① 銀耳紅棗枸杞湯上火還是敗火拔完多生牙以後可以喝嗎
銀耳紅棗枸杞湯上火還是清火？
不上火，清心潤肺，降火首選
盡管大棗和枸杞子是二種熱性食物，過多服用大會上火，但是白木耳是性涼的，三者放到一起就可以變為中性化的了，不容易引起上火。
紅棗銀耳枸杞湯的作用
1、紅棗味甘、澀，性溫。歸脾、腎、心經絡。具備益腎鎖精、健脾治腹瀉、養心安神、滋補養生原氣的作用。
2、枸杞子為中醫學常見的滋補養生葯品，性平靜，味香甜，入腎臟二經，有滋補養生養肝、健壯骨筋、益氣養血清目、止咳潤肺之作用。可用以腎臟孱弱引發的頭暈眼花、頻繁遺精、咳嗽、眼睛視力減低等病症。
3、白木耳味甘、淡、性溫、無毒性，具有健脾健脾開胃的作用，又有養血清腸排毒、滋陰潤肺的功效。
紅棗銀耳枸杞湯是一道滋補養生的湯，具備潤肺止咳補腎壯陽、止咳化痰生津止渴、醒神養血、益腦美白嫩膚、修復肌肉勞損等作用。對年老體弱，非常適合術後患者和孕婦，實際效果特別明顯，除此之外，紅棗銀耳枸杞湯也是有去黃美白。
紅棗銀耳枸杞湯的作法
原材料：白木耳30克，紅棗20克，枸杞一小把。
作法：1、紅棗自來水清洗預留;
2、白木耳放盆里用小水泡發，冷水溫開水均能用;
3、泡開的白木耳用力撕成一小塊。剪去蒂部淡黃色一部分，清洗預留(根蒂淡黃色一部分太硬了，口味不太好);
4、枸杞子清洗預留;
5、白木耳放進壓力鍋中，加適度的水;放進紅棗。封閉式壓力鍋煮1鍾頭;
6、放進枸杞子，悶5分鍾，盛出就可以服用。