『壹』 淮山怎麼煮才好吃
淮山葯吃起來是十分軟糯的,淮山葯也是營養成分比較豐富的食物,淮山葯在平常的作法也是許多 的,有的人喜愛用淮山葯來煮粥喝,有的人喜愛用山葯燉湯喝,還有的人喜愛將山葯炒著吃,實際上淮山葯無論如何吃,味兒不但美味可口,營養成分也是很高的,在平常大部分人喜愛將淮山葯燉著吃,山葯燉什麼東西好吃呢?
山葯燉什麼東西好吃?
山葯燉排骨的作法
食譜調料: 豬排骨,淮山葯,香萊,蔥段,生薑片,大蒜,麻椒,八角,八角茴香,辣椒干,生抽醬油,鹽.
作法
1.糖色:鍋內先放底油,另外放進白砂糖(小勺),用鐵鏟不斷煸炒直到冒泡泡(一定要把握好熟度,不必把糖炒糊了);
2.放進豬排骨煸炒幾分鍾,使豬排骨充足著色;
3.放進蔥段、生薑片、大蒜、麻椒、八角、八角茴香、辣椒干、少量生抽醬油再次煸炒;
4.放水大火燒開後改成低火燉制肉爛(大概半小時)後加鹽和切完的淮山葯;
5.直到淮山葯變面,撒上香萊,山葯燉排骨就可以起鍋了
淮山葯牛蒡骨頭湯
原材料:豬大排400克,牛蒡1根,淮山葯1根,枸杞子10克,食用鹽5克,姜1一小塊。
作法:
1、豬排骨自來水清洗干凈,剁碎一小塊,放進開水中汆燙一會兒後撈起來預留。
2、牛蒡和淮山葯刨去表皮,切割成滾刀塊;老生薑切成片。
3、將汆焯水的豬排骨、牛蒡、淮山葯、枸杞子與生薑片一同放進湯煲中,加一定量冷水未過食物,大火燒開後調文火慢熬2個鍾頭,最終加匙鹽調料就可以。
小提示:
1、解決淮山葯時最好是攜帶餐廳廚房膠手套,以防皮膚過敏。
2、還可以添加苞米、連藕、紅蘿卜等喜愛的蔬菜水果。
山葯烏雞湯
原材料:烏骨雞一隻,淮山葯200g,枸杞子,紅棗,麻椒,蔥,姜。
作法:
1、烏骨雞去內臟器官後清洗預留;淮山葯打皮切片,用清小水泡著,以防掉色;枸杞子清洗預留;蔥切條;生薑切成片。
2、石鍋中倒進一定量水,放進烏骨雞,燒開後,去掉白沫子。
3、放進枸杞子、紅棗、麻椒、蔥、姜,轉慢火煲2個鍾頭。
4、後添加淮山葯,適當鹽調料就可以。
山葯燉鴨湯
原材料:草鴨1/2隻,鐵棍山葯1/2根,薑片2片,蔥結1個,米酒1炒勺,鹽適量,白鬍椒粉少量。
作法:
1、鵝肉清洗斬件,涼水入鍋,煮沸後撇凈白沫子。
2、添加生薑片、蔥結和米酒,再度燒開轉慢火煲三十分鍾上下。
3、淮山葯清洗削皮切滾刀塊,冷水侵泡預留,當鵝肉煮至八成軟嫩時資金投入淮山葯,再次煲煮20分鍾上下,
4、至淮山葯軟糯、鵝肉能用木筷戳透時,撈起來生薑片和蔥結,加入鹽和白鬍椒粉歇火。
『貳』 請問山葯和枸杞能不能放在一起煲雞湯
您好,請放心,黨參,枸杞,山葯,薏米,能一起熬雞湯,食物沒有相剋。謝謝!
薏米相剋食物
薏米+海帶:會引起淤血
山葯相剋食物
山葯+蕎麥米:身體不適
山葯+鹿肉:生澀易便秘
山葯+黃瓜:黃瓜中含維生素c分解酶,若山葯同食,維生素c則被分解破壞。
山葯+筍瓜:胡蘿卜中含維生素c分解酶,若山葯同食,維生素c則被分解破壞。
山葯+香蕉:會導致腹痛
山葯+蝦:同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。
山葯+黃瓜:會降低營養價值
山葯+南瓜:南瓜中皆含維生素c分解酶,若山葯同食,維生素c則被分解破壞。
山葯+胡蘿卜:胡蘿卜中含維生素c分解酶,若山葯同食,維生素c則被分解破壞。
山葯+豬肝:山葯富維生素c,豬肝中含銅、鐵、鋅等金屬微量元素,維生素c遇金屬離子,則加速氧化而破壞,降低了營養價值
山葯+鯽魚:會不利於營養物質吸收
山葯+油菜:會影響營養素的吸收
山葯+鯽魚:同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。
山葯+鯉魚:同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。
山葯+甘遂:同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。
山葯+鹼性食物:同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。
山葯+魚:同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀。
山葯+藻類:同食會引起腹痛、惡心、嘔吐等症狀