『壹』 蜂蜜和酸奶能一起吃嗎
蜂蜜和酸奶能一起吃。
草莓蜂蜜酸奶的做法：
用料：
主料：酸奶200g、草莓5個
調料：白糖10g、蜂蜜5g
做法：
1、草莓洗凈控干水分。
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草莓蜂蜜酸奶食物功效：
1、美白，潤膚，防止曬後斑點。草莓還含有大量的維生素C，能令肌膚美白，甚至有防皺功效，可改造粗糙的膚質，還可淡化臉上的斑點。
2、牛奶內含豐富的蛋白質和磷質以及維生素C、D等多種營養成分，尤其與新鮮草莓混合飲用，可加快體內的新陳代謝，使肌膚變得白嫩而細膩，富有彈性。
3、草莓蜂蜜酸奶是一種主要由蜂蜜、草莓製作的老少皆宜的飲品。
『貳』 煮蘋果加蜂蜜能治便秘
（一）蜂蜜的功效：
1. 中醫認為，蜂蜜味甘、性平，歸脾、肺、心、胃、大腸經。具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒、調和諸葯的作用。常用於肺燥咳嗽、體虛、腸燥便秘、口瘡、水火燙傷、胃脘疼痛，還可以解烏頭、附子之毒。
2. 蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素及多種礦物質。常吃可以防治貧血、心臟病、腸胃病等，並能提高人體免疫力。
（3）蘋果還可以榨成果汁。蘋果酸甜可口，榨出的汁也是很好喝的，將新鮮的蘋果放入榨汁機中，榨出新鮮的果汁，可以把蘋果中的精華都榨出來，酸甜可口，如果再放到冰箱里冰一下，就更好喝了。
所以蜂蜜和蘋果都具有通便的作用。但是一次性都不要食用太多。
『叄』 蜂蜜水可以和蘋果一起吃嗎
蘋果是一種低熱量的食物，營養成分的可溶性比較大，容易被人體吸收和利用，可以促進熱量的新陳代謝，防止肥胖。中醫認為蘋果可以生津止渴，養心益氣。
蜂蜜也是一種營養豐富的滋補食品，含有的營養物質也都是對身體有益的，和蘋果中的並不沖突，是可以一起食用的。
『肆』 酸奶可以和蘋果一起吃嗎
可以一起吃，風味酸乳就經常添加蘋果的果粒在裡面。
酸奶可分為4類：酸乳、發酵乳、風味酸乳、風味發酵乳。酸奶里除了奶/奶粉，還添加了其他成分，如食品添加劑、果蔬或穀物雜糧等。只要滿足奶/奶粉含量超過80%、蛋白質含量≥2.3%即可。
酸奶含有大量活性乳酸菌，來幫助調節人體菌群平衡，促進腸胃蠕動，有效緩解便秘，達到減肥效果；吃蘋果能夠減少人體攝入的熱量，消耗多餘脂肪，並且還能提高腎臟和腸胃功能，排除體內毒素，凈化血液，使身體變得更健康。
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質量識別——
酸奶是由鮮牛奶發酵而成的，富含蛋白質、鈣和維生素。尤其對那些因乳糖不耐受而無法享用牛奶的人來說，酸奶可以是個很好的選擇。
但有很多酸奶已經被製成了充滿糖分和各種加工水果的「甜點」，而商家正是利用這些「包裝」將它偽裝成健康食品。因此，在購買時最好選擇普通的酸奶，必要時自己加入一些水果。
『伍』 蜂蜜和酸奶蘋果一起伴著吃有什麼好處
你好，
蜂蜜、酸奶、蘋果一起伴著吃的好處
蘋 果+酸 奶：可以起到開胃的效果，如果胃口不好，可以將這兩種食物搭配起來吃。
蜂 蜜+酸 奶：促進代謝提高免疫。
蜂 蜜+酸 奶：酸奶和蜂蜜一起食用能夠緩解痛經，還有補血的功效。
『陸』 我想問一下蜂蜜和蘋果可以一起吃嗎
蘋果和蜂蜜都是營養豐富的食品，當然能在一起吃。蘋果與蜂蜜搭配食用後對身體的好處更多了，可以榨汁飲用。
『柒』 煮的蘋果水可以治便秘嗎
可以。
蘋果到底是「止瀉」還是「助排便」的食物，重點就在於水分的攝取。想要用來止瀉，要吃去皮蘋果，因為蘋果中的果膠可吸附腸道多餘水分，讓稀稀的水便較易成形，如此就能止瀉；便秘則要吃帶皮蘋果，同時多喝水。
以一個拳頭大小的蘋果來說，喝水量至少要和蘋果體積等量，約250～300毫升甚至更多，纖維吸水後會在腸道形成足夠的體積，可刺激腸道蠕動進而促進排便。
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蘋果含有較多的鉀，能與人體過剩的鈉鹽結合，使之排出體外。
當人體攝入鈉鹽過多時，吃些蘋果，有利於平衡體內電解質。蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。臨床使用證明，讓精神壓抑患者嗅蘋果香氣後，心境大有好轉，精神輕松愉快，壓抑感消失。
蘋果富含多種微量元素和維生素等多種人體所需的營養成分，是公認的營養程度最高的健康水果之一。而蘋果籽更被譽為「生命之庫」，營養成分更是果肉的10倍以上。蘋果籽蘊含大量植物性荷爾蒙，能有效雙向調節人體內分泌，促進細胞微循環，提高細胞活性等。
然而，蘋果籽中含有毒性物質氰苷。氰苷遇酸或在生物酶的作用下可水解為劇毒物質氫氰酸（HCN）。每克蘋果籽中的氰苷折算為氫氰酸後約有幾百個微克，幾乎不存在致人中毒的可能，但在日常食用蘋果時，也應避免食用果核部分
『捌』 蘋果能和蜂蜜水一起吃嗎
蜂蜜和蘋果可以一起服用，蜂蜜盡量不和性涼的食品，如西瓜、絲瓜等同時食用，以免引起腹瀉。故食豆腐後，不宜食蜂蜜，更不宜同食。豆漿蛋白質含量比牛奶還高，而蜂蜜含少量有機酸，兩者沖兌時，有機酸與蛋白質結合產生變性沉澱，不能被人體吸收。
拓展資料
效果:
平果中含有較豐富的維生素C有保護皮膚的作用，蜂蜜含有很多植物花粉的精華對皮膚也有好處意見
建議：美容是一個不可能見到立竿見影的事情，所以雖然說有益但你並不能感覺到立竿見影地有多大的效果，只能說有益的可以長期用。