① 枸杞能煮粥吃嗎
枸杞能煮粥吃嗎？
枸杞當然可以煮粥。
先將大米煮成半熟，然後加入枸杞子，煮熟後即可食用。特別適合那些經常頭暈目澀、耳鳴遺精、腰膝酸軟等症狀的病人。肝炎患者服用枸杞粥，則有保肝護肝、促使肝細胞再生的良效。
如枸杞和山葯煮粥
材料：山葯10到15克，枸杞10到15克，粳米80克。做法：將山葯，枸杞分別洗凈，山葯切片，粳米洗凈後和山葯，枸杞一起放入鍋中，加水3到4碗，先用武火煮沸，再改用文火煮至粥稠即可食用，每日服一次，以早餐食用為宜。
功效：此粥主要有補益肝腎的作用，適宜於調理肝腎虧虛所致的腰膝酸軟，全身乏力等症。
② 枸杞粥的功效怎麼樣
枸杞是我們平常生活中經常見到的一味中葯，不只能夠用它來熬粥還能夠用它來泡水喝，達到美容養顏的效果也能夠補充我們身體中所需要的營養物質。相信很多人都嘗試過用枸杞熬粥，但是他們不知道枸杞熬粥的主要功效是什麼，今天就來給大家講一講通過枸杞熬粥能夠給我們帶來怎樣的功效。
的確對於我們來說枸杞有很多種比較好的功效，但是我們在煮的時候需要用糯米來煮才能夠讓它煮出來的粥更加入味兒，增加營養價值。除此之外我們在煮枸杞粥的時候不要將枸杞放的太早，這樣會導致枸杞出現一些奇怪的味道影響食慾，同時一些有胃酸比較嚴重的人不要喝一些枸杞粥會影響到他們的胃部蠕動。
③ 粥裡面可以放枸杞嗎
可以放的。枸杞熬粥可在粥出鍋前5-10分鍾放，這樣可保持枸杞外觀完好。目前並沒有研究表明，枸杞熬煮時間越長越好，而吸收枸杞營養最好的方式是嚼服。所以只要喝粥時把枸杞一同嚼食，就有較好的養生保健效果。