㈠ 白蘿卜和棗.枸杞子一起煮湯喝對人有什麼益處
您好，這是可以一起煲湯的，中醫認為白蘿卜能祛痰理氣寬胸消脹，增進食慾，紅棗具有補血的作用。棗子和枸杞配在一起熬湯可以補腎
㈡ 白蘿卜湯可以放枸杞嗎 白蘿卜湯可以放紅棗嗎
白蘿卜是冬季的滋補湯品之一，尤其是白蘿卜湯的做法，不僅味美，而且好處多多。那麼，白蘿卜湯可以放枸杞嗎？白蘿卜湯可以放紅棗嗎？
白蘿卜湯可以放枸杞嗎
可以放枸杞哦。枸杞蘿卜湯是一道能清除血液中的毒素雜質和脂肪的葯膳；蘿卜中的粗纖維可提供人體飽腹感，減少食量，達到塑體瘦身的作用。
白蘿卜枸杞湯做法
所需食材
材料：白蘿卜180克，枸杞12克，甘菊花4克;調味料：鹽1小匙
製作方法
1、白蘿卜洗凈，去皮，切片；枸杞洗凈，泡軟；甘菊花洗凈備用。
2、白蘿卜放入鍋中，加入5杯水煮至熟，再加入枸杞煮10分鍾，最後加入甘菊花及鹽煮2--3分鍾即可。
食用須知
此湯在夏、秋兩季食用有最佳的瘦身效果，冬天食用則有保養肺功能的作用。
蘿卜營養豐富，民間有「冬吃蘿卜夏吃薑，一年四季保安康」的說法。蘿卜的營養價值自古以來就被廣泛肯定，所含的多種營養成分能增強人體的免疫力。蘿卜含有能誘導人體自身產生干擾素的多種微量元素，對防癌，抗癌有重要意義。
營養分析
枸杞：枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃
蘿卜：歸肺脾經，具有下氣、消食、除疾潤肺、解毒生津，利尿通便的功效。主治肺痿、肺熱、便秘、吐血、氣脹、食滯、消化不良、痰多、大小便不通暢、酒精中毒等。
通過以上三個方面來看，是可以放在一起煲湯，沒有什麼壞處。 不過在補氣的角度來說就是不適合，因為枸杞是補氣，而蘿卜是泄氣。混在一起吃就沒有作用了
枸杞蘿卜湯是一道能清除血液中的毒素雜質和脂肪的葯膳；蘿卜中的粗纖維可提供人體飽腹感，減少食量，達到塑體瘦身的作用
㈢ 白蘿卜紅棗枸杞能一起做湯嗎
白蘿卜紅棗枸杞能一起做湯。
材料：白蘿卜200克、紅棗100克、枸爛哪杞10克、鴨骨100克、鹽2克、胡椒粉4克、香菜5克
操作步驟：
1、紅棗清洗干凈，清水浸泡30分鍾。
㈣ 蘿卜可以和枸杞紅棗一起燉嗎
蘿卜和枸杞紅棗可以一起燉，而且營養特別豐富，蘿卜中含有豐富的維生素，枸杞和紅棗可以增強血紅素，對腎臟也有很大的好處，所以可以一起吃
㈤ 紅棗枸杞能和白蘿卜能一起吃
紅棗枸杞最好建議，不要和白蘿卜一起吃，因為做出來的味道口感不夠搭配，達不到理想的食用效果。
棗含有蛋白質、脂肪、氨基酸，有機酸，微量元素，維生素A，維生素C，維生素B1、維生素B2、維生素P；
所含糖類主要是葡萄糖，果糖、蔗糖、由葡萄糖和果糖組成的低聚糖、阿拉伯聚糖及半乳醛聚糖等，還含有纖維素、胡蘿卜素、核黃素、樹脂、黏液質、香豆素類衍生物、兒茶酚鞣質、揮發油等。
紅棗富含的環磷酸腺苷，是人體能量代謝的必需物質，能消除疲勞，擴張血管，改善心肌營養，增加心肌收縮力，增強肌力，有防治心血管病的作用。
情分析：紅棗直接吃可以起到補血的作用。棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞。
經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素C，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少。
紅棗更能夠起到更好的補血效果，民間的方法一般都是將紅棗洗凈，放在碗中，加少許水。上鍋去蒸。
晾涼後取食。每天吃5、6個，就可以了。紅棗對人體有好處，含有人體多種氨基酸、糖類、
有機酸、粘液質、和維生素A、B2。
特別是維生素C的含量比柑橘高7倍至10倍，比梨高140倍，故有「維生素C丸」之美稱。此外，還含有微量磷、鐵、鈣等。
一次吃3-5個為好。紅棗，性甘，性溫，具有補脾腎、益氣血、安心神、調營衛、和葯性的作用。
現代研究具有催眠及增強睡眠的作用，護肝作用，增強肌力作用，抗變態反應、抗腫瘤作用。
㈥ 白蘿卜可以跟紅棗桂圓枸杞一起煮湯嗎
可以的
白蘿卜不能跟以下食物一起食用，其中不包括紅棗桂圓枸杞。
1、白蘿卜不能和胡蘿卜一起吃
白蘿卜中含有豐富的維生素C，對人體健康非常有益，而胡蘿卜中含有一種叫抗壞血酸的解酵素，會破壞白蘿卜中的維生素C，兩者一起吃就會就會使維生素C喪失消失，吃蘿卜也就得不到維生素C了。
2、白蘿卜不能和酸性水果一起吃
白蘿卜和酸性水果一起吃，會誘發甲狀腺疾病。蘿卜在進入人體後，會產生硫氰酸鹽物質，如果同時或前後食用大量的橘子、蘋果、葡萄等酸性水果，水果中的類黃酮物質在腸道經細菌分解後就會轉化為羥苯甲酸及阿魏酸，它們與硫氰酸鹽作用加強成硫氰酸，可抑制甲狀腺作用，進而誘發甲狀腺腫大。
3、白蘿卜不能和柿子一起吃
柿子中含有大量的植物色素，它們在人體腸道內會分解出一種酸性物質，而再吃蘿卜，就會產生硫氰酸抑制甲狀腺的作用，從而誘發或導致甲狀腺腫。而柿子、梨、蘋果、葡萄等水果都含有大量的植物色素。
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蘿卜中含有的纖維素在腸道內不被吸收，且能增大糞便體積，促進腸道蠕動，防止便秘，大便通暢則不會生熱，典型的例子就是孩子發燒時，如果伴有大便不通，用肥皂水灌腸，保留五分鍾後排出大便，體溫很快就能降到正常。中醫把這種治法稱之為「釜底抽薪」。
發燒就是鍋中水沸，干結的大便則是下面燃燒的柴火，水開了不能揚湯止沸，而是要把柴火抽掉，水自然能涼。蘿卜也有很好的利尿的作用，二便通暢，人體就不會生熱上火。現代研究證實，白蘿卜皮里含有大量木質素，不僅能通便且能提高人體的免疫力。蘿卜皮里的黃酮類物質還能降壓、降脂、降糖。所以吃白蘿卜最好連皮吃。
㈦ 白蘿卜可以和枸杞紅棗一起煮嗎
白蘿卜和紅棗，枸杞在一起煮的情況下也是可以的，他們之間的營養元素並不沖突。
㈧ 白蘿卜能和紅棗杞子一起吃嗎
白蘿卜最好建議，可以跟紅棗杞子分開來吃，這樣才能更有利於，各自營養的最大吸收消化，對腸胃健康也很有益處。
紅棗的營養價值很高，它富含蛋白質、多種氨基酸、多種維生素和鐵、磷等礦物質，尤其是含有的維生素c在各種果品中名列前茅。
常吃紅棗可以美容養顏、補血補氣、養血安神、健脾和胃，改善脾胃虛弱，倦怠無力，失眠等疾病，
常吃紅棗還能防癌抗癌、抗過敏，所以建議每天每人能吃三、四顆紅棗。
紅棗中含有豐富的蛋白質、氨基酸、維生素、鐵等營養物質，
經常吃紅棗可以為身體補充能量，防治心血管疾病，促進蛋白的合成，為身體補充營養，並且促進皮下血液循環，
消除面部皺紋，對抗氧化，延緩衰老，所以人們可以常吃紅棗美容養顏，防病保健，尤其是女性朋友。
紅棗被稱為是百果之王，紅棗裡面有很豐富的維生素含量，尤其是維生素c的含量是很多的，還有氨基酸含量也很豐富，另外還有礦物質。
經常吃紅棗可以預防癌症的發生，而且對於高血壓也有預防的作用。
可以每天吃3-5顆的紅棗，最好是泡水喝，能起到養血美容的作用。
經常吃紅棗的好處是比較多的，可以抗癌，因為紅棗能夠提高身體的免疫力，抑制癌細胞的產生，
也能降低血清當中的膽固醇，提高血清當中的白蛋白，而且還能保護肝臟。
紅棗還可以預防骨質疏鬆，對於治療貧血也是有一定的作用的，平時可以每天吃幾顆。
㈨ 枸杞紅棗胡蘿卜能一起吃嗎，放在加上冰糖煮出來的水喝對身體好嗎
可以。加上冰糖煮出來的水喝對身體好。
枸杞性平味甘，滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內熱消渴。紅棗味甘性溫，歸脾胃經，補中益氣，養血安神，疏肝解郁，可緩解女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧，氣血不足等症。
而且胡蘿卜富含維生素，並有輕微而持續發汗的作用，可刺激皮膚的新陳代謝，增進血液循環，從而使皮鎮高和膚細嫩光滑，膚色紅潤，對美容健膚有獨到的作用。
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注意事項：
1、不宜生食：胡蘿卜中所含的β-胡蘿卜素是一種脂溶性物質，生食僅能吸收10%，所以胡蘿卜最好用油炒或與肉同燉，才更有利於其營養素的溶解吸收和利用。
2、最好不要和白蘿卜一起食用：白蘿卜所含的多種酶、念畢芥子油、干擾素誘生劑等成分不耐熱，在70℃的高溫下便被破壞，故白蘿卜宜生食。而胡蘿卜生吃時，90％以上的胡蘿卜素不能被吸收。
3、不宜去皮食用：胡蘿卜的營養成分在表皮為多，吃胡蘿卜時不必削皮，只要洗凈表皮即可。
4、不宜切碎後水洗或久浸泡於水中，以防營養素丟失。
㈩ 白蘿卜可以跟紅棗桂圓枸杞一起煮湯嗎
白碧鄭蘿卜可以跟紅棗桂圓枸杞一起煮湯，這些食材成分沒有沖突，能一起吃。
枸杞帆滾、紅棗、桂圓都是補血補氣的佳悔轎頌品；
枸杞可以護肝補腎、明目、潤肺、抗衰老；
煮白蘿卜桂圓紅棗加一點枸杞，能增加香甜味。