『壹』 服葯期間,可以吃黑枸杞嗎
枸杞葯性平和,味甘,與其他葯同服發生副作用的幾率很少,最好不要與茶同飲。
『貳』 黑枸杞子的作用與功效及禁忌
黑枸杞子的作用與功效及禁忌
黑枸杞子的作用與功效及禁忌,這種食材營養豐富,它對於人體有很多功效和作用,一般來說,適當進食才會對人體有好的作用,這種食物不能夠擁有某種功效,黑枸杞子的作用與功效及禁忌,養生必備。
黑枸杞子的作用與功效及禁忌1
01/黑枸杞能補血安神、改善睡眠
黑枸杞中的花青素可防止皮膚皺紋的提早生成,是目前自然界最有效的抗氧化物質。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成,更能補充營養及消除體內有害的自由基。是天然的陽光遮蓋物,能夠阻止紫外線侵害皮膚,如果用花青素加以保護,則大約有85%的皮膚細胞可以倖免於難。
02/黑枸杞能增強免疫力、延緩衰老
黑枸子中含有豐富的枸杞多糖、胡蘿卜素、維E、硒以及黃酮類等抗氧化物質,對機體而言有很好的.抗氧化效果,含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑,可以對抗機體多餘的自由基,減輕自由基過氧化損傷從而起到延緩衰老的作用;延緩人體細胞組織衰老,保持年輕狀態,延年益壽。
03/黑枸杞能明目護眼、保護視力
黑枸杞含有豐富的花青素,可以促進視網膜細胞中視紫紅質的再生,預防中度近視及視網膜剝離,同時提高昏暗燈光下工作人群視力的作用尤為突出,能有效改善夜盲症。長期用野生黑枸杞泡茶喝,具有明顯保護視力的作用,對青少年假性近視,中老年眼花、眼底出血,糖尿病視網膜病變,白內障,視疲勞,乾眼症都有良好的保健作用。
04/黑枸杞能養肝護肝、保護大腦
黑枸杞中含有的枸杞多糖對肝損傷有保護作用,可以降低血清中谷丙轉氨酶,促進肝損傷修復,多個試驗表明枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內沉積,並促進肝細胞新生,具有養肝護肝的功效;
隨著人們生活節奏的加快和工作壓力的加大,正常的生物鍾也會不時的發生改變,生活習慣不得不接受改變,往往會產生睡眠不足的問題。花青素具有深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化的作用,具有強力抗氧化和抗過敏功能,能穿越血腦屏障,可保護腦神經不被氧化,能穩定腦組織功能,保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。
黑枸杞服用量
黑枸杞泡水一般放10~20粒就夠了,也可以根據自身體質增減,黑枸杞泡水最好是選擇溫水,有利於花青素的釋放,溫度太高容易破壞花青素的活性。
黑枸杞子的作用與功效及禁忌2
01/過量服用的人
黑枸杞是非常健康的一種中葯材,可以幫助我們很好的促進健康,但是在服用黑枸杞的時候也會存在一定的禁忌,尤其是黑枸杞,因為黑枸杞相比較紅色的枸杞來說是一種更加大補的食物,有些人補的過了,反而不僅不會利於身體健康,還會危害到自己的身體健康,所以說我們不能過量的服用,這一點大家必須要小心。每日10~20粒為宜。
02/感冒發燒、腹瀉等身體虛弱的人
對於正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉等急症患者在發病期間也不能吃,因為黑枸杞是比較大補的食物,而感冒發燒的人來說身體會比較虛弱,不能夠補的太多,這樣不僅不能夠讓病情盡快的好轉,反而會讓病情增重,那麼就是不利於我們的健康了,因為黑枸杞滋補性強,感冒的人體質比較虛弱,喝了反而會影響身體的恢復。
『叄』 黑枸杞子的功效與作用及禁忌 黑枸杞子的功效與作用及禁忌簡單介紹
1、黑枸杞的功效與作用:
(1)抗衰老。抗衰老是黑枸扮亮杞最主要的功效之一,黑枸杞含必定量的人體必需脂肪酸和8種人體必需的氨基酸和Vc,還有大量的花青素,能夠很好的抗氧化,消除人體自由基,具有顯著的抗衰老的作用。
(2)護肝明目。花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成,可預防重度近視及視網膜剝離,並可增進視力。花色素可以提高在昏暗燈光下的視力,這對於夜間駕車者,長時間注視屏幕的人等都有幫助。
(3)美容養顏。可防止皮膚皺紋的提早生成,使肌膚更年輕、更有活力。它不但能防止皮膚皺紋的提早生成,更能補充營養及消除體內有害的自由基。花青素是天然的陽光遮蓋物,能夠阻止紫外線侵害皮膚,如果用花青素加以保護,則大約有85{bf}的皮膚細明喊胞可以倖免於難。
(4)改善血液循環。花青素能夠改善血液循環,恢復失去的微血管功效,加強脆弱的血管,因而是血管更具彈性。原花青素被稱為「動脈粥樣硬化的解毒葯」。對於靜脈功能不足者,原花青素能有效地減輕疼痛、浮腫、夜間痙攣等症狀所以歐洲的醫生通常會建議靜脈曲張的病人食用富含花青素食品。
(5)改善睡眠。花青素能穿越血腦屏障,可保護腦神經不被氧化,能穩定腦組織功能,保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。食用黑枸杞中的花青素後,睡眠質量能得到顯著提高。
(6)防治糖尿病。黑果枸杞還可防治糖尿病,並具有明顯的抗疲勞,保肝,還能抗腫瘤,疏通血管,降壓,保護心血管系統作用。
2、黑枸杞的禁忌:
(1)不能過量服用。黑枸杞歸於葯物中的一種,任何葯物都不能夠過量服用,不然對身體的益處就會變成害處。我建議大家,身體的健康的成年人,每天服用黑枸杞的量不要超越20克,這樣是比較適宜的。如果是身體有疾病想要醫治,那麼黑枸杞的用激缺野量能夠適當增加,最好操控在30克左右就足夠了。
(2)陰虛患者不適合服用黑枸杞。身體健康的人群科學服用黑枸杞能夠很好的促進身體健康而且進步體質,但如果體質是陰虛的患者則應該削減這種葯物的用量。黑枸杞性溫文,許多的服用簡單導致身體上火。如果是將黑枸杞直接生吃,那麼應該愈加當心。
(3)脾胃衰弱以及外感熱邪的患者不適合服用黑枸杞。脾胃衰弱的人群身體簡單呈現拉肚子以及肚子寒涼的狀況,這時千萬不能夠匠黑枸杞泡水喝,防止加重狀況。外感熱邪的患者也不適合服用黑枸杞,特輕視傷風發燒、身體發炎的人群,防止身體越來越差。
『肆』 黑枸杞和什麼一起泡茶喝可以養肝護肝
你好,黑枸杞和紅棗一起泡茶喝可以養肝護肝。謝謝!
保護肝臟喝什麼茶
紅棗
每天給肝功能差的人喝大棗水,持續1周能達到保肝排毒的功效。泡水時,選用大個的紅棗,特別是新疆產的紅棗,口感很甜,最好將其撕成幾塊再用。
紅棗的一個沖泡細節決定著它功效的高低。紅棗果皮堅韌不好消化,如果整顆沖泡,很難將其有效成分完全溶出,因此最好將其掰開再沖泡。還要注意的是,新鮮的紅棗不宜沖泡或煎煮。這是因為它的維生素C含量非常高,用熱水煮泡會嚴重破壞維C。
枸杞
枸杞中的所含有的多糖對於肝損傷有一定的保護作用,可以降低血清谷丙轉氨酶,促進肝損傷的修復。另外,專家在進行枸杞抗實驗性高血脂肝量效關系和毒性的研究發現枸杞能夠有效的抑制脂肪在肝細胞內沉積,並且有促進肝細胞新生的作用。
針對肝血不足所導致的雙目干澀、視物不清、頭暈眼花、視力疲勞等症狀,枸杞同樣有一定的緩解作用。日常長時間使用電腦所造成的眼睛疲勞等症狀,枸杞泡水飲用可以滋陰明目。另外,在天氣比較熱時,也可用泡水喝的方法來清除肝火。
決明子
決明子是一種中草葯材,也叫草決明、還瞳子、狗屎豆、假綠豆、馬蹄子、千里光,為豆科草本植物決明或小決明的成熟種子,味苦、甘而性驚,具有清肝火、祛風濕、益腎明目等功能。決明子泡水喝還有清肝瀉火、減肥、排毒排油等作用,是電腦族、電視族等電子產品一族的絕佳飲品。
決明子10克,白菊花5克,金銀花5克,開水沖泡代茶飲,每日1劑。有清肝明目,解毒的作用。適宜於糖尿病伴口乾、口苦、頭痛、眼紅腫疼痛、眼分泌物多、便秘等有內火的患者;對糖尿病合並毛囊炎、癤、癰的患者也有效;也適宜於上班族,有降火、增加腸胃蠕動、改善習慣性便秘的療效。
五味子
五味子,性味歸經:溫;酸、甘;歸肺、心、腎經。對肝損害引起的血清谷丙轉氨酶升高有降低作用。另外,五味子具有消炎作用,以制止肝臟損傷,激活合成代謝過程以促進受損肝細胞的修復,並能增強脫氧核醣核酸(DNA)合成物和鳥胺酸脫羧酶的活性,再生肝臟細胞。
中醫建議,五味子泡水喝,養護肝臟。五味子100克水煎代茶,頻頻飲用,每日1劑。安神定志,調節肝腎,主治更年期綜合症,夜眠不寧,亂夢紛煩,急躁健忘等症狀,一般服15天左右見效,可連服30—60天。
甘草
甘草含有甘草酸等成分,可以抑制補體,防止肝細胞受損,進而保護肝臟,通過改變細胞膜的通透性阻止病毒入侵肝細胞,以抵抗病毒。除此之外,它還可以聚集在肝細胞內抑制乙肝病毒,所以,在乙肝的治療過程中,甘草有著確定療效。但是要注意,長期服用甘草很可能會導致血壓升高、浮腫等,因此,高血壓或腎臟功能受損的患者應當慎用甘草護肝。
如果您是平素愛上火的體質,一到秋天就出現口舌生瘡、咽喉腫痛問題,可以選生甘草2-3片,菊花5-6朵,用開水沖泡代茶飲,即成一杯溫潤去火的甘草菊花茶。如果您平時消化系統不太好,還可以加入一點山楂或者烏梅,酸酸甜甜的口感很不錯。如果您屬於比較虛弱的體質,經常會感到疲勞,不妨試試這個解乏補氣的方子:炙甘草加上生黃芪數片,用開水沖泡代茶飲即可。
黃芪
黃芪中富含多種微量元素(如多種氨基酸、葉酸及硒、鋅等),黃芪泡水喝可補脾益氣,補肺固表,還有增強機體免疫力、降血壓、保肝消炎的作用。黃芪適合身體虛胖的人,其是腹部肌肉鬆軟的人。對於那些身體瘦小、結實的人不宜多吃。
因為黃芪微溫,對於陰虛皇者有助熱的作用,不僅不能治癒還能引起傷陰動血,使病情加重。陰虛患者若要使用黃芪,必須要配伍合用才能調解過來。
菊花
菊花清熱解毒,養肝明目,能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼乾澀有較好療效。由於菊花性味清涼,又能平肝祛風,所以也是治療頭目風熱的常用葯。常用於外感風熱而發生的頭疼目痛,肝陽上升引起的頭暈、目眩等症。
每天都要對著電腦,再健康的眼睛時間長了也難免出現疲勞、干澀症狀。建議取菊花10朵,金蓮花5朵,決明子5克,枸杞子3克,沸水沖泡3~5分鍾。就算你不近視也要注意時常沖泡這款飲品,它對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等很有幫助。
西洋參
西洋參,味甘、微苦,性涼,功能是補氣養陰、清虛火、生津止渴。用於氣虛陰虧、內熱、咳喘痰血、虛熱煩倦、口燥咽乾等。肺陰不足之咳嗽喘促,胃燥津傷的咽干口渴,最適宜用之。現代研究表明,西洋參具有護肝、增強免疫力、調節胰島素的分泌以及助消化作用。因此,肝病、腫瘤病、糖尿病、慢性胃病和腸胃虛弱患者,均可服食。
每天飲用枸杞子和西洋參泡的水,可以提高皮膚吸收氧氣的能力,並且起到美白的作用。而西洋參與其他參不同,既有補氣作用,又有滋陰作用,服後不會上火。如果本人火氣大,可在水中再加上菊花,可以疏風清熱、涼血明目。
『伍』 長期吃黑枸杞可以養肝護肝嗎
黑枸杞是茄科、枸杞屬多棘刺灌木,黑枸杞性平、味甘,含有豐富的蛋白質、枸杞多糖、氨基酸、維生素還有多種礦物質元素,黑枸杞中的多糖對肝臟有一定的保護作用,能促進血液循環,還能防止肝臟內脂肪的堆積。
2
肝硬化能喝黑枸杞嗎
是可以適當喝的。
黑枸杞中有一種叫甜菜鹼的成分,對於肝硬化和其他類型的肝臟疾病有一定的保護作用,黑枸杞中還含有豐富的花青素,有助於清除人體內有害的自由基,具有護肝明目、補血益氣的作用,適量喝是可以的,但是若是喝多了反而會加重肝臟的負擔,建議肝硬化患者不要喝太多。
黑枸杞能排肝毒嗎
黑枸杞在排肝毒方面有一定的作用。
黑枸杞中含有氨基酸、維生素、有機酸和花青素等物質,花青素有抗氧化、清除自由基的作用,還能促進血液循環,加速體內新陳代謝,從而黑枸杞在一定程度上有助於排毒,但是單單依靠黑枸杞來排毒是不現實的。
黑枸杞泡水一次放幾粒
15-20粒。
黑枸杞若是用來泡水喝一般泡15-20粒,若是黑枸杞放得太少,黑枸杞溶入到水中的營養成分就會很少,喝了基本沒什麼作用,若是放得太多,營養物質過剩,人體無法吸收,會造成營養物質的浪費還可能加重胃腸道負擔。
補肝的食物有哪些
烏梅
烏梅具有斂肝、補肝的功效,不僅具有「和肝氣,養肝血」的功效,而且還能促進消化吸收、加強肝臟的解毒能力,進而達到調肝、養肝、護肝的功效。
葡萄
葡萄中含有多種維生素和豐富的葡萄糖,對減輕腹水、保護肝臟和下肢浮腫的效果非常明顯,葡萄中的有機酸、葡萄糖、維生素、氨基酸對大腦神經有興奮作用,對肝炎伴有的疲勞症狀和神經衰弱有一定的輔助作用。
韭菜
若是上火了,可能會引起肝氣偏旺,從而會影響人體脾胃的消化和吸收功能。這時候吃一些韭菜,不僅有保護肝臟的作用,還對補益脾胃有一定的作用。
『陸』 黑枸杞不能與什麼同吃,哪些人不能吃黑枸杞
您好,黑枸杞能與任何食物同吃,沒有相剋食物。
黑枸杞
禁忌人群:
1、患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的人最好不要食用。
2、黑枸杞可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服用。
3、虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內熱未清慎用。
4、黑枸杞不適合於正在感冒、正在發燒以及腹瀉的人服用。
適宜人群:
黑枸杞可以補腎益精、護肝明目,適於肝腎虧虛、頭暈目眩、目視不清、腰膝酸軟、陽痿遺精、虛勞咳嗽的人群食用。民間作滋補強壯,降壓用葯。
『柒』 吃黑枸杞對肝有影響嗎
吃黑枸杞對肝有影響。
黑枸杞可以提升肝臟的耐受性。除了排毒之外,還應該提升肝臟抵抗毒素的能力。黑枸杞是對肝有保護作用的食物,它能很好的保護肝臟,可以提升肝臟對毒素的耐受性。
黑枸杞中含有豐富的花青素,這種物質能夠有效的促進視網膜細胞的再生,能夠很好的幫助預防近視。對於那些經常用眼的朋友們來說,每天用黑枸杞泡水喝或吃一把黑枸杞,能夠很好的增進視力,改善眼部疲勞。
(7)吃護肝葯可以喝黑枸杞嗎擴展閱讀:
枸杞中含有一種有效成分——甜茶鹼,它對治療肝臟疾病有效。在葉、果實和根皮里均含豐富的甜茶鹼。葯理實驗表明,甜茶鹼有抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞再生的作用。
對於肝臟病人來說,枸杞中的甜茶鹼能防止肝臟內過多的脂肪貯存,有防治脂肪肝的作用。枸杞葉中所含的葉綠素也有助於肝臟的解毒,同時還能改善肝功能。因此,慢性肝病患者,尤其是脂肪肝病人,不妨經常食用枸杞子。
『捌』 肝不好可以喝黑枸杞嗎
黑枸杞對肝沒有作用。
黑枸杞的作用(其中沒有對肝的作用):
1、補腎。黑枸杞具有補腎的功效,黑枸杞的性質甘甜,經常喝黑枸杞泡水能夠對於腎虛的症狀具有一定的緩解作用。
2、補氣血。黑枸杞不僅對於補腎有很好的作用,黑枸杞還能夠促進血液循環,還能夠抗衰老增強人體的氣血。
3、生發。現在不少人都會有脫發嚴重的煩惱,每個人頭發的生長都和腎臟及其他部位有著緊密的聯系。所以黑枸杞具有防脫生發的作用,所以能夠改善人體的血液循環,促進頭發的生長改善脫發掉發的狀況。讓頭發長得濃密茂生讓頭發變得更加健康。
(8)吃護肝葯可以喝黑枸杞嗎擴展閱讀:
吃黑枸杞注意事項:
1、不能吃太多的黑枸杞
在沖泡黑枸杞的時候,一定要控制好量,不要沖泡的太濃,也不能夠經常大量的喝黑枸杞茶。如果過量的吃黑枸杞的話,很有可能會引起雙眼腫脹和疼痛,而且視力會越來越差。
2、水溫不能過高
因為黑枸杞中含有大量的花青素和營養物質,這些營養物質都是很怕熱的,一旦遇到高熱,那麼營養成分就會流失,這樣就得不到任何的營養功效。
『玖』 黑枸杞能和葯一起吃嗎
黑枸杞味甘可以適度一起吃,其具有滋陰清熱,壯腰健腎的作用,適合於各種人群,尤其是陰虛患者。