❶ 燉鴿子湯放紅棗,枸杞,桂圓可以嗎
可以。
食材:鴿子、薑片、紅棗、干百合、西洋參、桂圓、枸杞、鹽。
步驟:
1、鴿子對半切四塊,紅棗、枸杞、百合、桂圓、西洋參洗凈備好。
2、鴿子過水去血腥味。
3、將所有食材放至燉盅中。
4、 一次性加入適量的開水,放入隔水煲中啟動燉湯功能三十分鍾即可。
❷ 鴿子可以和山葯紅棗一起燉湯嗎
可以的,營養非常的豐富
營養成分
鴿子肉帶有豐富多彩的蛋白和各種各樣營養元素、且脂肪率極低,有著"一鴿勝九雞"的叫法。鴿子肉具備清肝火壯腎、補氣養血、清熱去火、益腦補神,降血壓降血糖,美容養顏等作用。
淮山葯營養豐富,具備健脾胃益胃、益肺止咳化痰、降低血糖的作用,常吃對人體十分有利。淮山葯切成片後需馬上侵泡在食鹽水中,以避免其發黑。
1、鴿子湯可以放紅棗山葯蓮子黑木耳一起燒嗎
可以的,放紅棗、山葯、蓮子和銀耳更好一些
2、燉鴿子湯放了紅棗枸杞,還可以放山葯嗎?
可以,大補煲鴿大補湯:
乳鴿、淮山葯、沙參、枸杞子、紅棗
淮山葯、沙參、紅棗:補氣益脾胃,枸杞子補肝腎、明目。
只要煲的時間夠,湯的鮮美味道自然會飄
3、鴿子可以和山葯一起煲湯嗎
可以,加些調料,味道更好。
山葯玉竹白鴿湯原料:
山葯5g、玉竹10g、麥冬10g、枸杞5g、鴿子1隻
功效:
這道葯膳中的鴿肉可以治療腎精不足引起的的身體虛弱,如果是皮膚生有惡瘡、疥癬等病症,鴿子肉也是較好的食療原料;而山葯、玉竹和麥冬的合用,又能起到滋養肺陰的作用,所以這道葯膳特別適合大病之後的病人。
4、燉鴿子湯加了紅棗山葯和蘋果可以不
可以。多喝點湯水有利天皮膚補水,這道湯,有淡淡蘋果香,還有淡淡紅棗香,我拿它來當早餐。
食材
主料蘋果220g山葯400g輔料冰糖適量紅棗適量
步驟
1.山葯去皮。
2.切成滾刀塊。
3.加入適量水大火煮。
4.蘋果去皮。
5.切成與山葯大小相同的塊。
6.將蘋果也放入山葯中,加入適量冰糖。
7.加入適量紅棗煮沸,中火燉煮一會,轉小火。
8.約二十分鍾至蘋果熟軟入味即可。
小貼士
山葯去皮時一定要戴手套,以免粘液刺激皮膚引起不適。
❸ 鴿子燉湯裡面放山葯,蟲草.枸杞.紅棗放在一起能吃嗎
可以的。
山葯和鴿子都是是在日常生活中經常見到的兩種食物,這兩種食物的營養價值都很高,就更別說鴿子山葯湯的營養價值,味道鮮美又營養豐富從而受到很多人的喜愛,但是你對鴿子山葯湯的營養價值真的了解嗎,現在就讓我們一起去看看鴿子山葯湯的營養價值吧。
一、山葯配鴿子燉湯更補血益氣
山葯,又叫淮山,中醫認為可益氣、健脾、養胃,在補血食物、葯物中配合用之,可使補血的效果增強。山葯有補陰而有清虛熱的作用,黃官綉在《本草求真》中說,山葯本屬食物,古人用入湯劑,謂其補脾益氣除熱。其色白入肺,味甘入脾,氣雖溫而卻平,為補脾肺之陰,是以能潤皮毛,長肌肉。配上鴿子燉湯,更有補血益氣的功效。
二、鴿子山葯湯的營養價值
鴿肉含有豐富的蛋白質和各種微量元素、且脂肪含量非常低,素有"一鴿勝九雞"的說法。鴿肉具有補肝壯腎、益氣補血、清熱解毒、健腦補神,降壓降糖,養顏美容等功效。
山葯營養豐富,具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的功效,常吃對身體非常有益。山葯切片後需立即浸泡在鹽水中,以防止其變黑。
1.健脾胃
山葯鴿子湯只能夠的山葯中含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質,有利於脾胃消化吸收功能,是一味平補脾胃的葯食兩用之品。因此山葯鴿子湯適合脾胃虛弱、食慾不振、身體羸弱的人群食用。
2.補腎陽
山葯入腎經,能固腎益精,而鴿子肉同樣入腎經。因此山葯鴿子一同燉湯還有補腎的功效,適合、體虛腰酸腿軟、婦女白帶多、小便頻數的人群食用。
3.潤肺止咳
山葯中含有皂甙、黏液質,有潤滑、滋潤的作用,可益肺氣、養肺陰,而鴿子肉入肺經,能夠補肺氣,因此山葯燉鴿子湯也適合肺虛久咳、痰咳的人群食用。
4.補氣養血
山葯鴿子湯還有養血補氣的功效,適合氣虛虛弱、氣虛乏力、血虛萎黃的人群食用。
5.強身健體
山葯鴿子湯中含有豐富的維生素D和鈣、磷等成分,能夠促進兒童的骨骼發育、預防成人的鈣質流失,增強體質,適合身體瘦弱的老人和小孩食用。
三、鴿子淮山湯的做法
鴿子去毛、洗凈,去內臟,放開水裡飛水後撈出;生薑切片,枸杞洗凈瀝干待用;山葯去皮,切成菱形塊;取沙鍋一隻,倒入適量清水,放入鴿肉、開火燒開;加入山葯塊、姜塊、枸杞,改用小火燉至鴿肉6成爛;加食鹽,燉至鴿肉熟爛即成。
看完本文對鴿子山葯湯的營養價值的介紹,相信你一定對鴿子山葯湯的營養價值有了一定的了解。其實鴿子山葯湯非常的簡單方便,在家你也可以輕松的做出來,不用擔心失敗率。鴿子山葯湯的不僅味道十分的可口,營養價值也是很高的,平時在家裡可以給家人做一些,來了客人也是很棒的選擇呢。
❹ 紅棗枸杞鴿子湯的功效的做法
主料3人份
鴿子1個
大米1量杯
水適量
淮山粒80克
胡蘿卜粒50克
輔料
枸杞1把
花生油半茶匙
生抽半茶匙
蒜片適量
姜3片
蔥段適量
鹽少許
步驟1枸杞鴿子粥的做法大全
買一隻活鴿子讓店家現殺,然後拿回家洗干凈斬塊狀,不用那麼大塊,畢竟是煮粥,還要去除多餘的油皮,這樣粥能少很多油膩
步驟2枸杞鴿子粥的做法圖解
大米淘洗兩三遍瀝干水,再加適量的水一起倒進砂鍋中開中火煮,建議不加砂鍋蓋煮,因為水比較滿,稍不注意就會溢鍋
步驟3枸杞鴿子粥的家常做法
適量的涼水和鴿子一起燒開,鴿子焯水去血沫,期間用筷子攪動,讓臟東西充分出來,然後撈起來洗干凈瀝干水備用
步驟4枸杞鴿子粥的簡單做法
熱鍋下油蒜和下姜翻炒再把處理過的鴿子倒進去翻炒片刻,加半茶匙的生抽提鮮,也可以再加一點點料酒。炒出香味後鴿子放進砂鍋中,姜和蒜則丟棄不用
步驟5枸杞鴿子粥怎麼吃
鴿子加進去煮10分鍾後,把淮山粒和胡蘿卜粒也加進去,全程開蓋熬粥,用時大概30分鍾,一開始中火,粥變得濃稠後就要轉小火了,不然沸騰起來的粥湯很容易燙傷自己。熄火前五分鍾加入洗好的枸杞,起鍋後加鹽並撒上適量的蔥段就大功告成了
成品圖
烹飪技巧
這粥小孩子也可以吃,所以鴿子不要選擇太老的鴿子,否則煮30分鍾還不是很軟,孩子不好消化
不要偷懶略過焯水這一步驟,而且肉類要冷水下鍋,不要等水燒開了再把肉類放進去,這樣會破壞肉的蛋白質
這個粥添加清水量稍多,是因為全程開蓋煮,水分會流失,而且加了淮山在裡面也濃稠許多,所以一開始水加多點煮出來口感才好