❶ 胖人喝蜂蜜水對身體好嗎
可以的，蜂蜜雖甜，但其含有的絕大多數都是果糖，相較於蔗糖而言熱量更小，更加健康，此外，蜂蜜中還含有豐富的維生素、礦物質、氨基酸、酶類脂類等上百種營養物質，是很好的日常滋補食品。
❷ 蜂蜜水熱量高嗎 經常喝蜂蜜水會胖嗎
1蜂蜜水熱量高嗎
純正蜂蜜水的熱量為9大卡（100克），熱量並不高。
1、純正的蜂蜜熱量不低，而蜂蜜水是由少量的蜂蜜，以及適量水，攪拌而成的飲料，其中的蜂蜜含量並不是很高，因此熱量並不會很高。
2、另外，蜂蜜水的熱量高低還取決於蜂蜜的量，若是沖泡時加入過多的蜂蜜，其熱量會比較高。
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經常喝蜂蜜水會胖嗎
需要看飲用的量，若是經常過量可能會胖。
1、蜂蜜水中含有不少的葡萄糖、果糖，這些糖分容易被人體所吸收，經常適量食用，不容易堆積脂肪，身體也能夠及時消耗熱量，一般不會導致發胖。
2、但如果經常過量喝蜂蜜水，攝入大量的糖分，並且鮮少運動的情況下，導致體內的脂肪無法及時消耗，就會轉化成脂肪堆積起來，從而容易發胖。
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肥胖的人可以喝蜂蜜嗎
可以適量喝。
肥胖的人群適量飲用蜂蜜水不會有太多的影響，不用擔心飲用之後會導致身體發胖，因為凱鎮蜂蜜水熱量很低，其中的糖分有利於人體吸收，不容易堆積轉化為脂肪，並且適量飲用還有益於身體健康，因此肥胖的人可以適量喝蜂蜜。但注意適量食用，每天不要超過一杯為宜。
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什麼時候喝蜂蜜水最好
飯後飲用較好。
因為蜂蜜水中盯唯粗含有大量的果糖，飲用山大會增進胃酸分泌，因此適合飯後食用，有利於促進腸胃對食物的吸收及消化，而對於一些腸胃不好的人群而言，空腹食用會增加腸胃中的胃酸含量，刺激腸胃，容易出現腸胃不適的情況，因此建議飯後食用較好。
❸ 比較胖的人可以喝蜂蜜嗎
當然可以啦!
只要確保你買的是真蜂蜜，喝蜂蜜是很有益健康的。蜂蜜可以潤腸通便，可以滋潤肌膚，還含有多種氨基酸，早起喝一杯蜂蜜水，會讓你身體舒暢，在乾燥的季節尤其適用。
你不用擔心蜂蜜會使人長胖，其實科學界已經得出結論:單純的某樣食物並不會引起肥胖，長胖是同整體熱量的攝入有關的。
也就是，除非你吃的東西超過你一天所需能量，消耗的少，日積月累下來，才引起肥胖。****而健康的食品只會讓你保持最佳狀態、延年益壽，你只要飲食均衡，少吃垃圾食品(高糖、高鹽、油炸等食物)，有一定的運動量，就不必擔心某種健康食品會讓人更胖。*****
另外，關於甜會不會導致更胖的問題，上面的一位網友已經解釋的很好了，甜不等於會轉化為多餘的熱量，屬於葡萄糖類的「糖」是健康有益的，不會累計到身體里變成脂肪，所以，你盡可放心的享用可口香甜的純正蜂蜜--只是，凡事都不要過量哦!
***(還有，蜂蜜不能和蔥同吃，會引起中毒現象!切記啊!)
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❹ 吃蜂蜜有什麼益處。胖的人可以吃嗎
胖的人可以吃.早晨起床空腹喝蜂蜜
好處：防止便秘，滋養皮膚，健康長壽
缺點：空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水.
注意：如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等
中醫有句話：「朝朝鹽水，晚晚蜜湯」。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。
當然，也有的人大便艱難，那麼早起喝蜂蜜水就有助於排便了，還是要分個人身體情況而定的。
我個人推薦的飲用方法是：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶。
由於牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂。而研究表明，鉀對神經沖動的傳導、血液的凝固過程都起重要的作用，它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經期失血量；鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力。因此對女性是很有幫助的，此外，牛奶蜂蜜富含的B族維生素，有舒緩安眠的作用。
營養分析表明，蜂蜜中含有大約35％葡萄糖，40％果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體所吸收利用。蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽，還含有一定數量的維生素B1、B2、B6及鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等。蜂蜜中含有澱粉酶、脂肪酶、轉化酶等，是食物中含酶最多的一種。酶是幫助人體消化、吸收和一系列物質代謝及化學變化的促進物。蜂蜜的氣味芳香可口，從營養和保健價值來看，不僅是滋補、益壽延年之品，又是治病之良葯。
蜂蜜作為葯用，在中國已有數千年的歷史，功效良好。明代醫學家李時珍指出：「蜂蜜入葯之功有五：清熱也；補中也；潤燥也；解毒也；止痛也。生則性涼，故能清熱。熟則性溫，故能補中。甘而和平，故能解毒。柔而濡澤，故能潤燥。緩可以去急，故能止心腹肌肉創傷之痛，和可以致中，故能調和百葯，而與甘草同功。」
在臨床上，蜂蜜不僅可以治療胃炎，還可以在蜂蜜中加上某些葯物治療潰瘍病。如每晨用溫開水沖蜂蜜6克，空腹服或用丹參15克，木香6克，炙甘草6克，煎汁沖蜂蜜服，可治療胃十二指腸潰瘍以及各種胃痛症。為什麼蜂蜜有此療效呢？原來蜂蜜是一種潛在的鹼性食物，它所含的錳等無機鹽，有促進食物的消化和同化作用，從而減輕胃腸負擔而緩解症狀。
若用蜂蜜30克，炒棗仁末15克，分2次沖服，有很好的寧心安神作用，可治心慌、失眠、健忘、多夢。如加入五味子9克，柏子仁9克，還可以增強記憶力，改善智能。
如果高血壓、肝臟病、心臟病患者，早晚空腹飲1杯蜂蜜水，對上述疾病均有一定的療效。若用丹參、首烏各15克，水煎取汁，沖蜂蜜1湯匙內服，功效更佳。用蜂蜜30克，精鹽3克，加涼開水調勻，每天早晚各服1次，有良好的潤腸通便作用，尤其適宜於老年人、體弱者、病後有便秘的患者。
當有呼吸道病變，出現陰虛肺燥，久咳無痰時，可用款冬花10克，百合15克，玉竹15克，煎水取汁，調入蜂蜜2湯匙飲用。也可在空心雪梨中放進蜂蜜適量，隔水燉服，可消除因氣候乾燥引起的咽喉乾燥、發癢的感覺，並有利於氣管中的積痰順利咳出。因此，呼吸系統疾病治好之後，如能經常飲服蜂蜜，不但可防止舊病復發，還有強壯之功。
對於生長期的兒童，蜂蜜常是他們緊喜愛的食物，蜂蜜中含有鐵和葉酸，常吃可以預防和糾正兒童的貧血。
此外，蜂蜜還有潤肌白膚的作用，由於蜂蜜營養豐富而多樣化，又易被人體吸收利用，對於皮膚有滋潤作用，尤其是冬季氣候乾燥時，多吃蜂蜜能防止皮膚皸裂。很多高級的化妝品，是由蜂蜜提煉而成的，可見它對皮膚有良好的保護作用。如能長期內服及外敷外塗，有助美容，還能益壽延年。
❺ 肥胖的人喝蜂蜜水會不會長胖
蜂蜜中80%為糖類，但只要不過量攝取就不會變胖，是「對身體有益的糖」。
蜂蜜中80%為糖類，但是其血糖值升高緩慢，只要不是大量攝取就不用擔心變胖。能量也只為白砂糖的2/3，每日可攝取2大匙的量。是自古以來就用作滋養強壯的食品。
具有強力殺菌效果的同時，還具有保濕效果，還可預防感冒和口腔炎。
古希臘時代就有「治療傷口的軟膏中，淡色蜂蜜最好」，佐證了蜂蜜具有強力的殺菌效果。據說原因為蜂蜜的糖分高、水分少，即使有細菌侵襲，也活動不了。還有一個原因是蜂蜜的高粘度，會形成一層皮膜，可預防傷口感染和傷口乾燥。
在乾燥的春季，保護易受病毒感染的喉嚨用蜂蜜最合適。
可提高機體代謝水平。
蜂蜜為蜜蜂將採到的花蜜帶回蜂巢後，用唾液中含有的酶混合後釀制的產物。是作為蜜蜂及幼蟲的食物的「動物性」食品，含有可促進代謝的氨基酸及檸檬酸和消化所必需的酶。在季節轉變期，身體代謝能力下降，蜂蜜可作為有益的減肥食品。
最好的蜂蜜為麥盧卡蜂蜜，加檸檬後可製成「熱蜂蜜檸檬茶」。
蜂蜜的種類因花的不同而不同，包括洋槐蜂蜜、蘋果蜂蜜、蓮花蜂蜜、枇杷蜂蜜、棗花蜂蜜等多種種類。
洋槐蜂蜜含有刺槐苷和揮發油，芳香而透明，其性清涼，口感清香和淡，有舒張血管、改善血液循環、防止血管硬化、降低血壓、潤腸、殺菌等作用。
臨睡前服用能降低中樞神經的興奮性，有利入睡。常服能改善人的情緒，達到寧心安神的效果。
洋槐蜂蜜
補血養胃、安神、通便。棗花蜜性甘平偏溫、維生素C含量較高，營養豐富，是滋補首選蜜種。
具有補中益氣 養血安神 補血養顏 健脾養胃 護脾養胃、潤肺 補虛、和陰陽、調營衛之功效，長於補血，是調制中葯的上等蜂蜜，也是婦女、兒童、老年人和體弱患者的理想蜂蜜。
棗花蜂蜜
蘋果蜂蜜為淺琥珀色，香氣濃郁，富含維生素C、B，清香可口，容易結晶。有滋膚養顏，提高心臟收縮能力，抗腦中風和心肌梗塞的能力。
另外蘋果蜜還有營養皮膚、減少皺紋、清熱解毒之妙效。蘋果蜜的鎮靜功能最為突出，失眠多夢者可堅持服用。
蘋果蜂蜜
枇杷蜂蜜是蜜蜂採集開花的枇杷花蜜，經蜜蜂釀造而成。甘甜上口，堪稱蜜中佳品，主要產地為南方各省，如福建、浙江等省，屬稀有蜜種。
具有枇杷「主治肺熱喘咳、胃熱口渴」的葯效，有清肺、泄熱、化痰、止咳平喘等保健功效，是作風感冒、咳嗽痰患塲理想選擇。
其性甘涼，具有滋陰潤肺、利尿降水作用，能止渴、止咳下氣，用於輔助治療呼吸道病變、慢性支氣管炎引起的咳嗽痰多、咳血咯血等症。
枇杷蜂蜜
最好的蜂蜜為產自紐西蘭的麥盧卡蜂蜜。據說殺菌效果為普通蜂蜜的七八倍，對幽門螺桿菌也有抗菌作用。推薦與富含維生素C的檸檬配合，可進一步提升免疫力。更重要的是可以提高機體代謝能力。
❻ 胖的人可不可以吃蜂蜜
蜂蜜又不是長胖食品，當然可以。蜂蜜是潤腸、美容、增強體質的，但一天喝一次蜂蜜水就夠了，喝太多就可能會胖哦，因為畢竟是甜的啊。
❼ 肥胖的人能吃蜂蜜么
不會胖
食用蜂蜜不會使人發胖。很多人認為，食用太多甜食會使人發胖。我國消費者食用的甜味劑主要是白糖（蔗糖）。白糖是雙糖，食用後，在人體內經過代謝，最終產物有部分會以脂肪的形式貯存起來，引致人體發胖。而蜂蜜就不同，其主要成分是果糖和葡萄糖，屬於單糖，食用後經代謝馬上產生為能量，供人體各種生命活動所需，能轉為脂肪的極少，這也是服用蜂蜜後很容易消除疲勞的道理。此外，蜂蜜中含有多種營養物質，對人體還有保健作用。在美國、日本等發達國家，很多消費者以蜂蜜取代蔗糖，就是他們認識到上述問題的緣故。因此，適量食用蜂蜜(日食用量建議不宜超過200g)是不會使人發胖的。
蜂蜜是一種天然的保健品,它對人體有非常多的益處:
現代醫學臨床應用證明，蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發育有著積極作用。 蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養成分。在冬季每天喝上3—4湯匙蜂蜜，既補充營養，又可保證大便通暢。 據《保健時報》報導，古希臘醫生希波克拉底和著名科學家德漠克利經常食用蜂蜜，他倆都活到了107歲。俄國教授謬爾巴赫，每天早晚服用蜂蜜，120歲時還精力充沛。有人調查，在130位百歲老人中有80％的人經常服用蜂蜜。 蜂蜜可用於體弱多病、病後恢復的輔助治療。患有高血壓的老人，每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的，因為蜜中的鉀進人人體後有排鈉的作用，可維持血中電解質平衡；慢性肝炎、肝功能不良患者常吃蜂蜜能改善肝功能；對於肺結核、胃腸道潰瘍等慢性病患者，蜂蜜是良好的營養品，能增強體質。此外，還可直接用蜂蜜外敷或塗抹來治療刀傷、創傷和燒燙傷、凍瘡。 蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養作用，可促進細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力。
蜂蜜在治療方面有以下功效：
1、潤腸通便。用於便秘的防治。以油萊蜜、茶花蜜和枇杷蜜為最佳。
2、潤肺止咳。由於肺虛引起的咳嗽，食用蜂蜜有效。
3、解毒、醫瘡、止痛。將蜂蜜直接塗擦在皮膚或傷口上，有消炎、止痛、止血、減輕水腫、促進傷口癒合的作用。食用可緩解食物中毒，治療胃腸潰瘍和肚腹疼痛。如果喝酒過多，臨睡前喝一湯匙蜜可解酒止頭痛。
4、眾中益氣。用於體弱多病者(特別是脾胃虛弱者)的輔助治療、恢復健康以及老年人的保健。
5、調和諸葯，提高葯性。蜂蜜性平，味甘(甜)，常作引葯用。
養生俗語:朝朝鹽湯,晚晚蜜水就勸人們每晚睡前喝一杯蜂蜜水,對消化統很好.
❽ 肥胖的人能喝蜂蜜水嗎
具體的飲用量因人而異(每個人對熱量的需求量是不同的)，對於熱量消耗較大的人而言可以適當多喝點，而熱量消耗較少的人則一定要控制好量。
適量：不會發胖而且能減肥
適量喝蜂蜜水是不會導致肥胖的，原因是蜂蜜水中糖分在進入血液後便很快被當作能源物質消耗掉了，更有趣的是適量喝蜂蜜水還有減肥瘦身的效果，源於蜂蜜水富含的維生素、礦物質及酶類能調整腸胃功能並有助於消耗體內堆積的脂肪。
過量：會導致身體越來越胖
喝蜂蜜水不會導致肥胖的前提是適量，那過量喝蜂蜜水又會怎樣呢？事實上體內的脂肪是作為備用能源而儲存起來的(體內供能物質消耗順序先是糖類然後才是脂肪)，長期過量喝蜂蜜水且不增加熱量消耗會導致體內的脂肪始終得不到消耗，同時體內過剩的熱量又會轉化成脂肪堆積起來，從而導致身體越來越胖。
❾ 身體胖的人可以吃蜂蜜嗎
喝蜂蜜不會胖，因為蜂蜜中的主要成分是葡萄糖和果糖，而蔗糖的含量只有5%左右，蔗糖才是引發肥胖和齷齒的關鍵物質，蜂蜜中的葡萄糖和果糖是可被人體直接吸收的，因此不會發生脂肪沉澱。
放心喝
而且，蜂蜜中的B族維生素較多，能使體內脂肪轉化為能量而釋放，所以，蜂蜜雖比白糖甜卻不會使人發胖。早在公無前成書的《神農本草經》中就記載了蜂蜜「久服強志輕身，不老延年」。
雖然理論上說喝蜂蜜水是不發胖的，但是實際上現在市面上賣的許多蜂蜜都有很高的含糖量。從蜂農采蜜到廠家加工各個環節，很多人為了增加蜜量都會採取一些不好的措施會使得蜂蜜的品質下降。如果喝的是這種蜂蜜，大多是會發胖的。而市場上的蜂蜜很多都是這樣的。
但是蜂蜜確實是好東東，所以還是要喝的。要買品質好的蜂蜜。挑的時候注意蜂蜜的成色才能起到保健又不會發胖的效果。個人覺得好牌子的蜂蜜確實有好品質。現在直接去和蜂農買的蜂蜜也不見得就是好的蜂蜜了。
溫度，
個人覺得用溫開水，
或者涼水就好，夏天喝太多冰的東西
本來就不好。
沒聽說蜂蜜水會什麼具體壞處。
只要不會有什麼沉澱。
❿ 胖人能喝蜂蜜嗎
胖人能喝蜂蜜，而且蜂蜜有一定的減肥功效。
吃蜂蜜之所以能減肥，是因為它含的熱量較低。1kg的蜂蜜含有3210千卡的熱量。蜂蜜包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來。
食蜜禁忌
以下人群要特別注意不宜食蜜減肥：
1、未滿一歲的嬰兒不宜吃蜂蜜：蜂蜜中會含有肉毒桿菌，可引起嬰幼兒中毒症狀，小於6個月的嬰兒更容易感染此病。中毒症狀常發生於吃完蜂蜜或含有蜂蜜食品後的8～36小時，症狀常包括便秘、疲倦、食慾減退。雖然嬰兒發生肉毒桿菌感染的幾率很小，但醫生還是建議：在孩子滿1歲以前，不要給它吃蜂蜜及其製品。
2、糖尿病人不能服用蜂蜜，每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克，果糖40克左右，蔗糖約2克，糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖，進入腸道後無需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。