① 牛奶蜂蜜加綠豆湯能治便秘嗎
可以，但如果選擇牛奶一般建議選擇酸牛奶，因為其含有的乳酸桿菌有調節腸道功能的作用，並注意朝鹽晚蜜（早上空腹喝杯涼鹽水，睡前喝杯溫的蜂蜜水）對於便秘是有很好治療作用的。
如何調理便秘：
1、按時上廁所
每個人都有各種習慣，大便也不例外，到一定的時間就要排便，如果經常拖延大便時間，破壞良好的排便習慣，可使排便反射減弱，引起便秘，所以不要人為地控制排便感。對經常容易發生便秘者一定要注意把大便安排在合理時間，每到時間就去上廁所，養成一個良好的排便習慣。這樣可以養成穩定的生理時鍾，並防止糞便累積變硬;如果實在解不出來，也要嘗試練習催生便意，久而久之自然會成習慣。排便時，盡可能放輕松，不要用力硬擠，先做 2、3次深呼吸再略使勁，排便自然順暢。
2、規律的運動
適度的運動對於改善便秘很有好處，中醫學認為「久卧傷氣，久坐傷肉」缺乏運動可使臟腑功能低下，而誘發便秘。西醫學也認為腹肌、膈肌無力是造成便秘的因素之一。因此提倡便秘患者應適當增加運動，如跑步、散步、體操以及其他形式的體育運動，患者可根據自身條件，選擇適宜的運動方式，並經常進行自我腹部按摩，以改善氣血流通，促進胃腸蠕動和便秘的康復。當然，能增強體適能及肌力的快走、慢跑、游泳、登山等有氧運動，是便秘患者最佳選擇。
3、按時作息
生活規律，養成早睡早起、定時上床的習慣，並改善焦慮狀況，像是在工作之餘以嗜好來抒解壓力，盡量保持好心情，均有助平衡自律神經，讓腸胃通暢。 合理安排生活和工作，做到勞逸結合。適當的文體活動，特別是腹肌的鍛煉有利於胃腸功能的改善，對於久坐少動和精神高度集中的腦力勞動者更為重要。
4、飲食注意
飲水要多喝，白開水最好，如果對白水抵觸可以泡一些清熱去火的綠茶、茉莉花茶。不要偏食，應糾正不良習慣和調整飲食內容，增加含纖維素較多的蔬菜和水果，適當攝取粗糙而多渣的雜糧如標准粉、薯類、玉米、大麥等。油脂類的食物、涼開水、蜂蜜均有助於便秘的預防和治療，多飲水及飲料。多食富含B族維生素及潤腸的食物，如粗糧、豆類、銀耳、蜂蜜等，炒菜時適當增加烹調油。忌酒、濃茶、辣椒、咖啡等食物。
② 綠豆可以和蜂蜜一起吃嗎
綠豆和蜂蜜可以一起吃，二者都可以護肝養胃，清熱解毒。蜂蜜可以潤膚養顏、增加腸胃蠕動，綠豆有抗過敏、清熱解毒、生津止渴、保護肝臟、降低膽固醇的作用。綠豆湯是夏季的消暑良方，煮綠豆湯加入頃世神蜂蜜，解暑降火事半功倍。
綠豆能不能和蜂蜜一起吃
綠返慶豆和蜂蜜可以一起吃，並且還能排毒養顏，消暑解渴。綠豆富含蛋雀虧白質、碳水化合物和多種維生素，可以食用或入葯，蜂蜜富含果糖和葡萄糖。
煮綠豆前要先浸泡一個小時，然後熬煮半個小時，熬煮時間短則顏色清澈，煮得過爛則色澤渾濁。煮綠豆最好選擇表面沒有蟲洞，顏色鮮綠的，不要挑選變黃的老綠豆。
選擇蜂蜜要選氣味香甜，光澤鮮亮，質感粘稠的，味道發酸或過於淡薄的可能是劣質蜂蜜，蜂蜜的保質期較短，最好放在陰涼乾燥的地方儲存。
③ 綠豆湯和蜂蜜一起能喝嗎
綠豆湯可以和蜂蜜一起喝。綠豆可以降低膽固醇，又有保肝和抗過敏作用，在綠豆湯中調入蜂蜜飲用，排毒養顏功效更佳。
(3)煮綠豆可以加蜂蜜可以促進排便嗎擴展閱讀：
許多人有個誤解，以為煮綠豆湯越把它煮得稀爛其湯越好。其實這不科學，生綠豆清熱解毒祛火的作用最強，其營養成分及其所具有的葯物功效最佳，經過加熱後都會隨溫度的變化而改變。所以煮綠豆湯，把綠豆煮到剛剛熟，即可。這時綠豆的營養物質被煮出來，不但色香味俱佳，而且清暑效果佳。
④ 請問綠豆可以跟蜂蜜一起同煮食嗎
綠豆湯煮好降溫後再加蜂蜜。蜂蜜自古就是滋補強身、排毒養顏的佳品，對潤肺止咳、潤腸通便、排毒養顏有顯著功效。
蜂蜜熱量很低，不僅有利於增加肝臟解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果。綠豆湯是排毒養顏的佳品，在綠豆湯中調入蜂蜜飲用，排毒養顏效果更好。
⑤ 綠豆水可以放蜂蜜嗎
可以的，從中醫的角度來說，綠豆可以解毒，蜂蜜能養顏排毒，潤腸通便，二者是可以同用的。
⑥ 綠豆湯能加蜂蜜嗎 綠豆湯能不能加蜂蜜呢
1、綠豆湯里可以放蜂蜜。
2、但是需要注意，不建議在非常熱的綠豆湯里放蜂蜜，因為溫度超過50度以上可能會破壞蜂蜜之中的營養價值，不利於蜂蜜中蛋白質和果糖的吸收，破壞蜂蜜之中的維生素，導致營養價值迅速下降。綠豆湯本身具有清熱利濕、解毒消腫的功效，而蜂蜜可以在一定程度上增強人體的免疫力，兩種食物混合在一塊可以有利於蜂蜜之中的營養價值的吸收，又可以加速腸道蠕動、緩解便秘。
⑦ 綠豆能和蜂蜜一起煮湯嗎
可以！蜂蜜是樣好東西。中醫認為，蜂蜜味甘，入脾胃二經，能補中益氣、潤腸通便，所以把蜂蜜列為春季最理想的滋補品之一。不知道你發現了沒有，春季人特別容易感冒。這是因為春季氣候多變的緣故，像這兩天泉州也是一會出太陽，一會又下大雨的。由於蜂蜜有清肺解毒的功能，所以能夠增強人體免疫力。而根據現代科學分析，蜂蜜含有多種礦物質與維生素，可以滿足人體代謝活動的需要。因此，在春季，如果每天能用1—2匙蜂蜜，以一杯溫開水沖服或加牛奶服用，對身體很有好處的。
將綠豆洗干凈，不要全洗了，只要２００克左右。再下來是入鍋，有高壓鍋就可以。將豆放入，倒入開水至豆高２ＣＭ處，不要蓋蓋子，中火煮，到水將要煮干時，豆狀已經翻爛，再加入大量開水，蓋上蓋子慢火煮２０分鍾，此時豆已酥爛，湯色青綠。放冰糖到湯里，也放一些蜂蜜。然後擱冰箱里。
⑧ 綠豆湯能放蜂蜜嗎 綠豆湯加蜂蜜的功效
1綠豆湯能放蜂蜜嗎
能放。
綠豆湯中的主要材料就是綠豆，而綠豆味甘性涼，製成綠豆湯具有一定清熱解毒、消暑止渴的作用，是夏日的一種佳飲；蜂蜜味甘性平，其中含有大量的蛋白質、維生素、糖分等成分物質，適量食用具有一定美容養顏、補中咐瞎弊益氣的作用，這兩者食物之間並沒有相剋的地方，是可以一起食用的。
蜂蜜加在綠豆湯上面，主要的作用就是用來調味的，增加綠豆湯的口感，其次還可以幫助增加綠豆湯的營養價值以及食用價值，對人體的健康具有一定好處。
2綠豆湯加蜂蜜的功效
清熱解毒
綠豆湯本身就具有較好的清熱解毒的作用，因為綠豆湯是一種涼性的湯品，適量食用可以幫助清除人體中的燥熱之氣，加上適量的蜂蜜，同樣具有衡族清熱解毒的作用，所以綠豆湯加蜂蜜具有一定清熱解毒的作用。
保護心腦血管
蜂蜜綠豆湯中含有大量的維生素、蛋白質以及膳食纖維素成分，適量食用可以幫助凈化人體的血液，加速人體血液中的毒素快速排出體外，有效提高心腦血管的功能，具有一定保護人體心血管的作用。
保肝解毒
蜂蜜綠豆湯中蜂蜜和綠豆神改都具有較好的解毒作用，適量食用可以促進人體內多種毒素的代謝，減少有毒物質對人類肝臟的傷害，其次蜂蜜可以促進肝細胞再生，減少脂肪在肝臟部位具有一定保肝解毒的作用。
3綠豆湯加蜂蜜一天喝多少
建議一天喝1-2小碗即可。
蜂蜜綠豆湯的營養價值是比較高的，適量食用對人體的健康具有一定好處，但由於蜂蜜綠豆湯中的膳食纖維素含量較高，而人體暫時沒有可以將這些物質消化完全的消化酶，食用過量容易加重人體的胃腸道負擔，所以一般建議人體一天喝1-2小碗左右的蜂蜜綠豆湯即可。
4綠豆湯加蜂蜜可以天天喝嗎
不建議天天喝。
蜂蜜綠豆湯是一種涼性的湯品，食用過量容易加重人體體內的寒氣，不利於人體腸胃健康，從而可能會出現腹痛、腹瀉以及便溏等不適症狀的發生，對人體的健康造成傷害，所以蜂蜜綠豆湯是不建議天天喝的。
⑨ 蜂蜜可與綠豆同食嗎
蜂蜜可以和綠豆一起吃，以下是蜂蜜綠豆湯的製作方法：
主料：綠豆100g 輔料：蜂蜜適量
步驟一：准備好綠豆。