『壹』 枸杞和什麼一起泡水喝最好
枸杞和紅棗、黑豆、黃芪一起煮水喝是最佳食用方法。紅棗補中益氣、養血安神;黃芪益氣固表、斂汗固脫;解表清熱、補虛黑發;枸杞更是益處多多。枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質,有較好的抗氧化作用。枸杞子可對抗自由基過氧化,減輕自由基過氧化損傷,從而有助於延緩衰老,延長壽命。
枸杞的性味甘平,它能夠滋補肝腎、益精明目和養血、增強人們的免疫力。對於現代人來說,枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外,枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平,對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證,枸杞還能治療慢性腎衰竭。
枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用,可降低血清谷丙轉氨酶 ,促進肝損傷的修復。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關系及毒性 研究,實驗結果表明,枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積,並促進肝細胞新生。
特別提醒,枸杞是好東西,是非常安全的食物,本身不含任何毒素,是衛計委批準的葯食同源食物,其健康價值媲美冬蟲夏草,適合人類長期服用。遺憾的是,出於利益驅使,大部分枸杞在種植過程中亂施農葯化肥、除草劑、染色浸泡、加上環境污染、重金屬超標等因素,人為的造出了「毒枸杞」,簡直是暴殄天物,令人痛心。
能吃的枸杞必須具備兩個條件,零農殘和高品質。真正的零農殘高品質枸杞,其種植成本是其他枸杞的三倍以上,售價也相對較高,選購的時候一定要注意這兩點,否則不但起不到養生效果,反而買來一身的毛病。
『貳』 枸杞和什麼一起泡茶好
一、老年人體質虛弱
1、枸杞+大棗(枸杞5克、大棗3-4枚,沸水沖泡飲用)
枸杞具有養陰補血的作用,大棗是一味較為平和的調和脾胃葯。二葯合用對於抵抗力較弱的老年人有很好的調養效果,可以使筋骨更加的強健,同時冬天也不容易出現手腳冰寒、夏天也不會太過於怕熱等等。
二、長期用眼工作人員
枸杞+菊花(枸杞5克、菊花5克,沸水沖泡代茶飲)
枸杞對於肝腎不足,精血不能上濟於目所致的眼目昏花、視力減退作用明顯,菊花味甘,清肝明目,二者配合用能夠很好的緩解眼部不適症狀,並有一定的明目清肝功效。
三、腎陰不足的心悸、失眠
枸杞+百合(枸杞、百合各15克,加冰糖煮水後代茶飲)
枸杞補益肝腎,百合清心安神,二葯配合調理失眠效果良好。
四、肝腎陰虛的頭暈目眩、遺精、自汗、盜汗、虛勞咳嗽等。
枸杞+五味子(枸杞、五味子各10克,白糖適量煮沸後飲用)
枸 杞補腎益精,五味子收斂固澀入心腎經,二者相配補腎益肝,潤肺止咳,生津開胃。
五、氣虛便秘、老年便秘
枸杞+桑椹、玄參(枸杞、桑椹、玄參各20克,水500克煎煮取汁喝)
枸杞養陰益精,桑椹陰補血、生津潤燥,玄參滋五臟之陰,三葯配合滋補氣血、潤腸通便。
六、輕度脂肪肝
枸杞+菊花、綠茶(枸杞、菊花各10克,綠茶5克加水500毫升,燒開後倒入杯中飲用)
『叄』 枸杞和什麼搭配一起泡水喝最好
枸杞是我國傳統的中葯材, 在中葯材領域具有重要的地位。具有保肝降壓、抑制過敏反應、保護心血管、強精壯體等作用,和不同東西搭配泡水喝作用也不一樣。
枸杞加紅棗。對身體的好處有:養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等;
枸杞菊花茶。菊花明目敗火,枸杞滋陰補腎;明目清肝,益精明目,保健養生,提神安心;
枸杞紅棗桂圓茶。補血補氣,滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。
『肆』 枸杞可以和什麼一起搭配泡水
1
枸杞加紅棗驅寒護肝
枸杞有滋補肝腎,明目,潤肺,消除疲勞,溫暖身體的作用,紅棗補中益氣,滋脾潤心,生津液,兩者搭配在一起泡水飲用,能起到很好的護肝功效,冬天在枸杞紅棗茶中加一片生薑,能起到很好的驅寒作用。
2
枸杞加人參滋補肝腎
將15克枸杞和6克人參洗凈放入不銹鋼鍋中,加500毫升水,用文火煮20分鍾,再加蜂蜜20毫升搬運後,每日分兩次食用,可以起到滋補肝腎,益精明目的作用。適宜於調理糖尿病或肝腎陰虛所致的頭暈目眩,視力減退,腰膝酸軟,陽痿遺精等症。
3
枸杞加桂圓補心安神
將五克枸杞和3克桂圓放入鍋中,加適量清水煎煮處汁液300毫升,再倒入綠茶和冰糖,加蓋燜泡3分鍾,趁熱飲用,有助於滋腎,補心,安神,常喝對陰血不足導致的心悸,失眠,多夢有緩解作用。
4
枸杞加山楂補肝明目
將山楂30克洗凈,切片,15克枸杞洗凈,一同要沸水沖泡30分鍾後即可飲用,具有滋補肝腎,消食化積,益智明目使用眩暈症,慢性胃炎,神經衰弱。
『伍』 枸杞子和什麼一起泡水喝好
枸杞和紅棗一起泡水是最好的,紅棗是乾的好。
至於山楂,當你覺得消化不良的時候或是胃口不好的時候可以泡水喝,山楂單獨泡水好點。
枸杞補血 可用枸杞血藤飲:取枸杞20克,雞血藤15克,水煎服。
枸杞補腦 取枸杞50克,羊腦1具,放入容器,加食鹽、蔥、姜、料酒,隔水蒸熟。食用進加味精少許即可。
枸杞安神 使用枸杞龍眼粥對血虛失眠效果較好。取枸杞10克,龍眼肉15克,紅棗4個,粳米100克,洗凈加水熬粥食用。
枸杞明目 常喝枸杞菊花茶能起到養肝明目的功效。取枸杞15克,菊花10克,用沸水沖泡,不茶飲。
枸杞烏發 將拘杞60克,核桃12個,小黑豆100克,加水熬者取濃汁,置於冰箱內,每日早晚各服30亳升。
枸杞美容 將枸杞500克,生地黃150克,共研細末。每次服15克,每日3次。枸杞最適合用來消除疲勞枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。驚人的療效令人贊嘆!
『陸』 枸杞能和什麼一起泡茶喝
比較方便的有
枸杞菊花茶 枸杞+菊花+冰糖 明目清熱
枸杞芽茶 枸杞+枸杞芽茶 降三高 保健茶
推薦搜索「寸金廷枸杞」--1號店
『柒』 枸杞喝什麼一起泡茶喝好
1、枸杞子30克,沸水沖泡,代茶多次飲。
2、桂圓枸杞茶 需准備的材料有∶菊花15克、枸杞30克、桂圓干五粒, 沸水沖泡
3、枸杞酒的做法:
主料:枸杞子50克,白酒500克
還可加入以下輔料 (黃芪50克 黨參30克 茯苓50克 紅棗30克 冰糖30克)
1.枸杞揀去雜質洗凈,晾乾,入瓶中加白燒酒密封,置陰涼乾燥處,每三天搖動一次,半月後即可飲用.
2.通常每次用10-20毫升,不可過量.
健康提示 益精氣,抗早衰,適用於肝腎精虧症和早衰早老等症.
如果酒量不好,喝不了白酒,就用黃酒或米酒浸泡吧。但葯材最好要打碎了或者讓葯店裡代加工切碎了,這樣效果才會更好。而且浸泡的時間要延長。用白酒半個月後就可以飲用了,但用黃酒至少要一個月。