1. 黑枸杞跟什麼泡茶效果好
黑枸杞跟什麼泡茶效果好
黑枸杞跟什麼泡茶效果好，黑枸杞是一種具有很好養生效果的食物，對我們的身體健康有很多好處，泡茶喝能很好的發揮出養生作用，而用什麼和黑枸杞一起泡茶也是很多人關心的問題，下面為大家分享黑枸杞跟什麼泡茶效果好，一起來了解一下吧。
黑枸杞跟什麼泡茶效果好1
1、黑枸杞+菊花
黑枸杞味甘、性平，有護肝明目、生津止渴的功效。菊花味甘苦、性微寒，有疏風清熱、平肝明目的功效。兩者一起泡水喝可以清熱解毒和養肝明目。
功效：疏風清熱、護肝明目 原料：黑枸杞10粒，菊花7朵。
做法：蔣菊花放入杯中沖入沸水，待菊花水變溫後加入黑枸杞，燜蓋5分鍾即可。
2、黑枸杞+甘草
甘草葯性平、味甘，有益氣補中和瀉火解毒的功效，甘草最大的好處就是可以調和諸葯，甘草也經常搭配菊花、枸杞一起泡水喝，在夏天的時候喝可以清熱解毒。黑枸杞和菊花一起泡水喝可以瀉火解毒、補腎益肺。
功效：瀉火解毒、補腎益肺 原料：黑枸杞10粒、甘草4片。
做法：先將甘草放入杯中沖泡5分鍾，甘草泡水溫度適宜後加入黑枸杞，再泡3分鍾即可。
3、黑枸杞+蜂蜜
蜂蜜有潤腸通便、美容養顏的作用，蜂蜜富含氨基酸、蛋白質、維生素等多種營養物質，喝蜂蜜泡水有利於體內廢物的排出。黑枸杞和蜂蜜一起泡水喝可以美容護膚，因為黑枸杞中的花青素有較強的抗氧化的功能，能夠緩解皮膚衰老。
功效：美容護膚、潤腸通便 原料:黑枸杞10粒，蜂蜜30克。
做法：將黑枸杞和蜂蜜一起放入杯中，沖入溫水，浸泡5分鍾即可。
4、黑枸杞+黃芪
黃芪性微溫、味甘，有補氣固表、止汗脫毒、生肌退腫的功效。黃芪也可以用來輔助治療糖尿病，因為黃芪利水消腫，黃芪中含有的黃芪多糖可以影響血糖水平。
黑枸杞中的黑枸杞多糖和花青素同樣能夠作用於降血糖，緩解糖尿病病症。
功效：輔助降血糖、利水消腫。 原料：黑枸杞10粒，黃芪4片。
做法：將黃芪放入保溫杯中，沖入200ML沸水，待黃芪泡水變溫後，加入黑枸杞即可。
5、黑枸杞+三七
三七味甘、微苦、性濕，是止血葯和祛瘀葯，有止血散血和消腫定通的作用，可以用來治療跌打損傷、胸痹絞痛、血瘀閉經。三七搭配丹參可以輔助降血壓，搭配川芎可以活血行氣，是不可多得的好葯材。
黑枸杞有補腎益精、養肝明目的作用，黑枸杞中含有的花青素葯效廣泛，能夠增強免疫力、抗衰防老、保護視力。
功效：養肝明目、活血散瘀 做法：將三七切成薄片或者打成粉末，放入杯中沖入開水，三七泡水溫度適宜後加入黑枸杞即可。
6、黑枸杞+玫瑰花
玫瑰花能夠疏風解郁、消煩除燥、美容養顏。玫瑰花非常適合女性飲用，因為玫瑰花不僅能緩解皮膚的衰老，還能調經止痛。黑枸杞中含有的花青素具有較強的抗氧化功能，能防治色素的沉著，對於美容護膚有較好的作用。
功效：美容養顏、調經止痛。
原料：玫瑰花5朵，黑枸杞6粒。
做法：將玫瑰花和黑枸杞一同放入杯中，沖入溫水，浸泡3分鍾即可。
黑枸杞跟什麼泡茶效果好2
黑枸杞有什麼功效與作用
1、延緩衰老
黑枸杞中的花青素能很好的對抗外界對細胞的氧化作用，清除皮膚有害物質自由基的堆積和沉澱，保護膠原蛋白，讓皮膚鮮活有彈性，減少皺紋，延緩衰老。
2、補血安神
黑枸杞中的.花青素能深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化，同時穿越血腦屏障，保護腦神經不被氧化，從而穩定腦組織，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害，因此食用黑枸杞後能有效的改善睡眠情況，提高睡眠質量。
3、護眼明目
醫學臨床報告顯示花青素可促進視網膜細胞中視紫質的再生成，預防重度近視及視網膜剝離，增進視力。法國採用花青素治療眼部疾病很多年，實驗證明花青素可使98%的電腦視力疲憊的得到改善，對青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血，糖尿病視網膜病變，白內障，視疲勞，乾眼症等都有良好的保健作用。
4、抵抗輻射
人體在受輻射後會產生內源自由基，引發脂質過氧化等損傷，黑枸杞中花青素的多羥基結構使其具有較強的清除自由基的功效，從而抑制氧化損傷，提高皮膚的抵抗力、免疫力和抗輻射能力。而且花青素還是天然的陽光遮蓋物，可以有效阻止紫外線對皮膚的損傷。
5、提高免疫
黑枸杞富含蛋白質、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素等100多種人體必需的營養元素，素有「滋補軟黃金」的美譽，經常食用可以提高免疫，強化體格。而且黑枸杞中的微量元素鋅等可使酶活性升高，使垂體促必性腺激素和生長激素分泌增加，從而對腎虛者有治療功效，提高性功能。
6、加固血管預防癌症
醫學研究表明花青素能夠改善血液循環，恢復失去的微血管功效，加強脆弱的血管，被稱為「動脈的解毒葯」，所以歐洲的醫生通常會建議三高人群、有心血管疾病的病人食用富含花青素的食品。而且黑枸杞中的花青素可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護健康的細胞不被癌細胞侵蝕。
7、調節血脂的作用
枸杞能有效降低換高脂血症的大鼠血清中甘油三酯和膽固醇的含量，具有明顯的降血脂、調節脂類代謝功能，對預防心血管疾病具有積極作用。
黑枸杞食用方法
1、直接嚼食：會有淡淡的香甜感，像平時吃的葡萄乾
2、泡水：用冷水或溫水（溫度過高會破壞黑枸杞中的花青素，建議50-75度水溫）沖泡，等待5分鍾左右即可飲用，直到把水喝清，再把黑枸杞吃掉（當營養成分和花青素釋放完之後，部分果實會呈略透明的白色）。依個人口感喜好，還可加入蜂蜜。
3、泡酒：可以即泡即飲，也可儲藏後再飲用，一般半個月到一個月為宜。
4、入葯：按照醫生的處方酌情入葯。
溫馨提示：黑枸杞的滋補功效很強，5g左右為宜（1g為15粒左右）；黑枸杞易受潮，因此要放在乾燥陰涼的地方，或者用真空袋包裝後放入冰櫃中冷藏。
如何選購黑枸杞
1、野生黑枸杞的果實成扁圓型，也就是軸向短，徑向長；其干透後用手一捏就成了粉末。
2、黑枸杞的顏色很濃，泡在自來水（酸性水質）中顯藍色，在礦泉水（鹼性水質）中顯紫色。
3、黑枸杞的水溶性特別好，一旦潑在白布上，用水可洗凈，而酒精溶解性不好，顏色成淡紫色。
4、黑枸杞的籽和紅枸杞的一樣，一粒果實中有7~8粒，籽如腎形。如果黑枸杞內，大多隻有一顆籽，可以初步確定是假的。
2. 甘草片和黑枸杞紅棗能不能混在一起吃
可以一起吃的，不過黑枸杞和紅棗都屬於溫補性的，所以一次不宜吃太多，否則容易上火，像黑枸杞成人一天是3-5g（中乾堂黑枸杞頂級1g是11粒左右，特級是15粒左右，高級是20粒左右），紅棗一天吃小於10顆就行。甘草片能夠治療咳嗽，對口腔潰瘍也有不錯的治療效果，它可以用於泡水喝，但是甘草片泡水喝也有禁忌。
甘草片泡水喝的禁忌
甘草的主要功效就是治療咳嗽、回腸炎、口腔潰瘍以及胃潰瘍等等疾病。甘草的使用方法有很多，可以直接入葯服用，也可以直接用開水沖泡。不過由於甘草具有微量的毒性，所以服用的時候千萬不要過量，並且最好也不要長期服用，避免身體出現不適的情況。具體的甘草副作用如下：
甘草的價格低廉，服用之後還能夠快速的起到止咳祛痰的作用。在平時，復方甘草片是很多家庭的常備葯。不過如果長期大量的服用，容易導致身體對於這種葯物出現依賴。所以，建議日常服用的時候一定要注意科學服用。
第一：含服甘草片效果最佳
不同的甘草服用方法所獲得的效果也是不一樣的，專家告訴我們通過含服甘草的效果是很好的。很多人說，自己吃了甘草片之後發現止咳的效果並不是很好，這很有可能就是由於服用的方法不一樣所導致的。
第二：甘草片連續使用的時間不要超過七天
長期服用甘草片容易出現上癮的情況，這是因為甘草片中含有一些阿片，這種物質長期服用容易上癮。所以專家建議，連續服用甘草片的時間不要超過一個星期，發現咳嗽等的不適症狀減輕之後就要立即停止。有些人在服用甘草片之後發覺效果並不是很好，所以就隨意的增加了服用量，這就容易導致我們的身體出現冷汗、流鼻涕、腹瀉、打哈欠以及焦躁不安等情況。這就說明我們的身體對葯物出現了依賴性，最好要立即停止服用葯物，並且到專業的醫院咨詢醫生。
第三：小孩服用千萬不能夠超量
甘草中所含有的阿片對於中樞神經系統具有一定的抑製作用，如果過涼服用，那麼會導致呼吸系統出現停止，身體就容易出現呼吸衰竭的情況，嚴重影響我們的生命健康。專家告訴我們，一歲以內的小孩每次服用甘草片大約四分之一片。如果孩子出現了咳嗽的情況，那麼最好選擇兒童專用的止咳葯，如果需要服用甘草片，那麼一定要聽從專業醫生的指導。
第四：甘草片別和其他的止咳葯一起混合服用
如果需要服用甘草片，那麼就不要和其他具有強力止咳的葯物一起服用，避免對呼吸中樞造成比較大的影響。另外，如果患者正在服用強心葯物、降壓葯物以及降血糖葯物，那麼也不應該和甘草一起服用。
第五：過量服用甘草片水腫
因為甘草中含有甘草酸，這種物質會增加身體患有假性醛固酮增多症疾病，主要的特點就是身體中的某一些激素增加，而這種激素會令我們體內的鉀元素以及鈉元素增加，而鈉元素不能夠通過尿液排出身體，這樣體內就會出現血壓增高以及肌肉受損的情況。而鉀元素增加，體內出現積水，身體自然就會水腫了。
第六：孕婦不應該過量服用甘草片
專家建議，孕婦服用甘草片一定要慎重，不能過量服用，否則容易導致身體中血壓增加，甚至還有可能出現早產。
第七：不適合服用甘草片的人群
懷孕期間以及哺乳期間的女性，以及具有性功能障礙的男性最好不要服用甘草；身體過於肥胖，以及患有高血壓、糖尿病、心臟病以及腎臟方面疾病的人群最好不要服用；正在服用阿司匹林這種血管緊張素抑制劑的人群也應該避免接觸甘草；女性月經出現問題的或者是肝臟出現毛病最好也不要服用甘草片。
3. 黑枸杞的十大最佳搭配 黑枸杞的十大最佳搭配有哪些
1、黑枸杞搭配紅棗：紅棗具有補中益氣、滋脾土、潤心肺、生津液、悅顏色的功效，同時黑枸杞可滋補、明目，潤肺止渴，進而使人面色紅潤，最適合用來消除疲勞飲用。
2、黑枸杞搭配菊花：菊花味甘，對有滋養作用，配上滋補的黑枸杞，作用得到改善。菊花搭配黑枸杞，清肝明目，適合熬夜學習的學生白領一族，在夏天飲用效果尤其明顯。
3、黑枸杞搭配人參+蜂蜜：每日分2次食用。可滋補、益精明目。適用於多尿及陰虛所致的頭暈目眩、視力減退、腰膝酸軟、陽痿遺精等症狀。
4、黑枸杞搭配黃芪+紅棗：黃芪、紅棗、黑枸杞茶是家喻戶曉的熱門防茶方，經常飲用可保身體持活力、增強免疫力，還可作為春季滋補身體的一道偏方。
5、黑枸杞搭配三七：養肝明目、活血散瘀。
6、黑枸杞搭配玫瑰花：美容養顏、調經止痛。
7、黑枸杞搭配甘草：瀉火解毒、補腎益肺。
8、黑枸杞搭配黃芪：輔助降血糖、利水消腫。
9、黑枸杞搭配蜂蜜：美容護膚、潤腸通便。
10、野生黑枸杞搭配老冰糖：可合理緩解精神緊張狀態,起到清熱解毒的作用。
4. 甘草配黑枸杞的保健功效 甘草黑枸杞茶能長期喝嗎
甘草配黑枸杞有哪些保健作用?
1、祛痰止咳
甘草有清熱解毒、祛痰止咳、緩急止痛的功效，可用於心悸氣短，咳嗽痰多、脘腹疼痛等症狀。黑枸杞生津止渴、潤肺止咳，適用於虛勞咳嗽。黑枸杞甘草茶有祛痰止咳的功效，咳嗽痰多者可適量食用。
2、補脾益氣
甘草有補脾益氣、緩急止痛的功效，常用於倦怠乏力、心悸氣短等症狀。甘草含有甘草酸二銨、甘草酸等成分，可以抑制肝細胞破壞，改善慢性乙肝患者肝功能障礙，促進丙型肝炎病人的肝功能恢復。黑枸杞含多種營養物質，有滋補肝腎的功效，和甘草一起泡水喝，既能補脾益氣，又能保肝護肝。
3、養血安神
黑枸杞有滋補肝腎、養血安神的功效，甘草補中益氣、清熱解毒，兩者一起泡水喝有安神、解毒、益氣的功效。黑枸杞含有豐富的花青素，花青素可以穿越血腦屏障，減少有害物質對腦組織的受損傷，睡前喝黑枸杞甘草茶，可以有效改善睡眠質量。
甘草黑枸杞茶能長期喝嗎?
甘草黑枸杞茶不宜長期飲用;
甘草黑枸杞茶具有極好的滋補保健作用，但是並不適合長期大量服用，因為甘草長期服用可能會導致全身浮腫、過敏、以及血壓升高、上癮等毒副作用，對於我們的身體健康具有一定的危害，所以大家如果想服用甘草黑枸杞茶，還是要注意適量，以免物極必反，危害身體健康。
5. 蓮子心、生甘草和黑枸杞，一起泡水喝有哪些功效
序言：蓮子心是日常生活中很常見的一種食材，而生甘草和黑枸杞屬於中葯葯材，具有很高的葯用價值。隨著社會的逐漸發展，有越來越多的朋友喜歡養生。那麼你知道蓮子心、生甘草和黑枸杞一起泡水喝有哪些功效嗎？接下來小編就給大傢具體講講，希望能對大家有所幫助。
三、增強人體免疫力和抵抗力
蓮子心清熱解火，對於心腦血管患者來說有很好的保健作用。黑枸杞中含有豐富的營養物質，不僅能夠補脾益氣，而且這些營養物質還能夠加快人體血液循環的速度，從而起到一定的抗氧化作用。甘草不僅僅能夠祛痰止咳，而且還有一定的抗炎作用。因此，在日常生活中，將蓮子心、甘草和黑枸杞放在一起泡水喝，能夠增強人體的免疫力和抵抗力，提高人體對抗病毒入侵的能力。
6. 黑枸杞子槡椹甘草這三樣可以一起泡酒嗎
黑枸杞子,桑葚可泡酒,至於甘草的話,可單獨浸泡,泡酒,還是需按配方搭配浸泡,方才妥當,例如
【泡酒配方（僅供參考）】龍眼（桂圓）肉、桑葚、紅棗黑芝麻泡酒、枸杞子各50克
【製作方法】將前4味搗碎，置容器中，加入白酒，密封，每日振搖1次，浸泡14日後，過濾去渣