有降低膽固醇,預防動脈粥樣硬化的作用。常吃山楂可除油解膩,促進消化。
能夠降低膽固醇和降低血脂,這是因為其富含膳食纖維,尤其可貴的是,這種可溶性的纖維,是在在其他穀物中找不到的。
3、三高人群飲食禁忌
3.2、烹飪方式最好是清燉、水煮,涼拌等,不可太咸,食鹽攝入量6克以下為宜。
3.3、忌辛辣;戒煙限酒。
生活中如何預防和控制三高
1、要學會科學飲食
在一日三餐中朋友們要學會科學地吃、合理地吃。
2、要加強鍛煉
鍛煉的好處有很多,有三高的朋友通過鍛煉,可以使血壓和血糖,以及體重下降。對還沒有出現三高的朋友,鍛煉同樣可以達到預防作用。
3、要戒除煙酒
吸煙對心、肺都有危害,尤其是對已經患有三高的朋友危害更大。統計表明,長期吸煙的朋友發生心腦血管死亡或者致殘的,要比不吸煙的高出4倍。酒對消化系統,尤其是肝臟有損害作用,長期飲酒增加了肝硬化的發病率。
4、必須規范治療
預防三高除了合理飲食,增加體力活動以外,還要注意體重指數不超標。每年要進行一次常規身體檢查,不要為了節省一點檢查身體的時間,付出不必要的健康代價。因為糖尿病、高血壓和血脂紊亂等疾病,大多是在不知不覺中發生的,早期可能沒有任何症狀。定期到醫院進行檢查,可以做到防患於未然。
三高帶來的危害
三高症導致的心腦血管疾病發病率和死亡率逐漸上升,據統計,全世界每年死於心腦血管疾病的人數高達1500萬人,是死亡總人數的三分之一多,據調查人口大國的中國,每年死於中風與高血壓合並症這在150萬以上,致殘者達數百萬。這些數據已經占據各種死因之首。心腦血管疾病已成為為危害人類死亡病毒因最高的頭號殺手,也是人類健康的無聲殺手。心腦血管疾病具有發病率高、致殘率高、死亡率高、復發率高、並發症多形成四高一多的特點,目前,光中國的心腦疾病人口已超過2.7億人。
三高症指的是高血糖(糖尿病)、高血壓、高脂血症,它們是現代文明派生出來的富貴病,可以單獨存在,互相之間也緊密關聯。舉例來說,糖尿病人就很容易同時患上高血壓和/或高脂血症,反之亦然。1988年,美國人Reaven根據這些代謝異常互相並存的情況,統一將其命名為X綜合征(又稱高代謝綜合征),包括高血糖、高血壓、血脂異常升高和肥胖等。這些疾病在早期可以毫無症狀,也無異常感覺,而到了晚期卻可日趨嚴重,甚至危及生命。
❼ 高血壓人能不能吃枸杞吃枸杞升血壓還是降血壓
高血壓患者可以吃枸杞，因為枸杞不僅能降血壓，還能調節和預防三高:高血壓、高血糖、高血脂。它對人體健康有益，所以可以食用。注意飲食，低鹽低脂飲食，少吃油膩和油炸食品，吃清淡的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，注意休息，避免熬夜，保證充足的睡眠，養成良好的生活習慣。對眼睛和腎臟有好處，對高血壓患者也有好處。平時可以用枸杞泡水或者燉肉，保持血壓平穩，一般可以減少很多並發症的發生。枸杞養陰，補肝腎，滋腎潤肺。
也就是二級高血壓或者三級高血壓，這個中葯不能單獨用茶來治療，需要用西葯來治療，因為單獨用中葯效果不會很好，沒有辦法下去。60%的高血壓患者可以吃枸杞，一般人群都可以吃枸杞。如果患者脾虛，不建議服用。枸杞有很多功效。可以保肝明目，提高自身抵抗力，同時可以降低三高，非常適合高血壓患者食用。枸杞在一定程度上還可以抗衰老、補氣、固精、抗腫瘤、促進胃腸蠕動。可以泡茶、煮粥，一年四季都可以吃。
❽ 三高人可以吃枸杞子嗎
高血壓患者可以用枸杞泡茶喝。枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積。長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。它的葯效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮後飲用，能夠降血壓。
❾ 三高人群能吃枸杞子嗎
1、枸杞子的主要有效成分為枸杞多糖,能顯著降低血清膽固醇和甘油三酯;可明顯增強受損胰島細胞內SOD的活性,提高胰島細胞的抗氧化能力,對胰島細胞有一定的保護作用,可降低血糖;還可降低收縮期、舒張期血壓,降低血漿及血管中丙二醛、內皮素含量,增加降鈣素基因相關肽的釋放,從而達到防治高血壓的效果。
2、枸杞子性平味甘,入肝、腎經,具有養陰補血、滋補肝腎、益精明目的功效,常用於治療肝腎虛損、精血不足所致的腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、遺精等症,對肝腎不足、精血不能上濟於目所致的眼目昏花、視力減退等症療效尤佳。
三高人群能吃枸杞子嗎
3、現代葯理研究表明,枸杞含有胡蘿卜素、甜菜鹼、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等成分,具有增強白細胞活性、抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用,對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著,還可降血壓、降血糖、降血脂。
因此,枸杞子具有降低「三高」的作用,用於治療高血壓、高血脂、高血糖等病。適用於「三高」人群及預防「三高」的中老年人群。
❿ 三高病人可以吃紅棗和枸杞嗎
可以。
解放軍309醫院營養科主任張曄建議，三高病人多選粗糧主食。推薦粗糧搭配如下：
1、冬天可選黑米、黑豆、黑芝麻，再加上核桃粉這種黑色組合，有補腎強身的作用，口感和營養都相當好。
2、夏天可選擇綠豆、薏米、百合、蓮子、西米等。
3、對於女孩則可以選擇大米、紅豆、紅棗、枸杞，有補血安神的作用。
4、脾胃不好的人群，則可以選擇燕麥、小麥、花生、芝麻等組合，有健脾和胃，消食化積的效果。
5、對於更年期女性，則可加些黃豆，有很好的輔助治療作用。
(10)三高人可以食馬蹄枸杞擴展閱讀：
中國居民膳食指南建議，每天應該吃250～400克的穀物，其中要有50～100克的雜糧、粗糧。但對於「三高」人群，這個量還要再加一些，可以佔到主食的1/3至1/2。與細糧相比，粗糧供給的能量不高，但膳食纖維含量卻要高很多，對脂肪的吸收有一定的阻礙作用，能夠降低血液中低密度膽固醇和甘油三酯的濃度，從而降低高血壓、糖尿病和高血脂症的發病風險。