A. 脾胃虛弱可以吃黑枸杞嗎
雖然黑枸杞有很的滋補養生保健效果，但脾胃虛弱的人不宜食用黑枸杞。
B. 黑枸杞能增強體質嗎
可以的，人體內的自由基是一種衰老因子，它作用於皮膚，引起「銹斑」。而黑枸杞正是除「銹」高手。 黑枸杞中的花青素成分有很強的清除自由基的作用。黑果枸杞含有17種氨基酸，13種微量元素，其中鈣、鎂、銅鋅、鐵的含量也高於紅枸杞。可以說是天然的補品，對女性來說是天然的化妝品，可以美白肌膚，抗氧化，延緩衰老。
黑枸杞泡水具體好處
1、養肝明目
黑枸杞中的所含有的多糖對於肝損傷有一定的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復。另外，專家在進行黑枸杞抗實驗性高血脂肝量效關系和毒性的研究發現黑枸杞能夠有效的抑制脂肪在肝細胞內沉積，並且有促進肝細胞新生的作用。
針對肝血不足所導致的雙目干澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等症狀，黑枸杞同樣有一定的緩解作用。日常長時間使用電腦所造成的眼睛疲勞等症狀，黑枸杞泡水飲用可以滋陰明目。另外，在天氣比較熱時，也可用泡水喝的方法來清除肝火。
2、補腎壯陽
我國專家通過大量臨床實驗，發現黑枸杞含胡蘿卜素、維生素、尼克酸、"—谷固醇、亞油酸、鋅等。鋅可使酶活性升高，使垂體促必性腺激素和生長激素分泌增加，對腎虛者有治療功效。
C. 堅持喝黑枸杞是一種怎麼樣的體驗
大家都熟知紅枸杞是我國傳統的一種滋補葯材，具有延緩衰老、清肝明目、防癌抗癌之功效，而黑枸杞與紅枸杞同屬茄科枸杞。但比起紅枸杞要更珍貴、營養價值也更高。
黑枸杞是什麼？黑果枸杞，別名：蘇枸杞，俗稱：黑枸杞。為中國西部特有的沙漠葯用植物品種，主產於中國青海省東部、新疆北部、甘肅、西藏等地。
黑果枸杞是迄今為止發現原花青素含量最高的野生植物，而青海的野生黑枸杞品質和花青素含量是最高的。泡飲黑果枸杞，盡享天地精華。連續數日飲用，面色紅潤、精旺氣足。營養價值遠遠高於普通紅枸杞，被譽為「軟黃金」。
黑枸杞，富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸（18種）、維生素（13種）、礦物質、微量元素等多種營養成分，還富含特有的天然原花青素，是最有效的抗氧化劑，能很好的起到抗衰老、美容美顏的作用。
堅持喝半年的好處
據大部分用戶反饋，喝完黑枸杞的作用：喝半年(每天早晚各喝一次)，據記載的見證如下：
1.每天早上有食慾了。
2.睡眠質量明顯改善（熊貓眼不見了）。
3.皮膚變得細嫩，水潤。
4.小腹部不那麼突起了（說明體內/腸道內垃圾減少）。
5.堅持飲用黑枸杞水半年以上，臉部和手背等處的老年斑就會明顯改善，或消失，或程度不同地縮小，或顏色變淺，而且不會有繼續生長的跡象。
D. 我身體抵抗力差，脾胃虛寒，可以吃黑枸杞嗎
黑枸杞大多是野生的含糖量比較低，重量比較輕，而且滋補功效比較好，成人每天3-5克就可以了。黑枸杞是溫補性的，吃的太多也會上火，高燒和嚴重腹瀉的人不能吃黑枸杞，5歲以下小孩子不適合吃黑枸杞。
E. 脾胃虛寒的人可以喝黑枸杞嗎
由於枸杞溫熱身體的效果十分強烈，患有高血壓、性情太過急躁的人，在日常飲食中大量攝取肉類會導致面泛紅光的人最好不要吃。正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉等急症患者在發病期間也不宜吃
F. 哪些體質的人不適合食用黑枸杞
我們都知道長年手腳冰涼的人，其實是屬於寒性體質的，寒性體質的人，有個特徵手腳冰涼，特別怕冷。
像這種寒性體質的人群是非常適合吃黑枸杞，因為黑枸杞正好屬於熱性食物，正好吃黑枸杞可以改手腳冰涼的症狀。寒性體質的人，一般身體都比較虛弱。黑枸杞不僅可以增強人體免疫力，還可以改善人的體質。所以說寒性體質的人要多喝黑枸杞，對身體有好處的，並且沒有副作用。寒性體質的人喝黑枸杞不會上火，像一些熱性體質的人，喝黑枸杞就容易上火。
其實，對於大多數的人來說常吃黑枸杞能強身健體、延緩衰老，但也確實有人卻不適合吃，由於枸杞溫熱身體的效果十分強烈，患有高血壓、性情太過急躁的人，在日常飲食中吃太多的肉類會導致面泛紅光的人最好也不要吃。正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉等急症患者在發病期間也不能吃。
1.孕婦和哺乳期女性是不可以吃黑枸杞的.（這個時候吃黑枸杞會影響寶寶的發育）
2.在月經期的女性是不可以吃黑枸杞的.（這個時候喝黑枸杞會造成痛經）
3.75歲以上的老人和3歲以下的小孩是可以吃黑枸杞的.
歡迎各位借鑒！
G. 野生黑枸杞的作用與禁忌。
黑枸杞用於治療心熱病、心臟病、月經不調、停經等，且葯效顯著。民間作滋補強壯，降壓葯用。外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服
H. 脾胃虛寒能喝黑枸杞嗎
枸杞容易膩脾，脾胃虛寒者雖能吃，但應少吃。
I. 那些人不可以吃黑構杞
黑枸杞是含花青素極高，溫補偏陽的保健食品，不可以食用枸杞的人群如下：一，感冒發燒的人群。二，抵抗力低下的人群。三脾胃虛弱的人群。四，腎陰虛的人群。