月經期可以喝桑葚枸杞茶

⑴ 來例假可以喝紅棗枸杞桑葚菊花水嗎

可以。但經期注意保暖，不要吃冷和涼的東西，禁止盆浴。紅棗、枸杞都是我們生活中常見的葯材。紅棗和枸杞在日常生活中的用途也是很廣泛。例如：我們經常生吃紅棗或者枸杞子、當做健康養生保健品來食用。
枸杞功效：
性味：枸杞子：甘，平。
功能：枸杞子：養肝，滋腎，潤肺。
紅棗的功效
健脾益胃：脾胃虛弱，腹瀉，倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參，白術共用，能補中益氣，健脾胃，達到增加食慾，止瀉的功效;紅棗和生薑，半夏同用，可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹，嘔吐等症狀。
補氣養血：紅棗為補養佳品，食療葯膳中常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。
養血安神：女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧等。
紅棗和枸杞兩者的價值是很高的。紅棗枸杞泡水結合兩者的功效。具有美容營養，補血補氣，名目，滋補肝腎等功效。
紅棗枸杞泡水的做法
枸杞一小把，紅棗5顆，冰糖適量。鍋里注入適量清水，放入所有原料，大火煮沸。轉小火，放入冰糖，煮5分鍾即可。
紅棗枸杞的價值非凡，做法簡單，長期堅持食用對身體很好的哦。對一下經常熬夜加班的上班族很有幫助的哦。

⑵ 來月經可以喝桑葚水嗎,月經期間喝紅糖薑茶好嗎

桑椹是一種大家都很熟悉的水果，這種水果對女性多吃有很多好處，不僅延緩衰老和抗皮膚問題，而且對高血壓或冠心病患者也有保健作用，同核衫時還能補益肝腎，這對女性尤其有益。但是，來月經可以喝桑葚水嗎?

來月經可以喝桑葚水嗎

桑葚營養豐富，含有豐富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡蘿卜素、維生素、氨基酸及鈣、磷、鐵、銅、鋅等，具有滋陰補血，生津潤腸的功效，一般人均可食用。桑葚對月經不調的女性來說是很好的食療保健品。那麼，月經期能喝桑葚干泡的水嗎?

中醫建議女性在月經期間不要喝乾的和浸泡過的桑葚。通常你可以喝一些乾的和浸泡過的桑葚水，這對你的身體有好處，對月經不調和其他症狀有很好的輔助治療，但是在月經期間你不應該碰冷的食物。桑葚的乾燥性質有點冷。女性在月經期間應該盡量不要喝浸泡在桑葚干里的水，也最好不要吃太多桑葚，以免感冒侵入身體並引起月經腹痛。

女性朋友也應該注意哪些食物在月經期間可以正常食用，哪些食物在治療月經不調和其他疾病時應該在月經期間臨時食用。一般來說，月經期間可以吃溫熱的食物，天氣冷時最好暫時禁食。

桑葚子泡水的功效

桑葚干泡水的功效主要體現在兩個方面，一個是防病治病，另外一方面則是能延緩衰老。桑葚子本身具有很豐富的營養成分，可以有效補充身體所需的營養素，還能輔助治療一些病症。此外，用桑葚子泡水喝還能達到美容養顏的功效，對健康的益處還是不少的。下面一起來詳細看看桑葚子泡水有哪些作用吧。

1、補充營養：桑椹中含有大量的水分、碳水化合物、多種維生素、胡蘿卜素及人體必需的微量元素等，能有效地擴充人體的血容量，且補而不膩，適宜於高血壓、婦女病患者食療。

2、防止血管硬化：桑椹中含有脂肪酸，主要由亞油酸。硬脂酸及油酸組成，具有分解脂肪，降低血脂，防止血管硬化等作用。

3、烏發美容：桑椹中除含有大量人體所需要的營養物質外，還含有烏發素，能使頭發變得黑而亮澤，故可用來美容美發。

4、防癌抗癌：桑椹中所含的芸香苷、花色素、葡萄糖、果糖、蘋果酸、鈣質、無源弊機鹽、胡蘿卜素、多種維生素及煙酸等成分，都有預防腫瘤細胞擴散，避免癌症發生的功效。

5、延緩衰老：桑椹具有多種活性成分，具有調整雹氏族機體免疫功能，促進造血細胞生長。桑葚在臨床上應用很廣，對中老年病和延緩衰老有重要意義。

⑶ 月經期間能喝桑葚干泡的水嗎

月經期間可以喝桑葚干泡水。桑葚有滋陰補陽的作用，在月經期間可以適當地喝桑葚干泡水。桑葚干製作過程中已經將本身具有的寒涼性質去除，可以達到滋陰補陽的作用。
但是，要適量地喝桑葚干泡水，因為桑葚還有一定活血化瘀的作用。如果平時月經量比較少，可以桑葚干泡水代替日常飲水；如果平時月經量比較多，建議每天少量喝一些桑葚干泡水，大量地喝桑葚干泡水有可能會出現月經量增多，出現不同程度的貧血等。
喝桑葚干泡水期間一定要注意觀察自己的月經量，如果發現月經量增多，及時停用。

⑷ 例假期可以喝枸杞嗎

枸杞是我們經常會吃到的一種中草葯，尤其是在美容養顏的靚湯中，必定有枸杞，枸杞的功效與作用有很多，那麼例假期間能吃枸杞嗎？

枸杞子的功效：
補腎益精，養肝明目，補血安神，生津止渴，潤肺止咳。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭暈，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。

枸杞子的作用：

1. 抗脂肪肝的作用
寧夏枸杞子的水浸液（20%，8毫升/天灌胃），對由四氯化碳毒害的小鼠，有輕度抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用。水提取物的抗脂肪肝的作用還表現在，防止四氯化碳引起的肝功能紊亂（以膽鹼酯酶、轉氨酶的活性作指標）。如給大鼠較長期（75天）口服枸杞水提取物或甜菜鹼，可升高血及肝中的磷脂水平;受四氯化碳毒害後之大鼠，肝中磷脂、總膽甾醇含量減低，事先或同時給甜菜鹼或枸杞水提取物則有所升高;同時對BSP、SGPT、鹼性磷酸酶、膽鹼酯酶等試驗均有改善作用。枸杞對脂質代謝或抗脂肪肝的作用，主要是由於其中所含的甜菜鹼所引起，後者在體內起甲基供應體的作用。

2.擬膽鹼樣作用
枸杞的水提取物靜脈注射，可引起兔血壓降低，呼吸興奮;阿托品或切斷迷走神經可抑制此反應。它還能抑制離體兔心耳、興奮離體腸管（在離體豚鼠小腸上，8毫克≌組胺1微克，其作用可被苯海拉明或阿托品所阻斷）、收縮兔耳血管等。甜菜鹼無此作用，對兔耳血管則為擴張作用。甲醇、丙酮、乙酸乙酯等提取物亦有輕度降壓作用。故枸杞的上述作用為甜菜鹼以外的成分所引起。

因此女人來例假期間可以吃枸杞，適量吃對月經不會有影響。

⑸ 月經期可以喝枸杞茶嗎

可以的，大棗溫補氣血，枸杞有滋補肝腎益精明目之功效。而肝主藏血，腎主封藏主精，而又精血同源。由此來看，經期尤宜。

⑹ 人參，桑葚，瑪卡，紅棗，枸杞，黃精月經期可以泡水喝嗎

可以泡水喝，但是要掌握好量。

⑺ 來月經可以喝枸杞茶嗎

看到親親的疑問，Miss護快馬加鞭的趕來了。招待好每月都到訪的「好朋友」，飲食方面也很重要哦。其實在例假期間是可以喝枸杞茶噠，只要親親注意用量，是不會影響月經到來的哦。
親親在飲食上還可以參考參考Miss護的例假飲食小貼士喲～
來來來，親親走過路過不要錯過，Miss護的這些營養滋補靚湯喲～
1、紅棗花生湯。花生、紅棗先泡1小時，胃不好的朋友紅棗可以泡後去殼去核，（因為紅棗皮較硬可傷胃壁）。然後將花生、紅棗放入水中大火煮沸後再加入益母草小火熬半小時以上，調入紅糖調味。生理期的時候喝一下，有補血、益氣的功效哦，還可以調經和增加身體抵抗力。
2、黑木耳蓮藕湯。將藕、白蘿卜、旱蓮草和木耳洗凈。木耳先泡在一邊，藕切片、白蘿卜切塊、旱蓮草也可以切小段。然後幾樣食材一起放入水中煮，待水沸後改小火熬半小時以上，可加入適量紅糖調味。大姨媽走了之後，可以用這湯止血固經，適用於月經過多、貧血體虛等情況的哦。
3、姜棗紅糖水。乾薑30g、桂枝5g、大棗30g洗凈，乾薑切末，大棗去核，可以事前泡一下，脾胃不好的可以剝去大棗的皮，然後加紅糖30g煮，水開後再熬15分鍾以上。這道飲品可以舒緩姨媽痛等一些經期不適哦。

希望可以幫助到親親，如果獲得親親手中那閃亮的採納就更加完美了，謝謝～

⑻ 桑葚、枸杞、西洋參、紅棗、菊花來月經了可以喝嗎

西洋參會降低血液凝固性、抑制血小板凝聚，月經期間不能喝，不然會導致月經量增多。經期結束3天後再恢復飲用

⑼ 月經期可以吃桑葚泡水嗎

女性月經期最好不要喝桑葚干泡的水。

平常可以適量飲用桑葚干泡的水，對身體有一定的好處，對月經不調等症狀也有很好的輔助治療作用，但是月經期不宜碰寒涼的食物。桑葚干品性微寒，女性月經期盡量就不要喝桑葚干泡的水，也最好不要吃太多桑葚，以免寒氣入侵身體，引起經期腹痛。

1、在烹調干桑葚的時候，不可以用鐵器

這主要是因為在烹調桑葚的過程中會分解酸性物質，這種物質和鐵會產生化學反應，從而導致中毒，重者可死亡。因此，產婦在烹調干桑葚的時候，建議食用銅器或者是鋁器。

2、吃桑葚的時候，建議先用自來水清洗

桑葚是由很多小桑葚密集成一卵圓形或長圓形形態的，比較難於清洗，稍用力，皮就破了，不用力就難於將縫隙中的臟東西洗凈。建議先用自來水不斷沖洗桑葚，最後用淡鹽水或淘米水浸泡15分鍾。

3、經期吃桑葚要適量

桑葚性寒，吃太多的桑葚會妨礙其消化功能。二則是因為桑葚所含的揮發油對消化道有 *** 作用，會抑制腸道內的多種消化酶，吃得過多可能會導致鼻子流血，或者是患上出血性腸炎。

1、直接食用

新鮮桑葚用清水洗凈後直接食用是最簡單的方法。

2、熬制桑葚粥

如果是貧血的患者，可以將新鮮桑葚50克棚腔、桂圓30克、花生50克、糯米、紫米各25克一起熬粥食用。此桑葚粥對少白頭者、女性月經期間者、病後體虛乏力者以及習慣性祥神便秘者也都有療效。注意熬制此粥時，不要用鐵鍋。

3、桑椹膏

取新鮮桑椹1000克，蜂蜜300克，將桑椹攪汁，煎熬(避開鐵鍋)成稀膏，再加入蜂蜜一同熬至稠厚，待冷卻後放置冰箱冷藏，隨即服用。

⑽ 來月經，可以喝桑葚枸杞泡水嗎

這個是沒有作用的。 建議控制熱量與脂肪。低脂飲食，低油膩性食物．飲食要清淡。 多吃蔬果。 注意熱量負平衡。