Ⅰ 海帶排骨湯裡面可以放香菇嗎
海帶排骨湯裡面可以放香菇,下面是做法。拿慶鎮
准備食材:還帶、排骨、香菇、枸杞、蔥姜、紅棗。
1,將泡發好的海帶洗凈切段,燒開水,加幾滴醋,下海帶段焯燙約2分鍾撈出洗凈備用。
Ⅱ 排骨海帶枸杞可以一起煲湯嗎
可以.海帶和排骨一起燉2小時,枸杞最後熟時再放.
排骨海帶枸杞湯:
用料
排骨
相剋宜搭500g
海帶
適量
枸杞
20-30粒
鹽
3勺
生薑
2-5片
香蔥
適量
白醋
2滴
做法
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1/8 新鮮的排骨用清水沖洗干凈
2/8 鍋里倒入冷水,放入排骨,小火焯水
3/8 焯好水的排骨,倒入籃子內,瀝干水份
4/8 煲湯鍋里倒入冷水,放入焯好水的排骨,生薑片及白醋,小火慢燉
5/8 將海帶用清水反復沖洗,直至洗凈
6/8 待煲湯鍋內水煮沸時,放入洗凈的海帶,小火慢燉
7/8 一個半小時後,放入准備好的枸杞,關火悶制2分鍾
8/8 最後撒上鹽和蔥花,即可食用
小貼士
溫馨提示:煲湯一定要小火慢慢燉制,這樣煲好的湯才會又濃又香!
海帶枸杞排骨湯的營養成分很多,經常食用會增加人體對鈣的吸收,可減少脂肪在體內的積存,同時含有多種活性成分,具有降低血壓、調整血脂、提高免疫力的功效!
Ⅲ 冬瓜排骨湯中,可以放枸杞和紅棗嗎
一、能放,瓜嫩爽滑,鮮咸適口,此湯味道清淡,利於清熱。
二、此湯功效:具有補虛強身、滋陰潤燥、明目養顏的作用。
三、豬排骨的肉質地細膩、含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和豐富的鈣質,豬排骨經燉煮後喝湯食用,可維護骨骼健康。
四、冬季進補去燥養顏湯---杞子冬瓜排骨湯,排骨湯營養豐富,味道鮮美。
五、冬瓜排骨湯的做法:
1、排骨剁成小塊(直接讓賣的人幫著剁的)
Ⅳ 燉排骨時能放香菇,海帶,枸杞子嗎
可以的,這樣增加營養,不過香菇、海帶要晚點放。先燉排骨。
Ⅳ 燉排骨湯如何做
燉排骨湯如何做
燉排骨湯如何做,排骨湯是日常生活中常見的美食,不僅味道鮮美,燉的時候先用大火燒開,再用小火慢煮,這樣可以讓排骨的營養物質充分滲入湯汁中。以下分享燉排骨湯如何做。
燉排骨湯如何做1
燉排骨湯的家常做法
一:紅棗山葯燉排骨湯的家常做法
第一步:排骨4根,山葯適量,枸杞20顆,紅棗5個,生薑3片,大蒜,鹽,白糖。
第二步:排骨用熱水焯一下後,去血水沖走浮沫。
第三步:鍋中加油爆香之後直接放入排骨反復兩面煎炒,加入料酒翻炒幾分鍾。
第四步:排骨放入砂鍋中,加水後煮開,煮開十分鍾後就能夠調轉到小火。
第五步:清洗處理山葯,枸杞和紅棗,放入燉煮半小時後的紅棗和枸杞。
第六步:最後就放入山葯,鹽和糖,再繼續燉煮一刻鍾就可以了。
二:海帶枸杞燉排骨湯的家常做法
第一步:排骨1斤,海帶適量,紅棗適量,枸杞20顆,蔥姜適量,干香菇適量,白醋少許。
第二步:海帶清洗干凈之後,鍋中加水燒開。地上幾滴醋,寬衡激汆入排骨。
第三步:排骨去除血水後斷生撈出,泡軟香菇。
第四步:鍋中加清水,放入枸杞和排骨繼續煮一個半小時後再用鹽調味。
冬瓜排骨湯怎麼熬好喝
1:冬瓜排骨湯在做的時候一定要准備適量的生薑,把它放進去一起煮,可以去除排骨的腥味,而且能讓做好以後的冬瓜排骨湯,口感更好,另外排骨在煲湯以前還要進行必要的處理不,但要把它剁成段,用清水洗凈,還要把它入鍋焯燙一下。
2:中放適量清水煲排骨對冷水入鍋加熱,煮開後再煮二分鍾,把裡面的浮沫去掉,排骨撈出放在湯鍋中,再把冬瓜去皮以後,切成塊也放到湯鍋中,放入切好的薑片和足量的清水一起煲煮成湯,這樣煲好的冬瓜排骨湯才好喝。
3:冬瓜排骨湯在熬的過程中可以放少量的米醋,這樣能讓排骨中的有效營養更快的吸出到湯汁中,能讓熬好以後的冬瓜排骨湯更有營養,口感也會更加誘人,但加入米醋的數量不能太多,大約五克左右就可以,過多放入會讓排骨湯味道變酸。
4:冬瓜排骨湯在熬好以後出鍋的時候還要放入少量的香油提味,再放入適量的胡椒粉,喜歡吃香蔥的人放入適量的香蔥末,然後把它出鍋裝碗食用,這時會感覺熬好的冬瓜排骨湯,味道鮮美特別好喝。
燉排骨湯如何做2
排骨湯怎麼燉好喝又營養
1、選擇顏色呈肉粉色,且還含有未凝結血漬的排骨,因為這種排骨一般比較新鮮。
2、在燉之前將排骨浸泡一會,這樣可以排出排骨中的血污,降低排骨湯的腥味。
3、可以焯兩次水,攔穗這樣可以清理掉排骨表層的沉渣及粘在豬排骨上的白沫子
4、燉的時候先用大火燒開,再用小火慢煮,這樣可以讓排骨的營養物質充分滲入湯汁中。
排骨湯怎麼燉成奶白色
1、燉湯之慎襪前將排骨用高溫熱油煸炒一下,因為湯呈奶白色是水油結合的較好時候會出現的情況,煸炒可以破壞油脂的分子鏈,有助於水油平衡。
2、往鍋中倒入排骨以後,要用大火熬煮二十分鍾左右,到後面再轉中小火。
3、可以將熬過一次的排骨再次放到鍋中與新的排骨一起煮,這樣煮出來的湯還是奶白色的,而且味道更加香濃。
排骨湯和什麼搭配最好喝
1、蟲草花:蟲草花是一種常見的.中葯材,味道甘甜鮮美,含有豐富的維生素、蛋白質等營養成分,和排骨一起煲湯可以起到補腎潤肺、滋陰補血的功效。
2、南瓜:南瓜中含有豐富的鋅銅元素以及果膠,可以促使人體的胰島素分泌正常,而且味道甘甜綿密,與排骨一起煲湯既營養又美味。
3、胡蘿卜:胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素、果膠、無機鹽等營養成分,具有清肝明目,清熱解毒的功效,胡蘿卜與排骨煲出來的湯汁清香鮮美,燉煮出來的胡蘿卜香甜黏糯,是餐桌上受歡迎的一道美食。
排骨湯和大骨湯哪個好
各有其優點,看個人喜好。
排骨湯和大骨湯都是用豬身上的骨頭熬煮出來的,兩者都味道鮮美,營養豐富,只在口感和營養成分上有細微的差別,很難說哪個更好,購買的時候可以根據個人喜好來進行選擇。
排骨湯所用到的原料一般都長在骨頭中間部位,容易煮得較為軟爛,比較好啃,而大骨的肉比較少,更時候進行熬湯,鈣質也相對較多。
Ⅵ 排骨湯里油較多,可以加什麼菜
您好,可以加一些枸杞、蘑菇或者香菇,枸杞滋補養顏,菌類來提鮮味,這樣燉出來的湯,好吃營養又養生。
Ⅶ 枸杞子海帶冬瓜能一起燒湯嗎
枸杞子海帶冬瓜能一起燒湯
1、將冬瓜去皮切塊然後洗凈。
2、海帶用水泡40分鍾,如果是那種大海帶,回來泡好後切小塊待用。
3、鍋中底油,油熱倒入冬瓜和海帶翻炒2分鍾。
4、為了多做點湯喝,所以把冬瓜海帶倒入了另一個水開的蒸鍋里,大火燒7,8分鍾然後加鹽就可以起鍋了。
Ⅷ 冬瓜香菇排骨湯的做法
冬瓜香菇排骨湯風味特點、食療食補作用:冬瓜入腎、膀胱,各人所需不同,大半取決於環境與體況,所謂「性相近,習相遠,惟上知與下愚不移」液答埋。人的體質雖已形成於遺傳與過去的成長,但是,日後的成長環境與習慣影響更大。濕熱氣對於人體,濕較多則傷腎,宜食冬瓜;熱較多則傷心,宜食苦瓜。食瓜、豆、筍、姜不當都易傷腸損胃,調理煮食得宜才能取長期療效,泄熱散素、通利二便、補充鈣質。
排骨500g斬舉嘩段,冬瓜800g切塊,發好的香菇四朵,姜4片,小蔥一把(打成結),料酒1大勺,鹽、雞精、水適量。
做法:
1、排骨洗凈控干,鍋內水燒開,下排骨煮盡血水,撈出。
2、沙鍋中放適量水,放入排骨、薑片、蔥結和料酒,大火燒開後,小火慢燉2小時。
3、再投入冬瓜、香菇繼續燉40-60分鍾,直到冬瓜軟爛為止。關火鬧螞前10分鍾左右可以放一點溫水泡過的枸杞,反正也是好東東
4、調入適量鹽和雞精、撒上蔥花即可
功效:
冬瓜涼而味甘,能消熱解毒、利尿消腫,止渴除煩,對痰積、痘瘡腫痛、口渴不止、煩躁、痔瘡便血、腳氣浮腫、小便不利、暑熱難消等現象有效。
Ⅸ 在做冬瓜排骨湯時,應該注意哪些調料不能放
冬瓜排骨湯是夏天的標配湯菜,清爽去火不油膩,營養豐富補身體,好吃好做還便宜。肉鋪買到排骨,請攤主剁寸段。拿回後涼水浸泡20分鍾,不用焯水了。如果要焯水,就直接涼水下鍋,水開撈起,焯肉水一邊放涼澆花用。
冬瓜是一種典型的「高鉀低鈉」型蔬菜,十分符合高血壓人群嚴格控制鈉元素攝入的需求。與此同時,冬瓜中豐富的膳食纖維,還可以有效改善人體血糖的情況,防止血管出現粥樣硬化。放幾粒豆食,蔥花,辣椒清敬戚粉或胡椒粉,盛碗。飯前先吃一碗湯,有滋有味稿數,食慾大增,是吃飽飯的好佳餚。