『壹』 去火排毒茶配方
氣溫一天比一天高，人們很容易上火。中醫認為，喝茶是比較常見且管用的去火方法。那麼，面對品種繁多的茶，喝哪種茶能達到清熱去火、保健養生的功效呢？下面我給大家介紹去火排毒茶配方，希望對你有用!
去火排毒茶配方
銀竹解毒茶
金銀花、菊花、淡竹葉各20克，加水2000毫升，煎煮15分鍾，紗布過濾，後加蜂蜜當茶飲。有清熱解毒、明目祛煩，清心熱、利小便之效。
清暑明目茶
白菊花、決明子、槐花各10克，煎水當茶飲。有清熱解暑、明目提神之功效，夏季常飲對老、弱、孕婦及兒童特別適宜。
止痢茶
鮮馬齒莧30克、石榴皮15克，先將馬齒莧洗凈再蒸5分鍾，搗爛取汁與石榴皮加水共煎10分鍾，加白糖飲用。有消炎、止痛、止痢的功效，可治療細菌性痢疾、急性胃腸炎、急性猜祥闌尾炎、功能性子宮出血等症。
薄荷甘草茶陵兆遲
薄荷10克，甘草3克，蜂蜜適量。將兩葯同放入鍋內，加開水約3000毫升，加蓋煮沸15分鍾，取汁加蜂蜜即可飲用。薄荷甘草茶具有清肺止咳、解毒利咽的作用，可用於咽喉癢痛不適、聲嘶、咳嗽等症。
清火茶
蓮子30克，梔子15克(用布包)，加冰糖適量煎煮，吃蓮子喝湯，能清心火。自感心煩、口渴、目赤者可用此方。
消暑茶
金銀花、藿香、生地各15克，一起煮沸15分鍾。每天喝1杯，可預防中暑、熱傷風等，具有清熱解毒、消腫祛暑的功效。
溫馨提示：葯茶雖具有防暑降溫等功效，但葯性偏涼，對於那些脾胃虛寒的人不宜過多飲用，以免引起胃部不適。即便您適合飲用，也不要在空腹時喝葯茶。只要注意這幾點，你就可以放心飲用葯茶了。另外，上面介紹的幾款葯茶，如無具體介紹，則只需用開水沖泡，直到沖淡為止，配方的量也只需3克左右即可。
去火排毒偏方
(一)清腸——蜂蜜
蜂蜜性格溫和，老少咸宜。每天早上起床來，一勺蜂蜜沖上半碗水，喝下去，堅持幾天後自會有效果。
蜂蜜+白菊——如果你真的是火氣太旺，在蜂蜜水裡再泡點杭白菊，清涼降火，夏天裡最為適宜。
蜂蜜+山葯——還有一種和蜂蜜的小搭配，就是貝貝鳥說的山葯。山葯的確很不錯，之前貝貝鳥也講過生吃山葯可以減肥，現在再介紹一種通腸胃的好方法。新鮮山葯洗干凈，切成長一點的段，上蒸鍋蒸熟，蘸上蜂蜜一起吃。
(二)清腸——水果 香蕉(DIY香蕉花樣吃法)很好，可是熱量偏大，如果你不胖，可以。還有一個又低卡又通尺李腸胃的好東東，就是橙!非常優選哦。記住，不要榨汁，一定要把它的果肉一起吃下去。這樣纖維才夠長。冬天如果冷，可以用水先溫一溫，不過這樣就不夠甜了哦。檸檬也可以。
清腸小偏方
小偏方1：如果你實在是到了便秘的最高境界了，以上方法都沒用了，那麼有幾個小偏方，是我試過的，還過不能保證一定有用，因為我有一個同學試過之後說沒用。那就是：邊吃香蕉邊喝冷茶。不要喝隔夜的冷茶，那對身體是絕對有害的，請不要嘗試，這種天茶放上一會兒就冷了，那個是好的，可以喝。
小偏方2：這個方法有用嗎?如果沒有，我還有一個小偏方，就是邊吃油條邊喝茶。冷茶比熱茶效果更猛烈一些。請自行斟酌使用。
小偏方3：除此之外，還有好比可樂加牛奶(每天一杯 牛奶減肥補鈣)這樣的洋偏方，如果還有也歡迎大家補充。
(三)清腸——中葯
建議葯方1
要說一下，這種偏方只建議您應一時之急。比如說一個禮拜沒有解決問題了的時候。不過，真是這么嚴重了，不如就用葯吧。
不建議用“果導”。有人居然還用“果導”來減肥，這樣萬一弄出了個腸胃慢性病來，痛苦的日子就和你分不開了。中國這么大，可以試著用點中葯。又便宜又有減肥功能。因為中葯的葯效往往都不止一種，有時用了一陣子，還會有意想不到的好效果，而不是像“果導”那樣的意想不到的副作用。
建議葯方1：決明子100克，炒山楂15克，陳皮10克，甘草2片。6碗水煮開後小火3分鍾關火立刻倒出，不要讓葯渣吸走葯水。
療程：每天一副。這個葯方是可以用做減肥的。大家可以試試，一副配下來也才不過幾塊塊錢，比西葯減肥便宜很多。不過要堅持。要是只用來治便秘，就不一定要堅持那麼久了，有效果就可以了。
建議葯方2：決明子，桑葉，荷葉，還可以加一點桂花，這是立頓纖揚茶的配方。
提醒：裡面我多加了決明子，是在另一個配方上看到的，如果你害怕不什麼不妥，也可以把決明子去掉，就服用餘下的幾味葯。
建議葯方3：還有一些散葯，如番瀉葉，等等。其實呢，夏天的金銀花是很不錯的，和前面說的蜂蜜和杭白菊一起泡，又美味又解決問題，真的不錯。
提醒：大家可以多吃長纖維的食物，或是粗糧來治療便秘。另外，專家說，木耳對於大腸頭過長的人來說治療的效果會很好。也就是說，多吃點吧。
『貳』 清熱去火喝什麼好茶
清熱去火喝什麼好茶
清熱去火喝什麼好茶，喝茶在我們生活中是有很多好處的，在日常生活中我們吃了熱氣的東西是比較容易上火的，上火的時候也有降火的茶的，以下分享清熱去火喝什麼好茶。
清熱去火喝什麼好茶1
清熱去火茶毀襪：銀花茶
材料：金銀花3g，菊花2朵，胖大海一個。
製法：將金銀花，菊花，胖大海一起放進杯中，用沸水沖泡，待胖大海漲開後，代為茶飲就可以。
作用：清熱瀉火。
清熱去火茶：君山銀茶
材料：君山銀針5g。
製法：將備好的君山銀針，放進90度的熱水中，3分鍾後，茶葉在水裡上下漂動。緩慢展開，就可以飲用。
作用：殺菌消炎，清熱瀉火。
清熱去火茶：金銀花山楂茶
材料：金銀花3g，山楂4g，蜂蜜適量的。
製法：將金銀花，山楂放進杯中，沖入沸水泡5分鍾，加入蜂蜜攪勻就可以。
作用：清熱解毒，消炎祛火。
清熱去火茶：冬瓜皮茶
材料：冬瓜皮3g，乾薑一片。
製法：將冬瓜皮，乾薑一起放進杯中，沖入沸水泡10分鍾，湯代為茶飲。
作用：清熱利水，消暑生津。
「苦」味食品是「火」的天敵。苦味食物之所以苦是因為其中含有生物鹼、尿素類等苦味物質，中醫研究發現，這些苦味物質有解熱祛暑、消除疲勞的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」，都能達到「去火」的目的。
除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等，同樣能清熱解暑。 除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，還要多吃甘甜爽口的新鮮水果和鮮嫩蔬菜歷余桐。
專家指出，甘藍菜、花椰菜和西瓜、山楂、蘋果、葡萄等富含礦物質，特別是鈣、鎂、硅的含量高，有寧神、降火的神奇功效，因此在夏季應多吃和常吃這些食品。
上面介紹的這幾種類型的茶都是清熱去火喝什麼好茶的內容，平時不只是在夏天的時候可以喝茶，是一年四季都可以喝的，在春天的`時候天氣乾燥效果就會更好，我們上火就容易生病，起到去火的作用，就會讓身體健健康康的，不愛生病了。
清熱去火喝什麼好茶2
茶葉是防暑降溫的好飲料.李時珍《本草綱目》載：「茶苦味寒，……最能降火，火為百病，火降則上清矣.……溫飲則火因寒氣而下降，熱飲則借火氣而升飲上一杯清涼鐵觀音或是一杯熱鐵觀音，都會感到身心涼爽，生津止渴.這是因為茶湯中含有茶多酚類，糖類，氨基酸，果膠，維生素等與口腔中的唾液起了化學反應，滋潤口腔，所以能起到生津止渴的作用。
同時，由於鐵觀音中的咖啡鹼作用，促使大量的能量從人體的皮膚毛孔里散出，從而達到去火功效，如果是電腦族喝茶還防輻射呢.
夏日如果親手做一杯涼茶，不僅冰涼舒爽，又可消暑.下面就是幾種涼茶的DIY配方.1.西瓜皮涼茶：將西瓜皮綠色的那一層外皮，洗凈後切成碎塊，放入適量的水煮半小時左右，去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻，去暑利尿解毒的西瓜皮涼茶就做成了.2.薄荷涼茶：到中葯鋪買點薄荷葉，甘草，每次各取6克，加水1000克左右，煮沸5分鍾後，放入白糖攪勻.常飲此茶能提神醒腦.
3、荷葉涼茶：將半張荷葉撕成碎塊，與中葯滑石，白術各10克，甘草6克一起放入水中，共煮20分鍾左右，去渣取汁，放入少量白糖攪勻，可防暑降溫肢坦.4.陳皮涼茶：將干橘皮10克洗凈，撕成小塊，放入茶杯中，用開水沖入，蓋上杯蓋悶10分鍾左右，然後去渣，放入少量白糖.
清熱去火的茶有：菊花茶、綠茶、苦丁茶、金銀花、涼茶、普洱茶、烏龍茶、紅茶、鐵觀音、蓮子芯等。平時適量飲用可以班長給身體清熱去火，緩解上火的不適。平時也可以選擇亦舒堂蒲公英根茶來幫助去火，它選用長白山野生粗根製作，能有效去除人體因上火而導致的積熱。
通過這篇文章我們已經了解到喝什麼茶清熱去火，一般來說去火的茶葉都是荷葉茶，菊花茶這幾種茶葉的，這是可以很好的讓自己在炎熱季節的時候降溫，所以當自己覺得有些酷暑難耐的時候就可以喝一杯花茶。
『叄』 夏天喝什麼茶去火 推薦12款降火茶
1、菊花茶
菊花茶有清熱去火的作用，對改善、目澀很有幫助。同時，它還能明目，對治療眼睛疲勞、視力模糊效果也不錯。用菊花10克，枸杞5克，一同放入鍋加水煎煮成茶。適合旺盛，出現頭暈腦漲、耳鳴、眼睛痛等症狀飲用。
2、西瓜皮涼茶
原料很簡單，為西瓜外皮、白糖。將西瓜外皮綠色的那一層利用起來，洗凈後切碎去渣取汁，再加入少量白糖攪拌均勻即可，有祛暑利尿解毒的功效。
3、蓮子心茶
蓮子心1-2克，放入水杯中，用沸水沖泡，5-10分鍾後就可以飲用。蓮子心有清心、祛熱、止血等功能，可治心煩、口渴、目赤腫痛等症，此清火茶可清心火、除煩熱、降血壓。還可以用蓮子心2克、生甘草3克，用開水沖泡飲用，能增強瀉心火除煩躁的功能。
4、決明子茶
決明子有清熱、明目，疏通肝氣的作用，而且很適合有便秘的人飲用，會起到很好的通便作用。
5、菊花薄荷茶
對於目赤腫痛，同時伴有頭暈脹痛，口苦咽干，面紅易怒的「肝火」，可以試試將菊花10克，金銀花5克，薄荷3克開水沖泡後飲用，可以清肝明目。
6、金銀花解毒飲
金銀花、菊花、淡竹葉各20g，加水2000毫升，煎煮15分鍾，用紗布過濾後加入適量蜂蜜，可起到清熱解毒、明目除煩、清心利尿、防暑降溫的作用。
7、苦丁茶
苦丁茶味苦性寒，能有效的疏風清熱、明目生津，治療的風熱頭痛、目赤齒痛等症狀。並且苦丁茶還能有效的降血壓、降血脂、利便降火、清咽利喉等作用，但是苦丁茶非常的苦，喝起來可能會有些難度。
8、綠茶
綠茶味略苦性寒，具有消熱、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、強心提神的功能。不過，綠茶略偏寒性，虛弱的人不可大量飲用，以免傷及脾胃。
9、苦瓜茶
取苦瓜一條，洗凈，頂部切開去瓤，裝滿綠茶，設法蓋封（可用牙簽），懸戚枯掛於通風處陰干，再把苦瓜連茶一起切碎，每次取約5~10克，用沸水沖泡頻頻飲用。常飲苦瓜茶可治夏日口乾、、黃赤等症。但者和孕婦慎用。
10、金銀花茶
金銀花茶味甘性寒，能有效的抗炎解毒、疏熱散邪、涼血止痢，是去火清熱解毒的一款很好的茶品。並且高閉洞金銀花是非常好的葯物，除了清熱散火的作用之外，金銀花還能抗病原微生物，能對多種致病菌有一定的抑製作用。但是金銀花也性寒，不適合長期飲用，並且不適用於體寒的女人，或者月經期內不能飲用。
11、百合花茶
百合花主要產於日本和中國，富含蛋白質、糖、磷、鐵等多種微量元素，有非常高的醫療價值和食用價值。百合花茶色澤金黃，味甘微苦，可以安心去火、清涼潤肺、是上火最好的茶品之一。
12、三花清涼茶
該葯茶由三種花態陵組成，分別是杭白菊、野菊花和金銀花，超市裡即可買到這些原料。該葯茶有清熱解毒、平肝明目的功效，適宜女性飲用。
夏天喝什麼茶去火？以上茶飲可供你選擇，有需要的朋友可以試試，但不要長期飲用哦！
『肆』 喝什麼茶最去火呢
喝什麼茶最去火呢
喝什麼茶最去火呢，夏季是一年之中氣溫最高也最燥的季節，很多人都鍵山很容易上火，患上口舌生瘡、牙齦腫痛、咽喉發炎等等症狀。除了去醫院看醫生服葯以外，其實我們可以泡一些去火的茶多喝喝也能預防和緩解，現在我就告訴大家喝什麼茶最去火呢。
喝什麼茶最去火呢1
1、菊花薄荷茶
把菊花、金銀花、薄荷洗凈用開水沖泡之後飲用，有清肝明目的作用，對於肝火旺盛引起的頭昏脹痛、口旁亮此苦咽干、脾氣暴躁有很好的緩解效果。
2、淡竹葉茶
淡竹葉也有清熱解毒去火的'功效，平時經常用淡竹葉泡茶飲用，不僅能夠清除體內的熱毒。還可以緩解口苦、心煩、口渴等症狀。
3、菊花決明子茶
主要材料是白菊花、決明子、金銀花。把這三種材料洗干凈放進養生壺裡面，加水煮沸五分鍾之後燜10分鍾就可以代茶飲用，可以改善咽喉疼痛、口舌生瘡、便秘。
4、三花茶
材料包括野菊花、杭白菊、金銀茶。這三種材料在超市葯店都可以買到，經常用它們泡茶飲用可以有效清除體內上火的症狀。
5、銀花竹葉茶
要准備的材料有金銀花、菊花、淡竹葉，把它們一起加水煮15分鍾，然後加入蜂蜜拌勻飲用，有清熱解毒、清心除煩、生津止渴等作用。
6、麥冬烏梅茶
把烏梅和麥冬加水煮10分鍾燜一會就可以飲用。中醫認為酸甘化陰，這款茶有滋陰潤燥、生津除煩等作用，對陰虛火旺引起的上火有很好的調理效果。
喝什麼茶最去火呢運迅2
1、涼茶
涼茶降火這個我想是大多數人都知道的降火茶，涼茶是去火降燥的經典飲品，一般你可以自己在家裡煎制，也可以去超市直接購買現成的罐裝來飲用，但是不適合大量長期飲用，因為其中的夏枯草成分過量會引起中毒。
2、薄荷茶
薄荷本身就具有清涼的功效，然而薄荷葉子曬干後，可以製作出薄荷茶，夏天自己沖泡一杯薄荷茶，不僅喝起來特別的涼爽，而且也可以起到去火氣的作用，同時搭配一些檸檬皮，更有美白功效。
3、菊花茶
菊花茶四季都可以喝，而且對肝臟和眼睛特別的好，臉上容易長東西的人也可以長期喝，一般來說沒有什麼大的禁忌，屬於百搭茶品。
4、綠茶
綠茶相對紅茶而言，具有良好的去火氣和解渴生津的作用，綠茶也是最傳統的茶飲料之一，冰鎮的綠茶不妨在夏天一試。
5、決明子茶
決明子也是可以起到去火氣的作用的一款茶，對咽喉炎和視力不好尤其有效，近視眼的朋友們可以在日常生活中多喝一些這款茶。
6、大麥茶
大麥茶主要是防中暑喝的，能夠快速補充失調的電解質，對去火氣效果也有一定作用，如果長期體力勞動，出汗特別多，建議喝大麥茶補充體力。