⑴ 月經推遲血虛吃什麼補最快,月經推遲了七天還沒來怎麼辦
女人最佳的補血時機就是在經期過後。西醫沒有所謂的「養氣補身」說法，所以，一般人進補大多選擇以中葯的四物湯、八珍湯等來調氣補血，或是補血保健品來補血，而補血的黃金期就在月經過後一星期。那麼月經推遲血虛吃什麼補最快？我們一起看看吧。
月經推遲血虛吃什麼補最快？
1、山葯紅棗湯
枸杞子15顆，山葯半根，紅棗4-6顆。山葯洗凈去皮，切成薄片，紅棗洗凈撕開，再材料一起放到鍋里，加水適量，物梁慶大火燒開，轉小火，至湯濃。
作用：健脾益氣，非常適合脾胃不好，氣血兩虛的人喝，溫補不燥。
2、紅豆薏仁湯
等量的紅豆、薏仁、大棗和冰糖各適量。紅豆與薏仁泡水一晚，再一起放到鍋里煮沸，再放紅棗，煮至材料熟爛，加冰糖。
作用：促進體內血液和水分的新陳代謝，促進排便，減輕體重，補血美容，健脾益胃。
3、枸杞紅棗烏雞湯
枸杞40克，紅棗20枚，生薑2片，烏雞1隻。烏雞處理好後，用沸水滾5分鍾，撈起，枸杞子用溫水泡開，紅棗和生薑洗凈，生薑去皮膚切片，再將是材料一起放到砂鍋里，加水煮至雞肉邊軟爛調味。
作用：氣血雙補，滋補肝腎，健脾養胃，可提高生理機能、延緩衰老、強筋健骨、改善貧血。
4、黃豆雪梨豬腳湯
雪梨1個、大豆50克、豬腳半隻、薑片3片。豬腳過沸水去異味，再切塊，黃豆用水提前泡5小時，雪梨洗凈去核切塊，再豬蹄與黃豆先煮沸，再放雪梨，材料煮熟再加鹽調味。
作用：滋陰補血，補充膠原蛋白的植物性雌激素，可以光澤皮膚，增加皮膚彈性，補血又美膚。
來月經期間吃什麼補血最快?
1.阿膠
說道阿膠，幾乎沒有女性不認識的，阿膠是女人補血益氣好材料的上乘之選，常吃能治療氣血虛，面色暗淡，黃雀斑，月經不調，頭暈和疲勞乏力等症狀。阿膠可以和羊肉，雞肉等，按照適宜的比例，把握時間和渣鏈火候精心烹飪，效果更好，風味更佳。當然，如果你生活節奏比較快，比較忙綠的話可以考慮用阿膠粉沖水喝，市場上也有風味獨特的阿膠固元膏賣。
2.紅糖
紅糖是天然成分比較多額糖，含有豐富的維生素和鐵元素，對於促進人體造血有重要的作用。中醫認為紅糖有益氣助脾，補血化瘀的功效。女性在月經期吃紅糖補血是非常好的，紅糖水不但防止痛經，而且能快速補充能量，加快血液循環的速度。紅糖的作用非常多，也是煮糖水時非常好的調味料。
3.紅棗
紅棗的補血功能相信大家也不會陌生，有天然維生素丸的美稱。紅棗性溫，有滋陰補陽，補血益氣的罩握功效，能促進體內血液循環。紅棗中豐富額鐵元素還能增加血液中紅細胞的含量，女性月經期經常吃紅棗補血，可以讓自己的血氣更充足，皮膚更紅潤，還能淡化黃雀斑。
⑵ 月經推遲吃什麼葯
要把月經推遲數天,採用服避孕葯的方法是有效的。服用的方法是:
①對於月經規律者,可在月經前3-5日開始口服探親避孕葯,每晚一片,連續服用,直到活動結束,停葯後3-5天方來月經。
②對於正服短效避孕葯者,可在服完22片後繼續連服即可。
③在月經周期的後半期,最好是從下次月經來潮前一星期開始,每天連續服用口服避孕葯,每日兩片,直到你預定推遲的來經日期的前三天為止。這樣就可以達到推遲月經的目的。
但有些婦女為了使月經少來幾次,而每次服葯連續2-3個月或一次服葯長達數月,這是不可取的。
因為下丘腦,垂體和子宮內膜受葯物遇度抑制後不容易恢復。
孕激素類葯物安宮黃體酮(又名甲孕酮)可延遲子宮內膜的脫落而推遲月經的來潮。在停葯衫灶數天後,子宮內膜因失去孕激素的支持而脫落,月經即來潮。該葯服用方便,其副作用僅為偶爾的惡心、嘔吐、頭痛等,不會引起內分泌失調,短時間、偶爾服用也不會導致身體肥胖或其他方面的毛病。
如果你的經期恰恰在重大考試期間,而月經來潮又會使你產生明顯的精神和身體不適,你可在月經周期的第23天左右(從末次月經來潮的第一天算起,前提是你的月經周期是28～30天),即可服用安宮黃體酮,每天1次,每次10毫克,連續服用即可有效控制月經來臨的具體時間。服用的時間一般為3～5天,月經就會根據服葯時間的長短來潮,因為在停激皮止服葯的3天後月經才會到來,這樣就可以避開不宜來月經的具體時間。
值得說明的是,人為地調節月經來潮的時間,一般不會給日或鉛扮後正常的月經周期帶來麻煩,也不會引發排卵功能障礙而致不孕。當然,沒有特殊情況則不要服用葯物調整月經周期,這些方法都只能是應急時使用,平時不可多用,以免外源激素干擾女性正常的月經周期。
⑶ 大姨媽遲遲不來怎麼辦，哪些方法可催經
大姨媽遲遲不來的原因有很多，但究其根本還是因為內分泌紊亂導致的，至於是如何導致的，跟自己的生活習慣、飲食習慣都有一定的關系，體弱貧血、熬夜、吃涼性食物、壓力大心情不好、亦或是近期勞累，都能導致月經周期不正常，自己一定要明白分析清是什麼原因引起的，這樣才能從根本上解決問題。
最後就是按摩了，第一個穴位是三陰交，也就是仰卧，用拇指點按腳踝處的三陰交穴，按一分鍾。第二個就是八髎、命門穴，身體俯卧，先把手掌搓熱，然後在腰骶上下反復按摩兩分鍾，緊接著再用拇指指腹依次點按腎俞、命門和八髎各3分鍾，直到能體會到酸脹感。這個方法最好需要專業人士操作吧，畢竟自己並不能很准確的找到這幾個穴位。
其實除了這些方法，剩下的就是平時自己需要注意的問題，那些終究只是個辦法，對自己有沒有用還是另一說，最好平時就忌冷，洗衣服用溫水，多用熱水泡泡腳，平時保證小腹的溫度，不要著涼。
⑷ 經期推遲了，吃什麼食物可以恢復有推薦的嗎
作為女性最煩惱的事情，可能就是月經推遲了，那麼吃什麼食物可以恢復呢？接下來小編就來推薦一下幾種食物，效果比較不錯。
最後，在這里小編也建議月經推遲非常久的人去醫院做一個針對性的檢查，接著在醫生的指導下吃一些葯物，這樣才能夠使經期趕緊恢復到正常的狀態，也不會危害到自己的身體健康，更不會耽誤病情。
⑸ 經期推遲了，吃什麼食物可以恢復
在生活當中，有一些女性經常出現經期推遲的情況。一般情況下，經期推遲或者是提前一個星期都屬於正常的。但是，如果經常出現這樣的情況，可能就是月經不調的症狀。然後，平時的時候要養成一個良好的作息習慣，不要熬夜，熬夜對身體危害很大。不僅會出現月經推遲的情況，還會出現不孕的情況。改敗碼所以，最好早睡早起，避免熬夜。然後，保持一個愉快和樂觀的心情，這樣可以有利於身體處於放鬆的狀態，所以會起到預防月經出現推遲的情況的作用。平時的時候一定要養成一個良好的飲食以及作息習慣。
⑹ 女性月經不調，應該吃什麼食補最好
在我們的生活當中有很多女性都會出現月經不調的問題，這對於人體的傷害是非常大的，首先我們能夠了解到每個月來月經是可以將體內的一切淤血以及有害物質可以快速的排出體內，對女性的子宮有所幫助。其次有的女性月經不調是因為長期的精神壓力過大，導致體內的內分泌出現紊亂，從而就會讓女性的月經推遲，而且嚴重的還會出現月經疼痛。長期以往就會讓女性的身體變得非常虛弱，同時對子宮也會帶來一定的影響和傷害，如果不及時的進行治療和調理的話，也會引發一系列的婦科疾病。在日常的生活當中，不僅要有一個良好的心態，同時也要通過一些食物進行食補，例如像吃一些紅棗，枸杞，下面讓我們具體來了解一下。
通過上面所介紹的，我們能夠了解到在女性月經不調的時候，及其飲食上的調理是非常有必要的，同時也要有一個良好的作息習慣，調理體內的內分泌，這樣也能夠緩解女性月經不調的問題。
⑺ 體寒會導致月經推遲嗎體寒月經推遲該怎麼調理月經期吃紅棗量會增多嗎
體寒會導致月經推遲嗎？
會的。體寒會導致氣血不足，同時會造成血瘀。這樣會影響仔型灶月經，可能會導致月經不調。月經很敏感。心情、壓力、生活習慣、身體狀況、感冒等。會導致月經不調，影響月經周期，或者經血過多。保暖就好，不要吃生冷的食物，或者看中醫調理月經周期，對恢復有好處。
經期吃紅棗量會增加嗎？
經期吃紅棗不僅量少，還可能會失血。我們知道紅棗有補血補氣的作用，所以很多女性都在想，經期會大量失血，可以用紅棗補血。專家表示，這種說法其實是不正確的。經期可以吃紅棗嗎？下面給大家介紹一下。一般來說，紅棗不會引起經期不適，但有些人在經期吃太多紅棗，可能會增加經血量。一般紅棗都屬於陽虛的東西。月經期間，由於陰血出血，陽氣旺盛，所以紅棗不是人人都能吃的。
⑻ 冬季月經推遲應該如何調養
冬季月經推遲這說明你宮寒，所以才會如此。
宮寒的女性一到天冷的時候都會這樣，而且吃點冷的都會推遲月經，如果洗個冷水臉可能都會推。
這時候最好是做足了保暖工作，冬天千萬不要用冷水洗臉洗手，就是洗菜也要用溫水，不然月經只會推遲的。
然後就是食補了，食補當然是吃一些阿膠之類的最好，這些都是補血補氣的，但是這個火氣太大，吃少一點為好。
多喝湯湯里多放一些紅棗枸杞之類的，把身體調好，不要再出現體虛的情況。
可以多喝一些紅糖水，或者用紅棗枸杞泡水，多喝一些可以暖胃，也可以暖身。
如果可以試手桐孝試做做艾灸，這個也是能夠調理宮寒的，但是很少有地方能做。
你可以買些乾的艾草回來，然後煮成開水，用開水輪搜放溫以後泡澡，這個也可以畢稿祛除體內的寒氣，也可以幫助你暖身體。
最後就是天天用艾草水泡腳，身體暖了子宮才會暖，這樣才會按時來月經。
⑼ 經常月經推遲的原因,來月經血塊多的原因
有些女性真的覺得非常的苦惱。就是因為月經總是那麼的折磨人，有些女性的月經經常推遲，等到自己真的要懷孕的時候就非常的尷尬了，這個時候發現其實是很難懷的上孕的，必須要調理一段時間才行，可是時間不等人，有些女性的年齡也慢慢的大了。那麼經常月經推遲的原因是什麼呢?
經常月經推遲的原因
正常的月經周期是21-35天之間，平均是28天，一般月經推遲幾天都算是正常現象，但是如果月經推遲10天，就要引起女性的注意了。扒基此時女性就要及時關注原因，因為如果不是懷孕就說明身體出現了問題。這種現象可能是長期服用避孕葯引發內分春罩謹泌失調導致的，如果月經繼續推遲，就要及時進行醫院進行檢查。
一般情況下，女性可在月經在月經延遲7天後，可用「孕早測試條」測試尿液，若為陽性很有可能懷孕，「孕早測試條」呈陰性則反之。但如果是懷孕也會有其它的一些症狀如，惡心、乳房脹痛等。當然最後的辦法是到醫院做B超檢查。葯物的副作用：如，長期服用避孕葯後內分泌失調，也是比較普遍的導致月經周期推遲10天的原因。
懷孕可在月經在月經延遲7天後，可用「孕早知試條」測試尿液，若為陽性很有可能懷孕，「孕早知試條」呈陰性則反之，但如果是懷孕也會有其它的一些症狀如，惡心、乳房脹痛等。葯物的幅作用，長期服用避孕葯後內分泌失調，也可造成月經延期。如精神緊張、壓力大，環境改變等心理因素，一些影響內分泌的疾病等。都可以引發月經推遲。
月經期間不能吃什麼呢
月經是由脫落的子宮內膜形成的，子宮內膜功能層隨著體內激素變化發生的周期性生長脫落就形成了月經，月經是一種正常生理表現。月經期並不影響平時悶乎生活和工作，直至經期要避免受涼勞累，避免食用生冷刺激性食物，以免引起痛經。更不要吃一些活血化瘀的食物。相反，如果月經量偏少，是可以吃一些補血補氣的食物的，想大棗，當歸，枸杞子，蓮子湯等。
在經期的時候最好是不要吃油炸的食物，因為它不但含有較高的油脂量，食用之後還難以消化，同時也含有多種致癌物質。對處於月經期的女性而言，油炸食物更是一大有害食物。受體內分泌的黃體酮影響，經期女性皮脂分泌增多，皮膚油膩，同時毛細管擴張，皮膚也會變得異常敏感。月經來了不能喝含氣飲料
⑽ 月經還沒來，可不可以吃桂圓紅棗枸杞茶呢
不建議你吃的，因為現在沒有來月經悄歲者，不確定是懷孕了，還是月經不調了。
主要是桂圓對於孕婦，特別是對孕早期婦女來說，是一種「禁果」。中醫認為啟薯，桂圓性溫、味甘、甘溫極易助火，動胎動血雀陪。孕婦氣機失調，引起胃氣上逆、嘔吐，日久則傷陰，出現熱象，引起腹痛，「見紅」等流產症狀，甚至引起流產或早產。
建議你多觀察，在推遲7天的時候進行早孕測試，明確一下是否懷孕了。