Ⅰ 白蘿卜燉排骨的做法可以加枸杞嗎
用料
主料
白蘿卜500g
豬大排500g
姜50g
調料
食鹽
適量
調和油
適量
黃酒
適量
白蘿卜燉排骨的做法
1.排骨焯水
2.白蘿卜切塊
3.生薑切片
4.排骨生薑炒香
5.加入老酒
6.加入鹽
7.一起炒入味
8.加入白蘿卜
9.炒一會兒
10.加入適量的清水
11.20分鍾左右就可以出鍋了
12.味道很香很清甜
Ⅱ 蘿卜排骨湯可以放枸杞嗎
蘿卜排骨湯可以放枸杞。白蘿卜枸杞排骨湯是由白蘿卜、排骨等作為主要食材，鹽、薑片、胡椒粉等作為主要調料所做成的一道菜品。該道菜品是通過文火煲煮的做法製作而成的。
蘿卜枸杞排骨湯，有很好的降暑消渴的作用。其實蘿卜也是很好的入湯食材，蘿卜具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便止血的功效。蘿卜含有大量的維生素C、胡蘿卜素和粗纖維，用來煲湯可以起到降血脂、穩定血壓、防治膽結石的作用。
枸杞
又稱枸杞子、紅耳墜，為茄科 (Solanaceae)枸杞屬多年生灌木的成熟子實。枸杞子歷史悠久，葯食同源，是馳名中外的名貴中葯材，早在《神農本草經》中就被列為上品，稱其為「久服輕身不老、耐寒暑」；《本草綱目》中介紹枸杞籽治病強身的方子就達30多條；枸杞自上而下是滋補養人的上品，有延衰抗老的功效，又名「卻老子」。春天枸杞的嫩莖梢及嫩葉稱為枸杞頭，既是一種蔬菜，也是一種營養豐富的保健品。枸杞子中含有多種氨基酸，並含有甜菜鹼、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有不同凡響的保健功效。 現代研究分析表明，枸杞所含營養成份非常豐富，每百克枸杞果中含粗蛋白4.49克,粗脂肪2.33克,碳水化合物9.12克,類胡蘿卜素96毫克,硫胺素0.053毫克,核黃素0.137毫克,抗壞血酸19.8毫克,甜菜鹼0.26毫克,還含有豐富的鉀、鈉、鈣、鎂、鐵、銅、錳、鋅等元素,以及22種氨基酸和多種維生素。
Ⅲ 燉排骨可以放枸杞嗎
可以放枸杞。
1.枸杞以寧夏的最好，能滋補肝腎，益精明目，適用於頭暈目眩，兩眼昏花，增強抵抗力。
2.保健方面還可降低膽固醇，興奮大腦神經，增強免疫功能，防治癌症，抗衰老和美容。
3.排骨湯加入枸杞有養肝，補腎，潤肺等功效，也能發揮排骨湯優質蛋白，滋補的作用。
4.枸杞子不是所有人都可以吃的，如正在感冒發燒，身體有炎症腹瀉的人最好不要吃。
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燉排骨放枸杞的好處：
1.強健筋骨：排骨富含鐵、鋅等微量元素，可以強健筋骨。
2.滋養脾胃：排骨可滋養脾胃，合理食用排骨，保健脾胃功能。
3.增強體力：排骨有豐富的營養，可以增強體力，讓人精力充沛。
4.補中益氣：無論是醬排骨或是排骨湯，都有著補中益氣的作用。
5.改善貧血：富含血紅素和促進鐵吸收的半胱氨酸，能改善缺鐵性貧血。
參考資料：枸杞排骨湯網路
Ⅳ 白蘿卜和枸杞能一起吃嗎
白蘿卜和枸杞能一起吃，下面是具體做法：
准備材料：白蘿卜500g，排骨300g，薑片6片，枸杞適量，鹽適量，胡椒粉適量
1、將准備好的排骨洗凈加三片姜放入鍋中焯水。
Ⅳ 胡蘿卜排骨湯里可以放枸杞嗎
可以的，可以做成蓮藕胡蘿卜枸杞排骨湯進行食用，具體做法如下：
需要提前准備好的材料包括：排骨 600克、蓮藕 1節、胡蘿卜 1個、枸杞 1把、食鹽 適量、生薑 4片、料酒 1勺。
1、第一步把胡蘿卜去皮切塊。
Ⅵ 請問：蘿卜排骨湯里可不可以燉棗子和枸杞
蘿卜排骨湯里可以放棗子和枸杞，白蘿卜，排骨與紅棗互不相剋，可以同食。
排骨湯的營養價值非常高，排骨和白蘿卜煲湯營養豐富，加入了紅棗、枸杞，營養價值極高，有美容養顏的功效，想要自己變得白一點，可以經常喝白蘿卜湯。
白蘿卜紅棗枸杞排骨湯的做法：
1、煮過的排骨拿出來用清水沖洗干凈，放進砂鍋里，加入適量的清水，然後放入排骨，蔥白，姜一起煲十五分鍾。
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現代生活的壓力、工作繁忙，常常使人感到身心疲憊，睡眠不好，皮膚灰暗。要有好的膚色、好的心情，還要靠細心調養。 多喝湯就可以在一定程度上緩解這些症狀，特別是一些家常易做、性溫的湯，更是益處多多。此款白蘿卜枸杞排骨湯，做法很簡單，但對於舒緩壓力、改善膚色卻有很好的效果。
熱烈的天氣正式開始了，這時候喝些蘿卜湯，有很好的降暑消渴的作用。其實蘿卜也是很好的入湯食材，蘿卜具有消食化滯、排除脹氣、解毒消熱、通便止血的功效。蘿卜含有大量的維生素C、胡蘿卜素和粗纖維，用來煲湯可以起到降血脂、穩定血壓、防治膽結石的作用。在挑選蘿卜時，應挑選個體大小均勻、無損傷的鮮蘿卜，蘿卜皮越細嫩光滑，做湯的口感也越好。
Ⅶ 排骨可以放枸杞紅棗紅蘿卜煲湯嗎
排骨可以放枸杞紅棗紅蘿卜煲湯，枸杞紅棗紅蘿卜都是很有營養的食材。
枸杞營養價值：枸杞子被衛生部列為「葯食兩用」品種，枸杞子可以加工成各種食品、飲料、保健酒、保健品等等。在煲湯或者煮粥的時候也經常加入枸杞。
紅棗營養價值：紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和葯性的功能；而現代的葯理學則發現，紅棗含有蛋白質、糖類、有機酸、維生素A、維生素C 、多種微量鈣以及氨基酸等豐富的營養成分。
紅蘿卜營養價值：紅蘿卜味辛、甘，性微溫。入肺、胃經。可消積滯，化痰熱，下氣，寬中，解毒。
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紅棗食用功效：
1，棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：葯理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白 ，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質。
2，經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少。
3，大棗含有大量的糖類物質，主要為葡萄糖，還含有果糖、蔗糖及由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等；並含有大量的維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿卜素、尼克酸等多種維生素。具有較強的補養作用，能提高人體免疫功能，增強抗病能力。
Ⅷ 排骨燉蘿卜可以放當歸紅棗枸杞嗎
排骨燉蘿卜可以放當歸紅棗枸杞的：
材料
豬排骨600g，白蘿卜350g、鹽、胡椒粉、香菜、蔥、姜、大料、香葉各適量。
做法
1、排骨洗凈，用冷水浸泡30分鍾，將血水泡出來。
2、排骨泡出血水後，放入鍋中焯燙，撈出備用。
3、姜、蔥、大料、香葉放入鍋中，放入焯水後的排骨，加入適量的水，加蓋煲1小時。
4、白蘿卜去皮洗凈，切成滾刀塊。
5、湯煲了1個小時後，放入蘿卜繼續煲至蘿卜熟透。
6、加入食鹽和胡椒粉，攪拌均勻，最後撒些香菜，即可將白蘿卜排骨湯盛出享用。
Ⅸ 排骨蘿卜湯里可以放紅棗和枸杞嗎
排骨蘿卜湯里，可以放
紅棗和枸杞的 ，他們
在一起是不相剋的 。