❶ 腎陰虛火旺吃枸杞有功效嗎
枸杞滋腎陰，可以吃。另外能吃的補陰葯有沙參、百合、桑葚、黑芝麻、龜鱉甲等
❷ 身體虛火旺盛，虛火的話可以吃哪些食物來調理
宜選用的葯粥有：枸杞子百合糯米粥、桑椹百合粥、桑椹烏發潤膚粥、枸杞羊腎粥、枸杞子護膚粥、旱蓮護膚粥、枸杞核桃粥、杞菊疏風益膚粥、桑椹子女貞粥、桑椹枸杞子粥、雙子降糖益膚粥、枸杞野雞粥、桑椹葡萄甜粥、黃精益智粥、桑椹子紅棗粥等。對於陰虛火旺這個字眼，我們並不陌生，而對於陰虛火旺的了解，可能也僅僅是局限於陰虛火旺這個字眼上。陰虛火旺是中醫對於體質的一個劃分，也是中醫治療疾病的一個診斷標准。陰虛火旺是指臟腑陰分虧虛，失於滋養，虛熱內生的表現。心、肝、肺、脾、腎均可出現此種情況。
❸ 陰虛吃什麼食補
陰虛證型不同，食補療法也有所差異。肺陰不足患者，可考慮用梨、銀耳、藕滋陰生津潤肺潤燥葯物；心不足患者，可用百合、天冬類葯食同源食物烹飪；肝陰不足，用菊花、枸杞子葯食同源調理；腎陰不足，多吃海參、甲魚、阿膠類血肉有情之品滋養腎陰。
陰虛是中醫常見證型，除常規吃中葯糾正外，也可考慮在日常生活中應用滋補陰液食物進行調節。臨床常見陰虛往往有肺陰虛、胃陰虛、肝陰虛、心陰虛、腎陰虛等，在食療選擇上也略有區別。
一、肺陰不足患者往往出現口舌乾燥、咽干，甚至皮膚乾燥和鼻腔乾燥等症狀時，可考慮用梨、銀耳、藕滋陰生津潤肺潤燥葯物，葯食同源食物進行葯膳搭配；
二、心不足出現的失眠、心悸，患者可考慮用百合、天冬類葯食同源食物烹飪；
三、肝陰不足，出現雙目干澀、視物昏花、多淚者，可考慮用菊花、枸杞子進行葯食同源調理；
四、腎陰不足患者，建議多吃海參、甲魚、阿膠類血肉有情之品滋養腎陰。
陰虛患者普遍要注意不要吃辛辣刺激、過於香燥、煎炸、燒烤類耗傷陰液食物，如辣椒、大蒜、韭菜、胡椒等。
❹ 陰虛肝火旺的人適合吃什麼
陰虛火旺的人群應該要合理飲食，經常用枸杞泡水喝，具有緩解陰虛火旺的作用，枸杞具有比較高的葯用價值，可以有效緩解陰虛火旺，並且具有清熱降火的功效，可以有效緩解身體疲勞，能夠改善腰膝酸軟的症狀，具有養肝明目的作用，百合具有養陰潤肺的作用，能夠起到清心安神的功效，陰虛火旺吃什麼好?
陰虛火旺，又稱陰虛火炎、虛火、陰虛火熾、陰火等，是指陰液虧虛，虛火亢旺，陰虛則陽亢並生熱化火，以心煩失眠、口燥咽干、盜汗遺精、兩顴潮紅、小便短黃、大便干結，或咳血、衄血，或舌體、口腔潰瘍，舌紅少津，脈細數等為常見證候。
1.枸杞
枸杞含十四種氨基酸及甜菜鹼、酸漿紅素、枸杞多糖、胡蘿卜素、核黃素、煙酸、維生素C等營養成分。既可作為堅果食用，又是一種營養豐富的滋補品。用於肝腎虧虛;頭暈目眩;視力減退;腰膝酸軟;遺精消渴;虛勞咳嗽。
2.百合
百合養陰潤肺;清心安神。主陰虛久嗽;痰中帶血;熱病後期;余熱未清，或情志不遂所致的虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚;癰腫;濕瘡百合具有很好的養心安神的作用，同時還具有一定的潤肺止咳的功效，非常適合一些大病初癒的患者服用。
3.鴨肉
鴨是的營養價值與雞肉相仿。鴨子吃的食物多為水生物，故其肉性味甘、寒，入肺胃腎經，有滋補、養胃、補腎、除癆熱骨蒸、消水腫、止熱痢、止咳化痰等作用。凡體內有熱的人適宜食鴨肉，體質虛弱，食慾不振，發熱，大便乾燥和水腫的人食之更為有益。民間也認為鴨是最理想的清補之物，陰虛體質宜食之。
4.大棗
紅棗，又名大棗。特點是維生素含量非常高，有「天然維生素丸」的美譽,具有滋陰補陽，補血之功效。紅棗會令面色紅潤，因具有養顏補血的作用。如果經常用紅棗煮粥或者煲湯，能夠促進人體造血，可有效預防貧血，使肌膚越來越紅潤。
5.雞蛋
雞蛋性平，味甘，不僅能益氣養血，而且無論雞蛋白或雞蛋黃，均有滋陰潤燥的作用。雞蛋富含膽固醇，營養豐富，一個雞蛋重約50克，含蛋白質7克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。
陰虛火旺吃什麼食物好?陰虛火旺的人群應該要多吃枸杞和百合，具有祛火的作用，並且能夠有效的提供給人體需要的微量元素，具有保健身體的功效，而且也可以有效防治疾病，大棗可以有效滋補身體，並且具有補充氣血的功效，可以起到防治疾病的作用。
❺ 養生水可以調理身體問題，桑葚乾和枸杞子泡水對身體有什麼好處
兩者都是滋補養生好品，兩者在一起泡水的話，對補腎壯陽的效果是非常好的。如果你是腎虛，需要補腎的話，適當用這兩者泡水來喝，堅持一段時間會發現自己的腎也越來越好。
在補腎壯陽上，桑葚乾和枸杞子起到的效果是不錯，但因兩者在一起的時候功效是偏寒。所以對於肝腎陰虛的人，補腎壯陽效果不錯，但對於陰虛火旺的人補腎壯陽效果不佳或者會是徹底失效。因此，用黑桑葚和枸杞泡水壯陽的話，具體還需要多看中醫，在中醫指導下應用，效果更佳。
❻ 陰虛火旺由什麼引起的該如何通過食療改善
陰虛火旺是中醫上的說法，官方來講，」陰虛「指的是陰液虧虛，」火旺「指的是虛火旺盛。通俗來講，就是陰太虛，陽太盛。陰陽平衡，是萬物的真理。陰陽一旦失衡，機體就會出現毛病，我們的身體就會出現一系列的」虛火熱症「。
食補，是一種慢性的，並且需要長期堅持的治療方法。那麼，如何通過食療改善呢？
- 陰虛火旺者需要食用一些滋陰生津類的食物：紅棗、枸杞、百合、雞蛋、魚鴨肉，芝麻、銀耳、桑葚、冬瓜、蓮藕、石斛等食物。
- 飲食應當規律適量，避免飲用寒涼、肥膩以及辛辣的食物。
- 另外，夏天的時候也應該注意防暑，適當地做一些有氧運動，多活動以鍛煉筋骨，增強自身的免疫力。
小編友情提示：食補見效慢，最好結合中葯治療。根據醫囑適量用葯，切忌擅自用葯哦！
❼ 陰虛內熱 可以吃枸杞嗎
枸杞子既滋陰又壯陽。陰虛內熱者不宜服用。可以用麥冬,甘草,銀花泡水喝呀，如果是典型的陰虛火旺,最好先別用枸杞子，陽痿是陽虛所致，與陰虛沒關系，用一下知柏地黃丸試試。
❽ 陰虛火旺的人是不是不能喝枸杞
枸杞是有滋陰補腎的功效的葯物,對於中醫辨證論治是有腎陰虛的病情是可以泡枸杞來喝的。一般來說可以泡20顆左右的量。桑葚、枸杞是滋陰養腎的，菊花平肝明目，麥冬也有補陰的效果、黃芪益氣，這些都可以泡水喝治療陰虛火旺。
枸杞既是傳統名貴中葯材，又是一種營養滋補品，最適合與靈芝搭配服用。在衛生部公布的63種葯食兩用的名單中，名列榜首。作為傳統中葯，枸杞性平味甘，具有滋補肝腎、益精明目、潤肺的功效，與靈芝搭配可防治百病，與藍養片搭配護肝。 通過化學成分分析，枸杞的果實檢測出含有豐富的天然胡蘿卜素、維生素C、枸杞蛋白多糖、甜菜鹼、亞油酸以及鐵、磷、鈣等營養成分，有補虛安神、明目祛風、滋腎潤肺以及護肝抗腫瘤等作用。