⑴ 早上未進食之前喝完白開水多少時間再喝蜂蜜水喝完蜂蜜水過多久才能吃早餐呢懸賞50哦~
早上空腹喝（溫）白開水有助於體內排毒，和清除廢棄物的功效。然這個是要時間的，相關研究表明，空腹喝水，水在胃內只停留2至3分鍾，便迅速進入小腸並被吸收進入血液，一小時左右可補充到全身組織細胞，供應體內對水的需要。 所以最好是喝完水之後一個小時左右再進食（包括其他飲料）。
至於蜂蜜水則應在喝完溫開水之後，等水在周身循環、吸收完畢，即可吃早餐。因為在清晨飲用完白開水後，體內相對潔凈了，再食用蜂蜜就更有利於發揮其防治功效。為了不影響食慾，蜂蜜水可以與早餐一起使用，無需隔開。
⑵ 蜂蜜水應該飯後多久喝
午餐在飯前1-1.5小時或飯後2-3小時食用，促使胃酸正常分泌，消除大餐後的積食。 晚上睡前喝，有助於安神益智、改善睡眠、美容養顏。
晚上喝蜂蜜水一般在睡前1小時，因為蜂蜜對胃腸功能有調節作用，可使胃酸分泌正常，從而促進食物消化。另外，蜂蜜中還含有豐富的鎂，晚上喝蜂蜜水對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力，有助於快速進入夢鄉，從而提高睡眠質量。
擴張資料
蜂蜜是蜜蜂從開花植物的花中採得的花蜜在蜂巢中釀制的蜜。
蜜蜂從植物的花中採取含水量約為75%的花蜜或分泌物，存入自己第二個胃中，在體內多種轉化的作用下，經過15天左右反復醞釀各種維生素、礦物質和氨基酸豐富到一定的數值時，同時把花蜜中的多糖轉變成人體可直接吸收的單糖葡萄糖、果糖，水分含量少於23%存貯到巢洞中，用蜂蠟密封。蜂蜜是糖的過飽和溶液，低溫時會產生結晶，生成結晶的是葡萄糖，不產生結晶的部分主要是果糖。
參考鏈接：網路-蜂蜜水的作用與功效大揭秘
⑶ 飯後過多久能喝蜂蜜
蜂蜜的食用時間是不需要做嚴格限定的，只要喜歡一整天都可以食用，推薦用40°C左右的溫水沖泡蜂蜜，製成蜂蜜水，還可以加入自己喜歡的新鮮水果切片來增強味覺體驗。飯後飲用蜂蜜水可以幫助調節胃酸水平，增強胃腸道的蠕動，改善消化系統的運作，幫助解決飯後胃脹、積食和長期的便秘問題。
⑷ 早上喝水後要多久才可以喝蜂蜜水
好處：防止便秘，滋養皮膚，健康長壽
缺點：空腹喝蜂蜜水容易使體內酸性增加,時間長了就會胃酸過多而得胃潰瘍或十二指腸潰瘍.建議在飯後1.5-2小時後喝蜂蜜水.
注意：如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等
中醫有句話：「朝朝鹽水，晚晚蜜湯」。說的意思是：每天早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微量元素。所以，更科學的辦法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起來喝淡鹽水。
當然，也有的人大便艱難，那麼早起喝蜂蜜水就有助於排便了，還是要分個人身體情況而定的。
我個人推薦的飲用方法是：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶。
由於牛奶含鉀多，而蜂蜜含有豐富的鎂。而研究表明，鉀對神經沖動的傳導、血液的凝固過程都起重要的作用，它能緩和情緒、抑制疼痛、防止感染及減少經期失血量；鎂對大腦中樞神經具有鎮靜作用，能調節心理，消除緊張心理，減輕壓力。因此對女性是很有幫助的，此外，牛奶蜂蜜富含的b族維生素，有舒緩安眠的作用。
營養分析表明，蜂蜜中含有大約35％葡萄糖，40％果糖，這兩種糖都可以不經過消化作用而直接被人體所吸收利用。蜂蜜還含有與人體血清濃度相近的多種無機鹽，還含有一定數量的維生素b1、b2、b6及鐵、鈣、銅、錳、磷、鉀等。蜂蜜中含有澱粉酶、脂肪酶、轉化酶等，是食物中含酶最多的一種。酶是幫助人體消化、吸收和一系列物質代謝及化學變化的促進物。蜂蜜的氣味芳香可口，從營養和保健價值來看，不僅是滋補、益壽延年之品，又是治病之良葯。
蜂蜜作為葯用，在中國已有數千年的歷史，功效良好。明代醫學家李時珍指出：「蜂蜜入葯之功有五：清熱也；補中也；潤燥也；解毒也；止痛也。生則性涼，故能清熱。熟則性溫，故能補中。甘而和平，故能解毒。柔而濡澤，故能潤燥。緩可以去急，故能止心腹肌肉創傷之痛，和可以致中，故能調和百葯，而與甘草同功。」
在臨床上，蜂蜜不僅可以治療胃炎，還可以在蜂蜜中加上某些葯物治療潰瘍病。如每晨用溫開水沖蜂蜜6克，空腹服或用丹參15克，木香6克，炙甘草6克，煎汁沖蜂蜜服，可治療胃十二指腸潰瘍以及各種胃痛症。為什麼蜂蜜有此療效呢？原來蜂蜜是一種潛在的鹼性食物，它所含的錳等無機鹽，有促進食物的消化和同化作用，從而減輕胃腸負擔而緩解症狀。
若用蜂蜜30克，炒棗仁末15克，分2次沖服，有很好的寧心安神作用，可治心慌、失眠、健忘、多夢。如加入五味子9克，柏子仁9克，還可以增強記憶力，改善智能。
如果高血壓、肝臟病、心臟病患者，早晚空腹飲1杯蜂蜜水，對上述疾病均有一定的療效。若用丹參、首烏各15克，水煎取汁，沖蜂蜜1湯匙內服，功效更佳。用蜂蜜30克，精鹽3克，加涼開水調勻，每天早晚各服1次，有良好的潤腸通便作用，尤其適宜於老年人、體弱者、病後有便秘的患者。
當有呼吸道病變，出現陰虛肺燥，久咳無痰時，可用款冬花10克，百合15克，玉竹15克，煎水取汁，調入蜂蜜2湯匙飲用。也可在空心雪梨中放進蜂蜜適量，隔水燉服，可消除因氣候乾燥引起的咽喉乾燥、發癢的感覺，並有利於氣管中的積痰順利咳出。因此，呼吸系統疾病治好之後，如能經常飲服蜂蜜，不但可防止舊病復發，還有強壯之功。
對於生長期的兒童，蜂蜜常是他們緊喜愛的食物，蜂蜜中含有鐵和葉酸，常吃可以預防和糾正兒童的貧血。
此外，蜂蜜還有潤肌白膚的作用，由於蜂蜜營養豐富而多樣化，又易被人體吸收利用，對於皮膚有滋潤作用，尤其是冬季氣候乾燥時，多吃蜂蜜能防止皮膚皸裂。很多高級的化妝品，是由蜂蜜提煉而成的，可見它對皮膚有良好的保護作用。如能長期內服及外敷外塗，有助美容，還能益壽延年。
⑸ 飯後可以立即喝蜂蜜水嗎
蜂蜜的好大家都已經認可，那接下去就是吃了。怎麼吃？什麼時候吃？才能吃得好，發揮最大的功效呢。
這就是我們最可愛的人一直在尋求的最可愛的事。
食物這東西原本不應該忌諱什麼時候吃？食物嘛餓了就可以吃。但是由於每個個體的體質不同，吸收能力不同，經常會出現不同的結果，有的反應很好，有的沒反應，還一肚子怨氣，白花了那麼多錢。有的吃了一次就好，有的吃了幾十次才有一點感覺。
所以，我們首先要養成一個很好的心態，對任何的東西，先確定是不是好東西？確定好了，再試著吃，看看自己的身體是否適合吃？有沒有不良反應？沒有，就開始多吃，用心吃，吃出好身體。
明白了這點，再來具體聊喝蜂蜜水。
1、很多人建議早上空腹第一杯喝蜂蜜水，我還是建議第一杯水喝溫開水。有人第一杯空腹喝蜂蜜水可起到通腸潤便的功效，對便秘也起到了很好的作用；有人喝了拉肚子，為什麼？因為他腸胃不好。
2、餐前還是餐後喝？如果你吃的是一些比較傷胃的食物就建議你先喝杯蜂蜜水，因為這樣可以抑制胃酸，減少食物對胃黏膜的刺激；如果你想達到很好的減肥效果的，那就餐後吃（一般過個把小時），因為這樣可以調節腸胃，促使胃酸分泌，幫助消化。
3、睡前喝不喝？其實睡前喝一杯是挺好的，有助於睡眠，蜂蜜中的維生素可以調節人的神經系統。尤其是睡眠不好的兒童，睡前喝一杯可以很快入睡（周歲內的嬰兒不宜服用蜂蜜）；神經衰弱者宜睡眠服用。但有人喝了血糖會升高。
4、下午一般都容易犯困，在三點左右喝一杯，可以補充能量，振奮精神。
5、喜歡減肥的朋友呢，可以在7點左右喝一杯，幫助身體清理一下一天的垃圾。
5個時辰，各人可以根據自身情況，酌情飲用，喝出好身體。
溫馨提示
1、如果本身腸胃不好的人最好是用30度的水泡著喝，否則容易引起腹瀉、腸胃炎等。
2、泡蜂蜜水時絕不可用開水沖或高溫蒸煮，因為加高溫後有效成份如酶等活性物質被破壞蜂。蜂蜜最好使用60度以下溫開水或涼開水稀釋後服用。
3、飯前半小時服用蜂蜜，可影響胃酸的排泄，因而患萎縮性胃炎(缺少胃酸)，宜飯前服用；反之飯後二至三小時服用蜂蜜可按捺胃酸的排泄，患肥厚性胃炎(胃酸過多)，宜飯後服用。
4、患有糖尿病的人不宜飲用。