1. 蜂蜜檸檬水要泡多久才能喝
泡一小時左右，這是用溫開水泡的時間，如果用開水泡20分鍾就可以了，但效果不好，因為用高於60度水沖蜂蜜就會破壞蜂蜜性酶。效果不好了。如果想快，就先用熱水泡檸檬等水溫冷卻40度加入蜂蜜。這樣30分鍾左右就可以了。不過檸檬含豐富的維生素C,
2. 蜂蜜泡檸檬泡多久才好
你是直接用蜂蜜泡生檸檬嗎？一般3天左右即可，一周內喝完。如果要更入味的話，還能保持營養，最後把果肉也當美味吃，且殺菌的話，先用水抱檸檬煮熟（用平底鍋，水與檸檬片差不多即可），等冷卻至溫，比如50度左右，再加蜂蜜開始攪拌，不停，到冷的時候再一部分蜂蜜，攪拌完後，密封保存1－2天，味道真心好！且對女人的美容、增加抵抗力，緩解心情，男人解酒等都有幫助。
檸檬建議最好選擇好一點品質的。檸檬是世界上最有葯用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、煙酸奎寧酸、檸檬酸、蘋果酸、橙皮苷、柚皮苷、香豆精、高量鉀元素和低量鈉元素等，對人體十分有益，。維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成，並保持它們正常的生理機能。人體內的母質、粘合和成膠質等，都需要維生素C來保護。當維生素C缺少了，細胞之間的間質——膠狀物也就跟著變少。這樣，細胞組織就會變脆，失去抵抗外力的能力，人體就容易出現壞血症；它還有很多用途，如預防感冒、刺激造血和有助於降低多種癌症的風險等作用。
蜂蜜是一種營養豐富的天然滋養食品，也是最常用的滋補品之一。據分析，含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽和維生素、鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等多種有機酸和有益人體健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、澱粉酶、氧化酶、還原酶等，具有滋養、潤燥、解毒、美白養顏、潤腸通便之功效，對少年兒童咳嗽治療效果很好。
需注意的是由於檸檬富含果酸，經期不要喝，以免腹痛；由於檸檬pH值低達2.5，痰多、傷風感冒、胃寒氣滯、腹部脹滿者、胃酸過多者和胃潰瘍者不易食用，不宜與阿司匹林同服。
3. 蜂蜜檸檬水要泡多久喝最好
說法不一，有的說密封放在冰箱里泡一夜就可以，有的說泡一周。個人泡了一夜喝覺得比不泡的效果好，一天一片兩周喝完的。那些泡一周的沒覺得比一夜的效果好哈哈
4. 蜂蜜水的正確喝法及最佳時間
蜂蜜水的正確喝法及最佳時間
蜂蜜水的正確喝法及最佳時間，相信很多人都喝過蜂蜜水，在生活中也有很多人都喜歡喝蜂蜜水，蜂蜜中含有豐富的維生素和礦物質，喝蜂蜜水對人的身體健康是有好處的，下面分享蜂蜜水的正確喝法及最佳時間。
蜂蜜水的正確喝法及最佳時間1
1、蜂蜜水沖泡溫度：
剛燒開的開水，溫度太高，不宜沖泡蜂蜜，容易破壞蜂蜜當中的營養物質，而且也會影響口感。所以可以等開水冷卻後在沖泡，盡量用40℃以下的溫開水沖泡蜂蜜，最高不得超過60℃。
2、蜂蜜水沖泡時間：
一般來說，飯前1-1.5小時或者飯後2-3小時，沖泡蜂蜜最為合適，
3、蜂蜜水沖泡劑量：
蜂蜜雖然有很多的好處，但是也不可貪多，一天最高不得超過100g，而且最好分次飲用，一次劑量最好在25-50g之間，不然長期大量飲用蜂蜜水，可能對身體產生不利的影響，出現腹瀉、肥胖、糖尿病等問題。
4、蜂蜜水沖泡器具
蜂蜜水不得用金屬器皿沖泡，因為金屬器皿喝蜂蜜可能產生發生反應，增加重金屬含量，嚴重的話，可能引起腹痛腹瀉等中毒症狀。
蜂蜜水飲用其他注意事項
1、感冒期間，盡量避免飲用蜂蜜水，因為蜂蜜當中的某些成分可能影響葯效。
2、蜂蜜不能和豆腐、韭菜、蔥同吃，容易腹瀉。
3、糖尿病、肝病、痛風患者盡量避免喝蜂蜜水，對病情不利。
總的來說，蜂蜜水的'功效是有很多的，但是只有合理的攝入才可以發揮其功效，所以對於蜂蜜水的正確喝法以及注意事項，大家一定要提前了解清楚。
蜂蜜水的正確喝法及最佳時間2
一、營養價值
雖然都說蜂蜜是個好東西，但為什麼好和好在哪裡卻知之甚少，對此簡單科普一下蜂蜜的功效是很有必要的。首先，蜂蜜富含的葡萄糖和果糖都屬於單糖，可以不經消化吸收而直接進入血液中，從而可以快速為人體補充能量。第二，蜂蜜中富含的酶類、有機酸對胃腸功能有調節作用，可使胃酸正常分泌，促進胃腸蠕動，縮短排便時間。第三，蜂蜜中含有維生素、礦物質及酶類既能增強機體免疫功能，又能調節平衡免疫水平。最後，蜂蜜中含有的葡萄糖、維生素及礦物質成分能調節神經系統，緩解神經緊張，從而起到鎮靜安神的作用。
二、正確做法
蜂蜜最簡單的做法是沖泡蜂蜜水，在沖泡蜂蜜水時對蜂蜜和水的比例沒有什麼嚴格的要求，但一定不能用開水直接沖泡蜂蜜，這是為什麼呢？原因是蜂蜜中最富營養價值的成分是酶類，然而這些酶類對高溫的耐受度非常差，比如當溫度在80℃以上時絕大多數酶類會失去活性且這種失活是不可逆的，因此直接用開水沖泡會大大降低蜂蜜的營養價值，最好的辦法就是用60℃以下的溫開水沖泡，假如實在不知道怎麼把握水溫的話這里有個最簡單的辦法，先將開水倒在玻璃杯子中，等到手能握住杯子而感覺不到燙手時便可用來沖泡蜂蜜水了。
三、最佳時間
有句老話「朝朝鹽水，晚晚蜜湯」大致說明了喝蜂蜜水的最佳時間，簡單來說即早上起床後要喝淡鹽水，而晚上則適合喝蜂蜜水，這是什麼原因呢？早上起床後首先要做的便是將堆積在體內的宿便排出來，此時喝淡鹽水或溫開水有利於潤腸通便，但若喝蜂蜜水則有三不利，一是蜂蜜中的蔗糖等需要消化吸收而不利於排出宿便，二是空腹喝蜂蜜水可能因胃酸過多而帶來胃腸疾病，三是蜂蜜中的葡萄糖和果糖直接進入血液中會增加血液濃稠度，因此喝蜂蜜的最佳時間是晚上睡覺前1～2小時左右，下午3～4點左右也可以喝些蜂蜜水緩解疲勞。
四、切勿過量
「過猶不及」這個成語用在蜂蜜水上也是非常貼切的，雖然喝蜂蜜水有諸多好處，但若過量食用危害也是很大的。首先，適量喝蜂蜜水能減肥瘦身，若長期過量喝蜂蜜水則極容易導致肥胖，原因有二，一是蜂蜜中的葡萄糖和果糖能為機體補充大量的能量，從而導致身體中的脂肪沒有機會消耗而堆積起來，二是蜂蜜中含有少量的蔗糖、麥芽糖等，過剩後這些糖分會轉化為脂肪儲存起來。其次，長期過量食用蜂蜜會增加糖尿病的幾率，雖然喝蜂蜜水和糖尿病沒有直接原因，但肥胖是誘發糖尿病的主要原因，過量喝蜂蜜水會間接導致糖尿病。
五、飲用禁忌
蜂蜜水雖然有極高的營養價值，但喝蜂蜜水的禁忌也是非常多的。其一，在沖泡蜂蜜水時不能用開水直接沖泡，更不能煎煮油炸，原因在前面已經解釋清楚了，在這里就不在贅述了。其二，蜂蜜水不能空腹飲用，因為飲用蜂蜜水會刺激胃部分泌胃酸，長期空腹飲用蜂蜜水容易因胃酸過多而導致胃腸疾病。其三，蜂蜜水不能過量食用，長期過量飲用蜂蜜水容易導致肥胖，進而增加患糖尿病的幾率。其四，糖尿病人不能喝蜂蜜水，否則可能會加重病情。其五，不滿一周歲的幼兒不能喝蜂蜜水，否則可能因胃部功能較弱而導致食物中毒的情況。
蜂蜜水的正確喝法及最佳時間3
⒈、正確喝法
掌握蜂蜜水的正確喝法並不難，首先要注意水溫。蜂蜜水是蜂蜜最常見的食用方法，沖水而成簡單方便，但是不宜用開水沖泡，這是很多人都容易陷入的一個誤區。蜂蜜中含有多種活性物質，也是蜂蜜營養價值的重要組成部分，而高溫會破壞這些活性物質，使蜂蜜的營養價值下降。因此，田野牧蜂建議用40度左右的溫水沖泡蜂蜜水。
而食用量也是正確食用蜂蜜需要注意的一點，蜂蜜每次食用沒有固定的標准，但是每天的食用量有一定的最高標准，一般是少年兒童每天最好不超過30-50克，成年人則為50-100克。不過不宜將最高標准當做日常食用量，每天飲用蜂蜜水1-2杯即可，雖然蜂蜜對身體有益無害，但是身體每天能吸收攝入的物質有限，也不宜過多食用！
⒉、最佳時間
蜂蜜沒有固定的食用時間，隨時想喝蜂蜜水即可飲用。不過每個時間段喝蜂蜜水對身體的作用有一定差異。有些人喜歡早晨喝蜂蜜水，正確的順序是早晨起床後先喝一杯溫水，半小時後再喝一杯蜂蜜水，有助於排毒、清理腸道垃圾。胃腸敏感的人則適合飯後半小時喝蜂蜜水，可以幫助消化。下午來一杯蜂蜜水能緩解疲勞，而睡前半小時到一小時喝蜂蜜水則可以助眠。
5. 蜂蜜跟檸檬一起泡、泡多久才能喝、能存放多久
泡三天可以喝。保質期大概兩周到一個月左右。
原因：做好後放冰箱保鮮里擱置最少2~3天，才能使蜂蜜溶解在檸檬里，在泡水喝時才能起到保健作用。新鮮自製的檸檬蜂蜜的，要看密封的情況以及保存的環境，密封越嚴，保存環境恆溫，保存時間越長。
蜂蜜腌檸檬做法：
1.先用少量的鹽擦拭檸檬的表皮，然後用清水洗干凈再擦乾，切成薄片待用。
2.准備好一個密封的玻璃罐，把切好的檸檬片鋪好一層之後就淋上蜂蜜（注意要把蜂蜜覆蓋到全部的檸檬片之後再鋪第二層），以此類推不斷地鋪好一層層的檸檬片，最後蓋好蓋子放到冰箱里腌三天就可以喝了。
3.每天早上空腹時用涼水沖一杯來喝對身體很有益處的。在泡紅茶的時候也可以加一點點蜂蜜檸檬就可以自製蜂蜜檸檬紅茶了。
6. 蜂蜜泡在水裡的保質期是多長時間
一、關於蜂蜜的保質期
目前國家規定瓶裝蜂蜜保質期為18個月。但封蓋成熟濃度高的蜂也能保質多年。但吃蜂蜜新鮮為好，因新鮮蜜一般色、香、味口感較好。保存很久的蜂蜜，只要未發生變質，是可以食用的，不會對身體有害。只是久置的蜂蜜與新鮮蜂蜜相比，營養價值略差些。
三、關於蜂蜜能否食用
你家的蜂蜜密封不嚴，又沒有低溫保存，呈水狀，放置了至少三年，可以確定已經開始變質。最好不要再喝了，喝了或許不會對身體造成什麼危害，但是已經沒有太大的營養價值了。
7. 蜂蜜檸檬水泡多久能喝
泡兩小時就可喝，不過泡久一點效果更好