Ⅰ 蜂蜜檸檬百香果的做法
百香果檸檬蜂蜜的腌制方法其實是非常簡單的,這樣做出來的飲品也是有非常多的好處,比外面購買的飲料強很多。百香果、檸檬、蜂蜜,這就是主要的材料了,然後就是比例的搭配,有部分朋友想要酸一點的,可以多加一些百香果,有些朋友喜歡甜一些的,可以放入蜂蜜多一點。
【百香果檸檬蜂蜜茶】
主料:百香果1個、蜂蜜1小勺、
輔料:檸檬1片、
步驟:
1.將百香果洗干凈,可放一個或兩個。對比一下,右邊起皺的就是最甜的,左邊的還要放一兩天才會變甜。
2.將百香果剖開。
3.將籽挖出,連同汁一起放到杯里。
自製茶飲百香果檸檬蜂蜜茶
4.加入溫水。
5.加入一勺蜂蜜,拌勻。
6.放入一片檸檬即可。
自製茶飲百香果檸檬蜂蜜茶
小貼士
1、百香果的皮超皺就越甜,可根據甜度調節蜂蜜量。
2、可加溫水或涼白開,同樣美味。
百香果的食用效果
自製茶飲百香果檸檬蜂蜜茶
除風清熱止咳化痰治風熱頭昏鼻塞流涕
總結:百香果本身是酸食用,要想飲品更甜,可以加些蜂蜜,這樣從中調和酸度,讓飲品更甜些。
檸檬的功效:檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分,此外,還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。我國中醫認為,檸檬性溫、味苦、無毒,具有止渴生津、祛暑安胎、疏滯、健胃、止痛等功能利尿,調劑血管通透性,適合浮腫虛胖的mm。吸煙者要多吃檸檬,因為他們需要的維生素C是不吸煙者的2倍。檸檬熱量低,且具有很強的收縮性,因此有利於減少脂肪,是減肥良葯。
蜂蜜的功效與作用
蜂蜜,是昆蟲蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。蜜蜂從植物的花中採取含水量約為80%的花蜜或分泌物,存入自己第二個胃中,在體內轉化酶的作用下經過30分鍾的發酵,回到蜂巢中吐出,蜂巢內溫度經常保持在35℃左右,經過一段時間,水份蒸發,成為水分含量少於20%的蜂蜜,存貯到巢洞中,用蜂蠟密封。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖之外還含有各種維生素、礦物質和氨基酸。1千克的蜂蜜含有2940卡的熱量。蜂蜜是糖的過飽和溶液,低溫時會產生結晶,生成結晶的是葡萄糖,不產生結晶的部分主要是果糖。
Ⅱ 蜂蜜檸檬百香果做法 教你蜂蜜檸檬百香果做法
1、原料:百香果、檸檬、蜂蜜。
2、檸檬用鹽搓去表面蠟質,用清水洗干凈擦乾。
3、檸檬切片去籽。
4、百香果切好。
5、罐內,倒入一層蜂蜜,鋪一層檸檬,在放一層百香果,一層一層放,最後倒入蜂蜜封頂,放入冰箱冷藏3天,取出放入杯中加涼白開即可食用。
Ⅲ 百香果可以和檸檬一起吃嗎 百香果和檸檬怎麼吃
1百香果可以和檸檬一起吃嗎
百香果和檸檬是可以一起吃的。
這兩種水果都是酸的,最好加點蜜糖,水果的維生素C是比較豐富,有美容養顏,排毒的功效,減肥。
2百香果和檸檬怎麼吃
百香果檸檬水
食材:百香果半個,檸檬兩片,蜂蜜20g,溫水300ml。
做法:
1、准備好蜂蜜、百香果和檸檬,檸檬切片,百香果簡仿從中間切開。
2、檸檬片放入杯中,將百香果的果肉放入杯子中,加入蜂蜜。
3、用溫水調開,攪拌均勻准備開喝。
3檸檬不能和什麼一起吃
1、檸檬不宜和海味一起吃
海味食品比如海蝦、蟹、海參、海蜇等海產攔清纖品中含有非常豐富的蛋白質和鈣等營養物質,而檸檬中的果酸含量比較多。如果檸檬和海味食品同時食用,檸檬中的果酸會使蛋白質凝固,同時也會與鈣結合生成不易於消化的物質,不僅降低食物的營養價值,同時還會導致胃腸的不適,所以盡量避免檸檬和海味食品同食。
2、檸檬不宜和牛奶一起吃
與海味的情況類似,同樣地,牛奶中也含有豐富的蛋白質和鈣質,檸檬和牛奶同食也會影響胃、腸的消化。因為檸檬中的酸性物質會和奶製品中的鹼性物質結合,在體內形成鈣化物質,就是結石。此外,維C含量豐富的水果都盡量不要和奶製品共食。
3、檸檬不宜和胡蘿卜一起吃
因為胡蘿卜中含有抗壞血酸酵酶,與檸檬一起吃的時候正沒,會破壞檸檬中的維生素C,影響身體的吸收。
Ⅳ 蜂蜜檸檬百香果的做法 蜂蜜檸檬百香果的做法分享
1、原料准備:檸檬2個,蜂蜜適量,百香果10個,冰糖3-4塊兆塌碧。
2、檸檬有三種處理方式:檸檬要用細鹽摩擦衫謹表面,還會很香,不然皮會很苦;直接削皮;將檸檬放入鹽水中浸泡,10-20分鍾。處理完後擦乾凈,切薄片去除內核。
3、百香果從中間切開,果肉挖出來,放在一個空碗里族舉。密封瓶要擦乾,不能有水分,保持干凈。
4、先倒入一層厚厚的蜂蜜,然後放上一層檸檬,一層百香果,加幾塊冰糖,再一層蜂蜜,按照這樣的順序一直鋪到瓶頂,排凈空氣,密封3天,放冰箱冷藏。
5、3天之後就可以食用了,想喝的時候就用溫水或者冷水沖就能喝了。
Ⅳ 青檸百香果蜂蜜的做法
檸檬百香果的做法
1、首先准備適量的百香果、檸檬、蘇打水、蜂蜜待用;
2、青檸檬洗凈後切片去籽待用;
3、百香果洗凈後將其果汁取出後倒入杯子中待用;
4、依次向杯子中加入適量的蜂蜜、蘇打水攪拌均勻後,再將檸檬片加入即可飲用。
百香果和青檸檬一起泡水的好處
1、百香果、青檸檬中含有豐富的維生素,而且百香果中含有大量的SOD等有效成分,有良好的抗氧化作用,能很好的消除自由基,這兩者一起食用有助於幫助身體排出體內的廢棄物,能起到很好的排毒養顏、抗衰老的作用。
2、檸檬中含有的膳食纖維比較豐富,百香果中也含有大量的超纖維,這兩者一起泡水飲用能有效的促進腸胃蠕動,同時還能增加胃部的飽腹感,這樣會大大降低其他食物的攝入,抑制身體對於脂肪的吸收,所以喝百香果檸檬茶能有利於減肥。
3、百香果超纖維能很好的深入腸胃比較細微的部分,然後通過活性基因吸收身體有壞物質並且將其全部排出,從而能很好的改善腸道中的菌群構成,因此能起到保護腸胃不吸收有害物質的作用。此外百香果也能有效的抑制一些有害微生物在消化道的生長,這兩者結合食用對於腸胃炎、結腸炎等都有很好的消除作用。
上文就是跟大家分享的百香果能不能和青檸檬一起搭配食用進行的分享,通過本文可以看出這兩者一起食用能給身體帶來很多好處,及時的補充一些營養物質。不過在喝檸檬百香果水的時候不能和牛奶一起食用,酸性水果和牛奶一起食用很容易形成難消化的物質,嚴重的可能會有消化不良的症狀出現。
Ⅵ 檸檬可不可以和百香果一起蜜
完全可以呀,切一、二片檸檬,加一個百香果再加幾勺蜂蜜,放冰箱里冷藏一下,口感不錯的。
Ⅶ 檸檬和百香果可以一起泡水嗎 檸檬不能和什麼吃
1檸檬和百香果可以一起泡水嗎
百香果和檸檬是可以一起吃的。這兩種水果都是酸的,最好加點蜜糖 ,水果的維生素C 是比較豐富,有美容養顏,排毒的功效,減肥。
2
檸檬和百香果一起有什麼好處
百香果富含人體所需的氨基酸、多種維生素、類胡蘿卜素、超氧化物岐化酶(SOD)、硒以及各種微量元素。百香果含有豐富的蛋白質、脂肪、糖、維生素、鈣、磷、鐵、鉀、SOD酶,更被稱為水果中的逗消蘆山帶VC之王,口感獨特(種子香脆可口,營養豐富)。
檸檬中含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養成分,此外,還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。
3百香果檸檬水
食材:百香果半個,檸檬兩片,蜂蜜20g,溫水300ml。
做法:
1.准備好蜂蜜、百香果和檸檬
2.檸檬切片
3.百香果從中間切開
4.檸檬片放入杯中,將百香橋信果的果肉放入杯子中
5.加入蜂蜜
6.用溫水調開,攪拌均勻准備開喝啦
烹飪技巧:
1.百香果和檸檬味道偏酸,所以要加點兒蜂蜜調和一下。
2.冷藏以後飲用,風味更佳哦~
4檸檬不能和什麼一起吃
與檸檬相剋而不能一起吃的食物主要有各種海鮮海味如蝦蟹、參蜇,牛奶,胡蘿卜等。