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枸杞葉可以跟香菇一起吃嗎

發布時間: 2023-03-07 18:27:39

1. 香菇和枸杞能一起吃嗎

香菇和枸杞,能夠提高免疫力的,不僅使菜色顏色更加生動,而且有利於滋補養生。女性的話可以淡斑啊

菜品中再加入能夠提高免疫力的香菇和枸杞,不僅顏色更加生動,而且有利於滋補養生。

推薦佳餚:枸杞香菇蒸白鱔

枸杞香菇蒸白鱔

原料:白鱔、枸杞子、香菇、香蔥、青椒、姜、香菜

調料:鹽、味精、豆豉、色拉油、醬油、料酒

做法:

1、白鱔洗凈,切成底部相連的厚片,用料酒、鹽、味精腌一下。
2、將腌好的白鱔碼入盤中,撒上適量豆豉、香菇粒、枸杞子、薑末,上籠蒸10分鍾左右。
3、取出蒸好的白鱔,撒上青椒粒、香菜末和蔥花、淋少許熟醬油,即成。

2. 枸杞葉湯的做法

枸杞葉湯的做法如下:

主料:枸杞菜葉250克、豬肝150克、豆腐250克、香菇6個、豬油適量、薑末適量、鹽適量、白酒適量。

1、枸杞葉摘好後,沖洗干凈,瀝干。

3. 香菇和枸杞能一起吃嗎

香菇和枸杞可以這樣去吃,這兩個食材並沒有什麼影響。下面我們來看看相關食材的做法:

材料:枸杞適量,香菇4~5個,老母雞半隻、姜3片、蔥段、紅棗5-7個

第一步砂鍋有點小,我用半隻雞就夠了,如果砂鍋夠大可以用整隻,把雞切成小塊。

鍋中放入涼水把雞塊放入鍋中,燒開後倒入適量料酒,煮2分鍾就行了,撈出來,用清水洗凈,待用。

第二步香菇、紅棗、枸杞提前洗一下然後待用。

第三步准備砂鍋放入清水,一次性放夠水,中途不要添加水,把雞塊放入清水,然後大火燒開,轉小火,放入姜、蔥、枸杞、紅棗、香菇。蓋好蓋子。

第四步小火煲大概1-1.5個小時,加入精鹽,有香菜的可以放一點。蓋上蓋子悶一會,就可以喝了。

枸杞營養價值:

1. 枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養,故擅長明目,所以俗稱「明眼子」。歷代醫家治療肝血不足、腎陰虧虛引起的視物昏花和夜盲症,常常使用枸杞子,著名方劑杞菊地黃丸,就以枸杞子為主要葯物。民間也慣用枸杞子治療慢性眼病,枸杞蒸蛋就是簡便有效的食療方。

2. 枸杞有提高機體免疫力的作用,可以補氣強精、滋補肝腎、抗衰老、止消渴、暖身體。

4. 枸杞葉可以和什麼肉煮湯


5. 香菇和枸杞能一起吃嗎

病情分析:
你好,根據你的描述,香菇和枸杞能一起吃。
指導意見:
香菇和枸杞,能夠提高免疫力的,不僅使菜色顏色更加生動,而且有利於滋補養生。女性的話可以淡斑啊。

6. 花生、草莓.西紅柿.枸杞葉.香菇.雞蛋.能同吃嗎

花生、草莓.西紅柿.枸杞葉.香菇.雞蛋.當然能同吃。不過沒有必要一頓飯吃這么多品種,分開吃更好,更容易吸收營養,不讓營養浪費了

7. 香菇可以和枸杞一起燉湯嗎

枸杞香菇湯
材料:干香菇25克,雞脯肉75克,枸杞子15克,蔥段、薑片各適量,雞湯400克。
枸杞香菇湯的做法
1、把香菇用清水漂洗幾遍,再把光面朝上放在清水中(加半勺鹽)泡透(也可攪動水使其旋轉,可除去香菇褶皺中的泥沙),撈出香菇,去蒂,切成小塊。枸杞子漂洗干凈。雞脯肉抹刀切成片。
2、雞脯肉加料酒兩勺,精鹽、味精、胡椒粉各1/3勺,拌勻,再加蛋清半個,干澱粉1勺,拌勻。
3、鍋內加入泡香菇的水(要澄清),再加入雞湯、蔥段、薑片,下入香菇,燒開約5分鍾,揀出蔥、姜,加入料酒3勺,下入雞片,用筷子撥散燒開,撇凈浮沫。
4、加入精鹽適量,至雞片剛熟,加入枸杞子,調勻,關火,加味精1/3勺,香油1勺。
5、出鍋,裝入碗內,上桌即成。
煲湯網特別提示:此湯適合用玻璃碗或白瓷碗盛裝。枸杞子含糖,不能用熱水洗,否則灰塵會粘在表面,不易洗掉。
枸杞的功效與作用及食用方法
枸杞頭為枸杞的嫩莖葉,又名天精草、地地菜、枸杞菜等,是一種帶有清香苦味的佳蔬。每100克鮮品枸杞頭含蛋白質3克,脂肪1克,碳水化合物8克,鈣15 S毫克,磷67毫克,鐵3 4毫克,胡蘿卜素396毫克,維生素B1023毫克,維生素B2033毫克,維生素C3毫克,煙酸1 7毫克,以及甜菜鹼... [更多]
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