Ⅰ 枸杞可以煮粥嗎
枸杞當然是可以煮粥的。枸杞滋陰，清肝，明目，利顏色。經常食用，會使人臉色紅潤。枸杞用於煮粥，先把白粥煮出來，出鍋前三五分鍾，再放入枸杞子，略煮就好。煲湯同樣可以放入枸杞子。
Ⅱ 大米稀飯加枸杞可以嗎
可以，出鍋前放入稀飯中即可。
材料：大米、枸杞
輔料：冰糖
操作步驟：
1、大米提前淘洗干凈，浸泡2小時左右。
(2)枸杞子可以放在粥里一起吃嗎擴展閱讀
營養價值
枸杞可以和食物一起吃。枸杞自古以來就是滋補人的上品。它有延緩衰老和抵抗衰老的作用。枸杞中維生素C含量高於柑橘。β胡蘿卜素含量高於胡蘿卜，鐵含量高於牛排。更吸引人的是，枸杞具有驚人的補陽作用。
枸杞是一種很好的葯用和食品補充劑，有多種食用方法。枸杞可以全年服用，夏天泡茶，下午喝更好，可以提高身體素質，促進睡眠。但應注意的是，枸杞茶不應與綠茶混用。適用於貢菊、金銀花、肥海、冰糖等釀造。
參考資料來源：網路-枸杞粥
Ⅲ 枸杞熬粥可以吃嗎 枸杞能不能熬粥喝
1、枸杞子能夠熬粥。枸杞粥是廣東傳統式的漢人美味小吃，歸屬於粵特色菜。先將稻米熬成半生不熟，隨後添加枸杞，煮開後就可以唯漏數服用。非常合適這些老是頭暈目澀、耳鳴頻繁遺精、腰酸腿軟等病症的患者。肝炎病人服食枸杞粥，則有養肝護肝、促進肝臟再造的良效。
2、枸杞是常見的營養成分滋補養生上品，在民俗常見其熬粥、熬膏、搜毀泡葯酒或同別的葯品。枸杞茯苓功效甘、平，具備補腎益精、養肝明目、止指首咳潤肺之作用，有中葯材「綠寶石」之稱。
Ⅳ 枸杞子可以煮稀飯吃嗎
可以。
主料：桂圓肉15g、枸杞10g、紅棗4顆、粳米100g
輔料：冰糖10g、冷水1000ml
1、粳米淘洗干凈。
Ⅳ 煮枸杞粥，枸杞要一起吃嗎
枸杞不一定要吃，我感覺營養都在粥里有句話是：原湯化原食，素偶一，喝湯就行啦，但也不要太多呀，效果不是越多越好呀
Ⅵ 枸杞子粥有哪些功效
枸杞子粥：材料：枸杞子50克，粳米100克，白糖適量。
操作：枸杞子、粳米均洗凈。先將粳米煮至半熟鬧亮凱，放入枸杞子一同煮熟。
功效：補肝腎，明目。適用於頭暈眼花、耳鳴、遺精、腰膝酸軟等症。
海參粥：材料：水發海參100克，粳米100克。
操作：水發海鍵歷參剖洗干凈，切成小丁，與洗凈的米一起加水適量煮成粥。
功效：補腎，益精，養血。適用於精血虧損、體質虛弱、性機能減退、低熱盜汗、腎虛尿頻等液喚症。
Ⅶ 枸杞可以煮粥嗎
可以啊
材料：枸杞子25克，粳米50克。
做法：先將粳米煮成粥，然後加入枸杞子，煮熟後即可食用。
功效：枸杞具有明目的功效，也可滋補肝腎，使眼睛明亮。特別適用於頭暈、眼睛干澀、耳鳴、腰膝酸軟等症狀。患有肝炎的人服用此粥，可具有促使肝細胞再生的功效。
Ⅷ 小米粥裡面能不能放枸杞
小米粥里當然可以放枸杞了，這樣可以起到強身壯體的作用，還可以養胃護發呢。
枸杞子營養豐富，但也是一種難保存的產品。常由於環境條件的影響，出現生蟲、發霉、變色等現象。貯存時應注意控制含水量、溫度、空氣中含氧量，防蟲、滅蟲等。枸杞果烘、曬時需要時間較長，需要消耗能源或受到自然天氣的限制，加工成本提高。
加工枸杞時可採用鹼浸泡處理方法，即用蘇打浸泡，去除表面的蠟質層，加快水分蒸發。具體方法是用低濃度蘇打鹼液(1：25)在60攝氏度時浸泡枸杞鮮果1—2分鍾，撈置於匾內用水沖洗，再進行晾乾、曬干或熾烤至干。注意在浸泡過程中操作宜輕柔，避免枸杞的破損。用本方法加工處理，可節約工時和能源，枸杞果色鮮美。此法加工時不破壞維生素，氨基酸等營養成分，不影響產品質量，且產品色澤鮮紅，在市場上有競爭力。
鮮的枸杞子因產地不同而色澤有所不同，但顏色很柔和，有光澤，肉質飽滿；而被染色的枸杞子多是往年的陳貨，從感觀上看肉質較差，無光澤，外表卻很鮮亮誘人，所以，買枸杞的時候一定不要貪「色」，建議選擇頭茬夏枸杞。特別是染色的枸杞整個都是紅色，連枸杞子蒂把處的小白點也是紅色的，而正常枸杞尖端蒂處多為黃色或白色，用色素浸染過的枸杞蒂處則呈紅色，用硫磺烘烤過的呈艷紅色。建議大家在選購枸杞時可以把十幾粒枸杞放進水中，如果不掉色，則說明是硫磺熏蒸枸杞，因為硫磺不溶於水。如果出現紅色，就說明用過色素。正常顏色為橘黃色（淡黃色）並有少量絮狀物漂浮。
Ⅸ 枸杞能和大米放在一起煮粥嗎
枸杞能和大米放在一起煮粥，常見的有果乾雜糧粥
主料：糙米40克、大米50克、芝麻5克、花生15克、枸杞5克、蔓越莓干10克、桂圓(干)15克、紅棗3顆
調料：清水1000克
做法步驟：
1、花生洗凈，提碰陵前用飢或清水浸泡2個小時以上，桂圓乾洗凈去核
Ⅹ 煮稀飯的時候，枸杞可以一同煮嗎還是等稀飯熟了再放
煮稀飯時枸杞可以一起放。沒有先後之分。
中醫認為，它能夠滋補肝腎、益精明目、養血，增強人們的免疫力。對於現代人來說，枸杞最實用的功效就是抗疲勞和降低血壓。此外，枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據臨床醫學驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。 常吃枸杞可以美容。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。 枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。