⑴ 茉莉花和枸杞子一起泡水喝可以嗎
茉莉花和枸杞子可以一起泡水喝
主料
茉莉花30朵
枸杞30粒
輔料
開水
步驟
1.用寧夏枸杞，選干茉莉花
2.枸杞用涼水沖洗干凈
3.把枸杞和茉莉花一起放入杯中
4.沸水稍微放一會兒，大約80---90度的溫度，沖入杯中
5.蓋上蓋子，燜5--8分鍾
6.茉莉花泡透，湯色浸潤時就可以享用了。
功效
茉莉花有「理氣開郁、辟穢和中」的功效，並對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花，有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效，使人延年益壽、身心健康。茉莉花茶注意事項 茉莉花辛香偏溫，火熱內盛，燥結便秘者慎食。
搭配枸杞，可以在清肝的同時，補血養肝，讓肝臟在春季得到更好的滋養。
⑵ 經常用茉莉花、玫瑰花、菊花、紅棗、枸杞泡水喝好嗎
經常用茉莉花、玫瑰花、菊花、紅棗、枸杞泡水喝對健康有益。
每100克茉莉花含揮發油性物質2～3克，主要成分為苯甲醇或其脂類、茉莉花素、芳樟醇、安息香酸芳樟醇酯等，還含有吼哚，素馨內酯等物質。
中醫認為，玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。此外，玫瑰花的葯性非常溫和，能夠溫養人的心肝血脈，舒發體內郁氣，起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。
玫瑰花茶能降火氣、調理血氣、促進血液循環、養顏美容，且有消除疲勞，癒合傷口，保護肝臟胃腸功能，長期飲用亦有助於促進新陳代謝。
菊花及全草入葯。味苦、辛、涼，清熱解毒，疏風散熱，散瘀，明目，降血壓。防治流行性腦脊髓膜炎，預防流行性感冒、感冒，治療高血壓、肝炎、痢疾、癰癤療瘡都有明顯效果。野菊花的浸液對殺滅孑孓及蠅蛆也非常有效。
紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。
枸杞性平味甘，具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效，枸杞的果實含有豐富的天然胡蘿卜素、維生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜鹼、亞油酸以及鐵、磷、鈣等營養成分，有補虛安神、明目祛風、滋腎潤肺以及護肝抗腫瘤等作用。
⑶ 茉莉花和紅棗和枸杞可以放在一起泡茶喝嗎
茉莉花是清熱解毒、理氣安神、溫中和胃、開郁辟穢、屬於溫和清熱，紅棗枸杞是補中益氣,養血安神;枸杞性味甘平,滋補肝腎、養肝明目、消除疲勞;菊花性味甘苦、涼,清熱祛風,明目解毒，都是溫和性，不沖突，可以一起喝
⑷ 茉莉花茶的花和枸杞，棗子可以一起泡開水喝么益或害
肯定可以了，
1、.茉莉花茶
茉莉花茶可「去寒邪、助理郁」，是春季飲茶之上品。喝茉莉花茶除了可以安定情緒、振奮精神，還能清熱解暑、健脾安神、化濕、減輕腸胃不適及經痛、和胃止腹痛；對於女性的生理、生殖機能也有幫助，並能滋潤肌膚、養顏美容。
2、枸杞
枸杞，主治五臟內邪氣，熱中消渴，風痹及濕症，久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。補精氣不足，養顏，肌膚變白，明目安神，令人長壽。
3、紅棗
紅棗是補氣養血之佳品，同時又物美價廉。
紅棗茶的功效：健脾胃、養心血、抗衰防老、益智美容。適用於脾胃虛弱所致的倦怠無力、食慾不振、泄瀉等症。
這么好的功效合在一起，而且都是女生才用的補氣血、明目、美白養顏的好飲品，不用太可惜，我每天也在喝，不過因為我經常對著電腦，所以，把茉莉花換成了白菊花，針對眼睛的干澀，視力模糊症狀，會好很多，希望對你有幫助 。。。