㈠ 蜂蜜適合什麼體質的人吃
蜂蜜適合陰虛火旺的病人、鼻敏感而有鼻干、紅腫症狀的人、皮膚乾燥的人。
蜂蜜性平味甘，有補益脾胃、潤腸通便的作用，能緩解口乾、鼻干、皮膚乾燥及大便干結等問題，還有安神的功效。蜂蜜還能滋陰潤燥，適合陰虛火旺的病人。
如因鼻敏感而有鼻干、紅腫症狀的人，可通過服蜂蜜來改善。但體質寒濕的人，或身體常出現水腫的人，食用蜂蜜反而會加重濕氣，弊大於利。所以在食用蜂蜜前，應考慮個人體質。
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吃蜂蜜注意事項：
服用蜂蜜，較為合理的方法是每天吃一次，每次約一湯匙。在不同時間食用蜂蜜，功效也不同。如臨睡前食用，有助於安神，可促進睡眠；而春季和夏季 濕氣重，早上則不適宜食用，秋冬季卻無妨。
另外，蜂蜜對胃酸有雙向調節作用，過量食用，會抑制胃酸，少量食用，會刺激胃酸分泌，所以胃酸過多、有潰瘍性發 炎的人，可在飯前半小時食用，而胃酸缺乏、胃口較差的人，則應在飯前食用。
蜂蜜能直接吞咽，也可用水沖服。溫水沖服有助於刺激腸道蠕動，幫助排便。對於容 易腹瀉的人，則是以溫熱水沖服為佳（水溫不超過60℃），可起到滋陰補益的作用。
㈡ 蜂蜜的功效
蜂蜜的功效：
1、改善睡眠
蜂蜜是幫助睡眠的良葯，因為它是一種能作用於全身的鎮靜劑。
2、排毒瘦身養顏
蜂蜜含有優秀的殺菌效果和解毒效果，它能夠讓體內停留下的廢物排出體外，使全身的新陳代謝功能得到改善，使得那些由於不能很好地消耗而在體內積聚下來的多餘脂肪作為能量而得到燃燒。
蜂蜜的糖份如能從胃運送到血液中，就能變成能量，很快地消除疲勞。由於血糖值的上升，飽腹感得到增加，飢餓感也就隨著消失了。
3、抗疲勞
蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的營狀況。
4、潤肺祛痰止咳
蜂蜜具有消炎、祛痰、潤肺、止咳的功效。
5、改善便秘症狀
蜂蜜蘊含的脂肪酸能促進腸狀的活性蠕動；豐富的維他命及礦物質則具調整腸胃的功能，能排走體內毒素，改善便秘情況；而葡萄糖和果糖成分不會對腸胃造成負擔。
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體質濕寒不宜吃蜂蜜：
從中醫角度講，蜂蜜性平味甘，有補益脾胃、潤腸通便的作用，能緩解口乾、鼻干、皮膚乾燥及大便干結等問題，還有安神的功效。蜂蜜還能滋陰潤燥，適合陰虛火旺的病人。
如因鼻敏感而有鼻干、紅腫症狀的人，可通過服蜂蜜來改善。但體質寒濕的人，或身體常出現水腫的人，食用蜂蜜反而會加重濕氣，弊大於利。所以在食用蜂蜜前，應考慮個人體質。
㈢ 體內濕氣重可以喝蜂蜜水嗎
體內濕氣重可以喝蜂蜜水嗎
體內濕氣重可以喝蜂蜜水嗎，有的人非常非常容易臉部變黃，起痘，還油性皮膚。有的連舌苔發白的色調也異常。從自身排出來的小便看來，變黃。這類便是濕氣太重的一部分病症。體內濕氣重可以喝蜂蜜水嗎？
體內濕氣重可以喝蜂蜜水嗎1
這些人服用純蜂蜜會加劇濕寒
但身體素質濕寒的人，或人體常出現水腫的人，服用純蜂蜜反倒會加劇體內濕氣，大於利。因此 在服用純蜂蜜前，應考慮到本人身體素質。
從中醫學視角講，純蜂蜜性平味甘，有滋補腸胃、促進消化的功效，能減輕口乾舌燥、鼻干、皮膚干及大便干硬等問題，也有安神助眠的作用。純蜂蜜還能滋陰潤燥，合適陰虛火旺的患者。如因鼻敏感而有鼻干、腫脹病症的人，可根據服純蜂蜜來改進。
除此之外，選純蜂蜜，還要視本人身體素質而定。不一樣純蜂蜜來源於不一樣的綠色植物，枸杞子、桂圓、黨參、山楂果蜜等偏性溫，有滋補的功效；銀杏、黃芩、枇杷果、黃菊花蜜、冬蜜、百花蜜等偏性涼，有清熱解毒的作用。
何時吃蜂蜜合理
1、疲憊時
純蜂蜜中的葡萄糖、葡萄糖，能夠 迅速被人體消化吸收運用，改進健康狀況，尤其是在經常熬夜後，服用些純蜂蜜，非常好用的。
2、飲酒時
純蜂蜜能夠 推動乙醇的溶解消化吸收，因而有益於快速醒酒，並消除飲酒後的'頭痛感。
使用方法：喝酒前，吃50克純蜂蜜，或幾片塗純蜂蜜的曲奇餅干吐司麵包；喝醉酒，飲蜂蜜檸檬水。
3、發燒感冒時
純蜂蜜有消炎、化痰、潤肺止咳、止咳化痰的作用。
使用方法：梨一個，切片狀拌純蜂蜜吃，每天多次。
4、消化不良時
純蜂蜜能夠 促進胃液一切正常代謝，也有提高胃腸功能的功效，能明顯減少大便時間。
體內濕氣重可以喝蜂蜜水嗎2
體內濕氣重是不能蜂蜜水的，如肥胖的濕氣重者，如喝蜂蜜水，會致濕邪加重。另外蜂蜜含糖量高，這種高熱量的食物也會導致濕氣加重，從而讓脾胃功能受到影響，所以濕氣重者不適合喝蜂蜜水。建議濕氣重者應盡量遠離蜂蜜、糖塊以及脂肪特別高的食物。
體內濕氣重者建議平時可以多吃些有利於排濕氣的食物，如地瓜、燕麥、薏仁、小米、山葯、胡蘿卜、紅豆等，都是濕氣重者不錯的選擇，常吃這些食物對於去除濕氣有很大幫助。一般濕氣重者應多吃一些溫補性食物及一些含鐵質豐富的食物，對於改善體質有利。
當然，體內濕氣重者平時還應注意飲食忌口，如濕寒體質者建議不要吃酸味食物，以防導致脾越來越弱，還有就是寒涼食物也應避免，如寒性的水果和蔬菜，包括苦瓜、黃瓜、西瓜、柿子等。除此之外，一些甜膩食物及滋陰涼血的肉類也應避免，如湯圓、鴨肉、甲魚、田螺等。另外還有辛辣油膩、易上火食物也不要吃，同時要注意避免吃夜宵、忌煙酒。
上面就是關於體內顯氣重的一些飲食宜忌，可見蜂蜜是不能喝的。另外還有其它一些寒性生冷之物等也應避免，只有做好飲食調理工作，才能讓體內濕氣慢慢排出去，恢復健康的體質。因此建議體內濕氣重者一定要注意合理飲食，讓身體更健康。
㈣ 體寒的人適合天天喝蜂蜜嗎
不適宜。
體質寒濕的人，或身體常出現水腫的人，食用蜂蜜反而會加重濕氣，弊大於利。所以在食用蜂蜜前，應考慮個人體質。
蜂蜜雖不適用於體寒的人，但蜂蜜性平味甘，有補益脾胃、潤腸通便的作用，能緩解口乾、鼻干、皮膚乾燥及大便干結等問題，還有安神的功效。蜂蜜還能滋陰潤燥，適合陰虛火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、紅腫症狀的人，可通過服蜂蜜來改善。
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蜂蜜的其他禁忌
一、未滿一歲的嬰兒不能食用
蜂蜜在釀造、運輸與儲存過程中，易受到肉毒乳桿菌的污染。嬰兒由於抵抗力弱，食入肉毒乳桿菌後，則會在腸道中繁殖，並產生毒素，而肝臟的解毒功能又差，因而易引起肉毒乳桿菌性食物中毒。
二、不可以用開水沖或高溫蒸煮蜂蜜
因為不合理的加熱，會使蜂蜜中的營養物質嚴重破壞，蜂蜜中的酶失活，顏色變深，香味揮發，滋味改變，食之有不愉快的酸味。
高溫使蜂蜜特有的香味和滋味受到破壞而揮發，抑菌作用下降，營養物質被破壞，因此，蜂蜜最好使用60℃以下的溫開水或涼開水稀釋後食用，特別是在炎熱的夏季，用冷開水沖蜂蜜飲食，能消暑解熱，是很好的清涼保健飲料。
三、不宜與韭菜同食
韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉。
四、糖尿病人不能服用蜂蜜
每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖約為35克，果糖40克左右，蔗糖約2克，糊精約1克。葡萄糖和果糖均為單糖，進入腸道後無需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略經水解後即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特別明顯。從這一點來看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。
㈤ 我寒性體質可以吃蜂蜜嗎
不宜吃。
從中醫角度講，蜂蜜性平味甘，有補益脾胃、潤腸通便的作用，能緩解口乾、鼻干、皮膚乾燥及大便干結等問題，還有安神的功效。蜂蜜還能滋陰潤燥，適合陰虛火旺的病人。如因鼻敏感而有鼻干、紅腫症狀的人，可通過服蜂蜜來改善。但體質寒濕的人，或身體常出現水腫的人，食用蜂蜜反而會加重濕氣，弊大於利。所以在食用蜂蜜前，應考慮個人體質。
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蜂蜜功效：
1、蜂蜜能改進血液的成分，推進心腦和血管功用，因而常常服用對於心血管患者很有好處。
2、蜂蜜對肝臟有維護效果，能推進肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定的抑制效果。
3、食用蜂蜜能迅速彌補膂力，消除疲憊，增強對疾病的抵抗力。
4、蜂蜜還有滅菌的效果，常常食用蜂蜜，不僅對牙齒無影響，還能在口腔內起到滅菌消毒的效果。
㈥ 濕氣重，可以喝姜粉加蜂蜜水調理嗎
生薑葯性溫熱，具有溫經通絡，散寒化濕的功效，具有溫化寒濕的作用，所以祛濕氣是可以的。蜂蜜甘寒潤脾，吃多了反而會造成濕氣的聚集。雖然有溫化寒濕的作用，但生薑和蜂蜜都不能去濕氣，若是您是為了去濕氣而吃的話，建議您還是不要服用為妙。
㈦ 蜂蜜能出去濕氣嗎
蜂蜜的主要成分是果糖和葡萄糖，屬於食品，不可能出濕氣。
㈧ 舌苔白，寒濕重，走路就咳嗽，可以喝蜂蜜嗎
最好不要喝蜂蜜 對你的症狀沒有太大作用 甜的東西反而加重體內濕毒
很可能是脾胃功能失調 體內濕毒過大 試試 參苓白術散 吧 是健脾祛濕的 而且沒有什麼副作用 是溫補性的葯劑
方中以人參、白術、茯苓、甘草（即四君子湯）平補脾胃之氣，為主葯。以白扁豆、薏苡仁、山葯之甘淡，蓮子之甘澀，助白術既可健脾，又可滲濕而止瀉,為輔葯。以砂仁芳香醒脾，促中州運化，通上下氣機，吐瀉可止，為佐葯。桔梗為太陰肺經的引經葯，入方，如舟車載葯上行，達上焦以益肺氣。此方對證而兼見肺氣虛弱，久咳痰多者，亦頗為相宜，為培土生金之法。諸葯合用，共奏益氣健脾，滲濕止瀉之功。
主治脾氣虛弱，濕邪內生，症見脘腹脹滿，不思飲食，大便溏瀉，四肢乏力，形體消瘦，面色萎黃，舌苔白膩，脈象細緩者。亦治小兒脾疳，面色萎黃，形容憔悴，毛發枯槁，精神萎靡，不思飲食，睡卧不寧，或脾虛水腫，或脾虛帶脈不固，白帶過多，綿綿不斷，如涕如唾者。
西醫診為消化不良、慢性胃腸炎、附件炎、氣管炎等而見有上述證候者，均可以此方治療。
試試 我以前也和你一樣 這個方子很有效 參苓白術散在葯店可以買到