『壹』 紅棗泡水的禁忌（紅棗枸杞泡水喝有哪些功效）
都說養生人群的標志是「紅棗枸杞泡茶」，就知道紅棗枸杞功效和作用很多。平時生活中，很多人都喜歡用紅棗枸杞泡水喝，但你知道紅棗枸杞泡水喝的功效具體有哪些？紅棗枸杞茶的禁忌有哪些？
紅棗枸杞泡水的功效和作用很多，也很養生，具體表現在以下幾個方面：
一、紅棗是補氣的良品，枸杞則具有明目養腎的功效，兩樣東西泡水喝，對補氣養腎效果很好。
二、有些人是氣虛陰虛體質，平時可以經常用紅棗枸杞泡水喝，對緩解和防治氣虛陰虛體質效果很好。
三、有些男人有遺精、腎虛現象，平時一運動就累的喘不過氣來，這時也可以適當地用紅棗枸杞泡水喝，有奇效。
四、女性如果白帶異常，量比較多，或出現赤白帶下的現象，也可以適當地喝喝紅棗枸杞水，效果很好。
五、上了一定年紀後，會出現目眩耳鳴，渾身酸痛的現象，也可以經常用紅棗枸杞泡水喝，這也是許多中明碧老年喜歡喝它的原因。
六、平時用眼比較多的人也可以用紅侍槐橡棗枸杞泡水喝，因為枸杞清肝明目的效果很好，把它與紅棗搭配效果很好。
除了以上六點，紅棗枸杞泡水喝還能緩解脾胃虛弱、養發、潤肺止咳等效果。女性朋友們在經前經後也可以適當地喝些紅棗枸杞水，它補血的效果也很好哦。當然！紅棗枸杞茶也有些禁忌，並不是任何人都能喝的，需要注意以下幾點。
一、正如前面老旁說的陰虛氣虛體質一樣，如果你是易上火體質的人就不適合喝紅棗枸杞茶，以免更容易上火。
二、干紅棗更適合泡水喝，主要是新鮮的紅棗不耐沖泡，裡面的營養容易流失，因此干棗更適合沖泡。
三、血糖比較高的人不適合長期喝紅棗枸杞茶，因為紅棗枸杞的含糖量比較高，過量飲用可能會引發糖尿病。
四、女性經期不適合喝紅棗枸杞茶，就像前面所說的一樣紅棗具有很好的補血效果，但不適合經期食用，可選擇經前或經後食用，以免造成月經量增多現象。
五、痰重濕熱體質的人也不太適合喝紅棗枸杞茶，因為痰重濕熱體質的人體內本身就很燥，如果過量飲用，會容易上火，加重身體不適。
『貳』 紅棗枸杞水補腎嗎
具有補腎的功效。
紅棗枸杞茶，紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、血虛失眠多夢等症的治療。枸杞：補腎益精，補血安神，養肝明目，生津止渴，潤肺止咳。
枸杞加紅棗對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食慾、失眠。
氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進消化）、口乾舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對熬夜的人（會有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
(2)腎陰虛氣虛可以喝紅棗枸杞茶嗎擴展閱讀：
注意事項
濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或將紅棗改為紅茶，也能起到明目、養肝、益血、抗疲勞的功效。
紅棗要去核，才不會太燥熱，可常飲。如果覺得味淡，可適當加點冰糖或蜂蜜（蜂蜜要低於40度時再加，高溫會破壞蜂蜜中的葡萄糖、果糖等營養成分）。
枸杞不適宜人群
1、枸杞的溫熱效果強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人群不宜服用。
2、肝腎不虛者也不宜服用；
3、凡身體健康無虛證者，不宜服用。邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛葯，以防「閉門留寇」；
4、枸杞有興奮腸道作用，虛寒的人群服用會有滑脫泄瀉之弊，有內熱未清者慎用。
『叄』 天天喝紅棗枸杞水好不好
天天喝紅棗枸杞水好不好
天天喝紅棗枸杞水好不好，其實我們每一個人都應該每天吃水果，因為水果對我們的好處是顯而易見的，特別是對未來的身體健康有非常大的幫助，紅棗和枸杞就是一種非常好的水果,那麼天天喝紅棗枸杞水好不好？
天天喝紅棗枸杞水好不好1
每天喝枸杞紅棗水對身體非常有好處，枸杞和紅棗都屬於葯食同源的葯物，既可以食用，也可以當做葯物進行口服。其中枸杞具有平補肝腎的作用，還具有明目的功效，對於肝腎虧虛引起的腰膝酸軟、頭暈目眩，以及眼乾、眼澀、眼疲勞等，都有很好的治療作用，枸杞還有很好的保健作用，能夠增加機體的免疫能力，能夠抗衰老，還具有抗腫瘤等作用。
而紅棗也是平常老百姓非常喜歡吃的一種食物，具有補氣、養血的作用，同時含有豐富的鐵，對於缺鐵性貧血等有非常好的治療和調理作用。所以每天喝枸杞紅棗水對身體非常有好處，但是如果身體出現感冒、發燒、內火太盛等情況，需要暫時停止服用。
紅棗枸杞茶的功效與作用
1、增加食慾：對於脾胃虛弱、腹瀉或倦怠的人，喝紅棗枸杞茶可以補中益氣，健脾胃，達到增加食慾、止瀉的效果。
2、補血養顏：紅棗、枸杞茶中的紅棗是滋補佳品，所以食療、葯膳中常加入紅棗滋補身體、滋潤氣血。可見紅棗枸杞茶還有補氣養血的功效。媽媽們，如果氣色不好，不妨第二天喝紅棗枸杞茶，做個好看的女人！
3、改善睡眠：紅棗枸杞茶有養血安神的功效。所以，如果有睡眠質量較差的媽媽，睡前可以適當喝點紅棗枸杞茶，可以幫你甩掉熊貓眼。
紅棗枸杞茶能天天喝嗎
枸杞、紅棗是生活中常見的葯材和食品。由於它們含有豐富的維生素和營養素，對身體有很強的保健作用，對滋補肝腎、明目養血有很好的作用。
所以，生活中可以多攝入枸杞紅棗茶，對身體非常有好處，但也要注意枸杞紅棗茶適量，不要過量飲用。酗酒會產生相反的效果。
做法：
枸杞和紅棗茶，建議枸杞一定不要過多，紅棗選五個，然後可以加入一些糖，根據個人口味調配，往鍋中加入適量的水，然後放入紅棗和枸杞熬五分鍾便可以。
如果說個人口味比較喜歡吃糖，可以放一些冰糖或者紅糖，加入紅糖會增強補血活血的效果，並且也可以改變枸杞，紅棗的個人口味。
天天喝紅棗枸杞水好不好2
女人喝紅棗枸杞水比較好，可以天天適量的喝，但如果是大量的服用，在中醫學理論來講有壞處，所以女性在喝紅棗枸杞水不可長時間大量飲用。
紅棗在中醫學中有健脾益胃的作用，脾胃功能差的`人服用可以幫助增加食慾，改善胃脹、胃酸等胃部不適症狀。並且紅棗中含有豐富的鐵元素、低聚糖、胡蘿卜素、煙酸、阿拉伯聚糖等多種營養成分，主要具有補氣養血的作用。
枸杞在中醫學中有滋補肝腎、滋陰潤肺、明目的功效，由於中醫學中有腎藏精、肝藏血、精血同源、肝開竅於目的原理，所以枸杞也具有緩解肝血虛所致的雙目干澀、視物不清、迎風流淚的情況。故紅棗加枸杞泡水，不僅有補中益氣、滋陰補陽、養血安神之功效，還可以緩解氣虛陰虛所致的頭昏無力、疲乏、目眩耳鳴、腰膝酸軟等情況，所以女性天天適量喝紅棗枸杞水有益處。
但是因紅棗味甜，性味滋膩，天天泡水喝容易在體內生濕生痰，並且枸杞的滋補之性比較強，天天泡水喝也容易引起上火的情況，所以女性在喝紅棗枸杞水的時候不可以長時間大量的飲用，控制好飲用量，適當即可。
【枸杞葯理研究】
近代葯理實驗表明：枸杞子具有增強機體免疫功能，抑制腫瘤，降血糖，降血脂，抗疲勞等功能作用。這些功能與其含有豐富的生物活性物質是分不開的。近年來，隨著枸杞化學成分研究的不斷深入，國內外在枸杞葯理研究及臨床應用方面取得不少新進展。但是，盡管枸杞子具有重要的免疫調節作用，對其作用機理的研究深度還遠遠不夠。
具有滋陰補血，益精明目等作用。中醫常用於治療因肝腎陰虛或精血不足而引起的頭昏、目眩腰膝酸軟、陽痿早泄、遺 精、白帶過多及糖尿病等症。
常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素a1、b1、b2、c等鈣、鐵等健康眼睛的必需營養，故擅長明目，所以俗稱「明眼子」。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症，常常使用枸杞子。著名方劑杞菊地黃丸，就以枸杞子為主要葯物。民間也慣用枸杞子治療慢性眼病，枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。
枸杞有提高機體免疫力的作用，可以養血，補氣強精，滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體、抗腫瘤的功效。枸杞具有降低血壓、血脂和血糖的作用，能防止動脈粥樣硬化，保護肝臟，抵制脂肪肝、促進肝細胞再生。
中醫很早就有「枸杞養生」的說法，很多人在生活中也喜歡用它泡水、煲湯或煮粥。從食用方法上來說，直接嚼著吃更有利於發揮枸杞的保健效果。
天天喝紅棗枸杞水好不好3
很多人都喜歡拿一些東西來泡水喝，比如說枸杞，甘草，或者是菊花，當然還有人最受歡迎的紅棗。我們都知道紅棗其實具有補血以及美容養顏的作用的。那麼人們經常適量的喝一些紅棗泡水到底有哪些功效與作用呢？紅棗泡水能天天喝嗎？接下來我就來給大家答疑解惑。
紅棗泡水喝的功效與作用
1、健脾益胃:脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人,每日吃紅棗七顆,或與黨參、 白術共享,能補中益氣、健脾胃,達到增加食慾、止瀉的功效;紅棗和生薑、半夏同用,可治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。
2、補氣養血:紅棗為補養佳品,食療葯膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。台醫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞,能提升身體的元氣,增強免疫力。
3、緩和葯性:紅棗常被用於葯性劇烈的葯方中,以減少烈性葯的副作用,並保護正氣。如:「十棗湯」中,用大棗緩解甘遂、大戟、蕪花等瀉葯的毒性,保護脾胃不受傷害。
紅棗泡水可以天天喝嗎
1、紅棗性溫味甘，具有補益脾胃、養血寧神、調和葯性的作用，天天喝會引起濕邪過重。所以建議你喝一段時間在停一段時間最好。紅棗補氣血益脾胃，枸杞補氣強精，補肝腎，其效果不錯，可以當茶飲用。所以每天你要有這個條件，就盡量每天都喝點棗水，有很好的作用的，所以放心的使用。
2、如果過量的服用了紅棗，那麼身體就容易出現脹氣的情況。這主要就是由於紅棗中特別是棗皮中的纖維含量非常高，進入身體之後並不容易被身體所消化吸收，所以容易出現脹氣的情況。所以說，特別是胃腸道不好的患者最好不要過量服用，一定要有節制。
紅棗泡水什麼時候喝最好
1、一般秋冬季節比較適合。建議不要整個放進去，用刀切一下。早上起來喝和下午茶時間為宜。而且俗話說「要想皮膚好，煮粥放紅棗」，它可以和很多東西放在一起吃。單單泡水吃也可以。最好是早餐時空腹喝紅棗水，讓其營養物質便於吸收。
2、但有一點值得留意的是，紅棗必須要去核，否則會太過燥熱。飲用一段時間後，就會發現紅棗水的妙用了膚色改善了，臉上斑點少了，就算不化妝，兩頰也是紅撲撲的，也不用害怕年齡不大卻先變成黃臉婆了。
紅棗泡水喝的害處有哪些
1、紅棗中含有豐富的糖分，所以如果在吃紅棗之後沒有及時的喝水或者是漱口，容易出現蛀牙的情況。所以，小朋友在吃紅棗的時候家長一定要做好事後刷牙的工作，這樣才能夠保障孩子的牙齒健康。
2、很多女性在月經期間容易出現眼睛腫脹還有小腿腫脹的情況，這就說明身體中的濕氣比較重。老中醫告訴我們，這類型的人群就不適合服用紅棗。這主要是由於紅棗味甜，服用之後在身體容易出現生痰生濕的情況，這樣水濕之氣就會郁結在身體之中，不僅不能夠治療水腫的情況，反而會令身體的狀況越來越糟糕。
3、紅棗中所含有的糖分是非常高的。糖尿病患者服用之後容易導致身體的血糖含量增高，嚴重威脅了身體健康以及生命安全。
在上文中，我們也知道人們經常適量的食用一些紅棗泡水，對身體是有很多功效和作用的。其實紅棗的吃法有非常多種。比如說人在煮粥的時候放一些紅棗，同樣能有補血的作用。
『肆』 枸杞和紅棗泡水對腎氣虛有沒有好處
枸杞是補腎佳品，紅棗可以補氣血，經常泡水飲用對腎虛大有好處
『伍』 枸杞可以和紅棗一起泡水喝嗎
枸杞和紅棗一起泡水是可以的，枸杞紅棗都是具有很好滋補效果的中葯材，對女性尤其有益，日常生活中可以用枸杞、紅棗這兩種食材泡水喝。
紅棗枸杞水的做法
枸杞大棗泡水喝，做法非常的簡單，對工作忙的上班族來說，不管熬夜多晚，喝點枸杞大棗水第二天也會有很好的氣色。女性多喝點枸杞大棗對睡眠，尿頻，體虛的人來說能喝出年輕，喝出好氣色喝出健康。
材料：大棗10克，枸杞8克
1、把大棗放入鍋中用中火炒10分鍾左右，待大棗的外皮顏色逐漸變深即可，然後倒出放到碟子中，等涼透後待用，有多的可用密封的容器先裝起來以後備用；
2、把涼透的大棗，加上之前洗凈的枸杞一齊放入茶壺里；
3、再加入適量的冰糖，然後加入熱水，冰糖的分量可根據自己的口味來放；
4、蓋上茶壺蓋子，約5分鍾左右悶出味道後即可倒出來喝。
『陸』 哪些人不適合喝紅棗枸杞水
紅棗枸杞泡水喝額很多好處，不但可養肝補血、潤肺滋陰而且對疲乏無力，腰膝酸軟、男性遺精、女性白帶過多等問題有很好的治療效果。但喝紅棗枸杞水也是有禁忌的，它並不是適合所有人，因紅棗、枸杞都屬熱性食品，喝紅棗枸杞水容易引起上火，所以有內熱的人、陰虛體燥的人、糖尿病人最好不要喝。
紅棗和枸杞這是我們最常見的食材，紅棗益氣養血，枸杞益腎填精。有人喜歡用它們來泡水喝，可是不知道好不好，會不會上火。那麼,紅棗枸杞泡水喝的好處和禁忌有哪些?枸杞紅棗泡水喝上火嗎?下面就一起來了解下吧。
首先我們來了解一下紅棗枸杞泡水喝有哪些好處和禁忌：
一、紅棗枸杞泡水喝的好處：
1、紅棗有補血，健脾，潤心肺的功效，枸杞可滋補肝腎，有明目的作用，因此紅棗枸杞一起泡水喝有很好的護肝、養腎的作用。
2、紅棗補氣，枸杞滋陰，因此紅棗枸杞泡水喝可以補氣養陰，這對於氣虛，陰虛所引起的頭昏眼花，疲乏無力，腰膝酸軟有很好的治療效果。
3、枸杞還具有固澀、止帶的作用，因此，紅棗枸杞泡水喝，對男性遺精、女性白帶過多有一定的輔助治療作用。
二、紅棗枸杞泡水喝的禁忌：
1、紅棗和枸杞都屬於熱性，長期喝會引起上火，因此，如果體內有熱，或風熱感冒期間最好不要服用。
2、紅棗含糖量是非常高的。因此糖尿病患者不要服用，不然容易導致血糖升高威脅健康。
3、陰虛體燥的人在月經期間不要喝紅棗枸杞水，否則容易引起月經過多。
總之，紅棗枸杞泡水喝額很多好處，不但可養肝補血、潤肺滋陰而且對頭昏眼花，疲乏無力，腰膝酸軟有很好的治療效果。另外，還能固澀止帶，對男性遺精，女性白帶過多有很好的輔助治療作用。但喝紅棗枸杞水也是有禁忌的，它並不是適合所有人，因紅棗、枸杞都屬熱性食品，喝紅棗枸杞水容易引起上火，所以，有內熱的人、陰虛體燥的人、糖尿病人最好不要喝。
『柒』 紅棗枸杞茶都有什麼功效有健胃的功效嗎
引言：現在很多人都注重養生的方式，所以在平時泡茶的時候會選擇一些養生茶。其中紅棗枸杞茶就是一款養生茶，你們知道它們會有什麼功效嗎？會不會有健胃的功效呢？接下來跟著小編一起去了解一下吧。
所以我們要知道紅棗枸杞茶對身體的健康是非常有益的，而且它是不可以健胃的，他只有補氣養氣的功效，對健胃養脾是沒有則扮很大的影響。生活中要是想喝一些健胃養脾的茶水，可以喝枸杞和山楂，因為山楂有著羊皮的功效，讓人們的胃口變得比較好，所以當枸杞和山楂趴在一起對人的胃口是比較好的。對於很多人來說，枸杞和紅棗泡在一起的益處是比較多，而且飢型口感也比較好，特別是有的人容易貧血，這個時候喝一點對身體也是比較好的。所以在日常生活中，我們要懂得照顧好自己，多喝一孫肢灶些有益身體健康的野王參茶，這樣才會健康。其實生活中會有很多有益健康的食物，我們只要去尋找就會有很大的發現。
『捌』 紅棗和枸杞能一起泡水喝嗎
枸杞可以和紅棗一起泡水喝的。紅棗和枸杞泡水可以補氣養陰，可治療因氣虛陰虛所致的頭昏無力、疲乏以、目眩耳鳴、腰膝酸軟等。而枸杞還有固澀固精止帶的作用，對男性遺精、女性白帶增多、赤白帶下都有輔助治療作用。
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紅棗枸杞茶的製作方法：
一、取適量的攔孝紅棗切段或者掰開兩半去核，枸杞適量，兩者放入杯中倒入開水燙洗一下去掉表面上的灰塵。
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二、重新倒入開水，蓋上杯蓋燜泡15分鍾左右就可以喝了。
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(8)腎陰虛氣虛可以喝紅棗枸杞茶嗎擴展閱讀：
紅棗味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血安神，臨床主要用於脾胃氣虛、血虛萎黃、高蠢血虛失眠多夢等症的治療。
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枸杞補腎益精，補血安神，養肝明目，生津止渴，潤肺止咳。
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參考資料：/ke..com/item/%E5%A4%A7%E6%9E%A3%E6%9E%B8%E6%9D%9E%E8%8C%B6/1555568?fr=aladdin"target="_blank"title="大棗枸杞茶-網路">大棗枸杞茶-網路
『玖』 枸杞可以和紅棗一起泡嗎
枸杞和紅棗最好是煲湯來喝，因為兩者都屬溫補性食物，喝茶的話主要還是配菊花枸杞好一點。紅棗每天可以生吃五顆益氣補血，但不可吃多。
營養功效：枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞。枸杞能預防動脈硬化及防止老化；還具有溫暖身體的作用。紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效。紅棗枸杞都有很好的護肝功效，熬夜族平時也可多多食用。枸杞紅棗茶做熱飲冷飲均可。冬天可以放一片姜一起煮，能很好的驅寒。夏天放一點菊花一起煮，冷卻後放冰箱做冷飲也不錯。
枸杞加紅棗對身體的好處有：養肝明目、潤肺滋陰、補腎益精、健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、對倦怠無力的人、保肝、益發、補血、頭暈耳鳴、視力減退、增加食慾、失眠、氣血不足、脾胃虛寒、畏寒怕冷、胃腸消化不良（促進消化）、口乾舌燥、便秘和止瀉（雙重功效）、對熬夜的人（會有好氣色）、使皮膚白嫩，有光澤，有口臭的人、不易生痘痘、痤瘡、瘡癤，對情緒有很好的功效、還能抗衰老、延年益壽等等。
用枸杞子配膳和葯用吃法很多，蒸煮和水煎均可，事先應將枸杞子洗凈，注意劑量，一般應以少量長期服用為佳，不可服過量。
可以嚼服：洗凈後，嚼服的時間越長，嚼的越細，吸收的越好！
枸杞子性味甘平，歸肝、腎、肺經。可補腎益精、養肝明目、潤肺滋陰，用於因腎陰虧損、肝氣不足、下肢無力、頭暈耳鳴、遺精不孕、視力減退、萎黃無華等症。
枸杞子最適合用來消除疲勞枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。
枸杞能消渴，也就是說，它還有治療口渴的功效。大棗甘平，能補血，而血屬陰，所以對於陰血不足有療效。
枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液 循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積;再加上枸杞內所含有的各種維他 命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。
保存宜乾燥、通風，忌高溫，防蟲蛀。用硫磺過度熏制可使枸杞子鮮亮，外觀鮮紅，選購時應注意不可單純注重外表。枸杞子葯性滋膩，對外感實熱、濕邪較重、大便溏瀉者不宜。
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。這是因為，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。
枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
最適合吃枸杞子的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
任何滋補品都不要過量食用，枸杞子也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右
紅棗營養十分豐富，鮮棗含糖20%－36%，干棗含糖55%－80%，它含熱量大，可以代糧，歷史上常作救災之用。維生素C含量在水果中名列前茅，每百克含量達0．l－0．6克，比蘋果、桃子等高100倍左右
維生素P的含量也是百果之冠，人們贊大棗是「天然的維生素丸」。每百克鮮棗中含蛋白質1．2克，也幾乎是鮮果類之冠。
干紅棗產熱量極高，每百克紅棗可產熱量約1200－1300千焦，接近於葡萄乾，而且蛋白質、鈣、磷、核黃素、尼克酸的含量又高於葡萄乾.
紅棗可以：
1.健脾益胃：脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的人，每日吃紅棗七顆，或與黨參、白術共 用，能補中益氣、健脾胃，達到增加食慾、止瀉的功效；紅棗和生薑、半夏同用，可 治療飲食不慎所引起的胃炎如胃脹、嘔吐等症狀。
2.補氣養血：紅棗為補養佳品，食療葯膳中常加入紅棗補養身體、滋潤氣血。台大免 疫學孫安迪博士大力提倡平時多吃紅棗、黃耆、枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力。
3.養血安神：女性躁鬱症、哭泣不安、心神不寧等，用紅棗和甘草、小麥同用〈甘麥 大棗湯〉，可起到養血安神、舒肝解郁的功效。
4.緩和葯性：紅棗常被用於葯性劇烈的葯方中，以減少烈性葯的副作用，並保護正氣。
大棗有強壯、鎮靜、抗菌、抗癌、抗過敏等作用。
紅棗能提高人體免疫力，促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，升高血清白蛋白，保護肝臟，降低血清谷內轉氨酶。
常食紅棗，可增加肌力，使氣血調和，起到強體、美容和抗衰老的作用。
吃棗者體力恢復得快，並且飲食增加，面色紅潤，精神飽滿。
大棗中還含有一種物質叫蘆丁，這種物質可用來治療高血壓。
合並圖冊(2張)
大棗中所含的鈣、鐵被人體吸收後對防治老年性骨質疏鬆和貧血有好處，單吃大棗即可治療貧血。
大棗能養胃健脾，益血壯神，為安中益氣的良葯，適用於治療脾胃虛弱、氣血不足、貧血萎黃、肺虛咳嗽、疲倦無力、產後虛弱、失眠、肝炎、高血脂等。
急性或慢性肝病患者，用紅棗、花生、冰糖水煎服，有輔助治療作用。產後補養時，可將紅棗、雞蛋、生薑和紅糖一起水煎服，每日一次，連服30天。脾胃虛弱、倦怠乏力者，可每次用十幾個紅棗煎湯並吃棗，每日2～3次；也可煮紅棗粥常吃。
可以試試做 ：枸杞紅棗茶
1、枸杞可滋補肝腎、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤。
2、紅棗具有〃補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色〃的功效。
冷水500毫升、紅棗10粒(30克）、 冰糖1大匙 、枸杞子10克
作法：
1 冷水煮開，再加入紅棗、枸杞，煮大約5分鍾。
2 加入冰糖，煮至溶化即可。
紅棗、黑棗內含有三帖類化合物的成分，可抑制肝炎病毒的活性，其中又以紅棗抑制B型肝炎病毒活性的作用比黑棗佳，日常再配合吃紅棗來保肝。
吃大棗的量要要注意，大棗對牙齒的腐蝕很厲害，吃後要及時的漱口、刷牙
總之，枸杞加大棗泡水喝，要放的量少些，要常喝，堅持性的喝
枸杞性平，味甘；滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧、腰膝酸痛、眩暈耳鳴、內熱消渴。
紅棗味甘性溫，歸脾胃經，補中益氣，養血安神，疏肝解郁，可緩解女性躁鬱症，哭泣不安，心神不寧，氣血不足，月經不調，痛經閉經，血虛頭痛，眩暈及便秘等症。
這兩味都是滋補精品，地道食材更加有效，寧夏中寧枸杞和和田玉棗都是不錯的選擇。但也有一些人群不太適宜：
枸杞適合體質虛弱、抵抗力差的人群，需要長期堅持，才能見效。以下幾種人群不宜服用：
1、枸杞的溫熱效果強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人群不宜服用。
2、肝腎不虛者也不宜服用；
3、凡身體健康無虛證者，不宜服用。邪實而正氣不虛者，不宜亂用補虛葯，以防「閉門留寇」；
4、枸杞有興奮腸道作用，虛寒的人群服用會有滑脫泄瀉之弊，有內熱未清者慎用；
進補一定要結合自身的情況，免得適得其反！
『拾』 老師請問腎陰虛的人可以喝用大棗和桂圓枸杞泡的水嗎
病情分析：,意見建議：腎陰虛的症狀為「熱」,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.,腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,葯物建議您口服六味地黃丸。枸杞和大棗是可以喝的，但是要注意預防上火。,病情分析：腎陰虛的症狀為「熱」,主要有腰酸,燥熱,盜汗,虛汗,頭暈,耳鳴等.,腎陰虛可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等進行食補,葯物建議您口服六味地黃丸。枸杞和大棗是可以喝的，但是要注意預防上火。