⑴ 山楂跟枸杞放一起喝能起到減肥的作用嗎
山楂跟枸杞放一起喝能起到減肥的作用，但是效果不明顯，應該選擇科學的減肥。
科學減肥： 早上吃的營養點，中午吃的豐富點，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周堅持運動5、6次，每次最少40分鍾，例如：慢跑、健身操、跳繩、快走、瑜珈。一個月能減個10斤左右。一定要注意制定科學減肥計劃，包括：葯物調理計劃、飲食計劃、鍛煉計劃和時間計劃等。
⑵ 枸杞加山楂片泡水喝能起到減肥作用嗎
因為山楂具有消食，促進消化預防食積的功效，同時還能活血化瘀，適合月經期小腹冷痛的人食用，而枸杞則有養肝、潤燥、降低膽固醇的作用，兩者結合，可以有效抗衰老，同時還起到美容的功效，最重要的是，山楂枸杞茶具有一定的瘦身減肥效果。
因為山楂枸杞茶具有消脂功效，但是不能僅僅依靠山楂枸杞茶就想著減肥成功，最好的是搭配一日三餐清淡飲食，最好粗細搭配，為腸胃增加動力，預防便秘，然後再搭配山楂枸杞茶進行減脂，減肥效果會比較明顯。
控制飲用山楂枸杞茶，不要過量。山楂枸杞茶雖好，但是不要過多，保持每天1-2杯就足夠了，如果喝多了會出現胃酸過多的現象，腸胃較弱的朋友就要特別注意了。
⑶ 枸杞山楂泡水可以減肥嗎
當然可以，用乾的山楂，干泡枸杞也能減肥，就是效果不太好
⑷ 山楂泡水加枸杞么能減肥嗎
當然可以，用乾的山楂，干泡枸杞也能減肥，就是效果不太好
⑸ 枸杞和山楂一起泡著喝有減肥的功效嗎
枸杞和山楂一起泡著喝有一些養血養肝開胃消食調脂的功效，對滋補減肥也有一些輔助性的調理作用。
減肥就要多吃蔬果。避免甜食，只用代糖。三餐定時定量。用較小的碗裝食物。先慢慢用湯匙喝湯（濃湯除外），再吃其它東西。
多吃利於排便的碳水化合物，早晨空腹飲一杯礦泉水，再吃含有纖維的優酪乳，刺激腸胃，達到腸胃蠕動、促進便意的功效。
建議：減肥在食物搭配時,還應注意以下幾點：
1、每天必須有葷菜,綠色蔬菜,最好還有菌類和豆製品,隔天吃一次海魚,一周至少吃一次海藻（如：紫菜,海帶）；
2、兩餐之間要加少量水果,每次大約200克.以草莓,黃瓜,西紅柿,蘿卜等可以生吃的蔬菜代替水果更好；
3、每天吃蔬菜加水果量不能少於750克,食用油應控制在20克左右。