① 枸杞泡水可以每天都喝嗎什麼時間喝最好
你在喝枸杞子之前，必須問過醫生你的體質適不適合喝枸杞子。如果適宜喝的話，用枸杞泡水可以天天喝，但每次放入枸杞子不能太多，有10粒左右就行了。在喝枸杞子水時，在時間上我覺得沒有太大的要求，早上喝有早上喝的好，中午或晚上喝有中午、晚上的好處。根據自己的實際情況，一天中啥時候有時間就啥時候喝唄。
總之，枸杞泡水好處多多，但首先要確定自己適宜不適宜喝，每次泡水不要放太多的枸杞子，最重要的是在生病的時候千萬別喝。
② 高血壓以及高血糖的患者人群，適不適合喝枸杞水呢
患有高血壓以及高血糖的患者不適合喝枸杞水。在現在生活條件下，許多人都開始注重養生和保健。枸杞在很多人眼中都是首選的保健食品。很多計程車司機出去開車都喜歡泡一杯枸杞水在車上喝。甚至現在很多人年輕人都開始喝枸杞水養生。所以很多人都戲稱“保溫杯里泡枸杞，方便鎮最野的迪”。但是喝枸杞水也有許多禁忌。
有高血壓和高血糖的病人雖然不適合喝枸杞水進行養生。但是可以用其他的方法進行保健，提高身體素質。適當的參加一些運動對身體就有很好的鍛煉效果，對增強抵抗力也很顯著。在平常的飲食中，也要有良好的飲食習慣。平時飲食要保持清淡，少吃油膩高鹽的東西，不暴飲暴食。患者在根據醫生的指導下，可以服用一些葯物，這對控制血壓和血糖十分明顯。
③ 枸杞有什麼功用高血壓可以喝枸杞泡的茶么
枸杞的功用：
枸杞味甘性平，歸肝腎經。具有滋肝補腎、益精明目的功效。同時也對促進免疫功能、促進造血功能、抗衰老、抗腫瘤、降血脂等有益。
高血壓可以飲用枸杞泡的茶。枸杞茶可以降血壓、膽固醇、防止動脈硬化。
營養茶延伸：
1、 山楂茶：山楂所含成分可以促進消化、降低血脂、擴張血管、降低血壓，每次用1--2枚泡水，代茶飲用。
2、菊花茶：所用的菊花即甘菊，其味不苦，以杭州大白菊或小白菊為佳，每次用3克泡茶服用，1日3次。
4.、花草茶：可用菊花加金銀花、甘草同煎，代茶飲用，有平肝明目、清熱解毒之功效。
④ 有三高的人可以喝枸杞嗎
1、枸杞子的主要有效成分為枸杞多糖,能顯著降低血清膽固醇和甘油三酯;可明顯增強受損胰島細胞內SOD的活性,提高胰島細胞的抗氧化能力,對胰島細胞有一定的保護作用,可降低血糖;還可降低收縮期、舒張期血壓,降低血漿及血管中丙二醛、內皮素含量,增加降鈣素基因相關肽的釋放,從而達到防治高血壓的效果。
2、枸杞子性平味甘,入肝、腎經,具有養陰補血、滋補肝腎、益精明目的功效,常用於治療肝腎虛損、精血不足所致的腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、遺精等症,對肝腎不足、精血不能上濟於目所致的眼目昏花、視力減退等症療效尤佳。
3、現代葯理研究表明,枸杞含有胡蘿卜素、甜菜鹼、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等成分,具有增強白細胞活性、抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞新生的作用,對慢性肝炎、中心性視網膜炎、視神經萎縮等療效顯著,還可降血壓、降血糖、降血脂。
因此,枸杞子具有降低「三高」的作用,用於治療高血壓、高血脂、高血糖等病。適用於「三高」人群及預防「三高」的中老年人群。
⑤ 膽固醇過高可以喝紅棗枸杞嗎
可以。但紅棗枸杞茶雖然具有補腎作用，但對治療高膽固醇血症並沒有確切的效果，只能在做一般的保健時使用。並不能以此代替降血脂葯物。
吃山葯就可以有效的控制膽固醇偏高的現象。山葯中含有的黏液蛋白能夠有效的減少皮下脂肪的沉積，因此可以避免肥胖症。除此之外，常吃山葯還能促進新陳代謝、提高消化能力、幫助擴血管、改善血液循環，從而讓人體在相等的時間里消耗更多的脂肪。
蘋果是生活中常見的水果之一，常吃蘋果也可以控制膽固醇偏高。這是因為蘋果中所含有的果膠成分有助於降低膽固醇的作用。另外，蘋果中富含的鉀元素可以排除人體內多餘的鈉鹽，因此可以消除下半身浮腫的症狀。吃蘋果不僅可以控制膽固醇偏高，還有助於減肥。
玉米中含有豐富的鈣、鐵、磷、鎂、硒以及胡蘿卜素、維生素等多種營養元素，它還富含了纖維質，經常吃可以有效的控制膽固醇偏高。而且玉米的食用方法有很多，可以同許多的食材搭配食用，因此食用非常方便。
其實，在生活中可以控制膽固醇偏高的食物還有很多，比如紅薯、洋蔥、大蒜、紅棗、燕麥、山楂、黃豆、橄欖油、葡萄、獼猴桃等等均有控制膽固醇偏高的作用。所以可以經常食用這些水果、蔬菜。這樣對控制膽固醇偏高有非常大的幫助。