『壹』 坐月子可以吃紅棗.桂圓肉.枸杞嗎
你好：可以的， 紅棗和桂圓枸杞主要是補氣血的 ，產後喝這些是很有好處的。
『貳』 月子後期可以吃桂圓嗎
孕婦生產時大出血，氣血虧空，因此在產後需要進食大量的食物來補充營養。不過孕婦產後的飲食也是要注意的，並不是所有的食物都可以吃，有一些食物還是要避免的。桂圓是一種常見的水果，很多人都喜歡吃，那麼孕婦產後能吃桂圓嗎？
孕婦產後是能吃桂圓的。桂圓有補氣養血的功效，正好彌補了孕婦氣血虛的缺點，不僅如此，桂圓還能治療失眠，它含有豐富的維生素，能提高孕婦的睡眠質量，也能促進孕婦身體的恢復。
孕婦產後身體虛弱，可以多吃些桂圓，或者一些其他的補氣血的食物，這些都能利於身體的恢復，同時孕婦要注意飲食清淡，對一些辛辣生冷的食物要忌口。桂圓還有活血的作用，如果孕婦產後沒有血性惡露的情況，就可以吃桂圓，如果有這種情況，就最好不要吃。
桂圓雖然有很多好處，但是在吃的時候也碰凱要注意一下次數，什麼東西都禪吵族不能賀弊吃多，1天吃桂圓最好不要超過10顆，不然容易導致上火，對寶寶也有不好的影響。孕婦產後可以多喝些湯水類的食物，能刺激乳汁分泌。
『叄』 坐月子可以喝桂圓枸杞紅棗鴿子湯嗎
親，可以喝枸杞紅棗鴿子湯的，但舉談猜是桂圓最好別放了，桂圓很熱氣，侍信容易上火呢，月子里要慢慢的正型滋補呢，一下子太補了反而會虛不受補，多喝些鴨肉湯益處比較多的.
『肆』 坐月子能喝桂圓紅棗枸杞茶嗎
你好朋友
個人認為坐月子是可以喝桂圓紅棗枸杞茶的，
可以補血的，而且屬於熱性食物，
對身體恢復比較好
謝謝。
『伍』 月子可以吃紅棗 桂圓 枸杞湯嗎
可以的。枸杞紅棗桂圓都是補血補氣的佳品。枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老。煮桂圓紅棗茶的時候加一點枸杞，能增加香甜味又有營養，現代科學證實枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力
『陸』 月子里能吃枸杞紅棗桂圓嗎
大家對於枸杞都不會陌生，這是比較常見的中草葯，很多人都在用枸杞泡水喝，這可以起到養生的作用。在女性生了寶寶之後，大多身體都很虛弱，所以有些孕婦也想通過吃枸杞來補身體。那麼，坐月子時能不能吃枸杞呢？
月子里能吃枸杞，它屬於產後女性的常用葯，並不會給產婦帶來傷害。枸杞的葯性溫補，可以滋補肝腎、降低血壓，而且能增強抵抗力，對於產後女性身體很有益。不過產婦不能過量食用枸杞，吃多了就容易上火、流鼻血，還會使產婦興奮，進而影響到休息。
雖然產婦能吃枸杞，但是卻不能在惡露排干凈之前食用。這是因為吃枸杞會影響到惡露排出，要是惡露沒有排干凈的話，就可能會引發子宮內膜炎等病症。如果產婦體質內熱、感冒發燒，就不宜吃枸杞了，因為枸杞性熱，有出色的溫熱效果，食用後會加重病情。此外，產婦脾胃虛寒、容易腹瀉，也是不能吃枸杞的。
產婦冬天吃枸杞最好是用來煮粥，而夏天吃的話泡茶較好，能夠消除暑熱。大家要注意，要是枸杞帶有酒味的話，就說明已經變質了，不能再食用。
『柒』 坐月子能不能吃桂圓
坐月子可不可以吃桂圓
桂圓，又名龍眼，新鮮的桂圓肉質極嫩，汁多甜蜜，美味可口，鮮桂圓烘乾成乾果後即成為中葯里的桂圓。桂圓含有豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質、多種維生素和礦物質，其中煙酸和維生素K的含量之高是其他水果罕有的。坐月子吃桂圓的好處：
1.桂圓富含維生素B3，可以有效改善頭痛、偏頭痛等症狀，促進消化系統的健康，減輕胃腸障礙，促進血液循環。
2.桂圓富含維生素C，可以改善膚質狀況，增強產後媽媽與寶寶的身體免疫力，預防慢性疾病與癌症。
3.桂圓富含胡蘿卜素，可轉化成維生素A，維持視力和皮膚的健康，有效改善夜盲症、皮膚暗沉粗糙等症狀。
慎吃人群
孕婦
女性懷孕大都陰血偏虛，陰虛則生內熱，而桂圓溫味甘，能助火化燥，孕婦吃太多桂圓容易導致流產，嚴重影響身體健康，所以應慎食。
注意事項
選購技巧
桂圓肉是新鮮龍眼肉曬干或烘焙而來，故如想較長時間保存而不壞，首先購買的時候就要盡量挑選乾爽的成品，購買回來之後，因該放入密封性能好的樂扣樂扣保鮮盒、保鮮袋裡，存放在陰涼通風處，必要的時候可放入冰箱冷藏保存。
營養價值
桂圓含有多種營養物質，有補血安神，健腦益智，補養心脾的功效。研究發現，桂圓對子宮癌細胞的抑制率超過90%，婦女更年期是婦科腫瘤好發的階段，適當吃些龍眼有利健康。
『捌』 坐月子可以喝桂圓紅棗枸杞茶嗎
做月子就是指女士在產後後的療養期內，孕婦在孕婦分娩後人體是較為孱弱的，在這個時候需要多卧床療養，而桂圓紅棗湯是歸屬於一道較為清補的湯，做月子期內也是能夠
喝的，對調理人體和補充人體營養成分都很好，可是不應多食，會非常容易代謝到奶水，影響小孩，造成 小孩出現容易上火的狀況。
4、月子里不可以吃蘋果
新鮮水果里帶有各種各樣維他命和營養元素，除生完孩子3～4時間不必吃非常寒涼的新鮮水果，如梨、甜瓜等，在接下去的生活里，應當每日吃2～3個新鮮水果。有的孕婦在吃蘋果的情況下會用微波爐加熱將它加溫，那樣做實際上是不合理的。由於新鮮水果里的維他命非常容易空氣氧化，加溫或放久後都是使營養元素損害。
『玖』 產婦一個星期後能喝桂圓紅棗枸杞湯嗎
做月子能夠 喝桂圓紅棗湯嗎?
能夠 的，紅棗桂圓補氣補血，對生完孩子身體恢復和調理全是很有還行的，可是干桂圓不必吃得過多純母乳喂養得話，小孩是大會上火的。
紅棗桂圓湯的作用：大棗有健脾胃益胃、補血補氣及其提高免疫力。干桂圓溫性味甘，益肺胃，補氣補血;具備優良的滋潤滋補功效。可用以肺胃虧虛、氣血兩虛引發的失眠、記憶減退、驚悸、眩暈等症。還可醫治病後體弱多病或頭腦衰落。
枸杞是一味常見的清肝火益腎中葯材，對造血機能有推動作用，還能延緩衰老、抗突然變化、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血脂等功效。老紅糖具備補血補氣，身體排毒，護膚的功效。
這款湯很合適小姑娘和美女們在這個時節，每星期吃上一次滋補養生人體，改進血氣不如意，臉色不佳等問題，還能夠補氣血安神助眠。但是，干桂圓和枸杞子吃太多都易上火。
做月子的飲食搭配錯誤觀念
做月子的忌諱是十分多，尤其是在飲食搭配上。飲食搭配在做月子中是很重要的一件事情，吃的錯誤會給孕婦的身心健康導致影響。可是在做月子中，還是存有一些飲食搭配錯誤觀念的。
1、生完孩子氣血虛多吃柴雞
生完孩子非常是剖腹產後，母親的消化道作用還未修復，不能吃太過油膩感的食材。柴雞、豬腳等食材脂肪率較高，不宜生完孩子立刻吃。生完孩子氣血虛是由於分娩全過程中孕婦的精力耗費過大，孕婦分娩後又要餵奶所造成的。這時候，孕婦可進餐一些易於消化的流食或半流食，如鮮蝦煨面、紅薯稀飯等。
2、以便早乳汁分泌，生完孩子立刻多喝粥
從孕婦分娩到乳汁分泌，正中間有一個階段，便是要讓乳腺管所有通暢。假如乳腺管沒有所有通暢，而孕婦又喝過很多湯，那麼代謝出的奶水便會堵在乳腺管中，比較嚴重的還會繼續造成產婦發燒。因此，要想生完孩子早乳汁分泌，一定要讓新生嬰兒很早吸吮媽媽的乳房，刺激性母親的乳腺管所有通暢，再喝些口味淡低油的湯，如鯽魚豆腐湯、黃鱔湯等，對母親催奶有協助。
3、產後出血多，吃桂圓、大棗、赤小豆補血補氣
干桂圓、大棗、赤小豆是活血的食物，吃完不僅沒有補血補氣，反倒提升出血。並且，這種全是高糖高熱量食材，有的孕婦躺在床上吃，又不立即刷牙，那樣非常容易造成蛀牙。一般在生完孩子2周，或產後惡露干凈後，才合適吃。
坐月子可以喝桂圓紅棗湯嗎?
4、月子里不可以吃蘋果
新鮮水果里帶有各種各樣維他命和營養元素，除生完孩子3～4時間不必吃非常寒涼的新鮮水果，如梨、甜瓜等，在接下去的生活里，應當每日吃2～3個新鮮水果。有的孕婦在吃蘋果的情況下會用微波爐加熱將它加溫，那樣做實際上是不合理的。由於新鮮水果里的維他命非常容易空氣氧化，加溫或放久後都是使營養元素損害。
『拾』 月子里能吃桂圓肉嗎
可以吃吧，在網上看看說明呀，我吃了都沒事