1. 白蘿卜哺乳期能吃嗎
白蘿卜是很多人喜愛吃的，白蘿卜的營養價值很高，它含有豐富的鉀、磷、維生素、碳水化合物和並睜其他微量元素，因此對白蘿卜的選擇是可以放心進行的，不過在吃白蘿卜的時候，需要注意要講究方式方法，這樣吃的時候對身體才不會有影響，那哺乳期能吃白蘿卜嗎?
很多人對哺乳期能吃白蘿卜嗎並不是很清楚，在哺乳期的時候女性在食物選擇上，是不能隨意進行的，否則吃的時候對身體沒有任何好處，那哺乳期是不是可以選擇吃白蘿卜呢?
哺乳期能吃白蘿卜嗎：
哺乳期可以吃白蘿卜，但應該慎吃。冊液有些做完破腹產的婦女，醫生會建議多吃些蘿卜和喝一些蘿卜水。待體內排氣後才可進食。可見哺乳期婦女是可以吃蘿卜的。因為白蘿卜能增強腸蠕動，促進排氣，減少腹脹。
但白蘿卜性涼，哺乳期的婦女不宜吃太寒涼食物，所以白蘿卜還是少量為主，不要經常吃，也不要一次吃太多，以免影響寶寶。州蔽物
白蘿卜鯽魚湯的做法
食材：鯽魚1條，白蘿卜適量、蔥、姜、鹽適量。
做法：
1、鯽魚一條處理干凈。
2、白蘿卜適量，把白蘿卜切薄片，越薄越容易入味。
3、蔥、姜切片。
4、蔥姜入鍋爆香，將鯽魚放入鍋中兩面煎硬。
5、添入湯碗容量1.5倍的水。
6、大火煮開魚湯直至魚湯變成奶白色，轉中火煮至水量減少至2/3左右。
7、加入薄白蘿卜片，煮至蘿卜到自己喜歡的軟硬程度，調入少量鹽。
功效：此湯甜美可口，可補充蛋白質及各種維生素，適合哺乳期婦女食用。
以上就是對哺乳期能吃白蘿卜嗎詳細介紹，在哺乳期的時候是可以吃白蘿卜的，但是對這樣食物屬於涼性的，所以吃的時候要適量進行，這樣對身體才不會有任何的損害，那正常人吃白蘿卜可以放心進行，它對改善腹脹問題有著很好效果。
2. 蜂蜜蘿卜水哺乳期可以喝嗎
哺乳期喝蜂蜜水的好處
1、蜂蜜能夠緩解產後便秘。便秘者長期服用蜂蜜，可潤暢通便。食用蜂蜜能迅速補充體力，解除疲勞，增強對疾病的抵抗力。
2、蜂蜜能增強身體免疫力。喝蜂蜜水的好處還包括增強身體免疫力和提高抵抗力，減少患病的可能。這主要是由於蜂蜜中含有多種身體所需要的礦物質和酶，在這兩種物質的相互作用之下，機體的免疫力和抵抗力自然就獲得了大幅度的提高。
3、產後失眠的人，每天睡覺前取一湯匙蜂蜜，加入1杯溫開水內，服用後可以幫助盡快進入夢鄉。
4、蜂蜜能改善血液的成分，促進心臟和血管功能 ，因此經常服用對於心腦血管疾病很有好處。
5、蜂蜜還具有殺菌的作用。經常食用蜜糖，不僅對牙齒無妨礙，還能在口腔內起到殺菌消毒的作用。將蜂蜜當做皮膚傷口敷料時，細菌無法生長，能治療中度的皮膚傷害，特別是燙傷。
6、蜂蜜能促進消化。喝蜂蜜水有利於腸胃蠕動，有效緩解消化不良。如果身體出現了積食的症狀，那麼取出適量的蜂蜜沖泡之後可以直接食用，能夠有效的促進消化。出了治療積食之外，便秘，十二指腸潰瘍等等也有著很好的治療效果。
7、蜂蜜能調理腸胃。隨著生活節奏的越來越快，很多人都會出現或多或少的不良飲食習慣，容易導致一些腸胃疾病。專家提示，喝蜂蜜水可以有效地調養腸胃，改善我們的生活。
8、蜂蜜能緩解疲勞。蜂蜜是一種天然食品，所以他的安全性和健康性、營養性都是不容置疑的。研究發現，多吃蜂蜜對於治療精神萎靡有著很好的作用。一些每天壓力比較大的職場女性可以在感覺到疲勞的時候喝一杯蜂蜜水。
9、蜂蜜能清肺潤燥止咳。女人喝蜂蜜水的好處還包括了清肺潤燥止咳，在中醫方面認為，蜂蜜具有很強的葯用價值，常見的就有清肺、止咳、祛痰。
10、蜂蜜能養顏美容。女人喝蜂蜜水的好處，最重要的、最廣為人知的一條就是養顏美容了。不管是將蜂蜜泡水喝或者是煮茶喝，效果都是一級棒，能夠起到很好的美容護膚作用。
3. 哺乳期可以吃蘿卜蜂蜜水嗎
病情分析：
哺乳期可以吃蘿卜蜂蜜水的。
指導意見：
但是不宜多用，蘿卜有降氣祛痰的作用，配合蜂蜜起到潤肺止咳的作用。
4. 請問寶寶有28天了我是哺乳期感冒咳嗽能不能吃蜂蜜腌白蘿卜
完全可以吃，沒有問題。
5. 哺乳期可以喝白蘿卜蜂蜜水嗎
哺乳期能喝白蘿卜水嗎
母乳是寶寶最理想的食品，正是這樣世界衛生組織建議母乳喂養最好不要低於6個月。媽媽汲取的營養物質，都會通過乳汁源源不斷的傳給寶寶，所以，在哺乳期媽媽的飲食就非常關鍵。那麼哺乳期能喝白蘿卜水嗎？下面就為大家介紹一下。
哺乳期吃白蘿卜是可以的，但是要特別的注意，尤其是一些做剖腹產的婦女們，這些產婦最好是多吃白蘿卜和蘿卜水的。還要注意的食用的時間，要等到排氣後才可食用。白蘿卜的功效比較多，鄭返尤其是增強腸蠕動，促進排氣，所以說是可以喝白蘿卜水的。
哺乳期的飲食：
蛋白質是人體的物質基礎，更是寶寶生長發育的基礎，在哺乳期多吃一些蛋白質的食品是不錯的，會大量分泌乳汁，會利於乳汁的分泌，保證乳汁的質野伏量，所以要多吃含蛋白質比較豐富的食喊脊飢物，像魚雞蛋 、奶及豆製品等，這些都是比較不錯的。
很多專家會建議在哺乳期多能量，媽媽和寶寶的能量很大程度上來源於碳水化合物，常見的有米、面、雜糧、土豆等，哺乳期都要比平時攝入的更多。
維生素是寶寶生長的關鍵，但是吃的這些食物中的維生素到達乳汁的量是少之又少，所以媽媽們要多增加維生素的補充，注意寶寶才能更好的吸收，蔬菜中深綠色和黃紅色的含有豐富的維生素，在補充維生素和鈣的同時要多曬太陽，除了蔬菜和水果還可以吃鮮棗、山楂、等，也是可以補充維生素C。
6. 哺乳能吃白蘿卜嗎
白蘿卜不會導致回奶，所以哺乳期是可以吃的，白蘿卜當中還有豐富的膳食纖維、維生素和多種微量元素。所以孕婦吃了可以補充人體的營養素，同時能夠有一定的通氣斗姿敏功效，促進人體排氣，緩解腹脹的冊滲情況。
但是我們要注意的是白蘿卜性寒，所以哺乳期的婦女一次不能吃太多的白蘿卜，吃太多容易引起腹痛、腹瀉，同時還有可能是乳汁含量，從而影響胎兒。
那一天吃多少合適呢？我們建議拿去吃50-100克空枝，也就是1/3大小的白蘿卜比較合適。通常可以用白蘿卜燉鯽魚以及雞絲蘿卜絲，味道比較鮮美，有利於孕婦提高抵抗力、增強體質。同時也可以多吃一些優質的肉類，比如雞、鴨、魚、牛、羊肉類，這些肉類都是屬於脂肪含量比較低，可以補充產婦的營養，同時也可以促進產婦的體力恢復，同時也可以促進乳汁的分泌和提高乳汁的質量，有利於寶寶的哺乳。
7. 母乳喂養可以吃白蘿卜嗎
哺乳期要慎重進食，避免吃一些容易造成回奶的食物，這是哺乳期吃東西弊肆最需要注意的一個問題。哺乳期吃白蘿卜還是可以的，因為白蘿卜具有回奶的效果，攔卜握不會影響到媽媽乳汁的正常分泌。
而且哺乳期吃白蘿卜還有很多的好處，因為白蘿卜營養很高，產婦可以從中獲取充足營養，並且能夠產婦的身體免疫力，幫助產婦身體恢復，而且白蘿卜具有很好的通氣的效果，適當吃一些白蘿卜，可以促進排氣，減少腹脹的發生。
但是需要注意的是，白蘿卜性質寒涼，產婦如果想吃白蘿卜，一定不可以吃太多，最簡慶好是每天進食50~100克就可以了，也就是中等大小的白蘿卜的1/3。如果女性吃了太多的白蘿卜，可能會將寒涼之氣通過乳汁轉給寶寶，會對寶寶的健康造成不利影響。
總而言之，哺乳期可以吃白蘿卜，不會對哺乳造成不利影響，但是過猶不及。適量吃很好，過量吃也會對哺乳期的女性哺乳產生不利影響。
8. 喂母乳可以吃白蘿卜嗎
哺乳期是可以吃白蘿卜的，白蘿卜又稱小人參，可以疏肝理氣，還可以緩解便秘。哺乳期婦女由於活動量減少，再加上體內激素拿野鄭水平的影響脊叢，腸蠕動過慢容易出現便秘，所以說在哺消頌乳期可以吃白蘿卜
9. 哺乳期可以吃白蘿卜么
白蘿卜營養豐富，那哺乳期可以吃白蘿卜嗎？哺乳期可以吃白蘿卜，但應該慎吃。白蘿卜性涼，哺乳期的婦女不宜吃太寒涼食物，所以白蘿卜還是少量為主，也不要一次吃太多，以免影響寶寶健康。
哺乳期能吃白蘿卜嗎
哺乳期可以吃白蘿卜，但應該慎吃。有些做完破腹產的婦女，醫生會建議多吃辯租毀些蘿卜和喝一些蘿卜水。待體內排氣後才可進食。可見哺乳期婦女是可以吃蘿卜的。因為白蘿卜能增強腸蠕動，促進排氣，減少腹脹。
但白蘿卜性涼，哺乳期的婦女不宜吃太寒涼食物，所以白蘿卜還是少量為主，不要經常吃，也不要一次吃太多，以免影響寶寶。
哺乳期吃白蘿卜的做法
白蘿卜鯽魚湯的做法
食材：鯽魚1條，白蘿卜適量、蔥、姜、鹽適量。
做法：
1、鯽魚一條處理干凈。
2、白蘿卜適量，把白蘿卜切薄片，越薄越容易入味。
3、蔥、姜切片。
4、蔥姜入鍋爆香，將鯽魚放入鍋中兩面煎硬。
5、添入湯碗容量1.5倍的水。
6、大火煮開魚湯直至魚湯變成奶白色，轉中火煮至水量減少至2/3左右。
7、加入薄白蘿卜片，煮至蘿卜到自己喜歡的軟硬程度，調入少量鹽。
功效：此湯甜美可口，可補充蛋白質及各種維生素，適合哺乳期婦女食用。
雞汁蘿卜絲的做法
用料：白蘿卜1個，雞湯1大碗，蔥1根，鹽1小匙，胡椒粉適量，豬油1匙。
做法：
1、將白蘿卜切成6厘米長左右的絲。
2、將切好的蘿卜絲入沸水鍋內焯水後撈出，瀝干水分。
3、鍋里倒入雞湯，燒沸後撇去浮沫。
4、放入蘿卜絲。煮至蘿卜絲入味，加鹽、胡椒粉調味。
5、盛出鍋裝入盅內，淋少許豬油或雞油（如果湯油份多就型神不需要了）。攜備
6、蔥絲、蘿卜葉裝飾即可。
小貼士
1、也可以採用蒸的方式，即將蘿卜切成薄片，氽水後瀝干水干，碼放在盤子中，澆上高湯調入鹽，蒸10-20分鍾，出鍋後淋少許油，撒蔥花即可。
2、使此菜口感好的要訣是雞湯，用老母雞湯最好。
3、如果湯很清，可以加少許豬油或雞油提味。