① 長期喝生薑蜂蜜水有什麼好處
生薑蜂蜜水喝了對身體有很大的好處，大家都知道生薑去濕氣，蜂蜜水潤腸通便，當兩者結合在一起時，早上飲用可以驅寒、化痰止咳等功效，但並不建議大家長期喝生薑蜂蜜水，有些體質的人不太適合，隔天喝一次就可以了。
長期喝生薑蜂蜜水有什麼好處
1、可以散寒散結，因為從中醫食療的角度來說，生薑性味辛、溫，對於感冒，尤其是風寒感冒，如果適當飲用生薑蜂蜜水，具有散寒散表的良好功效。
2、能降逆止嘔，對於因放療、化療引起的惡心、嘔吐，以及因暈車、暈船引起的胃部不適、惡心的人，如果適當飲用生薑蜂蜜水，有很好的止吐作用。
3、可化痰止咳，對於咳嗽咳痰的人來說，喝生薑蜂蜜水對化痰止咳有很好的好處。
生薑蜂蜜水的正確喝法
每天早晚各喝一次，連續兩個月即可見效。
將約十克生薑磨成糊狀，放入玻璃杯中，倒入沸水。溫熱後加入一勺蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。 蜂蜜姜湯營養價值高，能使皮膚細嫩，有效緩解女性氣血不足。
堅持喝姜蜜水一年以上，面部和手背的老年斑會明顯改善，或消失，或有不同程度的縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續增長的跡象。蜂蜜中所含酶的種類是所有食物種類中最多的，這些酵素能幫助人體消化吸收，促進人體新陳代謝。
姜蜂蜜水什麼時候喝最好
一般這種情況早上起床後就可以喝了，不過之前應該先喝一杯溫水，因為蜂蜜水效果會更好，也更有利於腸胃吸收， 而生薑可以暖胃，兩者都有美容養顏的功能，有的在早上的吸收功能非常好，也可以在早餐前或中午飲用，但效果不如早上，飲食中可以多吃清淡易消化的東西，有助於生薑蜂蜜水的吸收。
② 飲用的生薑水可以加蜂蜜嗎
飲用的生薑水可以加蜂蜜。
生薑蜂蜜水的功效：
生薑蜂蜜水是用優質冬蜜加上冬至期間收成的生薑精製而成，其味甜中帶辣。姜「溫中止血、出汗、逐風，」蜂蜜「益氣補中，止痛解毒，除眾病和百葯……」，蜂蜜與姜相得益彰。冬姜蜜溫中散寒、暖胃止咳、止痛，對治療兒童蛔蟲性腸梗阻、胃寒嘔吐腹中冷氣尤為見效。
許多人的體表，尤其是臉部和手背布滿了點點的褐斑，這是體內自由基作用的結果。
體內的自由基是一種衰老因子，它作用於皮膚，引起「銹斑」，而生薑正是除「銹」高手。生薑中含有多種活性成分，其中的姜辣素有很強的減弱自由基作用。
蜂蜜中的營養成分很豐富，長期吃蜂蜜的內抗氧化物的水平會有很大的提高，可以使皮膚白嫩光滑，面容紅潤，還能防裂補血。
實踐證明，飲用生薑蜂蜜水一年多，臉部和手背等處的斑會明顯改變，甚至消失。
(2)身體濕氣重姜加蜂蜜可以嗎擴展閱讀
一杯生薑水防治7種病
1、抵抗空調病、冷飲病。高溫天氣里，人們喜歡長時間待在空調房裡，並對冷飲情有獨鍾，這樣不僅易感冒，還傷胃。「而生薑有溫中散寒的功效，一旦出現不適，及時喝點生薑片沏成的水，有助驅除虛寒。」
2、內服外用治感冒。用生薑泡製的水泡腳，其中所含的辣素能促進全身血液循環，抵禦外感風寒。具體方法是：提前把姜放進熱水裡泡一會，等葯性充分擴散而水不燙時，將雙腳浸於其中，沒過踝骨。期間要不斷加熱水，泡到腳面發紅為止，並配合服用紅糖生薑，效果更好。
3、治療脫發。用熱姜水洗頭，其中的姜辣素、姜烯油等成分，可以促進頭皮新陳代謝，活化毛囊組織，有效防脫發、促生發，還能抑制頭皮發癢、減少頭皮屑。但頭皮也是人體敏感部位。所以直接拿生薑塗抹斑禿，要因人而異。
4、加蜂蜜擊退老年斑。生薑辛溫發散，能通暢血脈促進氣血運行，加之姜辣素能對抗老年斑的「罪魁禍首」脂褐素。所以，生薑切片或切絲，沸水浸泡10分鍾後加上蜂蜜，每天用此洗臉，老年斑、暗瘡等就會減輕。
5、添醋去腳臭。很多人都有腳臭的毛病，可將腳浸於熱姜水中，同時再加入有同樣殺菌作用的醋，泡上15分鍾，能除臭。
6、敷腰肩治療疼痛。用生薑泡的水浸濕毛巾，擰干後敷於患處，反復數次，能使肌肉放鬆，緩解腰肩疼痛。
7、止吐。高溫天氣，各種病菌繁殖活躍，而生薑對抗擊沙門氏菌效果尤為明顯。另外，酒後飲用，不僅能防吐，還能促進腸道蠕動，減少酒精對腸胃的傷害。
③ 我濕氣重不能喝蜂蜜，一個中醫大夫說加了生薑就不會生濕氣了
如果真的濕氣重 還是少喝為妙 雖然蜂蜜含有大量微量元素 可以養顏減肥 但是痰濕內蘊、中滿痞脹及大便不實者慎用。
適宜人群
適宜老人、小孩、便秘患者、高血壓患者、支氣管哮喘患者食用
一般人群均可食用
註：糖尿病患者也可以食用蜂蜜（少食用些）
不宜人群
1、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜：蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中，易受到肉毒桿菌的污染。嬰兒由於抵抗力弱，食入肉毒桿菌後，則會在腸道中繁殖，並產生毒素，而肝臟的解毒功能又差，因而易引起肉毒桿菌性食物中毒。食用蜂蜜中毒的嬰兒會出現遲緩性癱瘓，哭聲微弱，吸奶無力，呼吸困難。小於6個月的嬰兒更容易感染此病。中毒症狀常發生於吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品後的8～36小時，症狀常包括便秘、疲倦、食慾減退。雖然嬰兒發生肉毒桿菌感染的幾率很小，但醫生還是建議：在孩子滿1歲以前，不要給他吃蜂蜜及其製品。另外，父母在購買蜂蜜時一定要到正規的商店購買，不要自行去蜂場購蜜，因為有時蜜蜂採集了有毒植物的花粉，所釀之蜜就含有毒素，人吃了是會中毒的。
2、不適宜濕阻中焦的脘腹脹滿、苔厚膩者食用。
④ 請問體內有寒、濕，喝生薑蜂蜜水有好處嗎
病情分析： 生薑性味辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃、止嘔等多種功效。喝生薑紅糖水治感冒；生薑有「嘔賀塵家聖葯」之稱；生薑還可用於治療腸炎、痢疾等；生薑外擦對白癜風、斑禿、手癬也有一定治療效禪並禪果。喝生薑水有助於排濕，蜂蜜有潤腸通便的功效，補充葡萄糖。可以蔽絕服用。
⑤ 姜水裡加蜂蜜排濕氣嗎
姜水裡加蜂蜜不排濕氣，生薑可以發散風寒，暖胃止嘔，解魚蟹毒，但是沒有祛濕的作用。蜂蜜甘寒潤脾，吃多了反而會造成濕氣的聚集。
從中醫角度講，蜂蜜性平味甘，有補益脾胃、潤腸通便的作用，能緩解口乾、鼻干、皮膚乾燥及大便干結等問題，還有安神的功效。蜂蜜還能滋陰潤燥，適合陰虛火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、紅腫症狀的人，可通過服蜂蜜來改善。體質寒濕的人，或身體常出現水腫的人，食用蜂蜜反而會加重濕氣，弊大於利。所以在食用蜂蜜前，應考慮個人體質。
⑥ 身體濕氣重，怎麼調理合適
生薑是濕氣的「死對頭」，補氣排毒，再配上這些東西，祛濕效果翻倍。
日常生活中，我們經常會有身體不舒服的情況，短期的身體不適可能是因為生病引起，但是如果沒有生病卻還是沒精神，那麼就要考慮是否是因為體內濕氣過重。濕氣一般是由體外進入體內產生，主要是由於不良的生活習慣和飲食習慣，這個時候如果體內濕氣不及時排出，就會導致很多疾病。
如何判斷體內濕氣重？
1.看精神余運
每天11點前入睡，睡足8個小時。第二天起來仍感睏乏，那可以斷定是體內濕氣重了。
3.晚上不要吃
晚上吃薑易刺激人的神經中樞，從而導致人出現興奮的現象，失眠就會由此出現。另外，它還會影響心臟功能、傷腎等。
生薑本身祛除濕毒的功能是較好的，如果將其與以上的食物搭配，不但祛除濕毒的效果翻倍，而且對人體具有補益的作用，大家可以嘗試一下這樣的祛濕毒方法。
⑦ 生薑蜂蜜水可以去濕嗎
喝生薑蜂蜜水有既可潤腸通便、又可預防感冒，還有清除體內毒素的作用。生薑具有發散作用，可以驅寒，去濕，年老體弱，表虛自汗者不宜久服，否則易耗氣傷陰，蜂蜜的補益作用則可以避免服用生薑後出汗過多，導致人體陰液過度耗傷的不良反應，二者「互補互利」。長期堅持服用，有益健康。
⑧ 姜蜂蜜水可以去濕氣嗎
1，生薑葯性溫熱，具有溫經通絡，散寒化濕的功效，具有溫化寒濕的作用，所以祛濕氣是可以的。
2，依賴生薑蜂蜜水來祛濕氣是並不理想的，因為生薑總體來說溫熱屬性葯物。對於簡單的初期感冒發燒這類小濕氣還是有一定功效，而對常年的濕氣瘀滯則並無大用，作為日常保健使用是可以的。
3，在實際使用的時候，如果你非常看重祛濕氣這一個功能，並且希望以此來祛濕氣的話。我比較建議你刮生薑皮，然後用生薑皮來做蜂蜜水。這樣的話能夠更加突出祛濕氣作用。反而用生薑就弱了。缺點就是需要大量生薑，而你做一瓶就剩下一堆沒皮生薑。
4.蜂蜜請選用純天然成熟蜂蜜，並不要使用三無產品和地攤貨。請不要選購超市濃縮蜜，還有那種叫做姜蜂蜜的東西是人工製造品叫做蜂蜜製成品不是蜂蜜，對你身體毫無用處。
⑨ 蜂蜜和生薑能一起食用嗎
蜂蜜是一種健康的食品，含有維生素、微量元素、葡萄糖、氨基酸、活性酶等多種對人體有益的營養成分，可以很好的滋養身體。生薑也含有豐富的營養物質，主要是姜油酮、水茴香、胡蘿卜素、膳食纖維、姜酚等物質，這些物質都是對身體有益的，所以蜂蜜是可以和生薑一起食用的。
而且生薑蜂蜜水中富含的營養物質豐富，這些物質可以滋養身體各個方面的機能，適當的飲用可以提高身體素質，增強身體的抵抗力，從而可以減少日後生病的機率。其他物質還能滋養腸胃，對於腸胃也有不錯的養護作用。還能驅寒，對於體寒含有一定的緩解效果，可以緩解手腳冰涼的情況。
⑩ 早上起床喝生薑蜂蜜水能祛濕嗎
生薑蜂蜜水早上空腹喝是沒有什麼問宴納題的，可以每天早晨及入浴前各喝一次。蜂蜜和姜在早上喝都是很好的。不同的判首人群根據自己的體質，可以靈晌沖沒活選擇喝蜂蜜的時間。晨起，空腹喝蜂蜜水有改善便秘症狀的效果。需要注意的是胃弱和身體不適者，不適合長