『壹』 嬰兒枸杞可以吃嗎
寶寶能不能吃枸杞
寶寶的年齡比較小，身體的接受能力也是有限的。家長在照顧寶寶的過程中，要特別注意寶寶的飲食。如果寶寶進食了身體不能接受的食物，就會對身體健康造成一定的影響，寶寶的成長發育相對也會受到影響，那麼寶寶能不能吃枸杞？
首先，在寶寶生長發育的階段中，家長要給寶寶多吃一些營養豐富的食物，但是並不是說補品也是可以給寶寶吃的。枸杞是比較容易上火的食物，如果寶寶的身體本身就是比較熱的，再給寶寶吃枸杞的話，就會加重寶寶身體積熱的情況，對身體健康是很不利的。
如果，寶寶的身體素質比較寒涼，可以適當給寶寶進食一些枸杞的。可以在給寶寶熬粥、煮麵的時候，放一些枸杞。但是一定要小劑量的使用，畢竟寶寶的身體接受能力是有限的。如果進食了大量的枸杞的話，身體健康會受到一定的影響。
最後，如果寶寶的視力不是很好的話，可以給寶寶用枸杞加菊花泡水來喝，枸杞菊花水有一定的明目的作用，但是對於不同人的效果是不同的。如果需要治癒眼睛的問題，還是要到正規醫院接受治療，枸杞菊花水沒有治癒效果。
『貳』 枸杞可以直接吃嗎效果咋么行
枸杞是一種營養價值頗高的中葯材，但它也可以作為日常食物供人食用。一般情況下，人們更喜歡用枸杞泡水喝，很少有直接嚼食的。那麼枸杞到底能不能直接吃呢?哪些人最適合吃枸杞?
枸杞直接干嚼效果最好
中醫很早就有「枸杞養生」的說法，很多人在生活中也喜歡用它泡水、煲湯或煮粥。從食用方法上來說，直接嚼著吃更有利於發揮枸杞的保健效果。枸杞干嚼的效果是最好的，營養吸收最全面，如果幹嚼每天10粒就可以了。
但嚼枸杞時要注意，在吃的數量上最好減半，否則容易滋補過度。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果，每天可以吃30克左右。挑枸杞時要選那些粒大、色紅、肉厚、質地柔潤、味甜不苦、嚼之粘牙，並可將唾液染成紅黃色的，這樣的枸杞質量最好。
哪些人適合吃枸杞
枸杞雖然具有很好的滋補和治療作用，但也不是所有的人都適合服用的。由於它溫熱身體的效果相當強，正在感冒發燒、身體有炎症、腹瀉的人最好別吃。
最適合吃枸杞的是體質虛弱、抵抗力差的人。而且，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。
枸杞吃多少合適
任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左右的枸杞比較合適;如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。現在，很多關於枸杞毒性的動物實驗證明，枸杞是非常安全的食物，裡面不含任何毒素，可以長期食用。
枸杞性平，長期服用是沒有毒副作用的。但是特殊情況要注意不能服用。(感冒的時候、腹瀉的時候不要服用，如果體熱要搭配一些涼性的東東或者減少服用量就可以了)。
『叄』 枸杞子能直接吃嗎
可以的。
直接嚼吃枸杞子對營養成分的吸收會更加充分，更有利於發揮其保健效果。但嚼食時要注意，進食的數量不宜太多，否則容易滋補過度，反而不利。
枸杞每天直接嚼食一般不超過20克，若想起到治療的作用，則每天可以吃30克，但要分次吃，每次約3克。
枸杞有甜菜礆、多糖、粗脂肪、粗蛋白、胡蘿卜素、維生素A、維生素C、維生素B1。維生素B2及鈣、磷、鐵、鋅、錳、亞油酸等營養成分，對造血功能有促進作用，還能抗衰老、抗突變、抗腫瘤、抗脂肪肝及降血糖等作用。
(3)一個月枸杞可以直接吃嗎擴展閱讀
一、挑選好枸杞的方法：
一看。
正常的枸杞以暗紅色居多，也不會很均勻，而染過顏色的枸杞則為好看的艷紅色。拿起枸杞看看果臍，正常枸杞的果臍為白色，用硫磺熏制過的枸杞為黃色，染過色的枸杞是紅色。
二握。
將枸杞抓一把在手中，正常且優質的枸杞乾燥度好，每粒都是獨立分開的，不會黏在一起，根據天氣變化有些枸杞會有些軟，但不會特別軟。加工過的枸杞摸起來有些黏手，而且掉色嚴重。
三聞。
抓一把枸杞在手中捂一會兒，或放到塑料袋中密封一會兒，用鼻子聞一下，如果有刺激性的氣味，很可能是用硫磺熏制過的，購買時一定小心。
四嘗。
把枸杞直接放到嘴裡嚼碎，寧夏枸杞甘甜，吃完後有一絲微苦，青海枸杞比寧夏枸杞口感更甜。被白礬泡過的枸杞嚼起來會有白礬的苦味，被硫磺熏制過的枸杞，味道呈現酸、澀、苦味。
五泡。
將枸杞扔幾顆到溫水中，優質的枸杞不易下沉，泡出來的顏色為淡黃色或者橘紅色。染過色的枸杞泡水後呈紅色，硫磺熏制過的仍然是清澈透明。
二、以下人群不宜食用枸杞：
1.陰虛人士
2.腹瀉病人
3.脾虛人士
4.高血壓和糖尿病患者
5.性慾亢奮人士
『肆』 枸杞子可以直接生吃嗎
可以的，生吃，泡茶，燉湯都可以.
枸杞子為茄科植物寧夏枸杞Lycium barbarum L. 的乾燥成熟果實。其味甘、性平具有補肝益腎之功效，《本草綱目》中說「久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑。」中醫常用它來治療肝腎陰虧、腰膝酸軟、頭暈、健忘、目眩、目昏多淚、消渴、遺精等病症。現代葯理學研究證實枸杞子可調節機體免疫功能、能有效抑制腫瘤生長和細胞突變、具有延緩衰老、抗脂肪肝、調節血脂和血糖、促進造血功能等方面的作用，並應用於臨床。枸杞子服用方便，可入葯、嚼服、泡酒。但外邪實熱，脾虛有濕及泄瀉者忌服。
『伍』 枸杞子能生吃嗎 可以直接吃枸杞嗎
1、枸杞是可以直接吃的，不過在吃之前最好用水清洗一下，以免干枸杞上有一些灰塵，吃進肚子里會造成拉肚子的情況出現。
2、而且枸杞生吃要比泡水喝的葯用價值更高一些，枸杞含有枸杞多糖，如果泡水喝的話經過加熱就會在一定程度上改變多糖的性能，從而影響到它的葯用價值；枸杞含有多種維生素，維生素具有水溶性，如果加入熱水就很容易會導致維生素被破壞，從而降低維生素的營養價值，所以如果從這一方面來看的話，枸杞生吃還會比泡水喝的營養更好一些。
『陸』 枸杞能直接吃嗎
枸杞能直接吃。每天吃幾粒；以不上火為原則。
枸杞功能：滋補肝腎，益精明目。
用於虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。
用量6--15克。
『柒』 枸杞子可以直接吃嗎
枸杞子可以直接吃，或者煲湯。沖茶。泡水喝。 也可以做點心等等。 枸杞子屬溫補，是中葯中，最常用，而且最容易搭配的。 枸杞子和不容食物或者中葯搭配，起到的效果也不同。 下邊的是我咨詢醫師的答案，比咱們盲目的找的答案要准確一些。 經常用枸杞子泡水喝,有什麽好處,常喝有什麽副作用, 意見建議: 中醫很早就有「枸杞養生」的說法,認為常吃枸杞子能「堅筋骨,耐寒暑」.所以,它常常被當作滋補調養和抗衰老的良葯. 枸杞子雖然具有很好的滋補和治療作用,但也不是所有的人都適合服用的.由於它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒,身體有炎症,腹瀉的人最好別吃. 最適合吃枸杞子的是體質虛弱,抵抗力差的人.而且,一定要長期堅持,每天吃一點,才能見效. 任何滋補品都不要過量食用,枸杞子也不例外.一般來說,健康的成年人每天吃20克左右的枸杞子比較合適;如果想起到治療的效果,每天最好吃30克左右.現在,很多關於枸杞子毒性的動物實驗證明,枸杞子是非常安全的食物,裡面不含任何毒素,可以長期食用.
『捌』 枸杞能直接吃嗎
枸杞可以直接食用，只有部分葯用成分可以放進水或湯中，而直接咀嚼更有利於枸杞的健康作用。成年人每天吃大約20克的枸杞，枸杞是一種天然的男性保健品。具有滋補肝腎的作用，可以顯著降低血清膽固醇和甘油三酯含量，減少和預防動脈粥樣硬化，並治療高血壓。