① 聽說蜂蜜可以降血脂有科學依據嗎
有科學依據。
日本東京大學曾做過動物實驗，吃高膽固醇膳食的動物，服用蜂蜜的，血膽固醇無明顯的變化；而不服蜂蜜的，血膽固醇都明顯升高。提示蜂蜜有降膽固醇的作用。前東京醫學齒科大學的島本多喜雄教授在1966年發表報告說，對動脈硬化症、高膽固醇血症、腦血栓、慢性腎炎患者每天進行皮下注射蜂蜜40毫克，大約3天後，7人中有3人的血清膽固醇下降。1994年德國科學家發現蜂蜜能升高血中高密度脂蛋白膽固醇。經過多次動物試驗，他們認為蜂蜜能防止88％總膽固醇的形成及42%低密度脂蛋白膽固醇的積聚。艾塞爾松醫生認為，由於蜂蜜中維生素促進了肝臟的脂肪代謝，從而防止膽固醇沉澱在血管壁上。但現代研究表明，蜂蜜降血脂、防止動脈硬化的秘密，是蜂蜜中所含有的γ-氨基丁酸通過間腦發生作用的。據日本渡邊博士測定，每1克蜂蜜中含有1．5毫克的γ－氨基丁酸。霉蜂蜜有抗疲勞作用嗎?
② 高血脂能不能喝蜂蜜啊
現在人們的生活水平提高了，但是也越來越多的人處於三高狀態。高血脂有哪些危害？大量研究資料表明，高血脂症是引發腦卒中、冠心病、心肌梗死、心臟猝死等致命疾患中獨立而重要的危險因素。，因此，我們要重視高血脂的危害，打破關於高血脂的謠言。
高血脂患者能喝蜂蜜？
患者不宜喝蜂蜜，因為過多的糖類會轉變為脂肪，導致
肥胖
，促使肝內
脂肪肝
的形成。碳水化合物應主要有谷糧供應，不宜食用精製糖類、蜂蜜、果汁、果醬、蜜餞等甜食和甜點心。
高血脂不能吃哪些食物
高血脂是一種很常見的疾病，是老年人常見的一種疾病，在飲食方面一定要多多控制，只要吃得正確，高脂肪食物才能很好的控制。
1、高脂肪食物
這類食物飽和脂肪酸過多，脂肪容易沉積在血管壁上，增加血液的黏稠度。飽和脂肪酸長期攝入過多，可使甘油三酯升高，並有加速血液凝固作用，促進血栓形成。
2、糖類食品
白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點、果醬、蜜餞、冰激凌、甜飲料等。另外，含碳水化合物較多的土豆、山葯、芋艿、胡蘿卜等少用或食用後減少相應的主食量。
3、限制飲酒
酒精對人體的影響是弊多利少。首先，酒精含有高熱能，1克酒精可以產生7千卡的熱量，是導致肥胖的重要飲食因素。其次，飲酒可導致食慾下降，影響正常進食，以至於發生各種營養素缺乏。
高血脂的謠言你知多少？
高血脂也叫血脂異常，是指血漿膽固醇、甘油三酯、總脂等血脂成分的濃度超過正常標准。大量研究資料表明，高血脂症是引發腦卒中、冠心病、心肌梗死、心臟猝死等致命疾患中獨立而重要的危險因素。可是你真的了解高血脂嗎？可別讓一些流傳的似是而非的傳言傷了你。
1、【誤區】血稠就是血脂高
血液黏稠度從來都不是心內科醫生判定血脂異常的標准，因為血液黏稠度與血脂高沒有直接的因果關系，它只是一個受很多因素影響的物理性指標。
2、【誤區】高血脂專找胖子，不喜歡瘦人
在人們的印象中，高血脂往往與肥胖劃上等號，似乎高血脂只是胖人的專利。而那些身材苗條的人則容易忽視血脂檢查。殊不知，人的血脂水平與體型並無必然聯系。
3、【誤區】高血脂怕素食者
血脂異常並不單純是因為攝入脂肪過多造成的，飲食結構不均衡，吃得太葷太素都會造成體脂代謝紊亂，引起高血脂。
4、【誤區】血脂異常，沒症狀就沒事
如果高脂血症長期沒有得到有效的控制，很容易引發冠心病、心絞痛、心肌梗死、腦血栓、腦出血，以及腎臟疾病。要想不給健康留隱患，就一定要重視高血脂的治療。
③ 土蜂蜜能降血脂嗎
有這個作用，但是很微弱微弱，土蜂蜜效果最明顯的是在便秘這個事情上。
④ 每天一杯蜂蜜水能降血脂嗎
蜂蜜水含有糖分，三高人群不適合喝蜂蜜水。
⑤ 吃蜂蜜可以降血脂嗎
蜂蜜並沒有降血脂的功效，蜂蜜的主要成分是糖，降不了血脂。
降血脂的是王漿和蜂膠，你可以慎重考慮一下這兩個產品。
（還有什麼不懂或不了解，可以直接在這里向我提問。也可以網路「蜂研筆記」或「蜂蜜百問」搜索我的相關文章了解。）
⑥ 檸檬家蜂蜜能降血脂嗎
蜂蜜屬於食品，不可能降血脂。
⑦ 早晨起來喝蜂蜜水有沒有降血脂的作用
蜂蜜水不要空腹喝，而且不要過量，降脂效果沒那麼好，
降血脂常喝絞股藍，能有效清除血液中的油脂，
含有豐富的人參皂甙，有人參之效卻人參副作用。
⑧ 喝什麼蜂蜜，降血壓降血脂。
可以 每天早晚喝就好了 我天天都喝的 冠生園不錯
⑨ 喝蜂蜜會增加血脂嗎
喝蜂蜜不會增加血脂，而且可以對降低血脂和排毒有很好的作用.
1. 中醫認為，蜂蜜味甘、性平，歸脾、肺、心、胃、大腸經。具有滋陰潤燥、補虛潤肺、解毒、調和諸葯的作用。常用於肺燥咳嗽、體虛、腸燥便秘、口瘡、水火燙傷、胃脘疼痛，還可以解烏頭、附子之毒。
2. 蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白質、維生素及多種礦物質。常吃可以防治貧血、心臟病、腸胃病等，並能提高人體免疫力。
單糖：葡萄糖和果糖可直接被人體消化吸收。
酶類：各種酶能夠促進人體對多種物質的消化吸收。
乙醯膽鹼：消除疲勞、興奮神經、提高記憶力。
黃酮：抗氧化，提高機體免疫力。
3. 蜂蜜=人體血清
蜂蜜是被廣泛認知的天然營養食品。試驗表明，蜂蜜中含有與人體血清濃度相似的各種無機鹽，如鐵、鈣、銅、錳、鉀、磷等，還有多種維生素和有機酸，因此蜂蜜被稱為「血清之王」。
蜂蜜中含有花粉粒，經常喝蜂蜜會對花粉粒過敏產生一定的抵抗力：蜂蜜中含有極微量的毒性液體——蜂毒，也有一定的抗過敏作用，在臨床上常被用於支氣管炎、哮喘等過敏性疾病的治療。每天食用一勺蜂蜜，就可以遠離哮喘、瘙癢等過敏症狀。
4. 根據蜜蜂所採集的花的種類不同，分為棗花蜜、槐花蜜、葵花蜜、梨花蜜、荔枝花蜜、荊條花蜜、紫雲英花蜜等。不同的蜂蜜，功效也不同。
祛火蜜：黃連蜜、枇杷蜜、荊條花蜜、紫雲英花蜜、槐花蜜。
美容養顏蜜：苕子蜜、野玫瑰蜜、益母草蜜。
對肺有好處的蜜：枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜。
對胃有好處的蜜：桂花蜜、五味子蜜、棗花蜜、柑橘蜜、芝麻蜜。
對失眠有好處的蜜：龍眼蜜、五昧子蜜、棗花蜜，最好是蜂王漿。
對通便有好處的蜜：凡是蜂蜜都有通便的功效。
⑩ 高血脂能不能喝蜂蜜啊》》》》
很高興為您解答。高血脂人群可以適量喝蜂蜜，不會對血脂造成影響。
蜂蜜的主要成分是糖類（葡萄糖和果糖）、少量脂類、蛋白質、微量元素和有機酸等。蜂蜜的糖類很容易被身體吸收，其它微量物質對身體也有潤腸、寧神、生發、利貧血等功效。從營養學來講，過量糖類在體內可轉換成糖元再形成脂肪。但是每天2-3湯匙的蜂蜜不會顯著增加糖類的攝入，也不會導致甘油三酯的顯著升高，高血脂人群可以放心飲用。
延伸閱讀：高血脂人群日常注意事項
血脂與日常的飲食有很大關系，高血脂人群要注意少吃一些富含油脂的食物，以低糖低脂的食物為主，多吃粗糧和蔬菜，適當吃些水果。同時也要適當的增加鍛煉，控制或減輕體重。另外，保持良好的生活作息，保證充足的睡眠，放鬆心情，不要過度壓抑自己。在煙酒方面，能不沾就不沾，就算改不了這個習慣，也要控制好自己，不要過度。